资源简介

健美操
教学目标
参与目标:
学生能积极的参与到课堂当中,激发学生参与体育运动的乐趣。
技能目标:
大多数的学生能够在展示活动中按照教师提示完成动作。
情感目标:
培养学生自主学习的能力,树立合作团结、互帮互助的意志品质。
学情分析
本次课为借班上课,上课对象是北重三中高二8班55名同学,教师对她们的基础不了解,因此教学内容动作比较简单,选择健身健美操六个基本步伐和简单的手臂动作作为教学内容,强调六种基本步伐与手臂的掌握与运用,为今后的学习打好基础,在教学中根据学生的掌握程度,及时、灵活运用适宜的教学方法,讲授法(分解)、直观演示法、自主学习法 。
重点难点
重点:
上肢动作和基本步伐的配合
难点:
动作与音乐节奏的协调配合
教学过程
腰腹拉伸　6个动作的学习
教学目标
1.参与目标:学生能积极的参与到课堂当中,激发学生参与体育运动的乐趣。
2.技能目标:大多数的学生能够在展示活动中按照教师提示完成动作。
3.情感目标培养学生自主学习的能力,树立合作团结、互帮互助的意志品质。
学时重点:
上肢动作和基本步伐的配合
学时难点:动作与音乐节奏的协调配合
教学活动
活动1【活动】
腰腹拉伸
利用兔子舞与比较欢快的腰腹拉伸练习来激发学生学习健美操的乐趣,让学生能积极的参与到课堂中。
活动2【活动】
健美操的基本步伐
以师生共练行进间徒手操的形式教学,使大多数学生能够初步掌握健美操的基本步伐与简单的手臂动作。
活动3【活动】
学习六种基本步伐与手臂
学习六种基本步伐与手臂分为三个阶段,第一为掌握(教师先采取先交脚步动作再进行手臂动作的教学分解与综合相结合的形式)、
第二为巩固
教师利用口令又慢至快的形式带领学生共同练
教师利用不同音乐进行带领提示练习
第三为拓展(教师根据今天所学内容创编一个简单的组合动作为例,逐步渗透提高学生自主创编的能力)。
学习过程步步深入,讲究实际效果。
活动4【练习】
自主练习
通过自主练习,不是很熟的同学会主动向会做的同学请教来完成本节课的动作要求。
树立合作团结、互帮互助的意志品质。
活动5【测试】
展示
集体展示
活动6【活动】
放松
配合音乐放松(意念放松法)

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