资源简介

脚背正面运球
教学目标
认知目标:
学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机。
技能目标:
学生基本掌握脚背正面运球技术,在练习中能准确合理运用技术动作。
情感目标:
提高学生身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。
学情分析
授课班级为高一年级12班,该班学生在初中阶段绝大部分没有接触过足球。对于足球技术的掌握来说这些学生还处在低级阶段。进入高中之后才从足球的传球、运球开始学习。力争在本期让大部分同学掌握足球的传、运、射等方面的技术动作。
重点难点
重点:
脚背绷紧,利用脚背正面击球中部。
难点:
控制好身体重心和支撑腿的位置,大腿带动小腿加速前摆。
教学过程
开始部分：
体育委员整队集合、检查人数；
师生问好、教师宣布本课内容与目标、安排见习生、做好课堂安全教育。
准备部分：
师生慢跑一圈，在教师带领下完成足球专项准备活动和辅助练习。
基本部分：
学生熟悉球性练习；
教师在学生进行球性练习的同时采用引导方式，让学生进入脚背正面运球学习。
教师提供脚背正面运球的完整动作挂图，并示范和讲解动作要领。
让学生分组练习、教师巡视指导、组织集体纠错、观摩动作好的同学并给予评价。
学生注意观察、听讲及时消化、建立动作概念。
学生跟随老师学练、体验分解与完整动作。
学生两人合作学习、互相观察与纠正；单人的自主学习，在建立动作正确概念的基础上提高。
将学生分成四组，在音乐的伴随下通过游戏“”脚背正面运球接力“”复习、巩固技能。
通过能量梯的练习，在加强学生脚下灵敏性和耐力素质的同时，也增强了足球运动的趣味性。
结束部分：
学生围成一个圆，在教师的带领下，进行放松练习。完成游戏“”我们是最棒的“”。
最后教师总结：
肯定有点、指出不足、勉励学生继续努力。
教师布置课外练习、安排回收器材、师生再见
课后反思
在课的强度和负荷上没有把男、女生分开,这样就会使有的女生强度过大或有的男生强度又没有达到。
强度与负荷
平均心率:
男生 ---120;女生---135
强度:1.4
练习密度:40%--60%
负荷:中等

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