资源简介

运动性损伤的预防和处理 教案
课题 运动损伤的预防及处理 课型 （室内）健康教育
目标 1、了解运动损伤的概念及发生原因； 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法； 3、培养学生合作学习、共同进步的学习精神。
重点 造成运动损伤的因素及预防 难点 常见运动损伤处理方法
教法 讲授法、讨论分析法、小组合作学习法、总结法等
教 学 步 骤 教师活动 学生活动
一、组织教学导入课题（5 ） 1．向学生问好！ 2．教师导入课题：同学们，我们都知道进行体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。但是如果不能注意选择安全的运动环境，合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。那为什么会造成运动损伤呢？我们该如何避免运动损伤呢？一旦遇到运动损伤，我们该怎么处理呢？带着这些问题，我们将一起进行探讨、学习，找出答案。 3．放投影，先请学生认真观察，提问：运动损伤的类型有几种？ 板书/ppt：运动损伤的预防及处理 二、讲授造成运动损伤因素（10 ） 1．请学生分成小组，阅读课文，积极思考，并积极进行组内讨论：造成运动损伤的因素有哪些？ 板书/ppt：造成运动损伤的因素？ 2．教师巡视，并诱导学生打开思路。 3．请若干小组的组长将讨论结果展示，其他小组举手补充，并进行评价。 4．ppt展示造成运动损伤的因素：（列出因素）让小组自我评价，看那个小组答对最多。 运动损伤的因素： （1）认识不足，措施不当。 （2）准备运动不足。 （3）不良的心理状态。（4）体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确。（5）不良的气候变化。（6）组织纪律混乱和违反活动规定。 三、运动损伤的预防（10 ） 1．提问：同学们！我们已经找出原因了，那么该怎么预防呢？请认真思考？ 板书/ppt：如何避免运动损伤呢？ 2.进行小组讨论。引导学生根据原因思考如何避免运动损伤。 3．请学生举手抢答，教师引导学生给与掌声鼓励。 板书/ppt：运动损伤的预防 四、深入课题，常见运动损伤的处理（15 ） 1．教师引导：我们了解了运动损伤的原因和预防方法，但万一发生了我们该怎么办呢？请大家认真观看投影？ 板书/ppt：常见运动损伤类型：擦伤、扭伤、鼻出血、脱臼、骨折。 播放投影：创伤的处理 软组织损伤处理 伤口处理。 2．看完后，给两分钟时间进行小组讨论，然后小组派代表举手发言，对运动损伤的处理进行小结。 3．讲解几种常见运动损伤的处理方法（急性期的处理） 4.情景模拟，搬运伤员：教师请两个小组的学生进行情景模拟展示。 5.播放搬运方法介绍视频，引导学生记住要领。 向老师问好 观察投影，认真思考并回答问题 认真听讲，积极思考 组内进行讨论，由小组长对本组的讨论结果进行记录。 组长展示记录下的讨论结果，有不相同意见的小组举手补充发言 学生自我对照评价，组长报告获得红星数量 学生认真思考，积极讨论 组长记录讨论结果 小组举手抢答，由小组长代表展示 认真观看 积极思考、讨论 组长记录讨论结果，踊跃举手发言 认真听讲，领悟 认真思考、合作完成 仔细观看，并掌握几种搬运方法
教 学 步 骤 教师活动 学生活动
五、结束部分（5 ） 1、评价 请个小组数红星，排出名次、进行鼓励 2、简单小结 我们这节课共同学习了造成运动损伤得原因，如何避免运动损伤，和几种常见运动损伤急性期的处理方法，但是真正的作用我们要体现到今后的体育活动当中去，希望我们今后能更好地进行体育活动。 3、课题延伸思考题 （1）剧烈运动时和运动后是否可以大量饮水？ （2）遇到抽筋的情况，怎么办？ 认真听教师小结 记下课后思考题，课后完成
课后小结
备注
课后反思
