资源简介

(共29张PPT)
认真对待、互相尊重、自我坦白、认真倾听、
心理课堂
小贴士
问：你觉得自己平时在课堂上注意力集中吗？
①很集中 ②比较集中 ③不太集中
热身活动“反口令”
1、当老师的口令里带有“请”字时，则做出与老师口令相反的动作。
如：请举左手——举右手；请起立——坐好
2、没有加“请”字，则按照口令做动作。
如：举左手——举左手；起立——起立
在游戏中你玩得怎么样？
①全对 ②一般 ③都错
心理“聚光灯”
——提升注意力
......
做手术
走路
开车
头脑风暴
在生活中做哪些事需要集中注意力？
学习
工作
注意力训练营
注意力训练营1
计时10秒观察下图
注意力训练营1
第一题：刚才的图片中，
黑色区域有几块
①3块 ②5块
③7块 ④9块
第二题：图片中，白色区域有几块
①13块 ②15块
③17块 ④19块
注意力训练营1
为什么第二次在更短的时间内做出了正确的选择呢
法宝1 ：明确目标
注意力的“法宝”
注意力训练营2
第一关：听觉训练
大黑猫，很喜欢_______钓鱼。
_______，很喜欢在河边钓鱼。
湖边
大花猫
注意力训练营2
有只大花猫，很喜欢去河边钓鱼。
_______，很喜欢在溪边钓鱼。
这次一边听，一边看着老师讲的内容。
有只大白猫，很喜欢去溪边钓鱼。
有只大黑猫，很喜欢去湖边钓鱼。
有只大脸猫，很喜欢去海边钓鱼。
刚才的活动用调动了哪些
身体器官
法宝2：多感官并用
注意力的“法宝”
注意力训练营3
数字迷宫
659872315481368710261389407364
659872315481368710261389407364
789302348354078904601395697236
942682453641930874097528046791
324690789647351087965412954381
631359706472630648702102319502
543685436026517483213695148553
695478623698572698454095390145
60秒内数一数“3”前面第一个数是2的个数，有（ ）个。
6
659872315481368710261389407364
659872315481368710261389407364
789302348354078904601395697236
942682453641930874097528046791
324690789647351087965412954381
631359706472630648702102319502
543685436026517483213695148553
695478623698572698454095390145
60秒内，圈出“8”后面第一个数是7的个数，有（ ）个。
7
哪种方式进行数字划消，注意力更集中，为什么？
法宝3：借用工具
注意力的“法宝”
通过这节课的学习
你觉得怎样才算集中注意力？
注意力的“法宝”
........
法宝1 ：
法宝2：
法宝3：
明确目标
多感官并用
借用工具
注意力是一扇门，凡是从外界进入心灵的东西都需要通过它。

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