资源简介 (共62张PPT)第一节『发展职业生涯要从所学专业起步』第二单元一专业和专业对应的职业群■ 专业的内涵专业是指人类社会科学技术进步、生产生活实践中，用来描述职业生涯某一阶段、某一人群，用来谋生，长时期从事的具体业务作业规范。同时专业也指高等学校或中等职业学校根据社会分工的需要而设立的学业类别，各专业都有独立的教学计划，以实现专业的培养目标。本节是从后一内涵角度使用“专业”一词。专业的设置与社会的发展密切相关，我国一般都由教育部根据社会发展的需求划分专业，制定专业目录，各学校在教育部的指导下根据各自情况设定招生专业。进入21世纪以来，经济技术高速发展,专业也不断地分化出新的专业，并且转变为大量的社会和企业职业需求。2014年教育部办公厅关于公布首批《中等职业学校专业教学标准（试行）》目录的通知中，中等职业学校的专业目录包含14大类，95种专业类别。其中，14大类为：①农林牧渔类（含8种专业）； ②资源环境类（含3种专业）；③能源与新能源类（含2种专业）； ④土木水利类（含9种专业）；⑤加工制造类（含20种专业）； ⑥石油化工类（含8种专业）；⑦轻纺食品类（含3种专业）； ⑧交通运输类（含5种专业）；⑨信息技术类（含11种专业）； ⑩医药卫生类（含6种专业）； 财经商贸类（含6种专业）； 旅游服务类（含4种专业）； 文化艺术类（含3种专业）； 公共管理与服务类（含7种专业）。一■ 专业对应的职业群职业群是一个集合概念，一般由基本操作技能相通，工作内容、社会作用以及从业者所应具备的素养相近的若干个职业构成。中等职业学校教育以就业为导向，我们现在所学习的每一个专业，都对应着将来要从事的工作或职业。比如：电气信息类专业毕业生，一般都会进入电子、电气类的企业；水利水电专业毕业生，一般则会进入水电工程局或水电站工作等。我们知道不同的职业需要不同的知识、技能及品德、身体条件，而不同的知识和技能则是专业的主要内容。从经济和效率的角度来看，我们所选择的专业应该是职业目标所需要的知识和技能。然而从专业与职业的相关性来讲，它们并不都是一一对应的关系，而是呈现出一对一、一对多或多对一等非常复杂的相互关系。比如数控机床专业所对应的职业是企业中负责数控机床操作与维护的技师；烹饪专业的学生毕业后最合适做一名厨师。同时又有些专业的职业方向比较宽泛，比如经济学专业的学生可以从事企业管理、经济学研究、新闻记者、营销策划、经济分析、高校教师等多种职业。对于某一职业比如新闻记者，它可以接收经济学、新闻、中文、哲学、历史等许多专业。因此，我们在进行职业规划的时候，首先要研究和分析专业与职业的相关性。下面就具体地为同学们介绍专业与职业群相对应的关系。专业和专业对应的职业群一我国目前的职业分为8个大类。第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；第二大类：专业技术人员；第三大类：办事人员和有关人员；第四大类：商业、服务业人员；第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员；第七大类：军人；第八大类：不便分类的其他从业人员。这八大类每一类都可以划分为一类职业群，我们所学的专业与它们有如下的对应关系：专业和专业对应的职业群一专业和专业对应的职业群一我们现在所学习的专业将来都会对应相应的职业群，然而，我们学习了相关专业并不等同于我们将来就一定能胜任相关职业，每一种职业对从业者都有一定的素养要求。因此，为了更加科学合理地规划职业生涯，实现我们的职业理想，还需要了解职业对从业者的素养要求。专业和专业对应的职业群二职业对从业者的素养要求对于一个人来说，选择一份适合自己的职业往往不能随心所欲，而要做好一份工作也非易事。对于社会来说，随着分工的不断专业化、细致化，对不同职业的职业化要求也越来越高，加之市场经济促使市场竞争机制不断完善，同行业竞争不断升级，对从业者的素养要求就更加突出。所谓职业对从业者的素养要求，是指某一职业要求从事该职业的劳动者必须具备某种比较稳定的身心发展的基本品质，即从事某一职业的劳动者必须具备的基本能力，包括职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情绪等方面，它是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，也就是我们通常所说的职业素养。简单地说，做一个真正符合职业要求的职业人，就是要我们在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事，完成自己的业绩目标，即要求我们具有诚信的职业道德、合理的职业知识、必备的职业能力、端正的职业态度和健康的身心素质。（1）诚信的职业道德《大学》中有“格物、致知、正心、诚意、修身、齐家、治国、平天下”的古训，更有“自天子以至庶人，一是皆以修身为本”的忠告。职业道德的修炼是终身伴随每一个职业人的修炼过程，也是职业人士打造自己的“职业品牌”的关键所在。职业道德是生命线和命根子，是职业行为的指针和罗盘，是我们必须恪守的一道职业底线。二我们经常说“做事先做人”，所谓做事先做人，就是作为一个职业人士，在从事与职业相关的活动中，要具备做人的责任感、从事职业的道德感。而“诚信”作为为人之本则是每一个员工必须坚持的基本道德操守，是我们万万不可失去的“童贞”。职业道德是职业素养的灵魂，没有了灵魂，就算有再好的专业知识也是枉然。（2）合理的职业知识知识经济时代，决定生产力进步要素的核心已经由农业经济的土地、工业经济的资本转变为知识经济的知识与创新。无论是国家、政府、企业，还是个人，学习力是最根本的竞争力。要做一名符合职业要求的从业者，就必须具备符合职业要求的专业知识。因此，我们必须始终注意自己的知识储备和积累，为职业进步和事业成功提供源源不断的知识资源和智力支撑。需要强调的是，要想在一定领域取得卓越的成绩，知识结构应该是以专精为主，以广博为辅，特别要注意自己专业知识的深度和厚度，努力成为一个领域、一个专业或某一方面不可替代的“专家”。（3）必备的职业能力一个合格的从业者仅具有完善合适的知识也是不够的，“知道怎么做”与“会做、高绩效地做”是完全不同的境界，知道怎么做是具备了纸上谈兵的条件，而“会做、高绩效地做”则具有强大的职业竞争力。所以，要想做一名真正合格的具有强大竞争力的从业者还必须要有强大的职业能力结构作为支撑。对个人而言，一个动态的“工”型能力结构（见图2-1）是我们修炼的方向。职业对从业者的素养要求二“通用基础能力的广度”是指高绩效的人应该具有扎实而稳定的职业素养和职业习惯，这些职业习惯能力的建立并非一日之功，需要我们耐住性子、沉下心来持之以恒地磨炼自己。“专业操作能力的精度”则是指一个人的专业功底是否厚实、是否精通，要极力避免陷入“半瓶子醋”的能力陷阱，只有做到“干一行、钻一行、懂一行、精一行”，才能成为这个行业的专家，才能成为不可替代的人。“人际影响能力的高度”是衡量绩效大小的关键指标，具备了通用基础能力的广度与专业操作能力的精度可以获得个人的“小绩效”，而只有影响他人、帮助他人、借助他人进而带领团队，才能获得职业生涯的“大绩效”和“大成功”。“时间度”要求我们要与时俱进，积极应对各种变化给我们带来的职业挑战，要随着时代的发展、职业的选择和岗位的变迁等，迅速意识到自己能力的缺失与落伍，及时调整、提升和完善自己的高绩效“工”型能力结构，持续保持自己的职业竞争力。（4）端正的职业态度心态决定成败，每个人都是一座有待开发的金矿，而决定个人含金量高低的则是心态。纵使你才华横溢、能力超群，如果没有正面积极的心态，整日消极抱怨、患得患失，又怎么能完成本职工作，又如何能达到职业的要求？职场的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争。拥有端正的职业态度即具有敬业精神，它是职业的保证。敬业精神之所以可贵，就在于具有敬业精神的人往往是不仅仅为了获取报酬而付出劳动的人，他们更注重的是成就感、事业心的满足和在工作中追寻生命价值的体验及所获得的生活乐趣。简单地说，他们是一些热爱工作本身并充满活力的人。职业对从业者的素养要求二（5）健康的身心素质健康的身体素质是指体格强健,身体健康,动作协调,体能好；健康的心理素质是指能力健全,情感健康,意志坚强。我们知道，所有的职业只有在从业者身心健康的条件下才能完成。一个人即使拥有牢固的专业知识、超群的职业能力、积极的工作态度，但若没有健康的体魄、坚强的意志、良好的心理承受能力，他就不可能克服工作中的困难而顺利完成工作任务，更不可能达到一名从业者的基本职业要求。健康的身心素质是职业对从业者最基本的素养要求。因此，在紧张的学习之余，我们一定要加强身体和心理方面的锻炼。职业对从业者的素养要求是一项综合工程，上文从宏观层面介绍了职业对从业者的素养要求。在微观层面上，职业对从业者的素养要求表现为职业资格，下文就重点介绍一下职业资格与职业生涯发展。职业对从业者的素养要求三职业资格与职业生涯发展■ 职业资格的内涵职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求，其最为直接的表现形式就是职业资格证书。它是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明，是劳动者求职、任职、开业的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据，也是境外就业、对外劳务合作人员办理技能水平公证的有效证件。■ 职业资格证书制度职业资格证书是劳动就业制度的一项重要内容，也是一种特殊形式的国家考试制度。我国职业资格证书分为五个等级：初级（国家职业资格五级）、中级（国家职业资格四级）、高级（国家职业资格三级）、技师（国家职业资格二级）和高级技师（国家职业资格一级）。根据国家有关规定，办理职业资格证书的程序为：职业技能鉴定所(站)将考核合格人员名单报经当地职业技能鉴定指导中心审核，再报经同级劳动保障行政部门或行业部门劳动保障工作机构批准后，由职业技能鉴定指导中心按照国家规定的证书编码方案和填写格式要求统一办理证书，加盖职业技能鉴定机构专用印章，经同级劳动保障行政部门或行业部门劳动保障工作机构验印后，由职业技能鉴定所(站)送交本人。三■ 职业资格证书与职业生涯发展的关系职业资格证书在我们的职业生涯发展中有着很大的作用。（1）职业资格证书是顺利就业的必备条件用人单位对职业资格证书的重视，连年呈上升趋势。拥有相关职业资格证书等于拥有了一块敲门砖，能够让我们顺利地迈入职业之门。今后，职业资格及等级证书在劳动力市场中的权威性还会进一步增强，用人单位重视职业资格证书的局面还会进一步得到巩固。（2）胜任的标志职业资格证书是我们胜任某一项工作的最为直接的标志，持有某一行业的职业资格证书，就表明我们具备了从事该行业的基本知识和技能，能够胜任该行业的工作。职业资格与职业生涯发展三（3）增强竞争能力的手段社会经济的发展，让各行各业对高素质人才的需求逐步提高，除了求职者水涨船高的学历证书外，通过参加职业培训从而考取职业资格认证也成了求职者关注的焦点。职业资格证书在一定程度上提升了就业竞争力，成为改变现有职场地位的风向标。职业资格证书对我们职业生涯的发展固然影响重大，但是我们要正确看待职业资格证书与职业生涯发展之间的关系，不能陷入盲目考证当中。证书种类繁多，如英语、会计、计算机、心理咨询、营养配餐、高级育婴、人力资源管理师、导游等，但并不是每一项证书都对我们的职业生涯发展有帮助。职业资格是从业的基本要求，但并不是拥有的证书越多越好，我们要根据自己的专业和职业生涯规划的目标选择考取适合自己的职业资格证书。同时，在考证的时候要注意该证书的含金量，而一张证书的含金量，往往与它的颁发机构的权威性、行业前景与个人价值的结合度、培训机构的可信度紧密相连。职业资格与职业生涯发展四树立正确的成才观成才观就是对成才的观点和看法。那么，怎样算成才呢？这一问题在一百个人心中有一百个答案。问古人，答案恐怕都是“金榜题名”；问今人，答案也都是“考上大学，攻读博士，留洋过海”。虽然中国有一句俗语“三百六十行，行行出状元”，但对于今天的大多数人来讲，有一种观念已在脑子里根深蒂固，那就是“万般皆下品，唯有读书高”、“劳心者治人，劳力者治于人”。许多家长和学生总以为要考上大学甚至研究生才算成才，否则就感觉低人一等。其实，这样的观点是不正确的。作为中职生，我们要树立正确的成才观。首先，我们要充分认识到社会对人才的需求是多样化的，成才的道路也是多种多样的。在新的世纪，我国既需要发展知识密集型产业，也仍然需要发展各种劳动密集型产业，经济建设和社会发展需要多层次的人才。其次，我们要认识到决定成才的重要因素是技能，而不是学历。如今一张文凭终身受用的时代已经过去，现代企业用人已不仅看文凭、学历，而更看重素质、能力和业绩。现代社会的一个重要发展趋势是从学历社会走向资格社会。据统计，在《华盛顿邮报》一天登载的900多个招工广告中，79%要求要有技术资格证书，而对本科学历有要求的只有6%，要求硕士学历的工作岗位仅占2%。总之，不依靠父母，靠自己的诚实劳动，用自己的一技之长，谋职业求生存，闯社会求生活，成为一个为社会创造财富的人，就是人才，就算成才!青年学生要根据自身的特点，选择最适合于自己的教育，无论是普通高中，还是职业学校，都能帮助你成才，并获得幸福。第二节『发展要立足本人实际』第二单元一兴趣分析与培养■ 兴趣的分析兴趣是指一个人对一些人、事、物，有一种特别偏爱、关心，它是一个人认识、掌握某种事物，并经常参与某种活动的心理倾向。当兴趣的对象指向某一特定职业时，就形成了职业兴趣。所谓职业兴趣是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向,它使个人对某种职业给予优先的注意,并具有向往的情感。不同的人有不同的职业兴趣。有的人对研究自然科学感兴趣；有的人则对社会科学领域感兴趣；有的人喜欢活跃在人际交往领域；有的人的兴趣却是理性世界，偏爱常人感到枯燥的公式、数学等等。美国心理学家霍兰德将人的职业兴趣分成下面6种类型：（1）社会型（S）该类型的人喜欢与人交往，善言谈，愿意教导别人，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，比较看重社会义务和社会道德。相应的职业有：护士、教师、教授、社会学家、社会工作者等。（2）企业型(E)该类型的人喜欢竞争，敢冒风险，有野心、抱负，为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性，具有领导才能。相应的职业有：项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师等。一（3）传统型(C)该类型的人尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心，有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务，喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。相应的职业有：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员等。（4）实际型(R)该类型的人愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚，缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。相应的职业有：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工、木匠、厨师、技工、修理工、农民等。兴趣分析与培养一（5）研究型(I)该类型的人抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手，知识渊博，有学识才能，不善于领导他人，考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。相应的职业有：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员等。（6）艺术型（A）该类型的人有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值，做事理想化，追求完美，不重实际，具有一定的艺术才能和个性。相应的职业有：作家、艺术家、雕刻家、音乐家、管弦乐队指挥、编辑、文学和艺术方面的评论员等。每个人在这6种类型中都会表现出相应的特征，一个人只有从事自己感兴趣的工作，才有可能发挥自己的积极性，最大限度地挖掘自身潜力，也才可以从工作中得到满足，感到内心的愉悦。反之，他就会表现出被动的、消极的、拖拉的工作态度，对工作产生厌烦情绪。兴趣分析与培养一■ 兴趣在职业生涯发展中的作用在实际生活中，很多人会结合自己的兴趣选择工作。例如，有些人喜欢孩子的天真烂漫、纯朴无瑕，就选择了当幼儿园老师；有些人喜欢修理电器、摆弄电子产品，所以选择了当电器维修人员。兴趣对一个人的职业生涯影响非常大。（1）兴趣影响人们的职业定向和职业选择求职过程中，人们通常会考虑到自己对某方面的工作是否有兴趣。兴趣发展可以分为有趣、乐趣、志趣三个阶段。从有趣开始，逐渐产生乐趣，进而与奋斗目标相结合，发展成为志趣，表现出方向性和意志性的特点，使人坚定地追求某种职业，并为之尽心竭力。（2）兴趣开发人的能力，激发人们探索和创造人们对某事物感兴趣时，能激发他对该事物的求知欲和探索热情，促使他充分调动整个身心，以饱满的情绪、最佳的智能和体能状态，最大限度地施展才华、挖掘潜力，充分发挥其主动性和创造性。（3）兴趣可以增强人的职业适应力一个人从事感兴趣的工作，即使长时间地保持高效率作业，也不会感到疲倦。广泛的兴趣能使人对多变的环境应付自如，即使变换工作性质，也能很快地熟悉和融入新的工作。兴趣分析与培养一■ 兴趣的培养人们的职业兴趣总是以社会职业需要为基础，在一定的学习与教育条件下形成和发展起来，并可以培养的。在职业兴趣的培养过程中，有家庭的潜移默化，有自己的耳濡目染，有教育的整体引导，也有社会实践活动的促进推动。虽然人们的职业兴趣一经形成，就会具有一定的稳定性，但根据实际需要，可以通过多种途径和自身的努力去改变和发展职业兴趣。在培养职业兴趣的过程中，要注意以下几点：（1）拓展兴趣的范围具有广泛兴趣的人不仅对自己职业领域中的事物有浓厚兴趣，而且对其他方面也存在一定的兴趣。这种人眼界比较开阔，解决问题时能够从多方面得到启发，在职业选择和变动上也有较大的余地，所受限制较少，在职业变动时能够较快地适应新职业。（2）重点培养中心兴趣人的兴趣应该广泛，但不能浮泛，还应有一定的集中爱好。既广且精，才能学有所长，获得专门的职业知识。如果只有广泛性而无中心职业兴趣，人的知识就会肤浅，就没有确定的职业方向，心猿意马，自然难以成功。兴趣分析与培养一（3）保持稳定的职业兴趣一个人应该在某一方面具有持久和稳定的职业兴趣，而不能朝三暮四、见异思迁。培养和形成稳定的职业兴趣，能够使人以高昂的热情和饱满的精力投入到职业工作之中，使人们专注于自己的本职，深入钻研，极大地发挥自己的潜能，并使自己得到发展，从而更容易获得成功。（4）培养切实的职业兴趣在培养职业兴趣的过程中，对自己的认识和评价一定要客观，既要考虑社会环境的因素，也要联系自身的发展，这样，才能知己知彼，量力而为。作为已经专业定向的中职生，我们应该加强培养将来所要从事职业的兴趣。兴趣分析与培养二■ 性格的分析性格是一个人独特的心理特征的总和，是在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。比如，有些人比较“正直”、“诚恳”、“豪爽”，而有些人比较“怯懦”、“粗暴”。这些词反映的都是被评价者的性格特征。科学家根据职业与性格的关系，将性格划分为9大类：（1）变化型具有这种性格的人，能够在新的或意外的工作情境中感到愉快，喜欢工作内容经常有些变化，在有压力的情况下工作得很出色。他们追求并且能够适应多样化的工作环境，善于将注意力从一件事情转移到另一件事情上去。（2）重复型这种性格的人适合并喜欢连续不断地从事同一种工作，喜欢按照一个固定的模式或别人安排好的计划工作，爱好重复的、有规则的、有标准的职业。（3）服从型这种性格的人喜欢配合别人或按照别人的指示去办事，愿意让别人对自己的工作负责，不愿意自己担负责任，不愿意自己独立做出决策。性格分析与调适二（4）独立型这种性格的人喜欢计划自己的活动并指导别人的活动，会从独立的、负有责任的工作中获得快感，喜欢对将要发生的事情做出决定。（5）协作型这种性格的人会对与人协同工作感到愉快，善于引导别人按客观规律办事，希望自己能得到同事的喜欢。（6）劝服型这种性格的人乐于设法使别人同意自己的观点，并能够通过交谈或书面文字达到自己的目的。他们对别人的反应具有较强的判断能力，并善于影响他人的态度、观点和判断。（7）机智型这种性格的人在紧张、危险的情况下能很好地执行任务，在意外的情况下，能够自我控制、镇定自若、工作出色。在出差错时，不会惊慌，应变能力强。