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冀少版生物七下2.5.2 健康地度过青春期 学案
学习目标 与 核心素养 探究实践：描述青春期的发育特点(包括生理变化和心理变化)。概述青春期的卫生保健知识。 科学思维：通过活动，培养观察、思考能力 态度责任：正确对待青春期自身的变化，认同健康地度过青春期。 生命观念：形成健康的心理和和谐的人际关系
学习重点 青春期身体变化及青春期心理卫生
学习难点 青春期身体变化及青春期心理卫生
【预习案】
1.进入青春期，在_________和_________的作用下，骨骼生长发育较快，身高_________。随着骨骼、肌肉和内脏的生长发育，体重_________。
2.青春期生长发育迅速，_________旺盛，所以每天应摄取合理、充足的营养，满足身体对_________、_________、_________、_________、_________等各种营养物质的需要。
3.男孩子进入青春期后，由睾丸产生的_________和一些_________组成精液，有时会在睡梦中从尿道排出，这就是_________。
4.女孩子进入青春期，由于卵巢分泌的_________的作用，_________内膜发生_________性的变化，每月脱落一次，脱落的_________和_________由阴道排出，这就是_________。
5.第二性征是指男女除了_________以外的各自所特有的征象。进入青春期后，性器官分泌的_________促使人体出现第二性征，男女的区别越来越_________。
6.在青春期，随着生理上的急剧变化，心理上也发生很大变化，表现为_________开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。
7.青春期的智力发展迅速，思维敏捷；_________开始增强，但情绪不稳定，易冲动。
【列出我的疑惑】
【探究案】
探究点一：青春期的生理变化
1.分析男、女生身高变化曲线可以看出哪些内容？
2.什么是青春期？年龄范围是什么？
3.青春期形态和功能发育的特点有哪些？
4.青春期发育的营养需求如何？
5.性发育和性成熟是青春期的突出特征是怎样的？
6.什么是遗精？遗精的原因是什么？怎样正确对待遗精？
7.什么是月经？月经的形成如何？经期有哪些卫生保健措施？
8.什么是第二性征？男、女第二性征都有哪些表现？
9.青春期男女体形的变化是什么？
探究点二：青春期的心理变化
1.性意识萌动的表现如何？怎样才能做到男女同学之间正常地交往？
2.独立意识增强的表现如何？青春期如何克制自己的情绪？
【训练案】
一、基础练习
1.(2021 福建)下列关于青春期健康的叙述，错误的是( )
A.身高会突增，营养要跟上
B.体重怕飙升，早餐全取消
C.月经不是病，卫生要注意
D.精满则自溢，遗精别担心
2.(2020 辽宁鞍山)“女大十八变，越变越好看”，与之直接相关的器官和物质是( )
A.睾丸、雄性激素 B.子宫、雄性激素
C.卵巢、雌性激素 D.子宫、雌性激素
3.(2020 云南)关于青春期特点的叙述，不正确的是( )
A.身高突增
B.心脏和肺等器官的功能明显增强
C.生殖器官迅速发育
D.脑的结构与功能无变化
4.(2020 成都)处于青春期的男孩和女孩，在生理和心理等方面都发生着显著的变化。青春期不提倡的是( )
A.生活要有规律，积极参加文体活动
B.与异性正常交往，男女相处有礼有节
C.少吃刺激性食物，避免声带发生病变
D.面对心理困惑，拒绝向任何人倾诉
5.(2020 长沙)青春期是人生最重要最美好的时期，以下观念错误的是( )
A.要学会明辨是非，增强自我保护的能力
B.要多参加社会实践活动，学会与人交往
C.要加强体育锻炼，提高自己的心肺功能
D.主要任务是学习，不要做任何家务劳动
6.(2020 湖北襄阳)珍爱生命，绽放青春。下列关于青春期生理、心理和行为的描述中，错误的是( )
A.男孩出现遗精，女孩会来月经
B.积极参与爱国卫生运动，坚持体育锻炼
C.我已经长大，不需要家长监管
D.远离不良生活方式，不喝酒，拒绝毒品
7.(2021 四川资阳)下列有关青春期生理和心理的健康问题，表述不正确的是( )
A.青春期男孩和女孩应互相帮助，建立真诚的友谊
B.青春期脑兴奋性加强，易于接受新鲜事物，是认识事物和学习的极好时机
C.青春期男孩和女孩生殖器官迅速发育，出现第二性征，要注意生理保健
