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(共14张PPT)
土家摆手舞系列之单摆
目录
01
02
03
土家摆手舞简介
摆手舞之单摆教学解析
随堂感悟
土家摆手舞简介
摆手舞是土家族古老的传统舞蹈，主要流传在鄂、湘、渝交界的酉水河流域，以重庆市秀山县、酉阳县、湖北恩施自治州的来凤、湖南湘西自治州的龙山、永顺为主要传承地，共有四节。现在恩施土家族苗族自治州有改编的新版摆手舞，更易于学习和传承。
接下来请看摆手舞掠影之图片展
美丽的西兰卡普、土家摆手之北京“快闪”、学生跳摆手舞、摆手舞文化旅游节
摆手舞作为土家传统舞蹈，不仅体现了土家少数民族的风土人情，而且也是土家人向外展示自己民族、发展旅游业的一张闪亮名片，作为土家儿女，对摆手舞的传承，就是你我的一份责任。
舞之掠影
摆手舞单摆分解动作教学解析
第1拍，左脚向左侧点地，左手放于右腹前，右手放于左后腰，双手握拳，拳心朝下。
第2拍，身体左转180°，右脚向右侧点地，双手侧平举，掌心朝下
图一
图二
第3拍，右脚原地点地，右手放于左腹前，左手放于右后腰，握拳，拳心朝下。
第4拍，身体右转180°，左脚向左侧点地，双手侧平举，掌心朝下
图四
图三
第5拍，左脚原地点地，左手放于右腹前，右手放于左后腰，握拳，拳心朝下。
第6拍，身体向左转180°，右脚与左脚并上，双手侧平举，掌心朝下。
图五
图六
第7拍，直立基础上，屈膝一次，双手胸前平屈，握拳，拳心朝上。
第8拍，双手从胸前向下甩动一次，直至双手置于身体两侧，恢复立正姿势。
图八
图七
第二个8拍同第一个8拍，动作相同，方向相反 ；
第三、四个8拍同一、二个8拍；
第五至八个8拍同一至四个8拍。
注意啦！！
对于先辈们在生活中凝练出来的优美摆手舞蹈，我们不仅要发扬和传承，我想更多的是需要我们创新。
接下来，请大家按照分组，发挥自己的想象，在队形或者路线上进行改变，让我们看见 不一样的摆手舞。
每组的组长与老师一起来参与评分，看看哪一组是得到先辈们的真传？
随堂感悟
谢谢欣赏!

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