（8）自我表现型这种性格的人喜欢表现自己，通过自己的工作和情感来表达自己的思想。（9）严谨型这种性格的人注重细节的精确，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将工作过程做得尽善尽美。他们工作严格、努力、自觉、认真，保质保量，喜欢看到自己出色完成工作后的效果。性格分析与调适二■ 性格在职业生涯发展中的作用人的性格千差万别，有的外向热情，有的内向害羞；有的遇事沉着冷静，有的脾气火暴急躁。职业心理学的研究表明，不同性格类型的人，倾向适合不同类型的职业。有时候不仅刚参加工作的人会对自己的职业发展存有疑问，即使有多年的工作经验，并取得过一定成绩的职业人也会有“是否该换工作了”的想法，他们认为之所以工作不顺利，是因为自己的性格不适合现在的工作。对此，加拿大可锐管理咨询公司首席职业顾问卞秉彬先生介绍说：“通过专业咨询调查发现，人在工作中出现明显问题，但又无法找出具体原因时，很多是因性格与职业发展错位而导致的，这的确已经成为职场中人面临的越来越严峻的问题。我们无法评价一个人性格的好坏，但如果你的性格与工作更匹配，对职场上取得成功会有重要作用，反之则会压力越来越大，对自己的发展也有影响。”许多职业的确对性格品质有着特定的要求，要选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征。比如律师这一职业，就需要有逻辑思维严密、喜欢独立思考的性格；而财会、统计、档案一类的职业则需要有相对严谨、踏实的性格；从事绘画、导演、演艺等职业的人，则必须具有热情奔放、跳跃思维的性格。可以说，从事任何一种职业都会有一定的职业性格，相符的职业性格有助于更好地完成工作。当然除了少数职业对性格类型有着近乎苛刻的严格要求外，大多数职业并不一定过分强调性格与职业之间的严格对应。因为不同的性格类型可能在同一个职业领域发挥出不同的作用，而同一性格类型的人在不同的职业领域也可能会出现各具特色的表现。性格分析与调适二■ 性格的调适性格不是一成不变的，它具有可塑性。性格的形成受职业环境、实践活动和自我调整的影响，通过后期的实践活动，人的职业个性是可以随着职业的需求而做适当的调整。比如一些优秀的销售人员性格趋向本来是内向型的，他们刚刚接触这个工作时，肯定会比外向型的人需要更多的时间来适应，比外向型的人付出更多的努力。但如果是自己喜欢的工作，工作中不断完善自己的性格，工作方法适当,同样可以弥补性格上的某些不足，一样会做得很出色。中等职业学校的学生正处于调适性格的重要时期，为了实现自己的职业理想，可以从以下几个方面培养自己的职业性格：（1）树立正确的职业观人的职业观对职业性格的形成具有决定性作用。如果一个人对某一职业有所向往，就会主动了解这个职业对从业者的要求，主动控制自己，自觉地按照该职业的要求去做。人有自己的性格是正常的，但是人们通过职业既为社会承担一定的义务和责任，又能展示自己的价值，取得相应的报酬。在择业时，能适应职业要求的人，获得岗位和职业发展的机会就大，而恪守自己原有性格特征的人，则很难在社会上生存，更难得到发展。性格分析与调适二（2）善于向榜样学习一种榜样是这个专业所对应职业群的成功者，了解他们身上具有的与职业要求相符的性格特征。这一种人在本专业以前的毕业生中就可以找到。另一种榜样是寻找成功克服性格问题，找到心仪职业的典型人物，要了解他们调适自己的动力所在，学习他们的方法和措施。（3）积极参加实践，严格要求自己，不断提高素养性格是比较稳定的心理特征，不要想一蹴而就地改变自己，这需要一个过程。在改变的过程中，要严格要求自己，积极参加职业实践活动，相关专业的实践活动十分有益于职业性格的养成。作为中等职业学校的学生，应该在专业课的学习和实践中，在各种非专业的社会实践活动中，抓住机会，大胆锻炼，不断调适、完善自己的职业性格，为将来走上工作岗位做好充分的准备。性格分析与调适三能力分析与提高■ 能力的分析能力是指能迅速和准确地完成某种活动所必须具备的个性心理特征。为从事某种职业而必须具备的，并在这项职业活动中表现出来的多种能力的综合叫作职业能力。任何一个职业或工作岗位都会有相应的职责要求，职业能力是胜任职业岗位的必要条件。下面，我们来认识一下职业能力的组成。（1）智力能力是职业能力的核心部分一般的职业能力主要是指从业者的学习能力、文字与语言的运用能力、数学运算能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力等智力因素以及手的灵巧度和手眼协调能力等身体方面的能力。可以说智力在一定程度上决定了求职者可能选择的职业类型，因为任何职业都对从业者的智力有一定的要求，只不过不同的职业对智力的要求不甚相同而已。对一般的职业而言，智力的制约作用可能不很明显，但诸如科技工作者、高层管理人员等职业，对智力方面的要求就会相对较高。（2）专业能力是职业能力的重要组成部分专业能力指要从事某一职业所应该具备的专业知识。这种专业知识和技能是要通过专门的教育和培训获得的，中等职业教育就是获得专业能力的有效途径之一。某中等职业学校做的一个毕业生跟踪调查表明，一个接受过完整专业知识学习和技能训练的机械专业中职毕业生，走上工作岗位后，90％以上能够很快适应岗位需求，成为业务骨干。三（3）社会能力是职业能力不可缺少的组成部分社会能力主要指与人打交道的人际交往能力、与他人合作的团队协作能力、对生活与环境的适应能力以及面对失败和挫折的心理承受能力等性格和心理方面的能力素质。随着时代的发展，现代社会的各行各业已经成为一个紧密联系的整体，任何职业和个人都不可能脱离他人而存在，因此能够待人公正宽容，愿意与人合作共同承担任务、共同完成计划，善于联络、协调，这些能力成为一个合格的求职者必须具备的能力，也是个人能够胜任岗位职责和开拓进取，取得优异成绩的重要条件。能力分析与提高三■ 职业能力与职业类型的匹配任何一个职业都有相应的岗位职责要求，职业能力就是胜任工作岗位的必要条件。因此，对于任何一位求职者来说，要想适应某个职位，就必须具备相应的能力。在加拿大的《职业分类词典》中，列出了多种职业能力，以下是其中几种：①语言表达能力。语言表达能力是指对语言中的词汇及其含义的理解和使用的能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及运用语言清楚而准确表达自己的观点和向别人介绍信息的能力。这些能力也就是语言和文字的理解能力以及口头表达的能力。不同的职业对语言的能力要求不尽相同，教师、律师、推销员等职业，需要具备较强的语言表达能力。②数学能力。数学能力是指迅速而准确的运算能力。大部分职业都要求从业者有一定的算术能力，同样，不同的职业对数学能力的要求也不尽相同，像会计、出纳等工作对数学能力的要求较高，但一些服务行业对数学能力的要求就较低。③空间判断能力。空间判断能力是指可以看懂多维图形，可以识别物体在空间运动中的关系的能力。与图纸、设计等打交道多的工程师、建筑师或者画家等职业需要具备较强的空间判断能力。④形态知觉能力。形态知觉能力是指对物体或图像的细节的知觉能力。化学家、生物学家、医生等职业需要较强的形态知觉能力。能力分析与提高三⑤事务能力。事务能力是指对文字或表格等材料的细微辨查能力，如发现错别字、校对的能力等。设计、出纳、打字等工作都必须具备一定的事务能力。⑥动作协调能力。动作协调能力是指可以根据视觉刺激，迅速而准确地做出协调的动作和运动反应的能力。运动员、舞蹈演员、驾驶员、飞行员等职业对这种能力要求很高。⑦手指灵活能力。手指灵活能力是指手指可以灵巧而迅速地活动，以及准确迅速地操作小物体的能力，包括手指的灵活性和灵巧性。服装设计和制作、打字、乐器演奏等职业的工作人员，手指要比一般人更灵活。个人的能力类型与职业类型相匹配是求职者和用人单位都不应忽视的问题。一般每种职业能力都有能与之相适应的职业类型，而且随着时代的发展，许多新的职业产生，使得在传统社会中被忽视或不被看好的一些能力也有了可以让你一显身手的职业岗位。各种职业对人的能力类型的要求是不同的。例如，当一名研究人员，需要较强的观察、逻辑、语言能力；当一名机械操作人员，需要较强的视听和动作能力；当一名社会工作者，要有较强的人际交流和语言表达能力。所以一个人在做生涯规划时要考虑到自己的能力倾向。一般说来，越是与自己的能力倾向相匹配的工作，越容易学得好，越容易保持兴趣，也越容易有满足感。能力分析与提高三■ 能力的提高人的职业能力并不是一成不变的，而是可以通过多种途径进一步培养和提高的。作为中职生，应从以下几个方面来提高自身的职业能力：（1）通过自身努力在职业实践中提高职业能力职业能力是在长期职业实践中逐渐形成的，通过自身努力可以不断提高。在实践中，要有意识地积累经验并予以升华，以指导自己的职业活动，并虚心向前辈学习。（2）珍惜在校生活，自觉提高职业能力努力学习文化专业知识、增强科技意识、加强专业技能训练是提高职业能力的有效途径。学习文化专业知识的过程是提高职业能力的基础，一般职业能力和特殊职业能力的形成，渗透于文化课和专业课的学习过程中。在学习过程中不能只有学知识的意识，而缺乏提高能力的意识，不但要“学会”，而且要“会学”。科技意识是现代劳动者必备的意识，随着社会经济的发展，职业能力中的科技含量不断增加。中等职业学校学生应该树立较强的科技意识，这样，才能使自己的职业能力符合时代的要求。能力是在实践中形成的，专业技能训练不仅有利于特殊职业能力的强化，也有利于一般职业能力的形成。能力分析与提高三（3）挖掘潜能，强化职业能力潜能的一般意义是指存在于身心深处，未被自己或他人觉察，也未得到开发和利用的潜在能力。每个人都蕴藏有不等的潜能，如果有意识地提高和拓宽自己的职业兴趣，加强自信心，去尝试一些未曾做过的，但有益于专业发展的事情，就有可能挖掘出自身的潜能。挖掘出自身的潜能不但有利于拓宽自己的职业适应范围，也是使职业生涯持续发展的重要因素之一。所以，每一个人都要重视挖掘自身的潜能，一旦发现自己可能具备某种潜能，就一定要有意识地去培养、锻炼和提高这种能力，使之转化为自己职业能力的组成部分。在挖掘自身潜能的同时也要实事求是，千万不能把自己某种美好的愿望或幻想误以为是潜能。如果真的走进这样的误区，那也不可怕，只要虚心地听取别人的劝告，便会及时走出困境。能力分析与提高四职业价值取向分析与调整■ 职业价值取向的分析所谓职业价值取向指的是一个人基于自己的价值观在面对或处理就业方向和职业行为过程中各种矛盾、冲突、关系时所持的基本价值立场、价值态度以及所表现出来的基本从业价值倾向。职业价值取向具有实践的特性，它的突出作用是决定、支配个人的职业选择，因而对个人自身、与其他人之间的关系均有重大的影响。职业价值取向可分为以下13种：①成就感：提升社会地位，得到社会认同，追求对工作完成的成功感，重视旁人对自己的评价。②道德感和使命感：重视所从事职业在经济社会发展中的作用，个人职业生涯发展与经济社会发展的目标一致、紧密结合，追求对社会道德责任感和使命感的满足。③美感：能有机会多方面地欣赏周围的人、事和物或自己觉得重要而且有意义的事物，有机会表现自己所欣赏的美。④挑战：能有机会运用自己的聪明才智解决困难，有机会冲破传统方式，去选择创新的方法处理事物。四⑤健康：职业活动能让自己免于焦虑、紧张和恐惧，希望能够平心静气地处理事物，追求身体的健康和心理的安逸。⑥收入与财富：所从事职业能明显、有效地增加自己的收入，在职业生涯发展中十分重视收入的不断增长。⑦独立性：工作有弹性，可以掌握自己的时间和行动，自由度高。⑧家庭和人际关系：重视自己所从事的职业对家庭的影响，关心、体贴家人和他人，愿意协助他人解决困难，重视人际关系的和谐。⑨欢乐：享受人生，结交新朋友，追求职业活动中的欢乐感。⑩权力：能够影响或控制他人，让他人照着自己的意愿行动。 安全感：能满足基本需求，职业稳定，有安全感，发生突如其来的职业变动的可能性小。 自我成长：所从事的职业，有利于知识、能力的提升，有利于人生经验的积累，有利于职务和收入的提升。 协助他人：重视自己的行为使他人受惠，重视自己的付出有助于所在团体的发展。职业价值取向分析与调整四当前存在以下一些职业价值取向的误区：①赶时髦，随大流。②求体面，过分强调职业的社会地位。③图实惠，盲目寻求高薪高酬的职业。④寻“热土”，片面强调地区观念。⑤图轻松，缺乏事业心。⑥求发展，一味追求个人兴趣满足。⑦要“专业对口”，狭隘地理解专业。以上一些误区应引起我们的重视，在求职过程中，每一个人都应根据自己的实际情况来选择适合自己的职业。职业价值取向分析与调整四■ 职业价值取向的调整①解放思想，更新观念，摆脱传统束缚，消除虚荣心理。②努力做到“知己知彼”，首先明确自己想要做什么，进一步核实自己能做什么。结合社会的发展实际，审时度势地分析社会条件，社会允许我干什么。树立明确的职业目标，磨炼自己坚强的道德意志，坚定自己的职业信念，消除盲从心理，防止见异思迁。③加强自身修养，冷静客观地认识和面对经济转型时期的社会现实，自觉抵制享乐主义、拜金主义、实用主义等不良思潮的影响，培养职业正义感、责任感、义务感、良心感、荣誉感和幸福感。职业价值取向分析与调整五个人学习状况和行为习惯及其改善■ 个人学习状况和行为习惯的分析行为习惯是人们在长时期内逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。行为习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为缠得死死的。个人的学习状况会形成某种习惯，习惯形成性格,性格决定命运。可见，个人的学习状况和行为习惯对人的职业生涯有着很大的影响。在以往的学习生活中，不管是解决不了的问题，还是经常出现的错误，都是因为我们冲不破行为习惯的领域，习惯性的观念，习惯性的操作方式，习惯性的解决问题的方式等。那么如何改善我们此时的学习状况和行为习惯呢？（1）明确要培养的学习状况和行为习惯找一个不被打扰的地方，用20分钟的时间列出“不良的学习状况和行为习惯一览表”，接着再用20分钟，列出“好的学习状况和行为习惯一览表”，然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？（2）潜意识输入法这是很有效的一个方法，你将自己想养成的学习状况和行为习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。五（3）视觉法视觉法即将要培养的学习状况和行为习惯汇集在一起，并放在显眼的位置，增强视觉。如为了加强自己的习惯培养，可以制作一些卡片、图片，把它们放于自己方便看到的地方。（4）行动法行动法是用行动或重复的行动，和自己说“我做得到”、“我要去做”，如果你能连续行动21天，你就会发现自己的学习状况和行为习惯已经基本改善。个人学习状况和行为习惯及其改善第三节『发展要善于把握机遇』第二单元一家庭状况变化分析与职业生涯发展家庭被认为是儿童、青少年发展的重要环境和影响力量，家庭是职业发展的背景。家庭环境是一组强大的力量,塑造着一个人的能力和成就。家庭环境在儿童早期就以一种可见的方式影响着儿童的发展,在青少年阶段,他们的教育与职业抱负可以部分地从其父母的成就中得到预测。■ 家庭状况是影响青少年职业选择和发展的重要环境家庭环境对青少年的职业发展之所以重要,是因为家庭环境中复杂地交织着几种重要的影响青少年职业发展的力量,而且家庭系统的独特之处还在于,其对青少年职业发展的影响是结合了环境与遗传的力量,而不仅仅是环境本身。家庭环境以活动（儿童被鼓励、教导、规定可以进行或不可以进行的活动）、亲子关系、角色及角色期望三种职业社会化机制对青少年的职业发展起着作用。具体来说，家庭在以下几个方面对青少年的职业发展产生着重大影响：（1）家庭成员是青少年职业选择的重要咨询对象当青少年在其生活的不同领域中需要寻求建议和指导时,他们通常会就职业选择、升学、经济问题及个人问题等向他们的父母寻求意见,请父母做他们的参谋。父母也会用各种方法试图说服他们的孩子按照父母的意愿行动。青少年阶段依然是与父母有很强情感联结的阶段,多数青少年与父母的情感联结是积极的。父母对孩子的职业选择有最显著的影响，他们是青少年在找工作过程中最经常被请教的顾问。曾有人做了这样一个调查报告：询问6所学校362名中职生对父母对自己职业影响的印象。调查的结果表明,年轻人在职业价值观、职业抱负和职业计划方面与父母之间有很高的兼容性,当他们需要帮助时，父母是他们经常咨询的对象。一（2）父母通过活动有目的地影响子女的职业发展父母在子女的职业发展过程中处于核心地位。父母通过奖励和惩罚塑造孩子的行为；通过教导和说理启发孩子考虑父母期望他们选择的职业；通过树立榜样影响子女的职业计划。父母对子女职业发展的影响最好从生态学的角度理解,在这种生态环境中,处在发展中的个体与环境的相互作用是核心。对于多数年轻人来说,父母是这种动态相互作用环境中的主要组成部分。父母在子女的职业发展过程中可以扮演非常积极的角色,如果父母对孩子职业发展的影响是有目的、有计划和有目标指向的,那么,父母的影响是最有效的。大多数父母有目的、有意识的行动能够并确实影响他们的孩子。（3）家庭对子女的职业期望影响子女的职业发展家庭对子女的期望影响子女如何看待世界特别是如何看待工作，家庭成员对不同职业领域的态度影响孩子对职业的看法。研究表明,父母比其他任何成人对青少年最终的教育与职业的选择都有着更多的影响。如果父母认为只有少数几种职业适合他们的孩子,就可能限制孩子能力的发展,限制孩子的选择机会。家庭状况变化分析与职业生涯发展一■ 家庭状况变化分析从上文我们知道家庭状况对我们的职业发展具有重大影响，那么如何分析家庭状况并正确的认识家庭状况和职业发展之间的关系呢？对于家庭条件的分析以及变化趋势的预测，是对自身在社会上所处位置的判断，是职业生涯设计的重要基础。家庭的经济条件、社会关系、成员的健康状况均与我们的职业生涯发展有重大关系。家庭的经济条件是支撑我们职业发展的经济基础，职业规划应与家庭的经济状况相适应。超越家庭经济状况的职业生涯发展规划因脱离了现实，就会很难实现。例如家庭经济状况一般的学生，将毕业后出国留学作为实现职业目标的规划措施之一就不具有现实性。如果必须要将出国留学作为职业生涯中提升自身职业能力的一种途径，那么需要将该阶段目标的实现调整到工作一定时间之后，即具备一定经济实力后才能执行，或者选择其他可替代的职业能力提升计划。家庭状况变化分析与职业生涯发展一作为家庭中的一员，家庭中每一个人都会与我们发生关联，家庭成员的健康状况也会影响我们的职业发展。如果家庭成员健康状况良好，在今后的相当一段时间内都不需要我们的照顾，那么进行职业生涯规划时可以更注重追求满足个人职业发展的需求。但如果家庭成员健康状况一般，需要我们就近照顾，那么进行职业生涯规划时，我们就需要平衡个人的职业发展需求与家庭的需求，从中找到均衡点，而不能一味地只考虑个人的职业发展需求。家庭是我们成长的摇篮，也是我们职业发展的出发点，在选择出发的方向时，我们一定要分析我们的家庭状况，将家庭状况与职业发展协调一致。这样，我们才能真正实现职业发展。家庭状况变化分析与职业生涯发展二行业发展动向分析与职业生涯发展行业发展动向分析是对经济社会发展现状及其变化趋势的把握，对行业特点及变化趋势的洞察，对自身所处就业环境及其变化趋势的了解。此类分析是把握职业生涯发展机会的重要手段，也是个人职业生涯发展，符合经济社会发展需求的保证。作为中职生，我们应该重点关注将来从事的行业的发展动向。主要包括：关注本行业出现的新技术，关注本行业出现的新职业，关注本行业今后的发展潜力，关注国家对本行业的投资政策。下面就介绍几种比较权威的具体预测，供同学们进行职业规划时参考。二行业发展动向分析与职业生涯发展①垄断行业的相关专业（党政机关、教育、医疗、铁路、煤炭、民航、军工、电网电力、石油石化、电信等）。②基础建设领域（房地产、公路、桥梁、航运、港口建设等相关专业）。③高新技术领域（软件、电子、航天、航空、核能）。④制造业（纺织、轻工、汽车制造、机械设备等领域相关专业）。⑤文化产业（出版、新闻、影视制作、电脑动画、网络游戏开发、旅游等专业）。⑥奢侈行业（珠宝鉴定、文物古玩拍卖、高级会所、高档饭店等领域相关专业）。二■ 信息时代带给我们的新兴职业在迅速发展的数字时代，人们创造财富和积累财富的时间相比电子时代大大缩短，这是一个产生奇迹的时代。新世纪对世界产生革命性影响的是信息技术，IT是高薪族的聚集地。从发展前景看，未来最走俏的职业将有10种，如果你能先知先觉地把握时机，潜心谋划，你就能逮住未来的职业“黑马”，从而迅速完成人生的原始积累。（1）知识工人在未来做工人也不简单，知识工人是指那些坐在办公桌后面利用移动电话、笔记本电脑和袖珍电脑工作的人们。他们是广泛分布在从总部到具体岗位的工作人员。高品质的连接技术使他们通过视频会议、电子报纸和其他同事交流共享知识技术，并且不再受墙壁和距离、时差的限制。（2）新技术买家每次看到新技术即将繁荣就投身其中，这是一类对新技术有良好直觉力的投资者，他们将在未来技术的潮流中占得先机。这些人是新技术的弄潮儿，他们发现新技术的潜力并投资于此。他们就像一些有眼光的地产商和古玩商那样，低价买进高新技术项目再等待升值。（3）技术营救者在由网线连接的世界，每个人都会遇到电脑这样那样的小毛病，也就是说因为你对这些软件不太了解或操作错误而出现问题，这时你就需要技术营救者了。