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橄榄球运动简介
橄榄球分美式和英式，我们介绍英式橄榄球，英式橄榄球起源于19世纪早期的英国（此时英国是世界头号强国），距今有200年的历史。英式橄榄球又分为15人制和7人制，本节课只介绍7人制橄榄球（以下简称橄榄球）。
为什么介绍橄榄球呢？
首先是风靡全球的运动。
其次7人制橄榄球是2016年奥运会正式比赛项目（09年10月国际奥委会投票通过的），在中国奥运会正式比赛项目于非奥运会项目的差别简直太大了，奥运会正式比赛项目自动成为全运会比赛项目，对各代表队意味很多。
我国男女队正在积极备战2016年奥运会预选赛，我省女队获得2013年全运会铜牌，合肥市女子橄榄球队次参加安徽省比赛，获得第三名的优异成绩。
橄榄球简介
场地大小：
标准场地长≤100m，宽≤70m，类似标准足球场大小。
阵区大小：10m≤长≤22m，宽同上。
很多体育场既可以承担足球比赛，有可以承担橄榄球比赛。
球门：
两门柱内缘间距离为5.6m,横梁在两门柱之间，横梁上缘距地面3.0m，门柱≥3.4m，门柱外必须套保护垫。
计分方法
比分类似篮球比分
把球送入对方阵区、压球触地才能得分，称为达阵，一次计5分；达阵成功，追加反弹攻门踢球，入门得2分。
罚踢时，落踢入门得3分。
比赛时间
比赛时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。冠亚军决赛为20分钟，上下半场各10分钟，半场休息5分钟。
淘汰赛采用“突然死亡法”，先达阵一方获胜。（不是先得分一方获胜）
参赛人数
每队参赛报名12人，7人上场，3人替补，换下的队员（称为“技代” ）不得重新上场，因出血而进行的临时换人，称为“血代”，不在换人名额之内。
红黄牌
运动员比赛中得红牌，直接罚出场。
得黄牌呢？罚出场2分钟
比赛的装备
队服、袜子、鞋、护齿、护胫（护腿板）
球的大小：长度28—30cm，重约410—460g，有八九两重。
如何进行比赛
球往后传、人往前跑
橄榄球运动的意义
强身健体，一项运动技能
团队运动，不突出个人主义，要有奉献精神（不设立个人奖项），团队的胜利才是最终的胜利（类似中国乒乓球队、中国羽毛球队）
文明的运动，遵守比赛规则
社会学意义（社会的写照）
说 明
由于大家是第一次接触橄榄球的基本知识，本节课简要向介绍橄榄球的概况，比如场地的其他线、比赛的很多专业术语、如何训练、如何比赛待下次有机会再做探讨。
课后思考：
自己可以打好橄榄球？

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