资源简介

啦啦操动作教学与队形变化
教学目标
1、认知目标:让学生进一步认识啦啦操的队形变化特征
2、技能目标:通过学习使80%以上的学生能够掌握套路动作要领,使30%以上的学生能够学会队形变化并能跟着音乐完整跳跃;
3、情感目标:提高学生对啦啦操的兴趣爱好,增强创新意识、培养终身团结协作的精神。
学情分析
高二学生已经在初中学习了关于啦啦操的一些知识,很多同学对这部分知识比较感兴趣,由于啦啦操是体操的主要素材,学生平时接触的材料相对比较多。在讲述高中体操时不能与初中教材的简单重复。在教学的过程当中不应纠缠重难点的贯彻而应注重动作变化思维能力的培养以及队形的联系。对于一些基础体操适当让学生自主学习,教师在本节课中更侧重于体操中啦啦操队形与动作变化。
重点难点
重点:啦啦操队形变化的同时动作也要有所调整
难点:膝盖的弹动以及腰腹的控制
教学过程
活动1【导入】准备活动
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容及要求
4、安排见习生
二、热身部分
1、并步---交叉步
2、吸腿跳---大踢腿跳
要求:
1、教师口令清晰,以饱满的精神宣布本课内容及要求;
2、学生集合时,快、静、齐,认真听教师所安排的任务及要求。
教师带领学生进行热身,老师先做示范一个8拍,学生进行模仿性练习,先每个步伐四个8拍2遍,然后加手臂动作2遍,最后减半再减半。
提踵练习,提高学生的音乐节奏感
3、提踵练习
4拍--2拍--1拍
活动2【讲授】复习套路
1、讲解动作要领
2、套路复习
教师讲解动作要领,击掌动作要有斥力,马步与弓步步伐要大,手臂要有定力,并步先提踵用脚踝的力量产生震动,吸腿跳脚尖往下,大踢腿腰腹挺直。
1、跟着音乐套路复习一遍后教师针对学生复习情况进行讲解
2、分组练习,教师将学生分成5组,学生自己找音乐节奏自行练习,教师到每组中查看
3、各小组统一跟着节奏进行整套练习
难点:腰腹、手臂的控制以及膝盖的弹动
重点:膝盖的弹动
活动3【活动】学习队形变化
1、开始队形
2、第二个队形变化
3、第三个队形变化
4、第四个队形变化
教师调整学生第一个队形,比较紧凑的三角形,前排1个后排2个以此类推肩并肩站立
1、由第一个8拍变队形,变成一个大三角形,教师把每个学生站立的位置安排下,然后学生自行用第1个8拍走试试,动作可能会有所改变,教师再喊节奏整体走2—3遍
2、第二个8拍是五条,方法同上
3、第三个队形变化是2条,安排学生怎么站位,根据队形变化动作也有所调整,教师先安排第一拍学生示范,然后大家调整动作走路线。
4、适应队形变化,每个人走自己的路线
5、整体路线(先每个步伐1个8拍走-----整体口号练习------跟着音乐练习)
重点:能在音乐的伴奏下完成队形变化的练习
活动4【练习】素质练习
1、柔韧练习
髂腰肌柔韧和腿部柔韧
2、力量练习
手臂和腰腹力量练习,做两组俯卧撑每组5个。
活动5【练习】放松活动
在音乐的伴奏下,教师带领学生做放松练习
要求学生全身心的放松,动作舒展
活动6【作业】结束部分
1、集合整队
2、评价本堂课的学习情况
3、布置任务
要求
1、集合时,要求快、静、齐
2、认真听讲,努力完成教师布置的作业

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