他并不负责给你检修硬件，他的优势在于如果他在一家汽车制造公司工作，他可以熟练使用5种以上辅助设计软件，无论你遇上什么使用问题，他都能马上解答。行业发展动向分析与职业生涯发展二（4）高级信息主管这是企业中仅次于总裁的重要决策人物。他不仅负责信息技术和信息系统，还要参与到整个业务的核心层和经营决策中来。至今，在美国所有世界500强企业和政府机关中都有他们的身影。（5）游戏设计师成为一个游戏设计师，有以下几条路可走：进入生产游戏硬件或者软件的公司就业，成为职业制作人员；自己创作作品参加各个游戏生产厂家举办的游戏征集大奖赛，最后作为职业制作人员同游戏制作公司签订合同；个人或者小团体自己创作、生产产品并且推向市场。（6）信息解读员在虚拟空间中，由于信息的出没没有限制，泥沙俱下、良莠不分是常见的现象。信息解读员就是要不停地跟踪网上的信息，明察秋毫，对那些别有用心、损人利己的信息及时予以揭露。这种解读员应当具有多方面的背景知识，能对有害的虚假信息迅速识别和纠正，及时告诫公众和用户不要上当受骗。（7）网站策划师网站策划师立足整个网站的创意，包括内容、技术、名称等全方位的策划、组织和设计以及网页设计。网站策划师属高智能人才，需要有复合型知识和技能，必须掌握广告策划、CI策划、市场策划以及互联网的最新技术。就业方向为：网络编辑部、多媒体机构以及保险公司、银行等。行业发展动向分析与职业生涯发展二（8）数据通信人员一是通信工程师。这类人才掌握光纤、微波通信及有线电缆相关技术，对其相关设备进行安装、调试和维护。二是WAP开发人员。这类工作青睐具备无线电和网络管理设计背景者或从事过IP网络设计和网络管理设计者。由于电信业和网络技术的结合日益紧密，随着无线应用协议越来越广泛的应用，熟悉开发技巧、具有一定开发经验的人员会越来越受到青睐。三是电话网络设计师。就职方向多在移动电话公司、网络服务机构等。（9）IT审计师IT审计师目前已成为全球范围内最抢手的高级人才之一。这些人才一般都具备全面的计算机软硬件知识，对网络和系统安全有独特的敏感性，并且对财务会计和单位内部控制有深刻的理解。随着计算机技术在管理中的广泛应用，传统的控制、管理、检查和审计技术都受到巨大的挑战。国际会计公司、专业咨询公司的高级管理顾问都将控制风险，特别是控制计算机环境风险和信息系统运行风险作为管理咨询和服务的重点。几乎所有的大型跨国公司都会高薪聘请IT审计师进行内部审计。行业发展动向分析与职业生涯发展二（10）网络警察我国的网络经济方兴未艾，大力培养网络安全人才迫在眉睫。由于我国在该领域以前没有人才“沉淀”，真正的网络安全人才凤毛麟角、供不应求。因为信息系统的安全不是做一次就万事大吉了，而是每天每时，甚至每分钟都要监测，检查内部有没有不正常的系统行为，有没有不该发生的流量等。一些网络企业购买了昂贵的安全检查仪表仪器，遗憾的是没有懂行的人来专职管理，为此，机关、企业对网络安全人才的需求将不断增加。行业发展动向分析与职业生涯发展二■ 今后几年我国急需的专门人才上海教育科学研究院的权威预测表明，随着我国经济与社会的发展，科学技术的进步，今后几年对人才需求将有较大的变化。急需的人才主要有以下9大类：（1）高新技术人才以电子技术、生物工程、航天技术、海洋利用、新能源、新材料为代表的高新技术兴起，是高科技人才研究、开发的结果。因此，多数国家均在制定跨世纪人才培育工程规划、兴建科技园、创办高科技产业，招揽高科技人才，使高科技人才的竞争达到白热化的程度。高科技人才竞争的焦点是年轻科学家。因为，根据调查发现，重大科学发现的最佳年龄峰值为37岁，最佳年龄区为25～45岁，这是科学中的一个明显规律。（2）信息技术人才随着信息技术的高速发展，现代工业化社会将逐步过渡到以信息价值的生产为中心的“全球信息社会”。信息技术的发展，将全面改变人类社会的面貌，为人类提供新的思维、学习、工作和生活方式,为社会提供新的发展手段和新的就业机会。在信息社会，知识和信息能更快、更有效地转变为物质财富。哪个国家在信息技术上占有优势,哪个国家就会高速、高效地发展。行业发展动向分析与职业生涯发展二（3）机电一体化专业人才微电子高新技术的迅速发展，使工业自动化的程度大幅度提高。新的机电设备和产品将机械、电子、计算机和自动控制技术有机地结合在一起，形成了所谓机电一体化技术，大幅度地提高了产品的性能、质量和可靠性。机电一体化是当今世界机械工业技术和产品发展的主要趋势，也是我国机械工业发展的必由之路。然而，我国现有的机械专业人员的知识结构与当今机械工业的发展极不相称。学机械专业的对电子、自动控制技术懂得较少；学电子专业的，对机械专业知识掌握的也不多，不能将机械与电子进行有机的结合。此外，由于近二十年科学技术的迅猛发展，多数机械专业人员知识老化，对新知识、新技术了解甚少，难以从事机电一体化产品的设计与开发。因此，除现有机械专业人员需知识更新，解决机电一体化人才短缺的部分问题外，急需大批量培养这类人才。（4）农业科技人才人口增加，耕地减少，中国人将来吃什么，已是大家普遍关心的一个重大问题。据统计，1957—1977年的20年里,全国耕地面积减少了1?8亿亩，相当于减少了20个福建省的耕地面积。1978年后，耕地以平均每年460?5万亩的速度递减。进入20世纪90年代，我国耕地开始向每年减少1 000万亩挺进。而人口呢？据国家统计局测算，1996年2月15日我国人口已达到12亿；第五次全国人口普查数据显示，2000年11月1日我国人口为126 588万人；而2015年关于全国1%人口抽样调查相关数据显示，2015年全国人口已超过13.73亿；据国家统计局预计，2030年我国人口将突破16亿。我国土地对人口的合理承载量为8亿，最大理论承载量为15～16亿。行业发展动向分析与职业生涯发展二合理的安全界线早在1969年就被打破，形成了高于世界平均水平3-4倍的人口密度。也就是用世界上7%的耕地，养活了占世界22%的人口。要解决这个问题，只有靠科学技术，靠科技人才。向科学技术要粮，这是唯一出路。农业科学家们提出了发展我国农业的新思路，即跳出单纯靠传统种植业发展农业的旧思路，改造传统种植业为“绿色生态立体农业”、创建以微生物工厂化生产为特征的“白色农业”、发展以海洋养殖耕作为特征的“蓝色农业”。这“三色产业”规划的实施，完全是现代科学技术的产物。如果没有足量的“三色产业”所需的专业技术人才，“三色产业”也就不可能实现。因此我国21世纪所需的农业科技人才，不是几十万，而是几百万。所需人才的专业门类,不仅包括传统的农、林、牧、渔专业，而且还需大量的生物工程、海洋养殖耕作等现代化的新型专业。（5）环境保护技术人才20世纪以来，生产技术的迅速发展既创造了有史以来最辉煌灿烂的经济和文明奇迹，也带来了空前严峻的环境和生态问题，削弱了地球养育人类的能力。水土流失，沙漠扩大；空气污染严重，臭氧层破坏；江河水质恶化，淡水资源危机；生物多样性锐减，生态失去平衡。人类为了生存，必须致力于环境的保护。科学家们将现代自然科学和社会科学相互融合,形成诸如生态学、生态经济学等边缘科学，开始追求清洁生产技术、生态设计等符合生态规律的技术。工业发达国家对此极为重视，制定法规，投入资金，培育环保技术人才，开展环保科学研究，谋求人与自然协调、人与生物共处、保护环境清洁和维护地球生态的平衡。环保产业的发展之快，效益之显著，无疑是环保技术人才的研究与开发的结果。目前，我国环保产业存在的主要问题是环保技术人才的严重不足，现有的环保技术人才难以适应国民经济的发展。如果按照德国20世纪90年代初期环保产业就业人员比例计算，我国需要环保产业人员1 000万人。如果按环保技术人员占环保从业人员的5%计算，将需要50万人。而我国现有的环保技术人员与实际需求相差甚远，培养环保技术人才的任务十分艰巨。行业发展动向分析与职业生涯发展二（6）生物工程研究与开发人才众所周知，生物技术是目前世界上最活跃、最令人鼓舞的科学前沿技术，在工业、农业、医学、环保领域都具有很大的经济前景。生物技术的发展不仅可以为人类提供新的产业，而且将为解决人类所面临的食物、能源和环境三大危机发挥重要作用。因此，近几十年来，工业发达国家都在大力发展生物技术，培育、招揽生物技术人才。随着生物技术人才身价的提高，生物产业也在迅速发展。21世纪，生物技术是最热门的产业之一，我国的生物技术研究虽取得了一定的科研成果,但尚未形成产业化格局。在生物技术及产品的开发和产业队伍方面，均与发达国家有较大的差距。无论是生物技术的研究人员，还是生物技术产品开发的人才，都存在严重不足的问题，未来一段时期我国对生物技术人才有极大需求。（7）国际经贸人才企业竞争国际化,是一个不可避免的发展趋势。随着该趋势的发展，以及我国加入世界贸易组织(WTO)，我国的国际经贸人才在数量上严重不足，在业务上、素质上符合国际经贸人才条件的人数也不多，使企业的国际化经营受到一定的制约。21世纪，大批量地培育国际经贸人才是我国人才培育工作所面临的一项重要任务。行业发展动向分析与职业生涯发展二（8）律师人才截至2014年底，全国共有执业律师27?1万多人，其中，专职律师24?4万多人，兼职律师1万多人，公职律师6800多人，公司律师2300多人，法律援助律师5900多人。我国取得律师资格的专职律师人数较以前有所增加，但我国律师队伍结构还不够合理，复合型人才比较短缺，尤其是在金融证券、知识产权、反倾销、反补贴、反垄断等领域迫切需要律师介入。且聘请律师的企业也只占全部企业的少数，无论是律师的数量还是质量都远远不能适应社会的需求。由此可见，我国律师人才的供需矛盾还十分突出。我国的律师人才与发达国家相比，就显得更少。如何大批量培养法律人才，是我们当前亟待解决的又一个重要问题。（9）保险业精算师“精算师”称得上保险业的“精英”，是集数学家、统计学家、经济学家和投资学家于一身的保险业高级人才,不仅要具备保险业的专门知识,而且还要具有预测未来发展方向的能力。我国的保险法规定，经营保险公司必须聘用一名金融监管部门认可的精算师。但在中国，目前只有400多名精算从业人员，报考精算师考试的人也逐年增加，但被世界保险界认可的精算师还不足50人。据统计，中国加入WTO后，大批外资保险公司进入中国，精算师的市场需求量达到了5 000人。不仅中国对精算人才的需求在不断增加，全球的精算人才市场也正处于一个供不应求的状态。以上是从科技与产业发展的角度来分析的，主要预测了科技人才的需求走向。行业发展动向分析与职业生涯发展三区域经济发展动向分析与职业生涯发展个人的职业生涯发展，既离不开国家经济社会发展的大背景，也离不开个人所在地区经济发展的小背景。只有把个人的职业生涯发展融入经济社会发展之中，才是有意义的、能落实的职业生涯规划。从整个国家范围来说，经济的发展和科技的进步，以及生产率的提高，职业演化速度的加快，就业岗位的增加，往往都是在发达区域进行的；而对于经济发展缓慢和落后的地域，其就业信息、岗位相对比较少，使得职业提升也相对比较缓慢。因此，不同的经济区域会呈现出各自的发展特点。就业区域主要可划分为以下几大模块：珠江三角洲地区、长江三角洲地区、以京津冀为核心的环渤海经济圈、东北老工业区、西部地区和其他地区。现就其各自情况简要介绍如下：（1）珠江三角洲地区珠江三角洲地区是我国改革开放起步最早,经济发展创造的奇迹最多的前沿地带,是我国一个富有特色的地理区域。这一地区是我国改革开放的先行地区，也是我国重要的经济中心区域。一般意义上的珠江三角洲包括广州、深圳、珠海、佛山、江门、中山、东莞和惠州市的惠城区、惠阳、惠东、博罗及肇庆市的端州区、鼎湖区、高要、四会等地。改革开放以来，珠三角地区各方面的发展都取得了巨大的成就。珠三角地区率先推进市场化的改革，现在是我国整个市场体系最完备的地区；珠三角地区利用毗邻港澳的优势率先开放，现在是我国外向度最高的地区；珠三角地区所在的广东省在多年前基本上还是一个农业大省，经过这些年的发展，现在一跃成为中国经济的第一大省。2008年底国务院正式批准了《珠江三角洲地区改革发展规划纲要（2008—2020年）》，这标志着珠三角地区的改革开放和经济社会发展从此进入一个新的阶段。三根据国家发展和改革委员会发布的上述规划的发展目标，2012年，珠三角地区率先进入全面小康社会，初步形成科学发展的体制机制，产业结构明显升级，自主创新能力明显增强，生态环境明显优化，人民生活明显改善，区域城乡差距明显缩小，区域一体化格局初步形成，粤港澳经济进一步融合发展。人均生产总值达到80 000元，服务业增加值比重达到53％；城乡居民人均收入比2007年显著增长，平均期望寿命达到78岁，社会保障体系覆盖城乡，人人享有基本公共服务；城镇化水平达到80％以上；每新增亿元地区生产总值所需新增建设用地量下降，单位生产总值能耗与世界先进水平的差距明显缩小，环境质量进一步改善。到2020年，珠三角地区将基本建立完善的社会主义市场经济体制，形成以现代服务业和先进制造业为主的产业结构，服务业增加值比重达到60％，形成具有世界先进水平的科技创新能力，形成人民和谐相处的局面，把粤港澳三地建设成为分工合作、优势互补、全球最具核心竞争力的大都市圈之一。届时，珠三角地区人均地区生产总值将达到135 000元，人们获得更高水平的社会保障；城镇化水平达到85％左右，单位生产总值能耗和环境质量达到或接近世界先进水平。我们有理由相信，随着珠三角经济的进一步发展，珠三角将能够提供良好的就业岗位和创业机遇。区域经济发展动向分析与职业生涯发展三(2)长江三角洲地区相对于珠江三角洲地区而言，长江三角洲地区也是我国经济发展最快，最富朝气和活力的地区之一。长江三角洲地区已初步形成了比较雄厚的经济基础和区域竞争优势，形成了具有时代、地缘和深厚文化特色的经济运行模式和产业结构特点。长江三角洲是长江入海之前的冲积平原，中国第一大经济区，中央政府定位的中国综合实力最强的经济中心、亚太地区重要国际门户、全球重要的先进制造业基地、中国率先跻身世界级城市群的地区。根据国务院2010年批准的《长江三角洲地区区域规划》，长江三角洲包括上海市、江苏省和浙江省，区域面积 21?07万平方千米。长江三角洲城市群已是国际公认的六大世界级城市群之一，并致力于在2018年建设成为世界第一大都市圈。“得长三角者得天下”，近几年似乎已成为外商、港台投资商在这个地区投资的重要理由。许多有识之士甚至认为，“长三角”不仅即将成为中国经济巨轮的领航者，而且极有可能成为世界经济下一轮复苏的“发动机”。“占全国2?1%的土地，11%的人口，创造了全国20%的GDP，进出口总额、财政收入、消费品零售总额均占全国第一”，这是长三角地区改革开放以来取得的辉煌成就，也是我国区域经济发展的一个缩影。区域经济发展动向分析与职业生涯发展三长三角经济的迅猛发展，使得就业机会增多，外出打工的劳动者减少。长三角经济持续增长也为解决就业问题创造了根本条件，该地区随着产业结构的进一步调整，市场化程度的不断提高，使得劳动力市场逐步成熟，使得劳动力市场价值引导机制得到进一步的确立并逐步完善，市场化就业机制进一步确立和完善，就业者的就业观念发生了转变，就业服务体系不断完善，降低了就业运营成本，提高了就业市场的动态灵活性。民营、私营和外资经济成为吸纳劳动的主要渠道。长三角地区也是一个吸引毕业生的巨大市场。区域经济发展动向分析与职业生涯发展三（3）以京津冀为核心的环渤海经济圈环渤海地区，包括辽宁、河北、北京、天津和山东，是我国继珠江三角洲和长江三角洲之后又一经济快速发展的地区。环渤海经济区有很多优势。地理区位优越，位于我国东部沿海地带的北部，扼我国北方地区海上门户，与日本、朝鲜和韩国等联系便捷，拥有“亚欧大陆桥”东端的天津港、大连港，是我国华北、东北的经济核心区，腹地范围广大，几乎包括半个中国。自然资源丰富，拥有探明储量占全国40％的铁矿石和石油资源，以及大面积的沿海滩涂，自然条件优越。农业生产稳固发达，基础工业实力强大，工业体系门类齐全，特别是石油工业、煤化工业、冶金工业、海洋化工、机械电子工业等都很发达，是我国北方最大工业密集区。文化科技发达，人力资源素质较高，研究开发潜力巨大。全国1/4的高等院校、1/4的研究与开发机构及情报文件机构、17％的国有企事业单位专业技术人员都集中在本区，尤其是京津地区是全国知识最密集的区域，能够提供经济发展所需的各类高级人才。区域经济发展动向分析与职业生涯发展三京津冀地区是当前我国经济发展的重要核心区，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平2014年2月26日在北京主持召开座谈会，强调实现京津冀协同发展，是面向未来打造新的首都经济圈、推进区域发展体制机制创新的需要，是探索完善城市群布局和形态、为优化开发区域发展提供示范和样板的需要，是探索生态文明建设有效路径、促进人口经济资源环境相协调的需要，是实现京津冀优势互补、促进环渤海经济区发展、带动北方腹地发展的需要，是一个重大国家战略，要坚持优势互补、互利共赢、扎实推进，加快走出一条科学持续的协同发展路子来。京津冀合作的核心则是京津唐地区，京津唐的区域合作对于京津冀乃至我国经济整体协调发展都有着关键的作用。京津唐三地在经济发展上各有所长，北京拥有知识经济等优势，天津拥有加工制造业和海运等优势，唐山则拥有重化工业和资源以及港口等优势，三方优势有着很强的互补性。如果强化京津唐更深层次的合作，将更有利于三方合理分工、优势互补、提升区域的整体竞争力。环渤海地区在充分发挥其政治、经济、科技、人才、流通等突出优势的基础上，紧紧抓住东北振兴、西部开发等机遇，通过平等协商，进一步加强合作，将会逐步形成优势互补、协调合作的有机整体。区域经济发展动向分析与职业生涯发展三（4）东北老工业区东北地区的重工业在20世纪30年代开始建成完整的工业体系，成为东北最先进的工业基地。中华人民共和国成立以后，由于原有的工业基础和紧邻苏联的关系，许多重工业建设项目也都被安排在东北。东北一度占有中国90%重工业基地。东北老工业基地具有重要的战略地位，是新中国工业的摇篮，“一五”时期的156个重点项目中的58个在东北。在我国社会主义工业化初期，为建设独立、完整的国民经济体系，推动我国工业化和城市化进程做出了历史性重大贡献。积聚了全国很大一部分工业资产存量和大中型骨干企业，拥有众多关系国民经济命脉的战略产业和骨干企业，是我国重化工业的重要基地，也是重要的农副产品生产基地。东北地区在我国国民经济中占有十分重要的地位：第一，人口和经济总量均占有较大比重。第二，国内生产总值在全国的位次较为重要。第三，拥有巨大的存量资产。同时东北拥有丰富的自然资源，原油产量占全国的2/5、木材提供量占全国的1/2、商品粮占全国的1/3。拥有明显的科教优势和众多的技术人才。2015年7月17日下午，习近平总书记在长春召开部分省区党委主要负责同志座谈会上，听取对振兴东北地区等老工业基地和“十三五”时期经济社会发展的意见和建议。他强调，无论从东北地区来看，还是从全国发展来看，实现东北老工业基地振兴都具有重要意义。振兴东北老工业基地已到了滚石上山、爬坡过坎的关键阶段，国家要加大支持力度，东北地区要增强内生发展活力和动力，精准发力，扎实工作，加快老工业基地振兴发展。随着国家振兴老工业基地工作的实施，当地经济的不断发展，就业岗位的不断增加，经济结构和产业布局等领域的合理调整，以及市场经济的进一步完善，都将加速东北地区的社会经济发展，将吸纳更多的劳动力就业和创业。区域经济发展动向分析与职业生涯发展三（5）西部地区西部地区包括重庆、四川、贵州、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏和新疆10个省市自治区，面积540万平方千米，占全国陆地面积的57%。其南北跨越28个纬度，东西横贯37个经度，远离海洋，深居内陆。西部地区的自然资源特别丰富。其水能蕴藏总量占全国的82?5%，已开发水能资源占全国的77%，但开发利用尚不足1%。其矿产资源的储量十分可观。依据已探明储量，西部地区的煤炭占全国的36%，石油占12%，天然气占53%。全国已探明的140多种矿产资源中，西部地区就有120多种，一些稀有金属的储量名列全国乃至世界的前茅。该地区的旅游资源得天独厚，秦兵马俑、莫高窟、九寨沟等均位于西部地区。新中国成立60多年来，西部地区的工业体系、交通通信、科技教育等都有了较大发展，为进一步开发奠定了较为坚实的基础。西部地区与十多个国家接壤，陆地边境线长达12 747公里，如此之长的陆地边境线，无疑为西部地区发展边境贸易展现了诱人的前景。历史上穿越西部地区的“丝绸之路”曾是中国对外交流的第一条通道。今日的西部地区定然会伴随西部大开发的进程，日益繁荣，再现辉煌。在西部开发的过程中，必将需要大量的人才支援西部建设，因此，在未来相当一段时间内，西部地区能为毕业生提供大量的就业岗位。区域经济发展动向分析与职业生涯发展(共28张PPT)第一节『确定发展目标』第三单元一职业生涯发展目标的构成职业生涯发展目标包括长远目标和阶段目标。长远目标是展望个人职业前途的具体目标，是职业生涯发展所追求的最高职业目标。职业生涯发展目标从不同角度分析则有不同的构成要素：从时间顺序的角度看，职业生涯发展目标是按照长远目标、长期目标、中期目标、短期目标的顺序而依次确定的。