资源简介

自主设计活动
教学目标
1、学生利用软式排球，充分发挥想象力、创造力、合作能力、运动能力，自主设计练内容、方法。
2、发展身体素质、提高运动技能及锻炼身体，享受运动快乐。
3、培养乐观、积极向上、团结协作精神及树立终身体育理念
学情分析
根据高二学生现有的学习情况，设想这堂利用软式排球自主设计练习的活动课，学生应能很好地设计一些跑、跳、投等发展身体素质及垫球、传球、扣球等提高运动技能的练习内容、方法。整堂课分四个小组，以小组为单位进行练习。课的准备部分通过模仿“舞龙”练习，调动学生情趣，活跃课堂气氛，形成一定配合意识，促进机体能力提高，达到热身目的。在基本部分，通过学生自主设计练习，展示自主设计练习内容，交换体验练习内容，充分发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，发挥学生的想象力、创造力、合作能力、运动能力，进行身体锻炼，享受运动快乐，树立终身体育理念。游戏“收球接力”提高学生快速奔跑能力，培养团队意识。
重点难点
自主设计练习为主线，以掌握能利用任何器材、场地都能进行身体锻炼为目的，关注学生的兴趣，促进学生积极、主动参与课的学习、创新，全面发展学生体能、技能、心理及社会适应能力。
教学过程
常规导入
1、整队
2、宣布本课内容及要求
3、检查服装、人数
4、安排见习生
组织
××××××××××
○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
要求：快、静、齐
养成良好的组织纪律性
准备部分
1、“舞龙”：每人手拿一排球，跟着教师跑，跟着教师做，跑动的排球形成一条舞动的巨龙
教法：
1、教师讲解方法并提出要求
带领学生形成一条舞动的巨龙
要求：学生跟着教师跑，跟着教师做，保持动作连贯，有灵气。
调动学生情趣，活跃课堂气氛，形成一定的配合意识，促进机体能力提高，达到热身目的。
2、排球操：（4×8）
①肩关节运动
②腹部运动
③体侧运动
④踢腿运动
组织：
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
教法：教师领做，并用口令指挥学生
要求：在教师口令指挥下跟着做
充分活动身体各关节，为基本部分练习做准备
基本部分
1、自主设计活动练习
全班分成四小组，以 组为单位，每组在规定区域，以软式排球为器材，充分利用以前所学内容，充分发挥想象力、创造力，自己设计一些发展身体素质和提高运动技能的练习方法，锻炼身体，享受运动快乐，树立终身体育理念。
组织：
×××××× 　○○○○○○
○○○○○○ ○○○○○○
教法：
1）教师将各班分成4个小组，提出要求，每组自主设计练习内容。
2）教师到各小组指导，并加入学生活动中。
3）教师及时启发、鼓励、表扬学生的自主设计练习。
4）安排各小组展示自主设计练习，交换练习各组练习内容。
利用现有器材，充分发挥想象力、创造力、合作能力、运动能力，何时何地都能进行身体锻炼，享受运动快乐，树立终身体育理念
2、展示自主设计练习
每个小组向其它小组展示自己的自主设计练习。
要求：
1）根据教师要求，每组设计练习内容。
2）展示自主设计练习时要求先讲解后示范。
3）掌握每组练习方法。
4）交换练习信号响后，迅速进入下一个练习。
5）练习时注意安全。
3、交换练习
每小组按逆时针方向在各小组练习4分钟
4、游戏：收球接力
每组“器材室”有15个软式排球，每组成一路纵队，游戏开始，第一位学生跑到“器材室”拿回一个排球，交给第二位同学，这位同学接球后，将球投入球袋，再跑过去拿球，如此类推，先收完球为赢。
组织：
××××××
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
教法：
教师讲解游戏方法，学生进行练习
要求：
1、根据教师要求做游戏
2、每次只能拿一个排球
3、每组每人必须跑一次
4、不足15人的小组可安排人重复跑
提高快速奔跑能力，培养团队意识
结束部分
1、放松舞
组织：
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
教法：
1）教师讲解示范
2）带领学生边唱边跳
要求：学生跟着教师边唱边跳，完全放松
整理放松
2、小结
3、布置收器材
4、下课

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