高一上学期体育与健康人教版全一册 队列队形及素质练习游戏 教案

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高一上学期体育与健康人教版全一册 队列队形及素质练习游戏 教案

资源简介

队列队形及素质练习游戏
教学目标
知识与技能:使学生生初步形成站立,行进的正确身体姿势和良好的习惯。掌握上课和集会的队列队形的方法。
过程与方法:掌握集会整队,向右转及原地踏步的动作方法。通过讲解示范,让学生懂得如何进行队列队形练习。
情感与价值观:通过素质练习及游戏评定优秀组,培养学生团结互助精神。
学情分析
高一五班男生:21人;女生:24人。本班学习的氛围活跃,学习积极性较高。集体的凝聚力强,每位同学都有为集体争光的愿望,同学间互助学习风气较好。
重点难点
重点:队列队形基本方法的练习,游戏中相互信任的思想。
难点:身体各个部位肌肉的用力。
教学过程
队列队形及素质练习游戏
教学目标
使学生生初步形成站立,行进的正确身体姿势和良好的习惯。掌握上课和集会的队列队形的方法。掌握集会整队,向右转及原地踏步的动作方法。通过讲解示范,让学生懂得如何进行队列队形练习。通过素质练习及游戏评定优秀组,培养学生团结互助精神。培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质。
学时重点
队列队形基本方法的练习,广播体操中的横平竖直,游戏中相互信任的思想。
学时难点
身体各个部位肌肉的用力。游戏中相互信任相互团结协作的的精髓。
教学活动
活动1【导入】
队列队形及素质练习游戏
体育委员集合整队,向老师报告人数。
师生问好,教师宣布课的任务。
检查服装,安排见习生。
活动2【讲授】
队列队形
重点:
队列队形基本方法的练习,游戏中相互信任的思想。
难点:
身体各个部位肌肉的用力。
活动3【活动】
队列队形
①慢跑300-500米。
②徒手操
1)头部运动;
2)扩胸运动
3)体侧运动;
4)腹背运动;
5)弓步压腿;
6)各关节运动;
③专门性学习;
活动4【练习】
队列队形
1、教师示范、讲解;
2、教师口令和学生一起练习。男女分组练习。
要求:
口号宏亮,步伐整齐。听口令练习,注意节奏。
做徒手操时动作规范一致、到位。
教师示范:
设凝鼓励学生自己解决所出现的问题。
教师讲解,示范完整动作,分解动作示范,教师示范动作。
学生总结动作要领,各小组分别回答。
分组练习,组长负责制。
要求:口号宏亮,步伐整齐。
听口令练习,注意节奏。
做徒手操时动作规范一致、到位
活动5【测试】
队列队形及素质练习游戏
少说多做,学生总结动作要领,各小组提前分别进入模拟测试,将后进生进行一对一的帮助,再分组练习,组长负责制,最后进行小组测试奖励积分制。
活动6【作业】
队列队形及素质练习游戏
在课间操上展现体育课的学习成果,在日常生活中,要注意每一步细微的过程,在游戏中找到自我,让每个同学都能在团结中快乐成长。

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