一般而言，是先确定长远目标，然后再根据个人的实际情况和所处的社会环境，将长远目标分解为几个5至10年的长期目标，再根据长期目标的实现条件，将其分解为若干个2至3年的中期目标，再继续将其分解为若干个6个月至1年的短期目标，进而将每一个短期目标分解成月目标，月目标量化分解为若干个周目标，周目标变成若干个日目标。从性质的角度看，职业生涯发展目标可分为外职业生涯发展目标和内职业生涯发展目标。外职业生涯发展目标包括工作内容目标、职位目标、工作环境目标、工作地点目标等。内职业生涯发展目标侧重于职业生涯过程中的知识和经验的积累、观念和能力的提升以及内心的感受，主要包括观念目标、工作能力目标、工作成果目标、心理素质目标等。了解了职业生涯发展目标的构成之后，我们在确立职业生涯发展目标时还应该注意职业生涯发展目标必须与实际相结合，即发展目标要符合发展条件。二职业生涯发展目标必须符合发展条件职业生涯发展目标的确定，是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。正确确立的职业生涯发展目标至少应考虑以下几点：兴趣与职业的匹配，性格与职业的匹配，特长与职业的匹配，价值观与职业的匹配及内外环境与职业相适应等。职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。虽然每个人的条件不同，所确立的职业生涯发展目标也不尽相同，但是确定职业发展目标时所要考虑的因素是相同的。那么，我们在确定职业发展目标时，应考虑哪几种因素，才能使我们的职业生涯发展目标符合我们自身的发展条件呢？应考虑以下几个方面的因素：（1）职业生涯发展目标必须符合社会与组织需求制定职业生涯发展目标，如同生产一种“产品”。这种“产品”有市场，才有“生产”的必要。故在确定职业生涯发展目标时，要考虑到内外环境的需要，特别是要考虑到社会与组织的需要。有需求，才有位置。（2）职业生涯发展目标必须符合自身特点不同的人有不同的特点，这种特点就是自己的兴趣、性格、特长等，这些特点就是个人的优势。将目标建立在个人优势的基础上，就能左右逢源，处于主动有利的地位。只有做到自己的特点与自己的目标方向一致，才能事半功倍。（3）职业生涯发展目标必须符合个人的职业能力职业能力是我们制定目标的依据，然而现实中,很多人不会利用客观手段了解自己的职业能力,只是凭直觉决策,导致职业发展走了弯路。二（4）职业生涯发展目标必须符合客观规律你见过同时追逐五只兔子的猎手吗？别说五只，就是两只也追不过来，因为那几乎是不可能的事。这不是说你不能设立多个目标，而是你应该把它们分开来设置。具体说，就是一个时期或一个阶段设定一个目标，拉开时间差距，实现一个目标后，再实现另一个目标。无论什么目标都应有“度”的要求，所谓“度”，一是指时间，二是指高度和深度，只有这两个方面完全结合，才能成为明确的目标。这也就是说职业生涯发展目标的确立要符合客观发展规律，不能设立人力不可为的职业生涯发展目标，否则，目标只会成为一种妄想。（5）职业生涯发展目标必须符合家庭状况人生除了事业目标以外，还有财富、婚姻、健康等问题，这些问题都直接影响着人生事业的发展和生活质量。所以，财富、婚姻、健康也是人生的重要组成部分，在制定职业生涯发展目标时应加以考虑。物质基础是必要的，没有一定的物质基础，事业也难以得到发展。在制定人生事业目标时，适当对个人收入问题进行设计是必要的。婚姻也是人生中的一件大事，处理得好，则有利于事业的发展，一生幸福；处理得不好，不但会影响事业的发展，而且会终身痛苦。人人都希望健康、长寿，事业发展也离不开健康的体魄，所以应注意锻炼身体。职业生涯发展目标必须符合发展条件三职业生涯发展目标的选择选择职业生涯发展目标不是简简单单地谋求一份职业，而是在选择一种适合自己的生活方式。那么我们该如何选择我们的职业生涯发展目标呢？■ 职业生涯发展目标的选择程序发展目标的选择一般需要经过初选、再选几个反复比较的流程，通过目标调整做出最后的选择。其基本程序包括预测、衡量和比较三个基本步骤。（1）预测预测是设想各种方案并进行可能性评价，预测其可能导致的结果，包括成功的结果和失败的风险。①列出备选求职方案。在发展条件分析的基础上，列出所有可能的方案，初步确定几个发展目标，即大体上确定几种可能的发展目标。②预测目标结果。预测各备选发展目标可能导致的结果，包括成功的结果和失败的风险。③分析各种结果发生的可能性。分析发生成功的结果和失败的风险的外因和内因，预测产生这些结果的可能性大小。对外因的分析，实际上是根据发展环境预测目标实现的机会；对内因的分析，实际是对自身发展条件的反思。三（2）衡量衡量即考虑斟酌事物的轻重得失。应从以下四方面进行发展目标的衡量：①以发展目标对从业者的要求为“尺”，衡量本人个性与之匹配、适应的程度。②以发展目标对从业者的要求为“尺”，衡量本人现实基础、变化趋势与之相符的程度。③以发展目标对从业者可能有的回报为“尺”，衡量本人价值取向得到满足的程度。④以发展目标对外部环境的要求为“尺”，衡量本人的发展机遇与之相符的程度。确定衡量的“尺”即衡量的标准，就是综合各种因素，遵循一定原则，确定自己最主要或优先考虑的标准。在预测系统的标准中，理清个人目标的具体要求即标准，并按重要性予以排列。然后用标准分别衡量各目标备选方案，分析其相符的程度，以形成对某个目标的选择倾向。这种选择倾向的产生，要体现分析评价过程中的主客观相符、个人与社会和谐、现实与发展相统一的要求，要体现“两个符合”和“立足于现实、着眼于发展”。职业生涯发展目标的选择三（3）比较比较即就两种或两种以上同类的事物辨别异同或高下。职业生涯发展目标比较即在衡量所得结果的基础上，对各备选方案比较、排序，确定最优方案。其目的是反复斟酌、排序择优，从多个备选方案中挑选出最符合本人发展条件、最有激励作用的方案。通过对各备选方案的比较进行排序，确定最优方案，以确定发展目标。目标方案排序是个人对多个发展目标备选方案的排序，其依据是主观和客观相符合、个人与社会相和谐、现实与发展相统一。例如，个性特征要与职业对从业者的要求相匹配，这并不仅仅局限在现实上，还要从现实和发展的结合上来把握。因为人是现实的，又是发展变化的；职业也是现实的，同时也是发展变化的。目标排序的目的是从多个备选方案中，挑选出最有实现可能性、最符合本人发展条件的方案。实际操作中，通过一个循环即初选，往往难以达到目的，需要往复循环多次。即通过决策分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。调整性决定其实是决定重新探索发展目标，即对原有的备选方案均感不满，决定再列出几个备选方案，再次进行决策分析。职业生涯发展目标的选择三■ 职业生涯发展目标选择中要注意的问题（1）职业生涯规划要进行自我定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。要先弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。我们可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。职业生涯发展目标的选择三（2）要充分客观地分析发展条件，确定与自己“人—职匹配”的职业依据客观现实，充分考虑到个人与社会、组织环境的关系，通过比较各种职业的条件、要求、性质及与自身条件的匹配情况，选择条件更符合自己特长，自己更感兴趣、经过努力能很快胜任且有发展前途的职业。（3）职业生涯规划是一个动态变化过程当今社会处于激烈的变化过程中，中职毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也应随着各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，则是不能一次性把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。（4）毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应作为一名中职生，摆在我们面前的首要任务是顺利实现就业，所以职业生涯规划的内容应该以职业准备、职业选择和职业适应为主。职业准备主要是对就业前准备工作的规划，也就是明确自己拟选职业要具备的条件和如何达到这些条件，包括要取得毕业证书、取得相应的岗位资格证书或技术等级证书等条件；职业选择就是指对如何去赢得这份工作的准备，包括信息的搜集、面试的准备等内容；职业适应是对毕业生初到工作岗位后的适应情况的设想，主要包括岗位工作内容的熟悉、组织纪律的适应和人际关系确立等。职业生涯发展目标的选择第二节『构建发展阶梯』第三单元一阶段目标的特点和设计思路尽快成长、尽快成功、尽早实现职业生涯的目标，是每个人共同的意愿。然而人才是多层次的，人的能力也有差异，人的职业生涯成长是由低到高步步递进的。因此选择职业目标应当区分阶段、合乎层次、从易到难、循序渐进。一般来说，阶段目标具有以下几个特点：①通常与长远目标保持一致。②具体完成的时间比较明确。③必须为之付出努力才可以达到。④切合实际，确实能实现。在具体划分阶段目标时还应注意以下几个方面：第一，要掌握阶段的数量划分。阶段数量因人而异，既可以划分为近期和中期两大阶段，也可以划分为几个小的阶段。第二，要掌握阶段目标的表示方式。既可以用表格，也可以用文字来表示。不管用哪种方式，都要把阶段目标清楚地表示出来，让自己一目了然，印象深刻。第三，要掌握阶段目标的划分方法。阶段目标的划分依据是多样的，既可以根据职务的晋升来划分，也可以按职业任职资格的提升来划分，还可以按自己的年龄段期望达到的标准设计自己的阶段目标。一下面，我们学习一下阶段目标的设计思路。设计阶段目标常用的一种设计思路是逆向思维设计，即根据达到长远目标所需要的台阶和需要的时间，一步一步往回倒着设计。其主要步骤有：第一，对长远目标对从业者的素质要求做一个粗线条的分析，理清自己达到这一长远目标所具有的优势和存在的差距，明确自己应该“扬长”和“补短”的内容。第二，将存在的差距进行分类，并且按照实现长远目标的关联程度进行排序。第三，确定阶段目标。第四，按照每个阶段目标的实现所需要的时间，进行倒计时。构建阶段目标的方法很多，但不论什么方法，都必须在认真分析发展条件的基础上，根据已确定的发展目标即长远目标的要求，对自己与发展目标的差距进行分解，然后分步推进。阶段目标的特点和设计思路二近期目标的重要性和制定要领所谓近期目标是指在最近的一段时间内所要达到的目标，即你在近期内首先要完成的目标。但近期目标又不同于短期目标，近期目标是在一段时间内首要达到的短期目标，是短期目标的一种，也是职业生涯规划中最重要的阶段目标。■ 近期目标的重要性明确而清晰的近期职业生涯发展目标是实现短期、中期、长期职业目标的基础。具体来说，近期职业生涯目标可以在你的职业规划中发挥以下三大作用：（1）使你的精力相对集中，达到“精诚所至，金石为开”的功效近期目标的确定能提供一个努力奋斗的目标，因此它能给你近期的工作指出努力的重点或方向。有效的近期职业生涯目标可以排除不必要的干扰，让你全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们就很容易对现状或困难妥协，随波逐流。（2）近期职业生涯目标的确立鞭策你尽力而为，使你坚持不懈去完成任务，从而提高工作效率一旦给自己定下近期目标之后，为了达到目标，你就必须持续不懈地努力工作、学习。近期目标是你努力的依据，也是对你的鞭策。近期目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力地实现了这些目标，你就会有成就感，就会更积极、更乐观。职业规划专家对为什么有些人要比其他人工作更为出色做过广泛的调研，这些研究发现，当人们制定的目标既具挑战性又具可实施性时，就能激励他们干得更好。二（3）确立近期职业生涯发展目标，可以帮助人们规划有用的战略以实现这一目标，从而为实现中长期职业生涯发展目标奠定坚实基础有个调查研究表明，那些具有明确的、有挑战性目标的雇员，要比那些没有目标或对目标责任感不强的雇员表现得要好。进一步说，你越是忠于自己的目标，就越有可能制定、规划出具有广阔发展前景的职业生涯战略。近期目标的重要性和制定要领二■ 近期目标的制定要领尽管我们认识到确立近期职业目标有很多好处，但有时我们设定的近期目标却使我们反受其累。那么，我们该如何制定有效的近期目标呢？我们在制定近期职业规划目标时，可以运用SMART模式，所谓的确立职业规划目标的SMART模式，具体是指Specific（明确）、Measurable（可衡量）、Attainable（可行）、Realistic（切实）、Time-based（时间限制）。Specific（明确），明确就是要用具体的语言清楚地说明要达到的近期目标的标准。近期目标要尽量提得具体，要有标准可以衡量。Measurable（可衡量），可衡量就是指近期目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成近期目标的依据。Attainable（可行），可行就是指近期目标必须具有实现的可能性。近期目标定得太高，会打击人的积极性。近期目标的重要性和制定要领二Realistic（切实），一项目标，如果实现的可能性等于零，那不管是谁，都会觉得没劲；反过来，它的实现可能性是100%，那它就不再是目标。它既要符合实现的可能性，又是建立在分析实现可能性的基础上。Time-based（时间限制），实现近期职业规划目标应当有时间限制，而且时间应该明确紧凑，而不能规定得过于宽泛，否则近期职业发展目标只能成为空想。此外，在制定近期职业发展目标时，要特别审视近期目标和长远目标的匹配性。从长远职业生涯战略考虑，看自己的近期目标是否仍然可以作为达到长远目标的手段。如果不能，你或许就要修正近期目标以提高这种匹配性了。同时分清哪些行为、活动和经验可以帮助你达到近期目标。为了达到近期目标，要列出一个简明的单子，写明关键的和可实行的战略计划。 近期目标的重要性和制定要领三围绕近期目标补充发展条件虽然近期发展目标的制定需要符合个人既有的主客观条件，但是，职业目标的确立往往是基于主客观条件，同时又高于已有的主客观条件。因此，当我们确定近期发展目标之后，需要进一步分析实现近期职业目标所需具备的条件。在此基础上对照我们现已具备的条件，就能得出我们需要补充的发展条件。补充这些发展条件的过程也就是我们为实现近期目标而奋斗的过程。围绕近期目标补充发展条件的第一步是评估自身现有的条件与实现近期发展目标所需要的条件之间的差距，那么我们该如何进行评估呢？我们可以运用SWOT原则来评估我们所需要的发展条件。SWOT的具体内容是：Strengths（优势）、Weaknesses（劣势）、Opportunities(机会)、Threats（威胁）。通过SWOT分析优势、劣势、机会和威胁，加以综合评估与分析得出结论，然后再根据评估结果补充发展条件。在找出需要补充的发展条件之后，我们所需要的就是实际行动，通过实际行动来补充发展条件。三围绕近期目标补充发展条件一般来说，围绕近期目标补充发展条件包含以下三方面内容：（1）思想观念方面的发展条件人们总是按照自己的思想观念去行动，不同的观念会导致不同的行为方式，不同的行为方式导致不同的结果。在职业生涯中，一般来说，职业发展目标越高，越需要正确的思想观念。（2）补充知识方面的发展条件这里所说的知识，不仅仅是书本知识，还有实践知识。一个拥有大量书本知识的人，并不一定能在实践中体现出来，只有书本和实践知识都很丰富的人，才可能是完善的人。（3）补充能力方面的发展条件能力更多的是在完成一项任务时所表现出来的素质，它主要包括学习能力、预测能力、综合能力和决策能力等。作为中职生，应分两次进行发展条件补充分析。第一次是在确立发展目标之前进行，应全面展开一般性分析，目的在于全面了解自己、了解职业、了解社会、拓宽视野、捕捉灵感，为实事求是确定发展目标、构建阶段目标做准备；第二次是在构建发展台阶后进行，侧重于自身条件再分析，目的在于为发展措施的设计做好铺垫，检验发展目标特别是近期目标的可行性，提高发展措施的针对性。 第三节『制定发展措施』第三单元一制定发展措施的重要性与终身学习■ 制定发展措施的重要性所谓职业生涯发展措施，是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。在我们确定职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们。行动便成了关键的环节，这就如同设计我们攀登目标的阶梯。实施策略措施要具体可行，容易评估。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、培训安排、时间计划等方面的措施。制定发展措施的重要性主要体现在以下几个方面：（1）制定发展措施是实现职业发展目标的必由之路正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战计划一样，有效地设计职业生涯也需要有具体的、确实能够执行的行动计划与措施,这些会帮助我们一步一步走向成功,实现目标。（2）制定发展措施，在实践中实现学习、积累，才能最终实现职业发展目标无论我们制定的是哪种类型的职业发展目标，无论我们将在实现目标过程中的困难预测得如何准确，我们都会在制定和执行发展措施的过程中，发现职业发展目标的各种缺陷，从而能够根据实际情况调整职业规划。只有这样才能使我们的职业规划科学合理，符合实际情况，从而最终实现职业发展目标。一（3）制定发展措施是职业规划必不可少的关键步骤在职业生涯规划中，确定了生涯目标后，制定发展措施便成了职业生涯规划的关键环节。没有发展措施，就不能达到发展目标，也就谈不上事业的成功。例如，为达成职业生涯发展目标，在工作方面，你需要采取什么措施来提高你的工作效率？在业务方面，你需要采取何种措施提高你的业务能力？在潜能开发方面，要采取何种措施开发你的潜能等等，都必须要有具体的计划与可行的措施。这些计划要具体可行，以便定时检查。制定发展措施的重要性与终身学习一■ 终身学习与职业生涯规划终身学习是指社会成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的，持续的学习过程。中职生按照职业生涯规划阶段目标，目标明确地参加符合自身发展需要的短期培训，是终身学习的一种好方式。学会终身学习，既是一个人职业生涯可持续发展的必要条件，也是一个人不断完善自我、享受人生的需要。①科技进步、社会发展带来的职业演变要求人们不断学习。②经济社会发展对劳动者全面协调发展的要求越来越高，要求人们学会终身学习。③市场就业体制的进一步完善，劳动者的合理流动，要求人们学会终身学习。总之，随职业演变速度的不断加快，知识、技能的不断更新，转岗、晋升等都要求人们不断学习。中职生除了要在学校学好专业知识、技能外，还要养成终身学习的意识，并有意识地提高自己的学习能力，为自己将来的职业生涯打下良好的基础。制定发展措施的重要性与终身学习二发展措施的三要素及制定要领■ 发展措施的三要素制定任何一项发展措施的基本要求必须符合实际，有明确的阶段目标，具有可操作性，可以进行定量分析，能够在一定的时间内完成。因此，制定一项完善的职业发展措施必须包含以下要素：任务、标准、时间。（1）任务任务是制定职业发展措施必不可少的一个要素。任务是指具体从事的某一项或者几项工作，即完成职业发展目标所需要从事的具体工作。任务是制定发展措施的最基本的要素，只有完成具体的任务工作才能达到发展目标。例如，为了提高业绩，你需要更多地拜访客户，策划更多的销售方案。拜访客户、策划销售方案就是任务。（2）标准标准是指衡量任务的定量指标，它是衡量任务完成质量的标尺。在制定发展措施时一定要制定相应的标准，任务是否达到相应的标准是衡量任务是否完成的参照物。标准是一种定性要素，在执行任务的过程中，我们难免会犯些错误，或者偏离、远离原定的目标，这时候就需要一定的标准作为衡量工具。依据该参照物，少犯错误，修正任务的实施方向，这样才能尽快完成任务。因此，制定发展措施，必须制定相应的标准作为任务的标尺，以判断任务的完成质量。标准是发展措施中必不可少的要素。二（3）时间时间是制定发展措施的定量要素。它指的是完成任务的时间段。时间是有限的，每一个任务都必须在一定的时间内完成，如果没有从时间的量上控制任务的完成，就可能会导致任务的完成时间被无期限地拖延。当然，每一个任务的完成都需要一定的时间，因此，我们在制定发展措施时，要合理地设定任务的完成时间。规定的时间过长，不利于有效地利用时间；而规定的时间过短，无法按时完成任务，或者为了按时完成任务而牺牲了质量，这样时间的限定就失去了意义。因此，制定发展措施的时间限度一定要综合考量，要合理地设定时间。发展措施的三要素及制定要领二■ 发展措施的制定要领职业生涯发展措施的制定要领有三个，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。“具体”强调措施的内容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境，具有可操作性；“针对性强”则强调措施不但直接指向目标，而且指向本人与目标的差距，只有针对性强的措施才能提高实现目标的效益和效率。