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(共23张PPT)
高中生生涯规划—初识人生
生涯讲堂
2022年X月X日
第一部分
心理门诊
生涯
一、生涯及其特征
小调查
生涯是什么？
生涯
一、心理门诊
父母都让我好好学习，将来考个好大学，考上大学是我对父母最大的报答。但是说实话，我自己并不知道自己考大学的目的是什么？也许是为了一份好的工作吧……
每天的学习很单调，没有意思，很多师兄师姐说中学的知识是最没用的，那还学它做什么呢？不如早点实践，可是实践什么呢？我也不知道！
看一下周围，你身边是不是也有这样的同学？或者你自己也有类似的困惑？这是进入高中的你开始思索人生的表现。
观察自己和身边的同学，你还发现哪些类似的状况？请对这些状况加以概括。
第二部分
知识窗
生涯
二、知识窗
青春期，充满了金色梦想。每个中学生都憧憬着未来的人生之旅，期待着生活幸福，期望着人生精彩。然而，你用什么来使梦想成真，又凭借什么来成就理想的人生呢？凡事“预则立，不预则废”，成就自我人生，就需要及早设计人生规划，需要从小奠定基础。
中国职业生涯规划、人生设计专家徐小平说：“如果不做职业生涯规划，你离挨饿只有三天。”
生涯
二、知识窗
所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。
中学生人生规划就是让中学生能尽早地认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，能从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质等方面锻炼自己的职业竞争力。
生涯
二、知识窗
中学生人生规划具体内容：
认识自我
就是让学生充分认识自己的兴趣爱好、能力、性格和价值观，并根据这些确立自己的职业目标，树立“学习是为了实现自己的职业理想“的理念，并在长期的学习、实践中不断提升实现自己职业目标所需要的文化知识、职业技能和综合素质，将素质教育真正落到实处。
生涯
二、知识窗
中学生人生规划具体内容：
认识职业
是学生通过探索职业和体验职业的过程，了解自己将来要从事的职业每天都要做些什么，从事这项职业需要具备哪些知识、技能和综合素质；需要什么样的教育；在哪里可以得到相关的培训；在什么地方可以找到相关的工作，等等。学生通过探索和体验职业，亲身感受自己是不是真正喜欢并适合这样的职业，并在探索和体验的过程中锻炼自己查找信息的能力、分析问题解决问题的能力、与人交往的能力、与人合作的能力以及适应社会的能力，等等。
生涯
二、知识窗
中学生人生规划具体内容：
认识教育与职业的关系
是指认识如何将现在的学习与将来的职业联系起来，并根据自己的职业目标选择合适的教育。
进行职业决策
是指了解影响做职业决策的罂粟，知道做职业决策的步骤，并根据自己了解的相关信息作出科学的决策。
生涯
二、知识窗
【议一议】
1.将来想要从事什么职业、想要过什么样的生活，这些问题太复杂了，应当留着以后再考虑，中学生只需要考虑如何提升学习成绩。
2.学什么专业是高三填志愿时才需要思考的事情？
3.上了大学就能够找到好工作吗？
第三部分
心理探索
生涯
三、心里探索
学期伊始，多彩的高中生涯之旅即将开始，你也渐渐发现自己长大了，周围的人也在不知不觉中发生着某种变化。现在，请闭上眼睛想一想，目前还有哪些事是你关心的、想要做或者正困扰着你的？例如：“尽快适应新班级”、“想办法消灭脸上的痘痘”、“想要去竞选学生会干部”……
生涯
三、心里探索
关心现在的我？现在的我关心 目前关心或想做的事 类别 重要性 备注
1
2
3
4
5
……
生涯
三、心里探索
探索一：
你所关心或想做的事情简单加以归类，你认为可以分为哪几类？
□个性塑造 □知识提升 □人际能力
□价值观探索 □金钱方面 □职业与生涯探索
□休闲娱乐……
生涯
三、心里探索
探索二：
哪些事情是比较紧迫、重要的？请为这些事情的重要程度打分。打完分，孰轻孰重似乎就已经有了初步的轮廓。对于现阶段自己要做些什么是不是更明晰了呢？你对此有何看法？
生涯
三、心里探索
探索三：
或许每个人的想法是不同的，利用这个机会与邻桌一起分享分享，看看彼此的想法有何不同？
第四部分
能力训练
生涯
四、能力训练
你和朋友约好假期一起外出旅游，为了达成这个目标你需要拟定一份详细的筹备计划，你会如何拟定这个计划，你需要考虑哪些因素？
人生本就是一次长途旅行，参照你的旅游计划为自己的高中生涯也来做一份高中生涯之旅的计划吧：
人生设计三问：
(1)你是谁 ________________________________
(2)你要到哪里去？ ________________________________
(3)你如何到达哪里？________________________________
生涯
五、智慧点拨
哪一类学生最需要人生规划？所有的学生都需要！
成绩好的学生需要。他们需要知道自己以后要做什么，如何把自己努力学习的知识和未来要从事的职业挂钩，除了书本知识外，自己想要从事的职业还需要什么综合素质。同时，职业规划还可以帮助他们在高中毕业时选择合适的专业，在大学毕业后选择合适的职业。
成绩差一点的学生更需要。他们可以在职业规划的过程中，发掘自己除了书本学习能力之外的其他潜能，发现自己的兴趣和特长，并将自己的兴趣和特长与将来的工作联系起来，把自己锻炼成某方面的行家里手，获得未来就业市场上稳定的就业竞争力。
第五部分
智慧点拨
生涯
五、智慧点拨
哪一类学生最需要人生规划？所有的学生都需要！
成绩好的学生需要。他们需要知道自己以后要做什么，如何把自己努力学习的知识和未来要从事的职业挂钩，除了书本知识外，自己想要从事的职业还需要什么综合素质。同时，职业规划还可以帮助他们在高中毕业时选择合适的专业，在大学毕业后选择合适的职业。
成绩差一点的学生更需要，他们可以在职业规划的过程中，发掘自己除了书本学习能力之外的其他潜能，发现自己的兴趣和特长，并将自己的兴趣和特长与将来的工作联系起来，把自己锻炼成某方面的行家里手，获得未来就业市场上稳定的就业竞争力。
2022年X月X日
感谢聆听
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