高一上学期体育与健康人教版 足球:运球过人 教案

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高一上学期体育与健康人教版 足球:运球过人 教案

资源简介

足球:运球过人
教学目标
1、学习拨球过人技术,80%的学生初步掌握拨球过人技术动作,提高过人时身体重心的控制和时机把握的能力。
2、发展下肢力量素质,提高身体协调性。
3、创设合作学习的环境,提高合作学习的意识与能力,培养人际交往水平。
学情分析
本课授课对象为高一1、2班男生合班,共32人。学生对于足球运动有着很高的学习兴趣,但是由于学生在身体素质和足球基本运动能力上存在较大差异,所以给本堂课的教学带来一定难度,鉴于此,本课采用多样的学练手段及方式,运用分层学练,努力让每一个学生找到适合自己的学练方法,都能获得相应的提高。
重点难点
教学重点:
拨球过人时身体重心的控制
教学难点:
拨球过人时机的把握
教学过程
活动1【导入】
热身
通过针对性的韧带拉伸和熟悉球性练习,不仅可以使学生迅速活动开身体,而且还有助于激发学生对足球运动的兴趣,更重要的是这种针对性的热身活动,还可以为接下来的拨球过人技术学习做好铺垫。
活动2【讲授】
拨球过人技术教学
在拨球过人这个环节设计中,秉着循序渐进的原则,采用集体学练、个人自主练习和两人以及多人等尽可能多的学练方式,使每一个学生能够轻松的掌握动作技术。在教学中,运用提问式设疑、释疑,引导学生自我思考、自我分析、强化动作技能学习,通过学生个人思考和学习体验,进一步提高动作技术的掌握程度,激发学生自主学习的能力。教学中还设置了分层学练的环节,努力创设学生小组或团队合作的学习环境,培养学生合作学习的意识与能力。
活动3【练习】
专项体能练习
通过步伐训练、步频训练、跳跃练习、折返练习的循环式练习,增强了运动强度,提高了本节课的运动负荷,既锻炼学生步伐移动、跳跃能力,也培养了学生竞争意识和团队协作能力。
活动4【测试】
问题预设与解决方法
(1)过人时重心移动不及时
解决方法:
加强身体重心移动的针对性练习,特别是过人一瞬间身体姿态的变化和支撑脚的迅速蹬离地面,并朝出球方向前行。
(2)练习间距过大或过小
解决方法:
提醒学生练习中注意保持与邻近同学或练习小组的距离,同时尽量统一练习的方向。

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