资源简介

(共10张PPT)
弯道跑
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，注重学生与教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学习积极性。本课力求规范、丰富、连贯，教学中做到面向全体学生。本课通过提问、思考、尝试练习等形式，使学生在愉悦的气氛中进入学习状态，充分调动学生的练习积极性和求知欲，初步掌握弯道跑的基本技术，发展速度、力量、协调等身体素质，注重学生观察与自主探究能力的发展，培养学习兴趣，促进学生个性发展。
二、教材分析
弯道跑是高中基本内容田径类教材，技术要求较高。要求进入弯道不能减速，并能合理克服离心现象，因此要求基本掌握合理的身体内倾角度和正确的摆臂、蹬地方法。本节课为弯道跑单元的第一节课，教学目标要求学生初步掌握弯道跑技术动作，体会身体向内倾斜姿势跑动。因此本节课学练内容主要从学生兴趣出发，在教学过程中采用各种形式的弯道跑练习与竞赛来激发学生学习兴趣，通过体会、尝试、探究合作的练习形式，使学生在愉悦的教学环境中了解弯道跑技术原理，初步掌握弯道跑技术动作，发展下肢力量、提高速度与协调等身体素质，培养自主探究，合作学习意识。
三、学情分析
本课教学对象为我校高一年级学生，具备一定的身体素质，学习积极性高，接受能力强，具有独立思考、判断、总结等能力。教学过程中要让学生把动体和动脑有机地结合起来，给学生提供一个自主、合作和探究的学习机会，增强教学效果。通过教师引导，学生对于教学挂图直观认识，结合自身练习过程中的理解和感悟，初步掌握弯道跑技术原理和学练方法，对于身体素质较差的学生，除了正确的引导，多种练习形式来激发学习兴趣外，应给予更多的鼓励和耐心辅导。
四、教学目标
1、认知目标：通过教师问题的启发，以尝试、体验、实践等方法，知道弯道跑基本技术动作要领，建立正确的弯道跑技术动作表象和学练方法。
四、教学目标
2、技能目标：在学练过程中，85%的学生初步掌握弯道跑技术，发展速度、力量灵敏、协调等身体素质。
四、教学目标
3 、情感目标：在学练和拓展练习中，培养学生自主、探究和合作意识，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
五、重、难点
1、教学重点：左脚前脚掌外侧、右脚前脚掌内侧蹬地。
2、教学难点：在快速跑动中克服离心现象，维持身体平衡。
七、场地器材
田径场 标志桶 挂图一副 音响一套
八、身心预计 密度33%-38% 心率110—140次/min
九、教学流程
教学过程 教师活动 组织要求 学生活动
课堂常规（2分钟） 1、仔细检查、布置好场地2、宣布内容、安排见习生 精神饱满、声音洪亮集合做到快、齐、静 迅速集合、汇报人数见习生协助教师工作
专项准备（6分钟） 1、讲解要领、示范动作2、口令指挥、语言鼓励 组织有序、积极投入充分热身、坚持到底 做好关节、韧带活动听从指挥、相互学习
讲解、体验（10分钟） 1、介绍弯道跑动作项目2、组织学生体验弯道跑3、提出问题，思考讨论 激发兴趣、促进了解高度集中、熟知项目积极思考、合作探究 积极思考、踊跃回答积极参与、快乐体验3、自主探究、合作讨论
学生练习（12分钟） 1、讲解示范弯道跑技术 2、分组练习动作 3、纠错、指导学生动作 4、演练、提示标准动作 分解动作、逐个练习分组分层、循序渐进教法多变、因材施教积极主动、加强练习 有序分组、积极配合听讲要领、观察示范态度端正、积极练习听取提示、纠正动作相互观察、取长补短
展示评价（2分钟） 1、演示完整弯道跑动作 2、请学生进行展示 3、学生动作进行评价 巩固动作、形成表象动作标准、示范优美相互鼓励、参与评价 思考、探究教师动作配合教师、大胆展示互帮互学、共同进步
体育游戏（8分钟） 1、演示“十字接力”过程2、讲解竞赛规则3、组织竞赛、鼓励进取 布置合理、注意安全积极进取、相互鼓励 观看教师示范思考“十字接力”积极参与、勇创第一
放松活动（3分钟） 1、讲解、示范2、组织学生放松练习 动作舒展、轻松愉悦参与其中、放松身心 自主模仿“啦啦操”积极做到身心放松
教学点评（2分钟） 1、随堂总结、鼓励教学2、布置学生分工收还器材 表扬先进、鼓励后进自觉主动、齐心协力 听取点评、参与评价听从安排、收还器材

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