资源简介

第一课　青春的邀约
第1课时　悄悄变化的我
1　教学分析
一、核心素养目标
1.政治认同:正确认识人的身体和心理的发展变化，正确对待和处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态面对青春期的到来。
2.道德修养:能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化，增强自我调节能力。
3.责任意识:了解青春期的一些基本的生理和心理常识;正确面对自己和同伴的青春期的生理变化
二、教学重难点
重点:青春期的身体变化和矛盾心理;
难点:正视青春期生理和心理变化。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动
导入新课 新课目标： 1.青春期生理变化的表现及影响（两面性） 2.如何正确对待青春期的生理变化 3.矛盾心理的主要表现 4.青春期矛盾心理产生的原因及做法 自主阅读书本3-7，圈画知识点
讲授新课 一．悦纳生理变化 活动一：结合书本和图片，说一说什么是青春期 教师总结：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 一般指10—20周岁。 （教师过渡）这里所指的生长发育的高峰期，指的是我们的生理和心理两方面发生变化，那么有哪些变化呢？我们学习第一个知识点。 活动二：学生识记 青春期我们身体/生理变化的主要表现P3 身体外形的变化（比如迅速的长高长壮）。 内部器官的成熟（运动系统、消化系统、还有内分泌系统等） 性机能的成熟（男女性别之间的差异越来越大） （过渡）那么既然发生变化，我们就要正确的一分为二的看待这些变化，它有积极影响，就会有消极影响，我们先来学习积极影响。看一组漫画，思考青春期的积极影响有哪些？ 总结： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（P3） （过渡）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 （过渡）其实，我们都知道这些生理变化是正常的现象，我们要学会悦纳自己的生理变化，那么悦纳这些不太让人愉悦的生理变化需要我们了解原因才能找到方法，那么是什么导致我们这些生理变化的差异呢？ 活动三：结合三幅图片，说说我们身体变化的原因 教师总结：受遗传、锻炼、营养等因素的影响，我们的生理发育各不相同，但是都是正常的生理变化，需要我们正确对待。 结合几组漫画，判断以下几位同学的做法是否正确，并说明理由 教师总结：我们应正确对待自己的生理变化，1.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 2.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 3.不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 4.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （过渡）随着我们的长大，我们的变化不仅仅是生理，还有心理方面的变化 活动三：阅读教材p5探究与分享，说说矛盾心理产生的原因及正确做法 （反抗与依赖） （闭锁与开放） （勇敢与怯懦） 思考：你有没有遇到过类似的矛盾心理？ 与同学讨论问题出现的原因 与同学一起思考解决问题的方式 教师总结：青春期心理矛盾出现的原因，认知能力得到发展 自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些矛盾心理让我们感到烦恼，但也为我们成长提供了契机。 （过渡）同学们集思广益，说一说我们有哪些好的方法调节矛盾心理。 1.我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 2.可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 3.可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 4.可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 教师总结：处理青春期的心理矛盾的方法： 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 学生思考问题交流 结合书本知识点，小组讨论探究，回答问题。 观看漫画，小组交流，思考问题 看图探究问题 结合已学知识，进行判断，得出正确结论。 阅读书本教材，回答问题 结合漫画，小组讨论交流
课堂小结 结语：通过本课的学习，我们真正了解青春期生理变化的表现及影响（两面性），.如何正确对待青春期的生理变化，.矛盾心理的主要表现 .青春期矛盾心理产生的原因及做法，作为正当时的青少年，我们要树立正确的价值观，来看待我们的生理和心理变化，并通过正确的方法来调节我们的生理和心理变化，做一个具有健康生理和健全心理的中学生

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