资源简介

《遇见未知的自己》教案
心理健康
课程名称 遇见未知的自己 课程主题 认识自我
课程学时 1课时（40分钟） 教学对象 小学中年级
一、教学理念
自我意识的发展是积极心理健康教育的首要任务之一，但小学生难以客观地认识自己，同一性整合程度低，通常只能从别人口中了解自我。有时只看到自己优点，有时只看到自己缺点，影响其健全性格的形成。 本课旨在引导学生了解自己的性格特征，掌握从生理、心理和社会层面认识自己的方法，明白到每个人都是独一无二的，要学会正确评价自我、悦纳自我，根据对自我的认识和他人眼中的自己来不断整合发展，促进人格和谐健全。
二、教学目标
认知目标：了解自己的性格特征以及别人眼中的自己 情感目标：悦纳自我，每个人都是独一无二的 技能目标：掌握从生理、心理和社会层面认识自己的方法
三、教学重难点
重点：悦纳自我，每个人都是独一无二的。 难点：掌握从生理、心理和社会层面认识自己的方法。
四、教学准备
PPT、自我采访薄、视频片段、假花、红色白板笔
五、教学方法
讲授法、认知调整法、活动体验法、行为塑造法、角色扮演法
六、教学流程
教学 流程 教学 活动设计 设计 意图
导入 阶段 （7分钟） （一）、谜语导入-斯芬克斯之谜 利用谜语斯芬克斯之谜吸引学生注意力，使学生理解人在不同阶段会有不同特征。 （二）、暖身活动-大风吹 运用游戏”大风吹“使学生发现自己和他人有什么显著特征。 、暖身活动-我的名字 活跃气氛，通过解释自己的名字引导学生思考其中包含的含义，名字是自己的显著特征之一。 以谜语和游戏增加课程趣味性，使学生开始探索自身特征。
探索 阶段 （5分钟） （一）、感受体验-故事角 与学生分享两个故事，表达每个人都使独一无二，命运就掌握在自己手中的思想。 （二）、感受分享-师生互动 提问学生，分享自己听完两个故事后的感受。 通过故事使学生感受到每个人都是独特且无价的 。
探索 阶段 之一 (10分钟) （一）、对号入座-师生互动 依次展示十几种常见的动物，提问学生看到这些动物联想到了什么性格特征。 （二）、引发思考-教师提问 提问学生你觉得自己的性格最像哪种动物，为什么？ 、趣味测试-教师提问 心理测试主要为投射技术，可以展现学生潜意识，使学生更了解自己的真实想法，同时增加了课堂的趣味性。 通过动物形象帮助学生具象化地认识自我。
探索 阶段 之二 (14分钟) （一）、假如我是？-理想自我 如果可以变成一种动物，你会选择什么？让学生了解真实自我和理想自我的差距。 （二）、三维自我评价-教师讲授 教师详细解释，引导学生如何从生理、心理和社会三个层面认识自我。 （三）、采访进行时-小组活动 根据上一环节老师教授的生理、心理和社会层面认识和评价自己，并采访小组内其他同学对自己的评价。 （四）分享你的采访薄内容-师生互动 （五）、角色扮演-课堂升华 对课堂内容进行总结提升，再次强调调适情绪的方法。 使学生在主动地发现自己的特征和他人眼中自己的特征。
总结 阶段 （4分钟） （一）、分享收获-课堂收尾 请学生谈谈本节课的收获。 （二）、视频观看-课堂收尾 观看哪吒片段，突出”我命由我不由天“中心思想。 （三）、美好祝愿-课堂结束 祝福学生”努力成为你自己吧“。 用收获分享和视频巩固及提升本节课学生领悟到的情感思想。
七、相关材料
（一）、自我采访薄
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