在体育课时常会发生一些程度不等的意外伤害和运动损伤，这些意外事故当然谁都不希望有，我们教师都注意教学中采取保护措施和运动损伤的处理，但更重要的是如何减少或杜绝意外发生才是关键。教师在教会学生运动知识，运动技能的同时，更要教会学生在运动中保护自己，预防运动损伤的发生，从而使学生终身受益。
根据课堂反馈结果显示，大多数的学生都能够知道运动损伤产生的原因以及能够掌握一两种简单损伤的处理方法。学生在掌握知识的过程中也表现出及高的兴趣，动手操作时非常的认真，从而为以后的技术课、运动等等做了良好的铺垫。
在教学过程中，首先学生在有关运动损伤的报导视频导入中说出了很多的运动损伤的类型，在这个时候我着重就强调运动的未知性，在运动前要做好充足的准备活动，以及在运动过程中注意力集中等，从而加强了安全教育；二、自我测评，首先先给学生对常见知识有了一定的了解，为下面掌握知识做了铺垫；三、合作学习，掌握知识。这种同学间合作的学习方式学生比较的喜欢，改变了以往只是老师讲学生听的方式，通过学生间的小组合作，在轻松的氛围中学得知识，同时解决了本课的重点。这是本课的一个亮点；四、动手操作、掌握技能。动手的过程就是知识学得的过程，利用情景模拟对虚拟伤员进行搬运处理。学生相互的操作演示给了学生实际经验的积累，从而也解决了本节课的难点。
纵观我校的实际情况，我觉得作为体育老师必须在平时做好如下工作，做到防患于未然，确保每个孩子的安全。
一、预防为主，克服麻痹思想，丰富运动保健知识
学生的体育安全意识需要教师经常不断地灌输和提醒。教师有责任向学生传授体育锻炼时如何预防运动创伤和发生运动创伤后正确的急救方法。在上课过程中，对于一些安全上的隐患应及时地让学生知道。在课前的热身运动中，一般学生会对其产生一些不理解，为什么每次都要做这些无聊的事，这时就应该讲解热身运动的重要性，在其中插入一些预防运动创伤的知识。在遇到下雨，上室内课的时候也应该经常讲解发生运动受伤后正确的急救方法，以及预防措施。同时，安全知识，防护、救护知识与能力等，是现代人所必备的基本知识和能力。结合本校的实际，运用各种途径、方法大力开展学生安全教育。结合体育教学的特点，对学生进行必要的安全教育、防护与救护教育是体育教学自身的需要，也是现代体育教学“健康第一”教育思想所提出的要求，因此，要加强安全教育，克服麻痹思想。
二、课前要备好教材内容和场地器材
教学内容要合理，难度要适中，合适的难度会激发学生的练习热情，有利于他们身体素质的发展、意志品质的培养。难度过大，学生练习没激情；难度过大，学生没信心，易受伤。所以内容准备要根据实际，科学合理安排。确保场地器材安全。课前教师认真仔细做好场地器材的安全检查，有安全隐患及时排除，那么引起运动损伤的外部主要因素就可以消除了。
三、认真做好准备活动
准备活动的目的就是使人体由相对安静状态过渡到紧张活动状态，使身体器官和肌肉组织能够达到锻炼的基本要求。准备活动的内容要根据锻炼内容或比赛项目而定，既有一般性又有专门性准备活动，对运动中负担较大和易伤部位要特别做好准备活动。准备活动要根据学生特点，气象条件和锻炼或比赛情况而定。一般兴奋性低，锻炼者水平较高，运动时间短的项目或天气寒冷等，准备活动强度可稍大，时间稍长。相反锻炼者基础差，运动时间长或天气炎热，准备活动的强度宜小，时间可短些。总之，准备活动以身体感到发热，微微出汗为宜。
四、教学组织要合理有序，关注学生异常
教学中科学合理的教学方法和组织管理是预防运动损伤的主要手段。枯燥单一的教学方法会引起学生厌学心理，容易引起意外事故；不合理的组织更是引起以外事故的主要原因之一。学生之间有较大差异，教师不要统一要求。有些动作也许对于一些体育有专长的人来说很容易，但是对于体质相对较弱的学生来说就很难，不安全的因素就多了一分。这时就要求教师个别对待，在教学目标与要求方面应有所不同，争取做到“一人一个要求、一人一个目标”。
总的来说，我们对待运动损伤所采取的基本态度应当是：预防为主、抓损伤的早期症状，抓思想麻痹的倾向和苗头，这样我们就能有效地预防运动损伤的发生。

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