发展措施的三要素及制定要领三实现近期目标的具体计划制订具体计划是职业生涯规划过程中最艰难的一步，因为它要求我们停止梦想，开始实际行动。要避免实际行动中的两个“陷阱”：懒惰、错误。为此，在落实具体计划时，要把握以下原则：①设定工作任务的原则：定性、定量，具有可行性。②在执行具体计划的过程中遇到问题时，应当场解决症结或重点，决不拖延。③注意“轻重缓急”原则。④适时修改原则。目标往往是基于特定社会环境和条件而实现的，在实现目标过程中，难免环境和条件发生变化，或者计划本身难免会有某些失误，这不要紧，关键是要不断修正失误，少犯错误，这样才能尽快实现你的目标。制订具体计划的方法有多种，这里介绍一种常用的有效的制订具体计划的方法：WBS任务分解法。WBS是英文Work Breakdown Structure（工作分解结构）的缩写。将工作范围细分为活动，然后对每项活动分配时间和资源，而活动结果的总和就是工作范围。制订WBS计划是制订项目计划最主要的活动。三制订WBS计划主要分为以下三个步骤：第一，分解工作任务。将一个总的工作范围（项目）逐渐细分到合适的程度，以便对任务进行计划、执行和控制。对于项目来说，分解工作任务不是一项单纯的计划活动，而是要根据项目的特点决定工作任务的分解结构。实际工作中更多地会考虑技术因素来确定工作分解结构的形式。第二，定义活动依赖关系。确定了项目中要完成哪些活动以后，需要对这些活动之间的依赖关系作出定义。活动之间的依赖关系取决于实际工作的要求，不同活动之间的依赖关系决定了活动的优先顺序及其重要性。活动依赖关系是确定项目关键路径和活动浮动时间的必要条件，定义活动间依赖关系的目的是确定每一项活动所需的输入、输出关系。第三，分配时间和资源。完成工作任务分解并定义了活动的依赖关系后，应该为每项活动分配相应的时间和资源，通常活动都会产生自己的交付物。为活动分配时间可以采用自下而上和自上而下两种不同的方法。自下而上是先估计最低程度的活动所需要的时间，项目所需的时间则取决于所有项目活动的关键路径时间；自上而下则是确定完成项目所需要的总的时间，然后将时间分配给不同的活动。这两种方法在实际中都有应用，对于客户项目，很多情况下只能采取自上而下的方式，因为大多数项目都事先确定好了项目的交付时间。发展措施的三要素及制定要领三在项目计划中，资源分配主要指人员的分配，指定了时间资源以后，应该指定人力资源。一项工作任务能否完成，所需要的时间和人员是两个最主要的变量。在一定的范围内，时间和人员是可以互换的，即增加人员会缩短工作时间，延长时间会降低对人员的需求量（但这种观点的害处在于管理者往往会认为所有的活动都可以互换时间和人力资源）。如果已经确定了活动的完成时间，则指定相应的人员作为完成活动的责任人。发展措施的三要素及制定要领(共44张PPT)第一节『正确认识就业』第四单元一职业生涯发展与就业观在前面我们已经学习了如何树立正确的职业理想、如何分析和把握发展条件与机遇,还学习了如何确定和制定职业生涯发展目标与措施。这些都为我们的职业生涯规划打下了坚实的理论基础，而就业是我们将这些理论运用到实践中，从而实现自己的职业生涯发展目标。■ 就业观顺利地实现就业，需要我们树立正确的就业观。那么，什么是就业观？如何培养正确的就业观呢？就业观是指人们对就业问题的认识和看法，以及对就业所持的态度。就业观是一个人的思想品德、作风修养以及行为习惯等在就业问题上的反映，体现出一个人的人生观、世界观。它影响着人的职业选择和就业方式，关系到就业质量的高低，并对个人的职业生涯发展产生深远的影响。随着社会主义市场经济体制的建立和完善，政治体制改革的推进，特别是劳动用工制度改革的实施，人们的就业观得到了改变，由“工作找你干”的认识转为了“你找工作干”。处于新形势下的中职学校毕业生面临着新的机遇，一定要转变就业观念，形成具有现代就业意识、现代竞争意识、开拓创新意识的新型就业观。一■ 树立良好的就业心态树立良好的就业心态是培养正确的就业观必不可少的。什么是命运？命运＝命＋运，“命”是命中注定的，是继承性因素，你只能去面对，而无法改变；而“运”则是获得性因素，是可以改变的。因此我们不应该花过多的时间纠缠在“命”中，而应努力去改变自己的“运”。（1）客观评价自己，订立合适的目标每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处，这就是人们常讲的“尺有所短，寸有所长”。所以每位毕业生对自己和自身能力都应有客观和正确的认识，都应该明了自己能干什么和不能干什么，这就是所谓“知人者智，自知者明”。只有这样，我们每个毕业生才能树立良好心态，在求职中抓住机遇，从而避免盲目和减少失败。订立适当的目标，就是根据自身的情况，选择一个和本人具备的实力相当或接近的职业目标，这不但有利于增强其自信心，而且使自己在择业中处于优势地位。目标的适当，决定于知己知彼。研究目标、扬长避短是成功择业的钥匙。（2）避免从众心理毕业生处在择业洪流中，期望水平会受到其他择业者期望水平的影响。虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的自我期望而采取不切合实际的从众行为。学成从业、服务社会，实现自身价值，是每一名毕业生的美好愿望。但是有些毕业生在择业过程中，不是从自身的特点、自身的能力和社会需要出发，而是在与同学盲目攀比，好像不到一个比别人更好的单位就不能实现自身价值。到头来，只求得一时的心理平衡，却不利于自身价值的实现和长远发展。职业生涯发展与就业观一（3）积极主动，锲而不舍积极的人像太阳，走到哪里都会带来光亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。积极主动应该成为每一位毕业生的信条，你在寻找合适的企业，而企业却有无数候选的求职者在排队等候，因此积极主动的人总比消极被动的人多一些机会。求职时不能因为被拒绝就丧失信心，而应该不断总结经验和教训，并采取积极主动的策略去应对。只有锲而不舍地反复比较，经过自身的不断努力，才能在实践中寻找到适合自己的工作岗位。（4）克服依赖心理有些毕业生在择业过程中缺乏自信，把希望寄托在拉关系、走后门之上，有的甚至由家长出面与用人单位洽谈，殊不知，这样做的结果恰恰让用人单位对毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活和工作能力差的印象。当今社会，挑战与机遇并存，只有在择业之初，就树立自信心，敢于竞争，才能在众多的求职者中脱颖而出。职业生涯发展与就业观二就业形势、就业政策与择业观■ 我国当前的就业形势（1）总体就业形势看好近年来，各地纷纷传出“大学生就业不如中职生”的消息。中职毕业生就业率呈现出与文凭高低相反的现象，即职校生高于专科生、专科生高于本科生。人们普遍认为，中职生的高就业率来自职业技术教育独有的优势。中职生具有较强的实用技术和实际操作能力，与社会需求结合密切。同时，职业技术学校的毕业生可以拿到“双证”。根据国家有关部门颁布的标准，许多工种要求从业者持有职业资格证书才能上岗。职业技术学校的毕业生毕业时就实行“双证书”制度，即考核合格后，同时取得毕业证和劳动保障部门颁发的职业资格证书，这也为学生就业创造了有利条件。（2）就业困难依旧存在随着改革开放的深入和市场经济体制越来越完善，市场竞争也越来越激烈，而现代经济的竞争实质上就是科技与人才的竞争，这样对就业人员的素质要求也就越来越高。作为中职生，在日益激烈的就业竞争中本来处于相对劣势地位，再加上当今“高校扩招”而导致的大学毕业生数量迅速增加而带来的压力，中职生就业压力依然存在。此外，2016年，我国经济下行压力依旧较大，结构调整仍然面临诸多难题，国际经济复苏进程缓慢，发达国家及新兴经济体的外贸需求疲弱影响我国出口增长，这些因素都将对就业构成威胁。所以，我们必须正视就业难的问题。二（3）解决中职毕业生就业困难的对策面对就业困难的现状，中职毕业生不能怨天尤人、无所事事，而应沉着应对。第一，树立信心，全力克服困难。我国的改革开放和社会主义现代化建设已进入了新的发展时期，与经济社会发展密切相关的职业教育的发展也进入了关键阶段。应当看到，当前中职教育面临的就业难的矛盾，是改革发展中出现的阶段性矛盾，中职毕业生在面临严峻挑战的同时也面临着难得的机遇。看到发展的希望，坚定克服困难的信心。第二，推进素质教育，培养高质量人才。可以仔细考虑一下，我们接受职业教育的学生和大学毕业生相比，优势是什么？调查表明，用人单位普遍提出中职毕业生要具备较强的实践动手能力和现场解决实际问题的能力，因此，要逐步提高自身的组织能力、社交能力、表达能力及生存能力，使自己具有健康的生理和心理，能自如地面对社会、参与竞争。第三，积极主动，提前为就业做准备。中等职业学校的学生一进入学校就应该尽早树立“就业”的观念，自身积极主动，学校积极配合，提前做好任何为就业而预备的工作。一是加强实际工作技术和能力的扎实培养，学到真本领，这样才能在竞争日益激烈的职场中屹立不败；二是结合职业学校各自专业的不同特点，早日参加各项技能专业证书的认证和考核，有了资格证书、技术证书甚至是上岗证书，再去找工作就多了一层保障。第四，进行正确的择业观学习，掌握择业基本技巧。中职生应该树立“只要凭诚实劳动取得合法收入”就是“就业”的观念，到生产一线去，到乡镇企业去，到私营企业去，自我拓宽就业门路。就业形势、就业政策与择业观二■ 就业政策党的十八大提出了“贯彻劳动者自主就业、市场调节就业、政府促进就业和鼓励创业的方针，实施就业优先战略和更加积极的就业政策”。劳动者自主就业，有利于保证劳动者平等就业和选择职业的合法权益；市场调节就业，有利于促进劳动者自觉提升职业素养，有利于实现劳动力合理流动，在竞争中实现劳动力的最优配置；政府促进就业，指的是政府通过经济拉动、政策扶持、市场服务、政府调控和社会保障等来促进就业；鼓励创业，是通过政策导向促进创业，以创业带动就业。就业形势、就业政策与择业观二■ 择业观择业观，通常是指人们对职业选择的基本看法。择业观对人们的求职、择业、就业准备等多个方面都有直接的影响。择业观的形成往往受三个因素的影响，即经济收入、个人价值和社会价值。经济收入往往是职业选择的基础因素。人们在选择职业时，会把经济收入的高低作为一项重要指标，一般都喜欢高薪的职业。职业是以付出劳动、获得报酬为主要形式的，因此，在一定范围内，追求合理的经济回报无可厚非。但重要的一点是，经济上的回报应该与所付出的劳动相适应，脱离这一点，片面地追求高经济收入则会适得其反。人们都希望能够通过职业生涯发挥个人的聪明才智，使自己的个人价值能够得到最充分的体现。因此，在选择职业时，人们往往会考虑哪个行业、哪个工作岗位更符合自己的兴趣爱好、特长，更能发挥自己的才华，而那些满足求职者条件和需要的岗位和职业最受求职者青睐。有的人更是渴望“独闯江湖，建功立业”，干一番“自己的事业”，以实现自己的个人价值，这一因素是人们选择职业时考虑较多的因素。个人价值的实现，与社会价值的实现密不可分。只有把社会需要放在优先位置，以事业为重，个人服从国家需要，到国家、社会最需要的工作岗位上去，为国家的发展、社会的进步和经济的繁荣做出自己应有的贡献，才能真正实现人生价值。因此，社会价值是人们选择职业的最高追求。作为中职生，我们面对当前的就业形势，应该树立以下择业观。就业形势、就业政策与择业观二（1）树立回报社会的观念尽管国家对毕业生不再统包统分，但国家仍然关心毕业生的成长和发展，并通过法律和政策的调控，发展经济，扩大就业门路，创造就业岗位，为毕业生就业创造条件。中职生要正确处理好社会需求与个人发展之间的关系，用高度的社会责任感和努力工作来回报社会。企业需要按照一定的标准来选择员工或工作人员，这就形成了求职过程中的双向选择。同时，在市场经济体制下，中职学生要与社会各个不同层次的人才相互竞争，也应该树立竞争上岗的意识。与大学生相比，中职毕业生有专业技能好、实际操作能力强、上手快等优势，能够在激烈的竞争中取胜。就业形势、就业政策与择业观二（2）树立艰苦创业的观念由于种种原因，部分中职毕业生一下子难以找到合适的工作单位，需要自谋职业。这些毕业生也可以加入个体工商户和农村专业户、科技示范户的行列，利用所学专业技术创一番事业。可以独立或联合起来的方式从事建筑业、修理业、饮食业、服务业、交通运输业和娱乐业等。可以在本地创业，也可到他乡创业。根据近几年毕业生的成功实例来看，利用自身特长，成为个体工商户，从事个体经营，进行自主创业等未尝不是一条通向成功的道路。（3）淡化所有制观念随着市场经济的不断发展，我国逐步形成了国有经济、合作经济、集体经济、个体私营经济等并存的经济形式。就人才需求来看，不少国有企业在转换机制、调整结构的过程中，由于生产经营比较困难，接纳毕业生的需求不会太大；而我国的乡镇企业发展迅速，对中职学生有较旺盛的需求；私营企业也需要大量技术人员、管理人员及其他从业人员，这也是中职学生就业的新途径。毕业生不应当只看所有制性质，关键要看企业是否重视人才，企业的产品结构、质量，企业管理、效益、发展趋势如何。（4）树立先就业、后择业的观念中职毕业生在校期间所学习的内容专业性比较强，在求职的过程中，如果中职生只是谋求专业对口的工作，那就业面就窄了许多。所以，我们应该改变这种择业观念，不求一毕业就能找到理想的工作，而是先就业后择业。在当今社会中，换几份工作，在不同的岗位上锻炼之后，才能寻找到适合自己做的行业，这也是非常正常的现象。在国外，绝大部分毕业生一般都会换三至四份工作，在实践锻炼中逐渐明白自己的兴趣和爱好是什么，然后根据自己的喜好去寻找适合自己的工作。先就业后择业，更容易让自己积累经验，为以后寻找更适合的工作打下坚实的基础。就业形势、就业政策与择业观二（5）树立质量意识人才的质量体现在人的素质上，而人的素质是社会竞争的必要条件。在以前的计划经济体制下，毕业分配还存在某些地方、部门以人情和关系来决定取舍的现象。而在市场经济条件下，单位用人会严格挑选，要选用能为单位创造更高效益的人才。所以，在新的形势下，求职者要在各种选拔中脱颖而出，就必须提高自己的素质。中职生应在客观评价自我的基础上，选定工作单位和职业岗位，使自己有一个良好的心态，干好自己的工作，为社会做贡献。（6）认识当前就业中的供求矛盾当前社会，劳动力供大于求，用人单位有充足的人员供其选择，求职者被招聘单位多次拒绝是正常的。可现在的一些毕业生一方面对求职单位横挑竖选，另一方面又害怕应试。我们应正确认识当前就业中存在的矛盾，认识就业中的双向选择，勇敢面对挑战，认真做好就业前的准备，只有这样才能够找到发挥自己才能的地方。（7）正确对待待遇问题随着社会的进步，人民生活水平的提高也较为迅速，绝大部分人已摆脱了贫困，就业已不仅仅是为了解决温饱问题。但是，有些人在就业时对待遇的要求高，却忽略了自己能创造多少价值，这是导致就业失败的重要原因。待遇不仅仅是物质上的，学习机会、发展空间等也是一种待遇，要全面看待。就业形势、就业政策与择业观三提高就业质量就业质量是一个复杂的系统，涵盖了个人就业状况的多个方面。从个体劳动者的角度看，就业质量包括了一切与劳动者个人工作状况相关的要素，如劳动者的工资报酬、工作环境、专业对口、工作时间和社会保障等。就中职生而言，提高就业质量的途径包括以下两个方面。（1）提高自身的职业素养通过前面内容的学习，我们知道职业素养的内容包括诚信的职业道德、合理的职业知识、必备的职业能力、端正的职业态度和健康的身心素质。所以，我们要提高自身的职业素养，就要从以上几个方面去努力。（2）坚持终身学习就业质量和职业素养等都是动态的社会现象，它们会随着经济社会的发展变化而变化。人们对就业质量会有新的要求，职业对从业者的素养要求也会越来越高，所以只有不断学习，才能适应不断变化的就业环境和要求。中职生应为职业生涯的可持续发展进行终身学习，不断提升自己的学习能力。第二节『做好就业准备』第四单元一做好由“学校人”到“职业人”的角色转换同学们经过学习，走上多彩的社会大舞台时，自身的感受也许是兴奋与陌生相随，喜悦与不安相伴。踏上职业生涯旅途之时，也就预示着将要迎来人生中又一次严峻的考验。面对陌生的职业岗位，面对新的环境和生活，我们需要做好由“学校人”到“职业人”的角色转换。（1）增强角色意识毕业生从学校走进工作单位，首先要尽快做好由学生向员工的角色转换。学生以学习为主，而员工则以完成上级领导分配的具体工作为主，一个是学，一个是做。从校园来到单位，首先应该明确自己在工作环境中所承担的工作角色以及这个角色的性质、职责范围，弄清楚工作关系中上级赋予自己的职权和自己要承担的义务。如果角色意识淡薄，一意孤行，我行我素，该请示的自作主张，该自己处理的事情不敢做主或推给上司、同事，势必与新环境格格不入。所以中职生务必要在新环境中增强角色意识，并且尽快转换和适应新角色。（2）增强职能转换意识在学校里，学生在学习过程中，课堂消化不了的还可以在课后向老师、同学请教，不会对集体、班级产生大的影响。然而，到了工作单位，每一项工作环环相扣，每一个人的工作都是整个作业链上的组成部分，只有每个人都完成自己的工作，才能保证部门集体目标的按时完成。这就要求学生在走向各自单位后要有学习的主动性、积极性和工作的时效性，要有责任心的转变。一（3）明确学习转变进入工作岗位后，同学们的学习方式就由在学校的书本知识学习转变为在单位的实践中学习了。理论源于实践，又在实践中不断升华。如何结合自己在学校所学的书本知识，结合实践，提高实际工作能力，胜任岗位工作，是每一个走向工作岗位的学生必须思考和解决的问题。“不怕不会，就怕不学”，“态度决定一切”，这是一位中职毕业生的工作体会，他刚参加工作，领导安排他制作一张表格，而他那时对Excel一窍不通，但是他没有胆怯，而是及时地请教学习，如今不仅能够灵活应用，而且熟练程度超过了他的师傅。（4）了解心理转变社会与学校相比，生活环境、工作条件、人际关系都有着很大的变化，难免给那些心存幻想、踌躇满志的毕业生造成心理反差和强烈的冲突。每位学生都自认为“天之骄子”，血气方刚，热情奔放，希望自己是焦点，却总是引不起周围的共鸣，不受重用，甚至遭受排斥。这时，心理上的承受能力是第一位的，要克服心理障碍，使自己在心理意识上与外部环境达成一致。获得平静心态对就业来说非常重要。（5）独立生活的转变许多学生过去在经济上靠父母资助，生活上有学校管理，学业上有老师指教，而今，参加工作后，往往要自己处理衣、食、住、行等全部事务，一切靠自理、自立，尤其是下班后，要面对独自一人去消磨时光的境况，可能会觉得不习惯。对独立生活能力要求高，这是毕业生无法回避的一种能力素质训练。中职生应主动调节生活节奏，改变生活习惯，学会安排自己的业余生活，才能适应新环境。做好由“学校人”到“职业人”的角色转换一（6）人际交往方式的转变走上工作岗位后，人际交往能力的发挥是适应环境的关键。毕业生刚步入社会都有着较强的个性和极强的自尊心，给人的印象是活泼有余而热情不足，表现在对待人际关系上往往孤芳自赏,放不下“请示”的架子去和周围的同事、领导交流思想感情,不能热心地去和他们交朋友，造成离群索居、孤军作战的情况，同时使得个人才能的展现受到阻碍。（7）应对挫折能力逆境成才者大有人在，所以不要怕受挫折。面对挫折，很多人画地为牢，缚住手脚，所谓“水至清则无鱼，人至察则无友”，也许上级领导并非你所想象的那样难相处，我们应把别人的“严厉”、“难相处”当成催化剂，而不是偏激地将其当成一种刁难，或许领导和同事都在默默地关注着你，期待着你的成功。工作中往往会遇到各式各样的困难，但无论何时何地，从事何种职业，均不应该消沉，更不应该放弃，要永远保持一颗上进心和良好的心态，上班后应不断学习“充电”，抓住机会展现自身才能，这点对刚步入社会的青年来说尤为重要。做好由“学校人”到“职业人”的角色转换一（8）应变能力刚步入社会的毕业生，一般要经历新鲜兴奋——观察思考——协调发展这样一个变化过程。毕业生不可能在学校学到工作中所需的全部知识和能力，这是因为学校培养的是专门人才，而实际工作中碰到的问题往往是综合性的，涉及各学科、多领域的知识。社会需要的是“通才”、“复合型人才”，因此，要使自己胜任工作、适应环境，就必须不断学习新知识，完善自己的知识结构。只有随时调整自己的知识、能力结构和思想行为方式，才能不因工作中出现困难而止步不前。在工作中要灵活运用已学的书本知识，善于将理论与实际相结合；在情操上注意培养冷静沉着的心态，克服冲动浮躁。社会不仅看学历和文凭，更看重能力。对于这些，毕业生应学会正确分析和评价自己，不要自以为是，也不要自惭形秽。要树立“天生我材必有用”的信念，不论顺境逆境，只要努力实践和锻炼就可以不断前进，使自己早日走出迷茫的“过渡期”，从而踏上成功的人生之旅。入职适应是刚毕业的学生必修的功课。一般初入职的员工都需要经历一个探索与自我转变的过程。一方面，要从思想上认识到角色内涵的变化；另一方面，还需要为顺利实现角色的转换做好各方面的准备。做好由“学校人”到“职业人”的角色转换二做好适应社会、融入社会的准备我们生活在一个瞬息万变的年代，职场拼搏变幻莫测，成功垂青于有信念和有准备的人，机遇擦肩而过，抓住它要靠实力。为了能顺利地在职场上打拼出一片天下，我们需要做好适应社会、融入社会的准备。做好适应社会、融入社会的准备主要是在能力和理念方面做好准备。■ 职业能力的准备近年来，用人单位在挑选人才时，对求职者的要求越来越高。