高二上学期体育与健康人教版 脚背正面运球 教案

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高二上学期体育与健康人教版 脚背正面运球 教案

资源简介

脚背正面运球
一、指导思想:
新课标背景下,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,坚持”健康第一”的指导思想。以运动参与、运动技能为手段,促进学生在身体健康,心理健康和社会适应等三维健康观的全面发展,在体育教学中激发学生的足球运动兴趣,形成终身体育的健康思想。
二、教材分析:
足球是中学阶段的基础教材,融合竞技性、团体性、趣味性及比赛结果的不确定性深受学生喜爱,对发展学生速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质和培养学生勇猛、顽强的意志品质都具有积极地促进作用。本节课的脚背正面运球是足球运球中一项基本技术,它是快速突破后加速摆脱对方的一种有效方式。本次课是人教版高中足球模块教学第一课时。
三、学情分析:
本次教学对象是高二年级学生,这一年龄段的学生有较强的模仿能力,思维活跃,但对足球教材的基础较差,了解较浅。在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上也存在着一定的差异。对此,在教学中关注学生的个体差异,巩固、强化基本功练习,确保每一个学生受益。
四、教学目标及重难点
认知目标:通过学习,使学生了解脚背正面运球的动作构成。
技能目标:通过本次课的教学,使85%的学生初步掌握脚背正面运球的基本技术。
情感目标:通过教学建立学生的自信心,培养学生团结协作的意识和集体荣誉感。
教学重点:触球部位和运球脚型的控制
教学难点:运球身体协调性及运球力量的控制
五、教学方法
提问教学法、讲解示范法、找生示范法、纠正错误与及时评价相结合、讨论归纳法、游戏教学法
六、教学过程
本节课教学过程分为:导入热身、体验练习、恢复身心三个阶段。
(一)准备部分:导入热身
1.游戏导入:运球躲避袭击,通过游戏导出本节课的主要授课内容。
2.球性练习:
⑴两脚交替踩球
⑵双脚左右拨球(左右)
3.专门性准备活动练习—芭蕾脚型练习
基本部分:(技能教学部分)体验练习、师生互动、自我展示与评价
1.脚背正面运球
⑴教师完整师范,提出问题。即运球时脚背触球的部位?
⑵学生根据老师提示,尝试进行脚背正面运球练习
a慢跑中一步一运球练习
b两步或三步一运球,逐渐加快速度
c停球、运球组合练习:挑战三分钟,四点逆时针追逐运球
d组合练习:对角线交叉运球
⑶学生自我展示,教师及时评价,让学生自我表现能力得到提高,感受运动乐趣。
⑷学生反复练习,教师巡回指导。
2.游戏:“抢运西瓜”
⑴规则:将“西瓜”放在中间,学生分成四组,对角线出发跑到中间,将“西瓜”用脚背正面运球的形式运回,与下一个同学击掌后,下一个同学出发,以此类推。
⑵要求:
a必须用脚背正面运球的形式运回;
b运球返回必须触球6次以上;
c必须达到终点击掌后下一个同学才能出发;
结束部分:身心恢复阶段
1.教师集合整队
2.静力性拉伸练习
3.教师总结
4.师生再见,归还器材
课的预计
本课平均心率预计:125--130次/分;估计练习密度为35-40%左右。
安全预设
1.学生必须服从教师的指挥和安排,做到有序、有质、有安全;
2.运球过程中要求学生抬头,防止相互碰撞
场地、器材
风雨足球场
足球33个、圆碟12个、飞碟4个

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