资源简介

(共12张PPT)
遇见自己初中心理健康教育课程
你好啊，欢乐的精灵！
你似乎从不是飞禽，
从天堂或天堂的邻近，
以酣畅淋漓的乐音，
不事雕琢的艺术，倾吐你的衷心。
向上，再向高处飞翔，
从地面你一跃而上，
像一片烈火的轻云，
掠过蔚蓝的天心，
永远歌唱着飞翔，飞翔着歌唱。
地平线下的太阳，
放射出金色的电光，
晴空里霞蔚云蒸，
你沐浴着明光飞行，
似不具形体的喜悦刚开始迅疾的远征。
诗歌赏析《致云雀》（节选）
淡淡的紫色黎明，
在你航程周围消融，
像昼空里的星星，
虽然不见形影，
却可以听得清你那欢乐的强音——
那犀利明快的乐音，
似银色星光的利箭，
它那强烈的明灯，
在晨曦中暗淡，
直到难以分辨，却能感觉到就在空间
整个大地和大气，
响彻你婉转的歌喉，
仿佛在荒凉的黑夜，
从一片孤云背后，
明月射出光芒，清辉洋溢宇宙。
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思考
诗中描绘的云雀有怎样的特征？
问题一
问题二
诗中云雀象征了诗人怎样的理想和期待？
理想自我就是个体期待自己是怎样的,即在个体的自我概念中定位我应该是个什么样的人。
通俗的话讲，就是我希望、期待我是什么样的人。
什么是理想自我
理想自我画像
你的理想自我的象征是什么？（动物？植物？或者其他？）
请用文字或者绘画的方式具体描述
请注意，如用绘画则无需追求美观，真实表达你的想法即可
你期待高中毕业时的自己是怎样的人呢？
任务单
你的理想自我的象征是什么 (动物？植物？或者其他 )
理想自我画像
高中的自我期待
你期待高中毕业时的自己是怎样的人呢？
自我提升计划
请使用你独特的GPS导航系统，制定高中阶段自我提升的路线图
Step 1：采用SWOT法，分析自我优劣势，明确你的起点
Step 2：输入你的自我期待，作为终点
Step 3：采用SWOT法，分析高中阶段的机会与挑战，制定起点到终点之间的路线图，即你在高中阶段进行自我提升的具体行动和做法
（注：可以从学习、生活、兴趣、性格、能力等方面进行思考）
要求：直观、计划清晰、做法明确
SWOT分析法
外部因素
内部因素
Strengths
优势
Weaknesses
劣势
Opportunities
机会
Treats
风险/挑战
补充说明
优势清单 参考词
我的优势清单
注：仅供参考
补充说明
自我提升计划 参考图
请用几句话，送给此时此刻的自己
致自己
遇见自己 预见未来
谢谢~遇见自己·预见未来

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