所以，广大中职生朋友要想选择理想的职业，并有所作为，就必须在一入学时就自觉地把学习同今后的工作紧密地联系起来，建立起合理的知识结构，培养科学的思维方式，提高自己的实用技能，以适应将来在工作岗位上的要求。（1）建立合理的知识结构人才成长离不开教育，教育是成才的基础，也是建立现代知识结构的重要途径。合理的知识结构是担任现代社会职业岗位的必要条件，是人才成长的基础，现代社会的职业岗位，所需要的是知识结构合理、能根据当今社会发展和职业的具体要求，将自己所学到的各类知识科学地组合起来的，适应社会要求的人才。因此，中职生应充分认识知识结构在求职择业中的作用，根据现代社会的发展需要，塑造自己，发展自己，建立合理的知识结构，使之适应现代社会就业的要求。二（2）培养勤于动手的实践能力走出校门的毕业生，虽然有了一定的知识积累，但并不等于有了各类岗位所需要的应用能力。知识不能和适应能力完全画等号，所以中职生在完成学习任务的情况下，应争取更多地培养一些适应社会需要的实际应用能力。从某种意义上讲，这些能力比知识更重要，中职生只有将合理的知识结构和适应社会需要的各种能力统一起来，才能在求职择业中立于不败之地。在现代社会中，从事本行业岗位的工作人员除具有合理的知识结构以外，还应具备创造、社交、实际操作能力和组织管理等几种能力。（3）增强学习能力在人才的成长历程中，学习是永无止境的，中职生完成学业，走上具体工作岗位以后，有些知识用不上，有些知识不够用，有的要从头学起，这就需要刚走向社会的毕业生，根据工作的需要去调整自己的知识结构、能力结构以及行为方式。现今社会复杂多变，要适应这种情况，保证自己从学校到社会的顺利过渡，毕业生应不断地加强学习，努力超越自我，不断取得进步。做好适应社会、融入社会的准备二■ 职业理念的准备职业理念包括态度、心理、思维、价值观等。一般情况下，中职生在就业前，应该做好以下理念准备：①正确认识自我，包括对自己心理素质的正确认识。全面衡量、正确地认识自己的心理特点、兴趣爱好、能力特长、生理特征，用现实的态度来看待自己，才有可能在求职时扬长避短，从而避免盲目求职或期待过高、好高骛远给自己带来的心理上的伤害。②提高自己的心理承受能力，做好正确面对挫折和失败的心理准备。在求职择业过程中遇到挫折是正常的，产生萎缩甚至恐惧的心态也很正常，关键是不能因此而自卑，丧失信心，失去开拓新生活的勇气。③做好提高自己社会交往能力、应变能力、理论与实践相结合的能力、自学能力、获取和利用信息的能力的心理准备。做好适应社会、融入社会的准备三掌握求职的基本方法■ 拓宽就业信息获取的渠道求职的第一步是获取就业信息。信息渠道越多，信息的数量就越多，毕业生就业的选择余地也就越大；信息渠道越准确可靠，信息的可信度就越高，毕业生职业选择的效果也就越好。因而，拓宽就业信息获取的渠道，是毕业生求职择业的基础。一般来说，比较有效地获取就业信息的渠道有以下7种：①毕业生就业指导中心。毕业生就业指导中心是学校专门负责毕业生就业工作的机构。②学校“走出去”，“请进来”。“走出去”，是指学校有目的地去一些单位“推荐”毕业生；“请进来”是指学校邀请用人单位来学校，了解其需求，将这些需求信息分发给毕业生。③国家主管部门和学校组织的供需见面会、招聘会以及供需信息交流活动等。尤其是以学校为主体举办的招聘活动，往往具有时间集中、信息量大、专业对口、针对性强、双方了解更直接的特点，是毕业生了解信息、成功择业的难得的机会。④社会关系。许多家长或亲友在多年的工作与社会交往中，与社会方方面面有着广泛的联系，可为毕业生获取就业信息提供帮助。同时，师长和校友也是毕业生获取就业信息的重要渠道。⑤社会实践活动。毕业生的参观、实习、毕业设计等社会实践活动是毕业生和用人单位相互了解的一个绝好的机会。三⑥新闻媒体。广播、电视、报纸、杂志、计算机网络等新闻媒体也是获得就业信息的渠道之一。常见的招聘网站有“拉勾网”、“猎聘网”、“赶集网”、“中华英才网”、“智联招聘网”、“前程无忧”、“应届生求职网”、“大街网”、“一览英才网”、“58同城”等，都可以成为我们获取就业信息的渠道。⑦通过“自荐”获取就业信息。毕业生可以在国家就业方针和政策的指导下，在学校允许择业的范围内，通过信函、电话、登门拜访等“自荐”的方式与用人单位联系，有目的、有计划地获取自己想要的就业信息。对于每一位毕业生来说，以上介绍的7种获取就业信息的渠道，不可能只用一种，许多情况下是相互结合、相互补充的。具体使用哪种渠道，根据需要获取的信息种类、个人的喜好以及个人具体条件而定，不能一概而论。由于就业信息具有较强的时效性，传播范围广，谁先获得，谁就能抓住机遇，掌握主动权。因此，要时时、处处做个有心人，及时收集信息，早做准备，同时要对信息进行筛选，提炼，加工处理，结合自己的实际，有重点地选择信息。掌握求职的基本方法三■ 准备好推荐材料掌握了一定的求职信息后，最重要的事情就是制作一份个人求职材料了。好的推荐材料是开启事业之门的钥匙。因为毕业生在就业过程中，往往是先将推荐材料交给用人单位，用人单位再根据推荐材料进行初步筛选，确定面试学生名单。用人单位对毕业生的第一印象是从推荐材料开始的，因此，制作好的推荐材料对毕业生就业择业十分重要的。推荐材料一般由几个部分组成：求职信、个人简历、学校的推荐表、成绩单、证书复印件等。根据毕业生的不同需要，推荐表的组成也会有所不同。如果有的毕业生想到外企工作，他的推荐材料中应包括英文版的推荐材料。①求职信。求职信的格式与书信大致相同，即标题、称谓、正文、祝词、落款，还应有表示热切希望有一个面试机会的愿望，最后必须写清联系电话、通信地址、邮政编码等。②个人简历。一般来说，简历包括个人基本资料、教育经历、外语水平、计算机水平、社会实践经历、奖惩情况、个性特征、兴趣爱好等方面的内容，但具体内容可根据应聘单位的要求和个人的具体情况进行选择。③学校的推荐表。由学校统一制作的推荐表常会被毕业生所忽视，实际上学校推荐表的设计考虑了用人单位的要求。推荐表的每一栏都有它的用途，因此，毕业生应认真填写推荐表。④应聘人员登记表。很多公司的人员招聘，尤其是大型的校园招聘活动，都要求应聘者填写公司的求职申请表格，公司根据回收的申请表格进行初审。需要特别说明的是很多毕业生往往习惯于制作好一份推荐材料后，给所有的单位都提供相同的推荐材料。其实根据不同类型的用人单位或要争取的不同的岗位，可以制作不同的推荐材料以适应对方的需要。掌握求职的基本方法三■ 积极地推销自己学生毕业后，与用人单位第一次见面，这种见面由于时间紧，所以供需双方很难进行长时间、深层次的交谈，所以在自我“推销”之前，必须了解社会对各专业的需求信息，做到心中有数，有的放矢。一位毕业生能否被用人单位录用，主要看其条件是否符合用人单位的要求。只有在了解清楚用人单位的要求后，才能有足够的自信心，大胆“推销”自己，接受挑选。总结成功者的经验教训，在自我推销中，要善于把握以下几个方面的技巧。（1）掌握自我“推销”的姿态技巧在推销自我前，要表现出良好的接纳姿态。接纳姿态是指在进入交往前和进行交往中的一些能表达出友好态度的表情、动作、姿势与眼神。在人际交往与自我“推销”的过程中，微笑就是我们常用的一种接纳姿态。如果我们想接近某用人单位的代表，我们就应微笑走过去与之交谈。（2）掌握自我“推销”的语言技巧一要礼貌地问候。“第一印象”其实最重要，能否录取往往从进来的那一刻就已决定。在开始时表现得很好的应聘者往往受到招聘者青睐。据有关资料显示：80％的招聘者在三分钟内就已经对应聘者下了结论。面试开始时，应聘者要主动地、有礼貌地与招聘者打招呼。先介绍自己的姓名，然后再有礼貌地请教招聘者的姓名和身份。千万不要自作聪明，胡乱猜测或直呼招聘者姓名。在多种形式的模拟招聘大赛后，现场面试官们常常会情不自禁地道出应试秘籍：“对用人单位和应聘的岗位要有足够的了解，仪表要庄重、得体，小动作不能太多；要尽量在短时间内展现自己的亮点，工资待遇也要明确地讲，这里体现了你的自信。除此之外，用人单位越来越看重求职学生在应聘时体现出来的品质，如责任心、自信、诚实等。”掌握求职的基本方法三二要突出重点。在自我“推销”时，要进行自我介绍。无论到人才市场还是到应聘单位，自我介绍都很讲究。若自我介绍重点突出，给用人单位留下深刻的印象，被录用的可能性就更大；反之，则有可能因第一印象欠佳与机会失之交臂。例如，姓名、身份及目的和要求可以简单一点，而学历、经历、性格、专长、能力、兴趣应该详细一点，目的是使对方产生信任感。三要客观自然。在进行自我介绍时要大方，要恰如其分地把自己介绍给用人单位，要把握分寸，留有余地，绝不能自吹自擂，更不宜用极端的词汇来夸耀自己的成绩，而应实事求是，让人信服你。在自我介绍或回答对方的提问时，可能会出现一些不自然或紧张心态，这是正常现象，这需要我们沉着、自信，事前做好充分准备，无论什么时候，语速不要太快，要使对方听清楚你的描述。电话求职是求职择业最有效的方式之一，在短暂的通话中求职者要做到以下几点：第一，要用礼貌用语。尊称和礼貌用语要贯穿通话过程的始终。第二，要选准通话时间。应选在上午9点至10点之间。最好不要一上班就打电话，要给对方一个安排工作的时间。下午4点以后也不要再打电话了。第三，要注意通话时间。当今时代，人们的时间越来越重要。为了取得较高的工作效率，人们希望能够用最短的时间做最多的事情。因此，电话自荐要注意控制通话时间，在通话之前要做好充分的准备。第四，要控制好音量和语速。通常打电话的音量要比平时稍高，以保证对方能够听清楚；另外，语速也要稍快于平常谈话，但应保持平稳。掌握求职的基本方法三（3）掌握自我“推销”的面试技巧面试是由用人单位安排的对求职者的当面考核。它不仅可以考核求职者的知识水平，而且可以面对面地观察求职者的仪态、气质、口才、应变能力和某些特殊技能等。面试的结果会给用人单位留下深刻的印象，并对求职者能否成功构成举足轻重的影响。求职者在面试时应充分做好面试前的全方位准备。面试是求职者求职择业的关键环节，与做任何事情一样，失败永远比成功来得简单、容易。常言道：不打无准备之仗，30分钟的面试，要做30小时至300小时的准备都不为过。现在越来越多的企业在录用员工时重视对其人品的考察。因此在面试时，考官们会随时注意求职者的言行举止。那些举止得体者往往能获得考官的青睐。实际上，从通知你面试时，你一接电话就开始考核了。接到电话首先问：“您好!”当对方通知你面试时，不要过于激动导致大喊大叫，要平和地说：“谢谢!”再认真听对方讲面试的时间、地点、方式及要求，边听边记。然后提出自己想了解的相关问题，准确记下给你打电话的人的名字、电话号码和地址。再次表示感谢，挂机前要说：“再见!”接到面试通知后，要搞清楚究竟在何处上下车、转换车。要留出充裕的时间去搭乘或转换车辆，包括一些意外情况都应考虑在内，以免面试迟到。面试前，应把自己准备带去参加面试的文件包整理一番，带上必备用品。求职记录本应该随时带在身边，以便记录最新情况或供随时查询。掌握求职的基本方法三面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官是否接受你的重要依据，这就要求求职者应详细了解招聘单位的具体情况。例如，公司的工厂、办公室或商店在什么地方，公司的产品和服务项目是什么，公司已经发展到什么程度，公司将来的发展潜力是什么等。面试者要注意自己在面试中的仪表仪容问题。仪表大方、举止得体，给招聘人员留下大方、干练的良好印象，这些是求职者的加分项目。选择服装的关键是看职位要求，仪表修饰最重要的是干净整洁，不要太标榜个性。除了应聘娱乐影视广告这类行业外，最好不要选择太过突出的穿着。对于应届毕业生来说，允许有一些学生气的装扮，即使面试名企，也可以穿休闲类套装。它相对正规套装来看，面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高。身上穿的、手上戴的均能反映出求职者对所申请的职位的理解程度。参加面试，在衣着方面不要特别讲究、过分花哨华丽，面试时所穿的西服、衬衫、裤子、皮鞋、袜子都不宜给人以崭新发亮的感觉，但也要注意整洁大方，不可邋遢，不可修饰过分。无论是男装还是女装，对质料都要略有讲究。好的面料可以使剪裁合体的服装更加合身、相得益彰。合乎自身形象的着装会给人以干净利落、有专业精神的印象，男生应显得干练大方，女生应显得庄重高雅。掌握求职的基本方法第三节『创业是就业的重要形式』第四单元一创业的重要意义创业是指自行创建新的公司或企业，自己是企业或公司的主人。专家指出，自主创业不仅解决了自己的就业问题，而且还能给别人提供就业机会和岗位。对广大中职生朋友来说，创业是一条光明之路，但也是一个艰难的，有汗水、泪水和笑容的征程。创业意义重大，主要体现在以下几个方面。（1）创业是当前就业形势下解决就业问题的必然选择我国劳动力总量供大于求、就业压力巨大，中职生除了到已有的企事业单位就业外，应积极响应国家、地方大力倡导毕业生探索自主创业的号召，利用专利技术争取风险投资或政府小额贷款，创办民营公司，或进军高科技、农业和第三产业，为社会创造更多的就业岗位。毕业生掌握了一定的科学技术和专业知识，且具有一定的综合素质，所以具有较大的实现成功创业的可能性。一创业的重要意义（2）创业有利于毕业生谋求生存与实现自我价值毕业生通过自主创业，可以将自己的兴趣与职业紧密结合，做自己最感兴趣、最愿意做和自己认为最值得做的事情。创业能让毕业生在五彩缤纷的社会舞台中大显身手，最大限度地发挥自己的才能。谋求生存乃至自我价值的实现是创业最主要的原动力。（3）创业有利于中职生实现致富梦想，并能为社会创造巨大的财富当前，一些学生的就业观念正在悄悄地发生改变，一个鼓励创业、保护创业、崇拜创业的大环境已然在逐步形成。原先由政府包揽的就业和创业活动逐渐被市场取代，产业结构调整带来的巨大创业机会，以及政府出台“创业带动就业”的政策，促使学生创业潜流涌动，毕业生通过自主创业拉近了自己与致富梦、“中国梦”的距离。此外，毕业生在通过创业为自己创造财富的同时，还能为社会创造出巨大的财富。一（4）创业有利于促进中小企业的快速发展从国际经验来看，等量资金投资于小企业，它所创造的就业机会是大企业的四倍。一个国家有99?5%的企业属于小企业，65%～80%的劳动者在其中就业。美国对中小企业的发展一直比较重视，称其为“美国经济的脊梁”，美国企业创新产品中的82%来自中小企业。在我国，鼓励毕业生自主创业有利于中小企业的快速发展。（5）创业有利于培养学生的创新精神创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。青年学生作为中国最具活力的群体，如果失去了创造的冲动和欲望，那么中华民族最终将失去发展的动力。学生的创业活动，有利于培养其勇于开拓创新的精神，有利于把就业压力转化为创业动力。广大毕业生应争取做各行各业的创业者。（6）创业有利于调整传统教育，并促使全新成才观形成新世纪的学生创业浪潮涌起，对中国传统教育提出了挑战。挑战来自两个方面：一是同学们在创业中出现的问题暴露了传统教育存在的弊端；二是社会和学生对创业的需求，促使教育进行及时改革。为此，我们要转变观念，对学生开展以创新和创业为中心的素质教育，大力培养学生的创新能力和实践能力，拓宽学生的知识面，特别是加强市场经济方面的知识教育，把学生培养成复合型人才，并要注意加强学生心理素质教育。创业的重要意义二创业者应有的素养创业与就业不同，它需要创业者既有全面的综合知识储备，又要有非凡的专业素质、心理素质和能力。■ 创业者应有的素质创业专家通过对上千个案例的研究，发现成功创业者具有多种共同的特性，创业专家从中提炼出最为明显，同时认为最为重要的10种，将其称之为“中国创业者10大素质”。（1）欲望“欲”，实际就是一种生活目标，一种人生理想。创业者的欲望与普通人欲望的不同之处在于，他们的欲望往往超出他们的现实，往往需要打破他们现在的立足点，打破眼前的樊笼，才能够实现。创业者的欲望往往伴随着行动力和牺牲精神。我们说的创业者的欲望是不安分的，是高于现实的，需要踮起脚才能够得着，有的时候需要跳起来才能够得着。“一个人的梦想有多大，他的事业就会有多大”。所谓梦想，不过是欲望的别名，可见欲望对一个人的推动作用是很大的。（2）忍耐古人云“艰难困苦，玉汝于成”，创业是十分不易的，创业者既要忍受肉体上的折磨，还要承受精神上的折磨。对一般人来说，忍耐是一种美德，对创业者来说，忍耐却是必须具备的品格。二（3）眼界广博的见识，开阔的眼界，可以有效地拉近创业者与成功的距离，使创业活动少走弯路。创业专家研究了上千个创业案例，其中亲自走访的创业者不下数百，发现这些创业者的创业思路有以下几个共同来源：第一，职业。俗话说，不熟不做，由原来所从事的职业下海，对行业的运作规律、技术、管理都非常熟悉，人才、市场也熟悉，这样的创业活动成功的概率很大。这是最常见的一种创业思路的来源。第二，阅读，包括书、报纸、杂志等。很多人将读书与休闲等同，对创业者来说，阅读就是工作，是工作的一部分，一定要有这样的意识。第三，行路。俗话说，“读万卷书，行千里路”。行路，即各处走走看看，是开阔眼界的好方法。在创业专家研究的案例中，有两成以上创业者最初的创业创意来自他们在国外的旅行、参观和学习。行路意味着什么，或者换句话说，眼界意味着什么？如果你是一个创业者，开阔的眼界意味着你不但在创业开始可以有一个比别人更好的起步，有时候它甚至可以挽救你和你企业的命运。眼界的作用，不仅表现在创业者的创业之初，它会一直贯穿于创业者的整个创业历程。“一个人的心胸有多广，他的世界就会有多大”，我们也可以说，“一个创业者的眼界有多宽，他的事业也就会有多大”。第四，交友。很多创业者最初的创业主意是在朋友的启发下产生，或干脆就是由朋友直接提出的。所以，这些人在创业成功后，都会更加积极地保持与从前的朋友联系，并且广交天下友，不断地开拓自己的社交圈子。创业者应有的素养二（4）明势明势的意思分两层，作为一个创业者，一要明势，二要明事。明势，即要找对方向；明事，即要懂得人情事理。因此，创业者一定要明势，不但要明政事、商事，还要明世事、人事，这应该是一位创业者的基本素质。（5）敏感创业者的敏感，是对外界变化的敏感，尤其是对商业机会的快速反应。一些人的商业敏感来自耳朵，一些人的商业敏感来自眼睛，还有一些人的商业敏感来自自己的两条腿。良好的商业感觉，是创业者成功的最好保证。（6）良好的人际关系创业不是引“无源之水”，栽“无本之木”。每一个人创业，都必然有其凭依的条件，也就是其拥有的资源。创业者资源，可分为内部资源和外部资源两种。内部资源主要是创业者个人的能力，其所占有的生产资料及知识技能；外部资源主要是人脉资源，即创业者构建其人际网络或社会网络的能力。创业者应在最短时间之内建立起自己最广泛的人际网络。（7）谋略创业是一个斗体力的活动，更是一个斗心力的活动。创业者的智谋，将在很大程度上决定其创业成败。尤其是在目前产品日益同质化，市场有限，竞争激烈的情况下，创业者不但要能够守正，更要有能力出奇。（8）胆量创业需要胆量，需要冒险。在经济大潮中，机会与风险并存，只要从事创业活动，就必然有风险伴随，事业的范围和规模越大，取得的成就越大，伴随的风险也就越大。所以创业者必须要有胆量，要敢于冒险。创业者应有的素养二（9）与他人分享的愿望作为创业者，一定要懂得与他人分享。一个不懂得与他人分享的创业者，不可能将事业做大。美国心理学家马斯洛的需要层次理论，将人的需要按层次划分为五类：第一是生存需要，第二是安全需要，第三是社交需要，第四是尊重需要，第五是自我实现需要。这五种需要具体到企业环境里，具体到公司员工身上，就是需要老板与员工共同分享。当老板舍得付出，舍得与员工分享，员工的生存需要、安全需要、尊重需要就从老板这里都得到了满足。员工出于感激，同时也因为害怕失去眼前所获得的一切，就会产生“自我实现的需要”，通过自我实现，为老板做更多的事，赚更多的钱，做更大的贡献，回报老板。这样就构成了一个企业的正向循环、良性循环。这应该是马斯洛理论在企业层面的恰当解释。分享不仅仅限于企业或团队内部，对创业者来说，对外部的分享有时候同样重要。分享不是慷慨，对创业者来说，分享是明智。（10）自我反省的能力创业既然是一个不断摸索的过程，创业者就难免在此过程中不断地犯错误。反省，正是认识错误、改正错误的前提。对创业者来说，反省的过程，就是学习的过程。有没有自我反省的能力，具不具备自我反省的精神，决定了创业者能不能认识到自己所犯的错误，能不能改正所犯的错误，是否能够不断学到新的东西。创业者应有的素养二■ 创业者应有的能力创业之初，企业通常会面临复杂多变的社会环境。因此，要求创业者具备多方面的能力。（1）扎实的专业能力创业者要从自己所熟悉的行业入手，从自己所学的专业出发，努力培养将所学的经济、政治、质量、安全、法律、法规等知识运用到实际中去的能力。（2）敏锐的洞察力和快速的反应能力新的创业企业不仅面对来自提供相同产品的对手的竞争，也面临着来自替代品、供应商、顾客以及其他新进入者的竞争，甚至还可能与行业外的公司争夺人才和资金。这些情况的发生，往往具有突发性。因此，需要创业者在面对复杂局面且没有充足时间分析的情况下具备敏锐的洞察力和快速的反应能力。（3）领导与决策能力创办一个企业，不仅需要处理大量的事务性问题，还要为企业建章立制，即便是一两个人的小店铺或家庭企业也不能例外，企业虽小，但面临的环境及经营发展的变化却不小。因此，创业者还需要具备相当的领导与决策能力，把企业的员工和业务安排得井井有条，并能及时处理所遇到的各种问题。