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(共24张PPT)
人的生长时期、青春期的发育
前 言
新生命诞生后，经历生长、发育、成熟等过程，最终将衰老、死亡。
婴儿期
少年期
幼儿期
青春期
成年期
老年期
出生
胚胎期　
幼儿期
少年期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰老
0
3
13
18
65
体重和身高
年龄
人类的生长曲线
人的生长时期
1、人的生长顺序
婴儿期、
少年期、
幼儿期、
青春期、
成年期、
老年期
婴幼儿期
人的第一次快速生长时期。表现出生理协调性和大脑发育等的巨大变化。
出生后5个月，体重会加倍；出生后一年，体重会达到出生时的3倍。
少年期
婴幼儿期向青春期的过渡时期，生长相对缓慢。
青 春 期
阅读课本P8~10，了解青春期身体发育的特点。
1.什么是青春期？男女生的青春期年龄范围？
2.男女生青春期的主要形态变化有哪些？
3.什么是第一性征和第二性征？
青 春 期
青春期是儿童逐渐发育为成人的过渡时期，是生殖器官迅速发育直到成熟的时期，是一个人一生的黄金时期。
男孩、女孩青春期的年龄范围
女孩的青春期一般是11~17岁
男孩的青春期一般是13~19岁
青 春 期 的 变化（1.形态变化）
1.青春期个子迅速长高
男
性
在
青
春
期
的
变
化
3.男生骨骼强健
2.肌肉发达
青 春 期 的 变化（1.形态变化）
2.女生乳房和臀部明显增大
女
性
在
青
春
期
的
变
化
3.身体呈现柔和的曲线。
1.青春期个子迅速长高
青 春 期 的 变化（2.第二性征的发育）
何为第二性征，第一性征？
第一性征：在人体外表上，男、女生殖器官的差异。
第二性征：除生殖器官外的男女差异。（请举例）
青 春 期 的 变化（2.第二性征的发育）
青春期的发育时间因人而异，但都发生在一定年龄范围内。
青 春 期 的 变化（2.第二性征的发育）
男 性：　　　　　　　　　　　　　　　　　
女 性： 　　　　　　　　　　　　　　　　　
身高体重明显增加、长腋毛、阴毛。
肌肉发达、长胡须、喉结突出、
声调较低。
脂肪增多、骨盆宽大、臀部明显
增大、乳腺发达、声调较高。
共同点：
不同点
青 春 期 的 变化（3.生殖器官的发育和成熟）
虽然人出生就有一套生殖系统，但在进入青春期前，并没有生殖功能。生殖器官的发育和成熟是青春期最大的变化
①男孩
睾丸成熟的标志：能够产生精子，分泌雄性激素。
遗精：男孩进入青春期后，睾丸能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。
遗精的频率：第一次遗精称为精通，通常发生在梦中，一般在13—15岁。健康的未婚男子，每月平均遗精1—2次为正常。
遗精的诱发因素：
穿过紧的裤子、盖过厚的被子、睡前看了色情电视或书报等物理刺激，频繁手淫。身体虚弱、过度的体力劳动或脑力劳动后。
青 春 期 的 变化（3.生殖器官的发育和成熟）
②女孩
卵巢成熟的标志：能够产生卵细胞，分泌雌性激素。
卵巢成熟的标志。
月经的形成：月经流的血是从女性的子宫里来的，子宫内膜受激素的影响每月都有变化，如果没有怀孕，子宫内膜就会萎缩，然后坏死、脱落。内膜自然脱落后，就会出血。几天后新的内膜长出来，把破损的血管创面覆盖好后，血就止住了。
月经的周期：成年妇女的月经周期是28—30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11—17岁。
月经的卫生：
一要：情绪稳定，心情舒畅；
过分的情绪波动
会引起停经或出血过多的现象。
二要：讲究卫生，注意清洁；
注意外阴卫生，
月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不
要坐浴，不可游泳，以防感染；月经期
间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、
洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少
的现象。
三要：注意饮食起居和休息。
经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。
（1）心脏收缩力增强
（2）肺通气量增大
（3）脑调节功能增强
青 春 期 的 变化（4.内脏器官和神经系统的功能日渐健全）
青 春 期 的 身 心 健 康
合理营养：青春期，人的生长发育较快，新陈代谢旺盛，对各种营养物质的需求量增加。保证这个时期营养的全面、合理，才能使生长潜力得到充分发挥，身体正常发育、体格健壮。
青 春 期 的 身 心 健 康
1.养成良好的生活习惯：
2.养成按时作息的生活习惯；
3.看书、写字、坐、立、行走等的各种姿势要端正，预防脊柱变形和近视；
4.经常参加体育活动，增强体质等。
青 春 期 的 身 心 健 康
第二性征发育，如长腋毛和阴毛、女孩乳房发育、男孩喉结突起和长胡须等，这些都是正常的生理现象。
正确对待第二性征的发育：
每个人进入青春期的时间和发育的状况是有差异的，我们不要议论甚至取消别人在青春期的变化，更不要束胸、拔胡须和体毛等。
青 春 期 的 身 心 健 康
处于青春期的人，大脑兴奋性强，容易接受新事物，性意识逐渐增强，但自我控制能力较弱。因此，要注意培养自制能力，在和异性交往过程中，要学会控制冲动，做到不卑不亢、自重自爱。
青春期的心理卫生：
对烟酒，对不健康的书报刊、音像制品和网络游戏的诱惑，要保持高度的警惕，更要远离毒品。
衰老和死亡
随着年龄的增长，人最终都会走向衰老和死亡。衰老是身体各部分器官系统的功能逐步衰退的过程
根据你平时的观察，说说人的衰老有哪些表现？
人衰老的表现有头发变白；面部皱纹增多，皮肤松弛，变干、变薄，暗淡无华，甚至可见“老年斑”，眼角“鱼尾纹”加深 ；牙齿松动脱落；肌肉萎缩消瘦，弯腰驼背；听力减退，耳聋耳鸣；精力衰退，常出现思维迟钝、健忘、少寐多梦、喜怒无常、淡漠孤僻、自言自语等情况，甚至可能出现痴呆、妄想、多疑等精神异常状态；生殖器官萎缩，生殖机能减退；常出现尿频、遗尿、尿少和尿失禁等病症。
影 响 衰 老 的 因 素
生活环境，生活方式，精神状态等
科学合理地生活、保持轻松愉快的心情，适当地进行文体活动等都可以延缓衰老。
衰老和死亡
衰老的最终结果是死亡。
生命终止的主要特征：心脏、肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征。
大脑停止活动是生命终止的主要标志。
你有什么发现？你觉得这种趋势跟哪些因素有关？
珍惜时光，不要让它无意义的流逝！

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