资源简介

篮球持球突破技术
容 篮球：持球突破
教 学 目 标 1、认知目标：了解篮球运动的锻炼价值，自觉参加体育锻炼。 2、技能目标：学习持球突破技术，使80%以上的学生掌握持球突破技术。发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质，提高篮球技术水平。 3、情感目标：培养学生勇于进取，拼搏向上的优良品质及团结协作的集体 主义精神。
重点 突破—侧肩—推放球—加速 难点 突破时运球与落脚同步
课的部分 教 学 步 骤 练习时间次数
教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动
准 备 部 分 课堂教学常规 1、师生问好 2、登记考勤 3、宣布本次课的内容及要求 4、安排见习生 体育委员集合整队、报告出勤 △△△△ △△△△ △△△△ △△△△ ▲ 要求：快、静、齐，精神饱满 见习生：随堂见习，管理好篮球 要求：听从指挥，不得随意拍球 3'
热 身 活 动 1、教师讲解练习内容 2、观察与提示 1、全场两人行进间胸前传接球。 2、全场四人行进间交叉传接球 组织： 要求：相互协作，认真完成。 8'
课的部分 教 学 步 骤 练习时间次数
教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动
准 备 部 分 球 性 练 习 3、教师领做， 配合音乐,进行语言提示。 4、熟悉球性练习。 手指拨球 持球全身绕环 弓箭步体侧运球 ④8字围绕运球 ⑤双手高低运球 组织： 要求：动作准确，到位。 4'
基 本 部 分 1、持球突破技术。 交叉步持球突破技术。 顺步持球突破技术。（两脚轮流做轴）。 交叉步接放球练习。 ④顺步接放球练习。 1、讲解持球突破技术及其要领，并作示范动作。 2、要求同学们成练习队形散开，做交叉步持球突破练习。对动作要领进行强调， 喊口令统一进行练习 1、认真听讲，注意观察教师示范动作，牢记动作要领。 2、成练习队形散开，跟随老师口令做原地持球交叉步突破练习。 3、进行顺步突破练习，两脚轮流做轴。 4、保持原队形，进行交叉步接放球练习。 5、保持队形，做顺步接放球练习。 组织： 要求：动作要认真到位，动作要快，要有突然性。 8'
课的部分 教 学 步 骤 练习时间次数
教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动
基 本 部 分 1、结合篮圈做综合练习。 接球顺步突破。 接球一步急停接交叉步突破练习。 2、实战练习，加防守人，持球突破练习。 3、选择优秀学生做展示。 1、讲解示范完整技术动作。 2、传球给学生并进行语言提示。 3、巡回指导。 4、及时纠错。 5、表扬与鼓励。 成练习队形集合，面向篮圈，按顺序依次进行练习。 组织： 要求：注意放球时机，侧肩，重心移动要快。 成练习队形散开，面对防守人进行练习。 组织： 要求：启动要突然，要有力，假动作要逼真。 集合，优秀学生做展示，其他学生观察评价。 17'
游 戏 打板接力游戏 做裁判工作 方法：分两组，连续打板计数，次数多者为优胜。 组织： 要求:跳起腾空传球连续打板,球不得 落地. 2'
结 束 部 分 放松操 总结 下课回收器材。 1、教师示范、讲解动作要领 2、小结本次课的情况 3、与学生再见，回收器材。 放松整理活动 音乐伴奏下，做肌肉拉伸操。 认真听讲，复习本课内容。 3、与老师再见，归还器材 3'
场 地 器 材 篮球：33个 练习目标达成情况 预计练习密度：40%—45% 预计平均负荷：140—130次/分

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