创业者应有的素养二（4）交流与沟通能力在企业创建与经营的过程中，创业者不仅要同工商、税务等各环节的管理人员打交道，还要同客户、供应商、经销商等各个渠道、各行各业的人交往，没有良好的交流与沟通能力，企业的生存与发展将非常困难。（5）经营管理能力一般来说，创业初期的企业规模较小，员工也少，企业的“内政外交”等事都要创业者自己亲自动手。这一时期，创业者个人能力中的业务能力、客户开发能力、综合应变能力都十分重要，很多时候，创业者其实就是一个业务经理，只要有业务做，其他什么都好办。因此，创业者的经营管理能力往往是解决企业生存问题的第一要素。（6）资源整合能力很多创业者在创业初期对资源的占有程度远不能满足企业发展需要，资源不足，使创业的成功率降低。但要具备完全充分的资源也不现实，创业者在只具备部分条件的情况下，要同市场中条件相对较好的公司去竞争并站稳脚跟，这就要求创业者能把不为自己拥有的资源变成能充分为自己所用的资源，即具有资源的整合能力。创业者应有的素养三中职生创业的优势■ 国家政策带来的优势党的十八大明确提出：“科技创新是提高社会生产力和综合国力的战略支撑，必须摆在国家发展全局的核心位置。”强调要坚持走中国特色自主创新道路、实施创新驱动发展战略。随着我国加快落实创新驱动发展战略，主动适应和引领经济发展新常态，“大众创业、万众创新”的新浪潮席卷全国。自2013年5月至今中央层面已经出台至少22份相关文件促进创业创新，这些文件正在转化为具体的政策措施，对创业创新起到积极作用。李克强总理在2016年的政府工作报告中重点强调，要发挥“大众创业、万众创新”和“互联网+”集众智汇众力的乘数效应，打造众创、众包、众扶、众筹平台，构建大中小企业、高校、科研机构、创客多方协同的新型创业创新机制。大众创业的浪潮及国家的相应政策为我们广大中职生创业提供了有力的支撑。三■ 中职生自身的优势（1）职校生在厂实习期间已熟悉厂规厂纪，适应企业生产和生活在中职生的学习生活中，第三年一般都需要到相应的岗位去实习，在实习的过程中，中职生就熟悉了厂规厂纪，也逐步适应了企业生产和生活，对有关技术的运作流程也非常熟悉，为今后的创业打下了坚实的基础。（2）有一定的专业知识中等职业教育针对市场需求设置的相关专业，是以培养初中级生产和管理一线人才为主要目标和任务的教育,其实质是一种生计教育。在校学习期间，中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，学生们能够掌握大量的一线操作知识，从而使中职生具有一定的专业知识支撑。（3）有较强的动手能力中等职业教育重视实践操作能力，将教学与实习相结合、实习与生产相结合，让学生边学习、边实践，大力培养学生动手实践能力，使中职生具备了“白手起家”创办小企业的能力。中职生创业的优势三（4）有专业的创业训练中等职业学校开展了多种形式的创业教育，引导学生在日常学习和生活中调适心理、训练能力，为创业做好准备。有不少学校还开设了专门的创业教育以及经营管理方面的课程，有针对性更强的训练。（5）有技术等级证书，为企业升级、技术更新等提供有利条件一般中等职业学校毕业生在校期间会参加学校进行的各级别的职业技能鉴定，获得相应的技术等级证书，这为企业以后的升级、技术更新等提供了有利条件。中职生创业的优势四21世纪是一个创新的时代，是一个创造奇迹、充满活力和希望的时代，国家多次指出：“鼓励多渠道多形式就业，促进创业带动就业。加强职业技能培训，提升劳动者就业创业能力，增强就业稳定性。”创业是我国适应学生全面发展和劳动就业、实现企业管理现代化、培养创新人才的重要手段，中职生自主创业也就成为热点问题。在校期间的中职生，除了在熟悉行业、积累资金、学会经营等方面做好创业准备外，还要从以下几个方面做好创业准备。■ 创业者的素质和能力创业者要根据前面所述的创业者应有的素质和能力要求自己，培养创业精神、提高创业能力、充分挖掘自己的潜能。在校期间的创业准备四■ 创业实务知识（1）工商税务知识①工商登记。工商登记是国家对生产经营者所行使的管理职能之一，也是生产经营者确认自身合法地位的法律程序。申请开办公司，应首先提交开办公司的申请报告。报告应写明开办公司的名称、地址、组建负责人的姓名、公司性质、生产经营范围、生产经营方式、公司总金额、职工人数、筹建日期等内容。工商登记审批的最后环节就是领取营业执照。公司自领取营业执照之日起即宣告成立，标志着公司取得了法人资格，同时也取得了公司名称专用权和生产经营权。②税务登记。守法经营、依法纳税是每个公民应尽的义务。为保证生产经营活动顺利进行，生产经营者需在领取营业执照之日起30日内到税务机关进行税务登记。在校期间的创业准备四（2）经济法律知识①个人独资企业。个人独资企业是指在中国境内设立，由一个自然人投资、财产为投资个人所有、投资人以其个人财产对企业债务承担无限责任的经营实体。②合伙企业。合伙企业是指在中国境内设立的由各合伙人订立合伙协议，共同出资，合伙经营，共享收益，共担风险，并对合伙企业债务承担无限连带责任的营利性组织。设立合伙企业必须有合格的合伙人2人以上，最多不超过20人；合伙人必须为具有完全民事行为能力的人。（3）其他知识除工商、税务、经济法律知识外，还有其他相关知识，如金融保险知识、财务管理知识等，需阅读有关资料进行系统的学习。在创业初期，公司规模一般都比较小，许多人事、财务等方面的工作可以外包给社会上的一些中介机构去代理，这样不仅节省开支，而且可以得到更高水准的专业服务。在校期间的创业准备四■ 创业方向和形式的选择及创业场地的准备（1）创业方向的选择选择什么项目作为自己的创业方向，这是创业者创业之初首先要考虑的问题。对初次创业者来说应考虑以下因素：选择资金周转期短的行业，选择技术性要求不太高的行业，选择成长性的行业。（2）创业形式的选择要想创业成功，必须从自身实际出发，选择最适合的形式。目前，创业形式大致有：开办自己的企业，合作经营，加盟特许经营和自由职业者。（3）创业场地的准备创业场地的选择可根据具体情况来定，获得场地的方式有购买和租赁等。在校期间的创业准备(共29张PPT)第一节『管理规划，夯实终身发展的基础』第五单元一认真执行职业生涯规划的各项措施职业生涯规划固然重要，但更重要的在于其具体执行、实施并取得成效。一个人职业上的成功，30%靠战略，50%靠执行力，20%靠运气，不同的人给出的比例或许会有所不同，但执行力肯定会占到最大的比例。运气没法教也学不会，战略和执行力可以通过学习和实践不断得到提升，职业生涯规划属于战略，执行力就是实现职业目标的能力，很多人的职业发展不理想，往往不是职业规划出了问题，而是执行力出了问题。当有了自己初步的目标以后，接下来最为关键的就是立即让自己行动起来，为了把目标实现拿出具体的行动。在职业发展的道路上，关键是要不断地行动，不同的行动就会产生不同的结果，从结果中又可带出新的行动，把我们带向特定的方向，最后就决定了我们的职业人生。因此，在依据自身的内在特质和外在环境制订职业生涯规划以后，认真执行职业生涯规划的各项措施就成为关键。在这个过程中，提高执行力是基础。一认真执行职业生涯规划的各项措施何谓执行力 按照余世维博士的说法，执行力“就是按质按量地完成工作任务”的能力。提高执行力主要从以下几个方面做起：①提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地履行自己的职责。决不消极应付、敷衍塞责、推卸责任。养成认真负责、追求卓越的良好习惯。②提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。③提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。每项工作都要立足一个“早”字，落实一个“快”字，抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理，时刻把握工作进度，做到争分夺秒，赶前不赶后，养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。④提高执行力，就必须具备较强的改革精神和创新能力，坚决克服无所用心、生搬硬套的问题，充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行指令。在日常工作中，我们要敢于突破思维定式和传统经验的束缚，不断寻求新的思路和方法，使执行的力度更大、速度更快、效果更好。作为中职生，我们还可以在老师的帮助下，同学的监督下，认真地执行我们制定的各项措施，更好地落实我们的职业生涯规划。二定期检查职业生涯规划执行实效在认真执行职业生涯规划的各项措施的过程中，我们需要定期地检查职业生涯规划执行的实效。因为计划在实施的过程中，总会有一些不如意的地方，或定的目标过高而无法实现；或定的目标过低，起不到激励的作用；或在实践中发现自己某些方面有很大的欠缺，需要弥补。需要指出的是，这种检查是很有必要的，如果只是一味地按照既定的计划去执行，没有一定的定期检查措施，就有可能走到错误的道路上去。定期检查职业生涯规划的执行实效也称之为评估。■ 定期检查的内容（1）职业生涯目标评估（是否需要重新选择职业）假如一直无法找到我们所希望的学习机会和工作，那么将根据现实情况重新选择职业生涯目标；如果一直无法适应或胜任我们设计的职业生涯目标，在学习工作中得不到应有的发展，导致我们长期压抑、不愉快，我们将考虑修正和调整职业生涯规划；如果在结婚后，职业给家庭造成极多的不便，或者家人反对我们所从事的职业，那么也要考虑修正和调整职业生涯规划。（2）职业生涯路径评估（是否需要调整发展方向）当出现更适合自身发展和职业生涯发展的机会或选择，而原定发展方向缺少发展前景的时候，就需要尝试调整发展方向。二（3）实施策略评估（是否需要改变行动策略）如果在其他地方可以找到一份让自己和家人都十分满意的工作，就前往该地；如果家人无法在自己工作的地方定居、工作，在征询父母意见后,可考虑改变已定计划，前往其他的地方；如果在已定区域和职业选择上实在得不到发展，也可考虑改变行动策略。（4）其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）如果家庭需要更多的照顾，应把更多的精力放在家庭，甚至暂时放下工作；如果身体条件不允许，则应放低自己对职业的要求；如果还有其他意外情况，也应相应地调整自己的职业生涯规划。定期检查职业生涯规划执行实效二■ 定期检查的方法（1）反思法反思法即对职业生涯规划实践的回顾，看职业生涯规划中计划的学习时间达到了没有，学习上有什么收获，还有哪些问题，方法上有何体会。（2）调查法调查法即在生涯规划每一近期目标实现后，对下一步的主（客）观环境、条件做些调查、分析,看看条件是否变化，哪些变好，哪些变坏，总体如何。要做到心中有数，然后根据变化了的情况，恰如其分地修改下一步拟定的计划。（3）对比法每个人都有自己追求的方法，所以在职业生涯规划时应多比、多思、多学，借鉴、吸取别人科学的方法。对别人职业生涯规划的分析，往往有助于自己对职业生涯规划进行修改。（4）求教法求教法即把自己的职业生涯规划和追求告于知己、学友，让他们帮忙分析这些想法。因为有时候自我反思会比较困难，但别人能从旁观者的角度清楚地看到自己的弱点。虚心、主动、积极、经常地征求别人对自己计划的看法及修改意见，往往会受益匪浅。定期检查职业生涯规划执行实效二■ 定期检查应注意的问题评估可以参照各类短期、中期预定目标和实际结果比照而行。一般来说，任何形式的评估都可以归结为自我素质和行为对现实环境的适应性判断，特别是针对变化的环境，找出偏差所在，并做出修正。（1）抓住最重要的内容在职业生涯的某一阶段，总有一个最重要的目标，其他目标都是指向这个核心的，我们完全可以通过优先排序，重点评估那些可能达到这个核心目标的主要策略和执行的效果。（2）分离出最新的需求针对变化了的内外环境，要善于发掘最新的趋势和影响。对于新的变化和需求，要知道怎样的策略才是最有效而且最有新意的。定期检查职业生涯规划执行实效二（3）找到突破方向有时候，在某一点上取得突破性的进展将对整个局面发生意想不到的改变。想一想，先前职业生涯规划中的策略方案，哪一条对于目标的达成有突破性的影响？达到了吗？为什么没达到？如何寻求新的突破？（4）关注弱点管理学中有个著名的木桶理论，即一只沿口不齐的木桶，其容量的大小，不取决于最长的那块木板，而取决于最短的那块木板。在反馈评估过程中，当然要肯定自己取得的成绩与长处。但更重要的是切合变化的环境，发现自己的素质与策略的“短木板”，然后想办法修正，或者把这块短木板换掉，或者接补增长，唯有如此，你的职业生涯这只桶才能有更大的容量。一般来说，你的短木板可能存在于下列方面：观念差距、知识差距、能力差距和心理素质差距。定期检查职业生涯规划执行实效三珍惜在校生活，奠定发展基础苏格拉底曾说：“当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路给珍惜时间的人赶到他们前面去。”作为中职生，有无数的梦想正等待你去完成，我们一定要珍惜我们的在校生活，充分利用时间，培养良好的学习习惯，为未来的职业发展奠定坚实的基础。■ 掌控时间善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。如果你让自己一天做一件事情，你会花一整天去做；如果你让自己一天做两件事情，你也会完成它们；如果你让自己一天做12件事情，则会完成7～8件……数字往往会揭示一些人们意想不到的真相。这些数据是否令你感到吃惊？我们不妨留意一下，找出一些和自己有关的时间数字，使自己始终保持危机感，警惕时间的流逝，抓紧利用好每一分、每一秒。首先我们来分析一下浪费时间的原因。浪费时间的原因有主观和客观两大方面。这里，我们来分析一下浪费时间的主观原因，因为，这是一切的根源。①做事目标不明确。 ②做事拖拉。③缺乏优先顺序，抓不住重点。 ④过于注重细节。⑤做事有头无尾。 ⑥没有条理，不简洁，简单的事情复杂化。⑦事必躬亲，不懂得授权。 ⑧不会拒绝别人的请求。⑨消极思考。三在知晓浪费时间的原因之后，需要学会的就是管理我们的时间，时间管理的方法有很多，这里我们来分享集各种方法之大成的5种管理时间的方法：（1）6点优先工作制该方法是效率大师艾维利在向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的，它使这家公司用了5年的时间，从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业，艾维利因此获得了2?5万美元咨询费，所以管理界将该方法喻为“价值2?5万美元的时间管理方法”。这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推。艾维利认为，一般情况下，如果一个人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事，那么，他一定是一位高效率人士。（2）帕累托原则这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的，其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。比如，是那20%的客户给你带来了80%的业绩，可能创造了80%的利润，世界上80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只分享了20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上。珍惜在校生活，奠定发展基础三根据这一原则，我们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行如下的排序：①重要且紧急（比如救火、抢险等）——必须立刻做。②重要但不紧急（比如学习、做计划、与人谈心、体检等）——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。③紧急但不重要（比如有人因为打麻将“三缺一”而紧急约你、有人突然打电话请你吃饭等）——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。人们常犯的毛病是把“紧急”当成优先原则。其实，许多看似很紧急的事，拖一拖，甚至不办，也无关大局。④既不紧急也不重要（比如娱乐、消遣等事情）——有闲工夫再说。（3）麦肯锡30秒电梯理论麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的大客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的项目负责人：“你能不能说一下现在的结果呢？”由于该项目负责人没有准备，而且即使有准备，也无法在电梯从30层到1层的30秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡公司失去了这一重要客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内。这就是如今在商界流传甚广的“30秒电梯理论”或称“电梯演讲”。珍惜在校生活，奠定发展基础三（4）办公室美学秩序是一种美，均匀、对称、平衡和整齐的事物能给人一种美感。简洁就是速度，条理就是效率。简洁和条理也是一种美，是一种办公室的美学、工作的美学。我们应当养成如下的良好习惯：①物以类聚，东西用完物归原处。②不乱放东西。③把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记。④好记性不如烂笔头，要勤于记录。⑤处理文件的3个环节：第一，迅速回复。第二，迅速归档，以免文件弄乱或弄丢。第三，及时销毁。没用的文件要及时处理掉，以免继续浪费空间和时间。珍惜在校生活，奠定发展基础三（5）莫法特休息法《圣经新约》的翻译者詹姆斯·莫法特的书房里有3张桌：第一张摆着他正在翻译的《圣经新约》译稿；第二张摆的是他的一篇论文的原稿；第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。莫法特的休息方法就是从一张书桌换到另一张书桌，继续工作。“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。人的脑力和体力也是这样，如果每隔一段时间就变换不同的工作内容，就会产生新的优势兴奋点，而原来的兴奋点则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。我们在学校学习的时间毕竟是有限的，但是社会的发展是迅速的。如果我们不在社会发展的大潮中激流勇进，我们就会被淘汰。学习是终身的，因此，在学校的生活中，我们除了学会掌控时间之外，还要锻炼自己的自学能力。珍惜在校生活，奠定发展基础三■ 锻炼自己的自学能力“如果我们将学过的东西忘得一干二净，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”这句话是教育家斯金纳的名言，所谓的“剩下来的东西”，其实就是我们在学校期间培养的自学的能力。知识是无限的，每个人终其一生所学的东西都是有限的，而学习的智慧才是最可贵的。学校里的学习不仅仅是知识的获取，更重要的是学习思维的培养，要学会培养自主学习、自觉学习的良好习惯，积极、主动地投入到学习活动中去。我们应着力锻炼以下几方面的学习能力：一是自主学习能力，包括文献查阅、工具书运用、阅读理解、口语和书面表达、问题生成和解决等能力。二是发现能力，即在学习过程中善于发现新知识、新问题和解决问题、得出见解的能力。三是反思能力，即学习不满足于老师的讲解和传授，不迷信书本、作者、老师的观点，多角度思辨，学有所得。上帝对每个人都是公平的,每人每天24小时不会因为贫富贵贱而有所差别。你平时是不是经常说“等一下”？读书“等一下”，写作业“等一下”,练钢琴“等一下”,帮忙倒垃圾“等一下”。自己算一算有多少时间我们都浪费在了“等一下”上。时间是宝贵的,让我们大家都行动起来，珍惜我们在学校里的每一分钟，把时间花费在有意义的事情上，学会管理时间，锻炼好自己的自学能力，为我们的终身发展打下基础。珍惜在校生活，奠定发展基础第二节『调整规划，适应发展条件变化』第五单元一调整职业生涯规划的必要性■ 应对外部条件变化的需要所谓调整是重新调配和安排,使规划适合新的情况和要求。影响职业生涯规划的因素很多，其中有些变化因素是可以预测的，但是也有些变化因素是难以预测的。在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至可能要调整长远目标。中职生职业生涯发展外部条件的变化主要有这样几个方面：第一，就业市场需求的变化；第二，经济形势和产业结构的调整；第三，行业发展趋势变化以及技术、工艺的更新；第四，环境的变化，这里主要是指从业者所处的组织环境、政治环境、社会环境和经济环境的变化等；第五，新的发展机遇的出现。这些外部条件的变化会对从业者提出新的要求，故中职生在职业生涯规划实施过程中，要审时度势，处理好严肃性、灵活性之间的关系。