资源简介

(共21张PPT)
　急行 跳 远
　─助跑与踏跳相结合的技术
九个方面：
指导思想
教材分析
学情分析
教学目标
重点难点
教法学法　
二
教学过程
◆发挥教师主导作用，培养学生积极探究、自主
　学习的能力。
◆直观性的理论学习与游戏性实践练习相结合
的教学方法。
◆培养学生通过体育练习,学会技能，增强体能，
了解知识
指导思想及理论依据:
依据国家基础教育课程改革指导要求，贯彻健康第一的指导思想，以学生为主体，重视教与学的方法。
⑴
根据《课标》和《体育与健康》的精神及要求,此教材主要以培养学生兴趣为主。
⑵
将教学内容溶合在游戏中，充分利用场地器材使学生乐于参与，易于参与，无形间达到教学的初步目的。
⑶
高一学生学习急行跳远技术,在技术上的专业程度要求较低.由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范 ,通过动作反复示范与练习克服跳跃时的心理障碍，以此来间接的达到增强学生自信的精神。
教材分析
比较娇气怕羞、怕吃苦
对立定跳远和蹲距式跳远的区别不太明确
运动技术较薄弱
未知未会
学情分析
会做立
定跳远基本技术
能简单描述立定跳远的技术理论
好奇心强喜欢尝试乐于参与
已知已会
学情分析
知识技能
　 了解急行跳远的助跑踏跳的技术理论：85%的学生能基本掌握蹲距式跳远的助跑踏跳相结合的技术。　　
发展学生速度、协调、灵敏性，增强下肢力量。
　增强体质、提高体能和运动技巧。克服跳跃时的心理障碍，增强自信，学会欣赏体育竞赛。
　　培养学生勇于吃苦、解决困难、顽强拼搏的精神。
　 游戏热身导入。
　 理论学习与实践练习相结合。
教学目标
过程与方法　　
情感态度
价值观
教学重点、难点
重点
在教师的鼓励下学生能够基本掌握助跑起跳的基本技术。
难点
助跑与踏跳的有机结合
教学方法
讲解示范法
游戏参与法
指导纠正动作错误法
个体差异练习法
开始部分：课堂常规教育
准备部分：游戏热身的导入
基本部分：直观性的理论学习与游戏性的练习
教师引导
学生主体
理论指导
理论与实践相结合教学
急行跳远的基本技术
合作学习
学生为主体
结束部分：总结提高
教学过程
开始部分
一、常规
1、集合整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课内容
5、安排见习生
二、组织队形：
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★
准备部分（1）
一、游戏热身导入：
教师安排专门游戏：小兔赛跑
全体学生分成四组。全体学生分成四组。要求学生脚踝部夹住一个沙包，跳跃前进，到达道次牌处，把沙包投入牌内， ，周而复始 比一比哪一组时间短速度快。锻炼学生跳的能力。
二、专项练习： 交换跳 20次
基 本 部 分（1）
一、看图分析，师生共议蹲踞式跳远的结构。(给学生一个直观印象）
1. 连续图
起跳
助跑
腾空
落地
基 本 部 分
内容：结合摆臂三步起跳
要求: 学生通过三步起跳练习，学习双臂摆动结合起跳时的用力方向,互相交流后,进一步练习,体会上、下肢的协调配合
基 本 部 分
内容：助跑5--7步踏跳练习
要求：在跑道上体会助跑五步 -- 七步结合起跳的练习
发展学生跑跳结合能力
二、练习环节
安全提示：精力集中、遵守纪律、专心做每一个动作，不说话、不打闹。
基 本 部 分
★比技术：
内容：助跑五--七步起跳练习
要求：在沙坑跑道上体会助跑五步--七步结合起跳的练习。
目的：体会助跑起跳的衔接。
基 本 部 分
身体素质练习
负重深蹲起
通过应用全体与个别指导、纠正错误等相结合的方法。
1、起跳不充分：学生练习时教师要强调关键技术动作。 2、胆小不敢做动作：语言鼓励学生。
指导与纠正
学生交流跳的远（高）的因素，教师进行总结。
交流与总结
1、放松练习：四列横队，体操队形，教师带领。
2、教师总结：四列横队，密集队形。
3、师生再见；
4、收器材；
5、练习密度：30—38%；
6、平均心率：90—120 ；
最高心率：150+/-5。
结束部分
1、操场南沙坑
2、道次牌4个
3、沙包4个
场地器材
谢谢指导！

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