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亲子沟通指南
成长是生命的主题，
只有不断成长，
才能不断感受生命的精彩。
目录
DIRECTORY
01
亲子关系的本质
02
平等交流，增加亲子互动
03
亲子沟通关注点
04
现实问题
亲子关系的本质
第一章
谁制造了“疯女人”
对于郑爽而言，从母亲为她制定十年计划的那一刻起，她就已经被抛弃，成了一个“工具人”。
弃养只是伤害孩子的方式之一。伤害孩子的方式还有很多：威胁、忽视、暴力、冷漠、苛责……
亲子关系的本质
亲子关系的本质是什么，我们应该树立怎样的关于亲子关系的认知？
1.孩子不是我们的附属，不是我们的作品，而是我们的礼物，是让我们变得更好的礼物。
2.因爱而教育，而非害怕
3.我们的目标是做主动型的父母，最重要是做个有爱的家长。
5.第二件事就是了解自己的孩子
4.第一件事情是了解自己。
平等交流，增加亲子互动
第二章
亲子间的沟通是一种爱的流动
家长以身作则非常重要
家庭教育是
言传身教
夫妻之间感情稳定，遇到冲突平和沟通，积极解决，在孩子面前有一个成年人该有的稳重担当、诚信向上；夫妻之间理解信任，对待长辈尊重、孝敬，对待朋友亲戚宽容帮助，讲原则、守界限、有温度，给孩子营造一个和谐的充满爱的家庭环境
亲子间的沟通是影响因素
价值观
沟通气氛
环境
情绪
听听孩子的想法
父母作为监护人，有义务对孩子进行教育与引导，但并不意味着父母可以用压制、威胁、命令的方式强迫孩子接受自己的意见。尤其是处于青春逆反期的孩子，这样的方式往往会使孩子产生强烈的抵触心理。
听听孩子的想法
对于亲子之间的认知分歧，在倾听的基础上，家长要设身处地转换角色从孩子的角度出发考虑问题，同时也要引导孩子尝试从家长的角度考虑问题，通过协商，逐步达成共识。
听听孩子的想法
留一扇沟通的大门，让自己和孩子成为朋友，帮助他们成长，帮助他们每天进步，帮助他们体验成功。
家长对于孩子的关心和爱是
天然的，所有家长都希望孩子
有好的前途。
亲子沟通关注点
第三章
学习
01
02
03
04
05
06
肯定与赞赏
先调整自己的情绪
讲话时要适可而止
先让孩子宣泄情绪
精神奖励为佳，
物质奖励其次
鼓励TA不要失去信心
手机
理解接纳
正确引导
共同商定规则
1
理解接纳。主动换位思考，尊重孩子的合理需要。
2
共同商定规则。告诉孩子，你理解TA玩手机的需求，但因为这个阶段学习是不能放松的，所以对于手机要有一些时间规定和限制。
3
正确引导。我们经常抱怨孩子玩手机，但是我们是否也反思过：我们自己对手机有多依赖呢？
父母要避免扮演
指挥者，用命令、指挥、威胁的说话方式，如：我警告过你很多次了，不准玩游戏！
指挥者，用命令、指挥、威胁的说话方式，如：我警告过你很多次了，不准玩游戏！
父母要避免扮演
说教者，与孩子说话时有意无意流露出“你应该这样”、“不应该这样”，如：你不应该这样，这种行为是不对的。
父母要避免扮演
万能者，喜欢向孩子炫耀他们丰富的人生经历，如：想当年，我在你这个年纪就……。
父母要避免扮演
审判者，喜欢指出孩子错误的地方，如：成绩这么差，一定是你不用功。
父母要避免扮演
真正重要的沟通元素是“倾听”。当孩子遭遇挫折、困惑、失败和难过时，积极地倾听能够沉淀和过滤孩子复杂而奔腾的情绪。
停、看、听。
“停”是指父母要停止手里正在做的事情，注视对方，提供孩子表达感受的时间和空间。
停、看、听。
“看”是指当孩子跟你谈话时，父母要注意观察孩子的非语言行为，也就是孩子的脸部表情、眼神、手势、语音语调等
停、看、听。
“听”是指你不但要听到孩子说话的内容，你更应该要听出孩子隐藏于这件事的背后的感受。
现实问题
第四章
现实问题
孩子日夜颠倒，
多半是家长的责任
孩子自控能力差，思想单纯，他们觉得不上学就自由了，不用学习也不用考试，此时家长如果没有及时纠正孩子这种错误观念，那么很容易造成孩子越陷越深、无法自拔
现实问题
让孩子规划好一天的安排,什么时候做什么事情,通过表格清晰呈现出来,在不同的时间点,孩子可以自行或者在被提醒下,执行相应的任务
每日计划表
妥善安排孩子时间，帮助孩子养成良好作息习惯
营造良好的学习氛围
家长在孩子面前玩手
机，其实对孩子的影响很大，孩子的模仿能力惊人，你做什么孩子就做什么，努力营造良好的学习氛围对孩子的
学习起着至关重要的作用。
谢谢
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亲子沟通指南
成长是生命的主题，
只有不断成长，
才能不断感受生命的精彩。

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