D.青春期生长发育快，代谢旺盛，耗能多，要减少运动，以减少能量消耗
8.下列叙述不符合男女同学进入青春期后的心理变化的是( )
A.独立意识增强，但有依赖性
B.内心世界变得复杂，渴望与家长交流
C.自主性强，自控能力弱
D.愿意与异性接近
二、提升训练
9.(2020 湖南娄底)青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。科学认识生理现象，正确面对心理变化，有利于健康成长、增长知识才干，成为有用之人。小星同学在课堂上提出了以下观点，你赞同的是( )
①青春期男孩遗精和女孩月经都与激素调节有关
②青春期对异性产生依恋是正常的心理变化
③早恋无害，无须禁止
④专注于学习，不看不健康的书籍和音像制品
⑤积极参加健康有益的文体活动，培养高尚情操
A.①②③④ B.①②④⑤
C.②③④⑤ D.①③④⑤
10.(2020 浙江衢州)青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列有关认识或做法合理的是( )
A.为了保持良好的体形，长期不吃早餐
B.女孩出现月经、男孩出现遗精，属于不正常的生理现象
C.性意识的萌动、对异性产生好感，属于不正常的心理现象
D.对烟酒、不健康的书刊和网络游戏的诱惑保持警惕，更要远离毒品
11.你和你的同龄人正步入一生中最重要的生长发育时期——青春期。在青春期，男女同学的生理和心理等方面都发生着显著的变化，你感受到这些变化了吗？请分析图并回答问题。
(1)从图1的曲线可知，男生身高增加最快的年龄是_______岁左右，女生身高增加最快的年龄是_______岁左右；进入青春期后，青少年的身高生长速度变_______ (填“快”或“慢”)。
(2)依据图2的曲线可知，进入青春期后，男性的_______和女性的_______迅速发育。
(3)从图中可知，女性进入青春期的平均年龄比男性_______ (填“早”或“晚”)。
12.如图是男女一部分性器官的发育趋势图，请据图回答下列问题：
(1)从图中可以看出，女性的发育比男性_______(填“早”或“晚”)。
(2) ______________是人体青春期发育的突出特征。
(3)常说的“女大十八变，越变越好看”是因为_______分泌的_______促使女性出现第二性征。
(4)专家建议青少年要多吃含_______ (填“蛋白质”“糖类”或“脂肪”)丰富的食品，因为它是人体细胞生长和组织更新的主要原料。
13.阅读以下资料，回答问题。
小林今年十四岁了，暑假报名参加了学校组织的夏令营。夏令营出发的那天，爸爸、妈妈要送他，他坚决不肯，说他都这么大了，可以自己照顾自己。夏令营期间，小林表现得非常好，能够积极参加各项活动、热情帮助同学，多次得到老师的表扬。但有三件事情让小林现在都觉得有点不好意思：一是有一次小林睡觉起床后发现裤子上有许多黏糊糊的东西，被同学们笑话尿了裤子；二是有一次生病了在医院打吊瓶时，非常想爸爸、妈妈，还因为哭挨了指导老师的批评；还有就是他经常喜欢与女同学聊天，被同学嘲笑。
(1)小林参加夏令营不愿意让父母送，表明青春期男女有了强烈的________意识；病了想爸爸、妈妈，又说明青春期男女遇到挫折时又有________性。
(2)小林睡觉起床后发现裤子上有黏糊糊的东西，是因为小林出现了________现象，与此类似的是女孩会出现________现象。
(3)小林经常喜欢与女同学聊天的现象是正常的，因为进入青春期后，随着身体的发育，________意识也开始萌动。
(4)小林的妈妈为此很是担心，假如你是一位心理医生，你如何解除小林妈妈的烦恼？________________。
参考答案
【预习案】
1.神经系统 激素 迅速增长 突增
2.新陈代谢 蛋白质 糖类 脂肪 维生素 无机盐
3.精子 黏液 遗精
4.性激素 子宫 周期 黏膜 血液 月经
5.生殖器官 性激素 明显
6.性意识
7.独立意识
【训练案】
1.B
2.C
3.D
4.D
5.D
6.C
7.D
8.B
9.B
10.D
11.(1)12.5 10.5 快 (2)睾丸 卵巢 (3)早
12.(1)早 (2)性发育和性成熟 (3)卵巢 雌性激素 (4)蛋白质
13.(1)独立依赖 (2)遗精 月经 (3)性 (4)告诉小林的妈妈这是青春期的正常心理变化，不要担心(合理即可)
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