一调整职业生涯规划的必要性■ 适应自身条件变化的需要每个人在职业活动中都会发生这样或那样的变化，尤其是伴随着经验、阅历、知识、技能，以及个人的兴趣、性格、能力、家庭状况等情况的变化，个人原有的发展目标也会发生变化。面对这些变化，无论是适应还是不适应，对原有的发展规划的内容，都需要有一定的调整或改变，才能使职业生涯规划符合实际，发挥出应有的作用。成功的职业生涯需要不断地调整定位,而一个合理的职业生涯发展则基于对自己有一个清晰的认识、准确的判断和合理的把握。只有讲求实际,合理准确地评估自己,并不断地加以调整,才能合理定位职业生涯的方向,才能每天朝着这个方向努力前进。随着社会生产力的进步和社会分工的高速发展,职场需求也在发生着迅速的变化。中职学生要学以致用，学以够用,必须随时关注职场发展,调整职业方向,弄清职场供求变化规律。补充达到目标所需措施,修正职业生涯发展规划,紧随时代,紧随市场，才能以自己的聪明才智和良好的职业素质,为自己今后的职业生涯开拓出宽广而又通畅的发展道路,将职业生涯发展的机遇牢牢掌握在自己的手中。二调整职业生涯规划的时机调整职业生涯规划的次数绝不是越多越好，而是在我们的规划与实际不相符时才可进行适当的调整。对于中职生来说，调整职业生涯规划有两个关键时机：一个是毕业前；一个是工作三五年时。在校期间，我们所制定的职业生涯规划，是从学生的角度来展开的，难免与实际产生脱节。毕业前，我们有了一定的实习经验和求职经历，对即将从事的行业有了更充分的认识，对当前的就业形势有了更清晰的了解。此时，调整的职业生涯规划更符合自身要求，也更符合社会要求。关于这个时期的调整，我们应重点调整自己的近期目标。工作三五年时，我们有了更多的实践经历，对职业的认识上升了一个新的台阶，对职业生涯发展目标有了新的追求。此时，我们可以根据现实条件、变化情况及时调整、完善自己的规划，更好地发展自己的职业生涯。在上述两个时期中，我们尤其要做好毕业前调整的准备。三调整职业生涯规划的方法■ 重新分析自身条件通过“我能干什么、我能干好什么”的自我反思，掌握个人条件的变化及其在职业实践中检验的结果，加深对自己的认识，检验自己的职业素质是否符合现在所从事职业的要求，检验自己的职业能力是否达到了现在所从事职业的要求。调整职业生涯规划时的自身条件分析，与第一次进行职业生涯规划时的“分析发展条件”不同。其不同主要表现在以下两方面：①重新分析自身条件，是在经过职业活动实践检验的感受基础上进行的，即已不满足于原目标。学生时代的发展条件分析，多半是从理论到理论的分析，对自身条件和外部环境的分析往往带有脱离实际的“非理性”色彩。职业院校毕业生在求职实践或从业实践中，已切身感受到发展目标、发展台阶或发展措施脱离实际，有必要对原有职业生涯规划进行调整。②重新分析自身条件，是在对原定规划已有调整意向的前提下进行的，即已对新目标有了初步想法。这种调整意向，往往是在有了新的发展目标，至少是对第一阶段目标已经有了调整决心时产生的。中等职业学校毕业生在求职实践或从业实践中，与职场有了“零距离”接触，开阔了视野，对繁花似锦的职业世界有了进一步了解，因而产生了调整长远目标或阶段目标的决心。三■ 重新分析发展机遇随着家庭、行业以及社会经济条件的不断变化，我们需要围绕新的目标对当前经济社会的发展趋势进行分析，包括所从事的职业在目前与未来社会中的地位，社会发展对自身发展的影响，自己所在企业的内外环境以及个人的人际关系等方面。■ 修改职业生涯发展目标修改职业生涯发展目标，应该着重分析发展目标的价值取向。已有求职实践或从业实践的毕业生，与缺乏求职、从业实践的在校生相比，发展目标的价值取向不再是虚拟的、理论的，而是实在的、务实的。实在的、务实的价值取向，对于修改职业生涯发展目标或阶段目标，是十分有益的。在取得求职或从业实践经验的基础上，对原有的价值取向进行深刻的反思，是职业生涯目标修改的重要保证。■ 修改职业生涯发展措施重新确立职业生涯发展目标，需要重新制定一份发展措施。反省原规划中发展措施的针对性、实效性，回顾自己对原规划中发展措施的落实情况，既有利于新措施的修改，也有利于新措施的落实。这种反省和回顾，不仅是调整职业生涯规划的需要，也是自我管理能力提高的过程。调整职业生涯规划的方法第二节『科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划』第五单元一评价职业生涯成功的不同价值取向人生本来就是要追求成功，职业生涯更是如此。但每个人对职业生涯成功的意义有不同的认识和理解。■ 职业生涯成功的定义一般来说，职业生涯成功首先是要达到一定的职业发展目标。对个人来说，成功实际上就是一个人设定了某种发展方向和目标，在经过努力之后取得了成果，达到了自己预想的目标。诚如著名作家梭罗所说：“人为成功而生，非为失败而生。”要引领你的职业生涯走向成功，必须认清符合你自己的成功观，即你的职业目标。只有这样，我们才能够向着职业成功的道路正确前进。其次，成功是得到外部的认同。成功，不是一个人自我认识、自我评价的内容，而是有着社会评价特征的结果。通常人们在从事某项活动后的成功，要体现在多种具体的结果上，包括成绩、获奖、知名度等。这些结果都属于社会存在，是按照社会标准给予的，是人在特定的社会环境和组织环境中达到的突出地位，或具有突出的结果。再次，成功是满足高层次的心理需求。就成功者的心理来说，成功既得到了社会的认同又达到了个人的目标，这就满足了马斯洛需求层次中较高的“受尊重”和最高的“自我实现”的需求。一■ 评价职业生涯成功的不同价值取向事实上，职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，不同的人对职业生涯的成功有不同的观点。从现实来看，职业生涯成功的标准与方向具有明显的多样性。目前大家一致认同的职业生涯成功方向有5种：①进取型——达到集团和系统的最高地位，视成功为升入企业或职业的较高阶层。②安全型——追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”，需要长期的稳定和相对不变的工作。③自由型——在工作过程中得到最大的控制而不是被控制。④攀登型——得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会。⑤平衡型——在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太乏味。成功的标准并非像大多数人想象的那么狭隘，关键在于清楚自己渴望的究竟是什么，而不是你认为按照社会的标准自己应该渴望什么。斯蒂文·伯格拉斯博士在他的著作《成功症候群》中指出：在现代的社会观念中，成功的定义往往只限于地位和财富的满足，而缺乏对个人成就感的认同。那么，你是如何定义成功的呢？是崇高的社会地位、丰厚的薪水，还是别墅汽车？在你的定义中，还有没有其他的追求，如帮助别人，获得经济上的独立，从事慈善工作，或是自我满足感和成就感？评价职业生涯成功的不同价值取向一■ 新的职业生涯成功价值观——“生活的平衡与协调”如今，随着经济世界的变动，许多行业日趋没落，有许多工作已被永远地淘汰了。但与此同时，新的机会也在不断涌现，比如合同工作、兼职工作和电子通信式工作等，这让人们有了更多的选择，这些工作也在很多情况下给人们提供了更大的灵活性。在许多人仍然把待遇和薪水作为他们的成功观的同时，也有一些人的成功观已经悄悄地发生了变化。评价职业生涯成功的不同价值取向二评价职业生涯发展的要素■ 从个人、家庭、企业、社会的角度判断在对职业生涯发展进行评价时，必须综合考虑个人、家庭、企业、社会等各方面的因素。每个人在社会生命周期中都扮演着多种社会角色，但我们作为子女、父母的角色是不可逆的。我们能放弃一项职业，却不能放弃这些角色。相反，我们要设法完成这些角色。因此，家庭成员、企业、社会等各方面的意见对雇员的工作成效有重大影响。对于个人来说，按照其人际关系范围，可以将其职业生涯发展的评价标准分为自我评价、家庭评价、企业评价和社会评价四类评价体系，如表5-1所示。二■ 为中国梦的实现发挥正能量评价职业生涯发展是否成功，要从个人在追求职业梦想过程中取得的阶段成果或最终结果与“中国梦”的契合程度进行判断。也就是说，要看个人职业生涯发展的阶段成果或最终成效，是否符合全面建成小康社会的需要，是否符合中华民族伟大复兴的需要。习近平总书记说：“中国梦是国家的梦、民族的梦，也是包括广大青年在内的每个中国人的梦。”“青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现中华民族伟大复兴就有源源不断的强大力量。”所以，一个人的职业生涯发展成功与否，除了要满足个人的需要外，还要看能否给周围的人带来幸福和快乐，能否为社会发展贡献力量，更要看能否为中华民族的伟大复兴添砖加瓦。评价职业生涯发展的要素三评价自己的职业生涯规划■ 评价职业生涯规划的意义评价职业生涯规划是为了更充分地认识自己的规划，反省自己的规划。评价其是否具有现实性，是否具有激励性，各规划环节和整体质量的产出情况如何，从而为调整职业生涯规划提供依据，进一步发挥职业生涯规划对自身发展的实际激励作用，进一步完善职业生涯规划。■ 评价职业生涯规划的方法和形式（1）评价职业生涯规划的方法一般可采用以下两个方法评价自己的职业生涯规划：①按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展台阶和发展措施4个环节的顺序，审视各个环节的现实性，重点思考长远目标的依据和可行性、激励性。②重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，近期目标的成功率和实现近期目标措施的操作性。也就是检查与职业生涯发展的职业准备期、职业选择期、职业适应期有关的目标与措施的现实性、激励性。三（2）评价职业生涯规划的形式评价职业生涯规划的形式主要有三种：学生自主评价、小组或班级的集体评价、具有导向性的教师评价。①自主评价是评价职业生涯规划的基础。本人要根据职业生涯规划的设计环节，即发展条件、发展目标、发展台阶、发展措施等评价各环节的现实性和激励性。②集体评价是完善职业生涯规划的保证。俗话说：“当局者迷，旁观者清。”小组或班级的集体评价，可以帮助我们更好地认识自己，认识自己的规划。③教师评价具有导向性，可以作为修改职业生涯规划的依据。评价自己的职业生涯规划三（2）评价职业生涯规划的形式评价职业生涯规划的形式主要有三种：学生自主评价、小组或班级的集体评价、具有导向性的教师评价。①自主评价是评价职业生涯规划的基础。本人要根据职业生涯规划的设计环节，即发展条件、发展目标、发展台阶、发展措施等评价各环节的现实性和激励性。②集体评价是完善职业生涯规划的保证。俗话说：“当局者迷，旁观者清。”小组或班级的集体评价，可以帮助我们更好地认识自己，认识自己的规划。③教师评价具有导向性，可以作为修改职业生涯规划的依据。评价自己的职业生涯规划(共25张PPT)职业生涯规划目录『CONTENT』 第一单元『职业生涯规划与职业思想』 第二单元 『职业生涯发展条件与机遇』第一节面向未来的职业生涯规划一、职业与职业生涯二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性三、 中职生职业生涯规划的特点第二节职业理想的作用一、职业理想对人生发展的作用二、职业理想对社会发展的作用三、职业生涯规划与职业理想的实现第一节发展职业生涯要从所学专业起步一、专业和专业对应的职业群二、职业对从业者的素养要求三、职业资格与职业生涯发展四、树立正确的成才观第二节发展要立足本人实际一、兴趣分析与培养二、性格分析与调适目录『CONTENT』 第三单元『职业生涯发展目标与措施』三、能力分析与提高四、职业价值取向分析与调整五、个人学习状况和行为习惯及其改善第三节发展要善于把握机遇一、家庭状况变化分析与职业生涯发展二、行业发展动向分析与职业生涯发展三、区域经济发展动向分析与职业生涯发展第一节确定发展目标一、职业生涯发展目标的构成二、职业生涯发展目标必须符合发展条件三、职业生涯发展目标的选择第二节构建发展阶梯一、阶段目标的特点和设计思路二、近期目标的重要性和制定要领三、围绕近期目标补充发展条件第三节制定发展措施一、制定发展措施的重要性与终身学习二、发展措施的三要素及制定要领三、实现近期目标的具体计划目录『CONTENT』 第四单元『职业生涯发展与就业、创业』第一节 正确认识就业一、职业生涯发展与就业观二、就业形势、就业政策与择业观三、提高就业质量第二节 做好就业准备一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换二、做好适应社会、融入社会的准备三、掌握求职的基本方法第三节 创业是就业的重要形式一、创业的重要意义二、创业者应有的素养三、中职生创业的优势四、在校期间的创业准备 第五单元『职业生涯规划管理、调整与评价』第一节 管理规划，夯实终身发展的基础一、认真执行职业生涯规划的各项措施目录『CONTENT』二、定期检查职业生涯规划执行实效三、珍惜在校生活，奠定发展基础第二节调整规划，适应发展条件变化一、调整职业生涯规划的必要性二、调整职业生涯规划的时机三、调整职业生涯规划的方法第三节科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划一、评价职业生涯成功的不同价值取向二、评价职业生涯发展的要素三、评价自己的职业生涯规划第一节『面向未来的职业生涯规划』第一单元一职业与职业涯■职业职业对于我们来说并不陌生，我们的父母、亲属、朋友都有各自的职业，可能是医生、教师、工程师、会计师等。那么，什么是职业呢？职业就是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。职业这一概念的外延包含以下四个方面：第一，与人类的需求和职业结构相关，强调社会分工，具有社会性和时代性。职业是社会分工细化的结果，每一种职业都是社会分工的一个部门，在不同的历史时期，就有不同的职业。第二，与职业的内在属性相关，强调利用专门的知识和技能，具有专业性。同一职业对从业者的知识技能要求类似，如律师需要具有相应的法律知识。这也是产生职业资格考试的内在依据。第三，与社会伦理相关，强调创造物质财富和精神财富，获得合理报酬。职业是人们在社会中获得生活来源的主要手段，是个人社会价值的主要体现方式。第四，与个人生活相关，强调物质生活来源，并满足精神生活。个人通过职业创造社会财富，也在职业中获得个人的满足，是个人自我价值的体现。一根据职业产生的发展历史及其对人类社会发展的影响，职业具有以下特征：（1）产业性一般来说，世界各国将不同产业划分为三大类：第一产业、第二产业和第三产业。第一产业和第二产业都是物质生产部门，第三产业虽然并不生产物质财富，但却是社会物质生产和人民生活必不可少的部门。在传统农业社会，农业人口比重最大；在工业化社会，工作领域中的职业数量和就业人口显著增加；在科学技术高度发达和经济发展迅速的社会，第三产业职业数量和就业人口显著增加。（2）行业性行业是根据生产工作单位所生产的物品或提供服务的人的不同而划分的。同行业的职业内部，其劳动条件、工作对象、生产工具、操作内容相同或相近。不同行业间存在着很大的差异，劳动条件、工作对象、工作性质等都不相同。（3）职位性职位是一定的职权和相应责任的集合体。职权和责任是组成职位的两个基本要素，职权相同，责任一致，就是同一职位。在职业分类中，每一种职业都含有职位的特性。从社会需要的角度来看，职业并没有高低贵贱之分，但是，现实生活中由于不同职业对从业者的素质要求不同以及人们对职业的看法或舆论的评价不同，职业便有了层次之分，这种职业的不同层次往往是由于不同职业所要求的体力、脑力劳动的付出、收入水平、工作任务的轻重、社会声望、权力地位等因素决定的。职业与职业涯一（4）组群性无论以何种依据来划分职业都带有组群特点，如科学研究人员中包含哲学、社会学、经济学、理学、工学、医学等研究人员，再如咨询服务事业包括科技咨询工作者、心理咨询工作者、职业咨询工作者等。（5）时代性随着社会的发展和进步，职业变化迅速，除了弃旧更新外，同一种职业的活动内容和方式也会发生变化，所以职业的划分带有明显的时代性，不同时代有不同的热门职业。我国曾出现过的“当兵热”、“从政热”，后又发展到“下海热”、“外企热”等，都反映出了特定时期人们对某种职业的热衷程度。职业与职业涯一■ 职业生涯职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生连续从事的职业和工作职务的发展道路。狭义的职业生涯是指一个人从职业学习开始，到职业劳动结束，专指人生职业工作历程；广义的职业生涯是从职业能力的获得、职业兴趣的培养到就业、职业发展，直至最后退出职业劳动这一完整的职业发展的过程，其起点可以说从一出生就开始了。我们这里探讨的是狭义的，即从职业知识和技能学习开始的职业生涯。职业生涯的基本含义包括以下几个方面：①职业生涯是个个体的概念，它是个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历。②职业生涯是个职业的概念，它是指一个人一生中的职业经历或历程。③职业生涯是个时间的概念，它指的是劳动者的职业周期。④职业生涯是个发展变化的概念，每个人的具体的职业内容和职位是在不断发展变化的，它既体现着时间的长短，也反映着职业变更和发展的经历和过程，包括职业的选择、职业的发展、职业的转换和晋升等具体的内容。职业与职业涯一■ 职业与职业生涯的关系职业与职业生涯是两个紧密联系的概念，职业是职业生涯的基础，职业生涯是一系列职业的综合。当一个人的一生都从事一种职业时，职业生涯的外延就等同于职业的外延。然而在目前整个世界经济一体化与中国社会经济转型加速的背景之下，人们越来越不满足于在同一个工作岗位上终老，而是随时寻找更好的发展机会、更大的舞台，职业与职业生涯不再等同。职业与职业生涯的区别在于职业是分类性的、静态的描述，个人色彩较淡，而职业生涯注重发展，即将个人的职业生活看成是一个动态的过程。从职业心理学的角度而言，职业是一个中性的概念，既可以从社会的角度来看它，也可以从个人的角度来看它。从社会的角度而言，职业是指人们为了谋生和发展而从事相对稳定、有收入的、专门类别的社会劳动；从个人的角度而言，职业则是指个人扮演的一系列工作角色。而职业生涯则更能体现个人的主体性特点，表示个人的职业生活的发展和变化历程。当使用职业这个词的时候，人们往往会潜意识地将自己放在一个旁观者的位置上，而在使用职业生涯这个词的时候，它更多地给人一种活力、自主的心理感觉。随着社会的发展，职业作为谋生手段的工具作用减少，而更多地与人的价值的实现、与工作之外的休闲、家庭生活联系在一起，与个人生命的意义紧密相连。职业生涯在人生发展中的作用也就显得尤为重要，在我们一生的职业发展中，要随时能够根据自己拥有的资源以及社会需要、自我个性化需求调整自己的职业定位，寻找最适合自己的职业生涯发展道路。职业与职业涯二职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性■ 职业生涯的特点职业生涯也和其他事物一样，有它自身的规律和特点，研究它可以更好地帮助我们进行职业生涯规划。综合起来，职业生涯主要有以下几个特点。（1）发展性职业生涯是一个人一生连续不断的发展过程。人们通过持续不断的个人修养来全面提升自己，使自己一步步地成长起来；通过一个个人生追求的实现来促进个人价值的提升，去承担越来越重要的社会角色；通过有效的技能训练来提高自己的职业化水平，使自己成为某一方面的专家。如果我们在职业生涯中能够注重发展性，就会主动发现和抓住每一个职业生涯发展的机会，使自己更快更好地成熟起来。（2）阶段性阶段性一般以工作年限为主要特征，而且每一个阶段都会表现出不同的特点。除了准备阶段以外，每个阶段都以工作岗位为中心展开，并表现出各阶段的不同。各阶段之间并不是并列关系，前一阶段的状态是后一阶段的基础，前一阶段的状态越好，后一阶段的状态才可能越好。前后阶段的接续关系无论是趋好还是趋坏，一般都是递进的。因此，注意职业生涯的阶段性，顺利地完成各阶段的任务，对职业生涯的持续发展特别重要。二（3）整合性个人所从事的工作或职业，往往决定了他的生活状态和对社会贡献的大小。因此职业生涯涵盖了人生整体发展的各个层面，而非仅仅局限于工作或职位。（4）终身性每个人的职业生涯作为一种动态发展的历程，是根据个人在不同阶段的企求而不断蜕变和增长的，直至终身。（5）独特性每个人都有自己的职业条件，有自己的职业理想和职业选择，有为实现自己的职业理想所做的种种不同努力，从而有着与别人相区别的、独特的生涯历程。（6）互动性人的职业生涯是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果。人的自我观念、主观能动性，个人所掌握的社会职业信息、职业决策能力，对于其职业生涯来说有着重要的影响。职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性二■ 职业生涯规划的重要性在我们认识职业生涯规划的重要性之前，首先需要深入地理解职业生涯规划。就其内涵来看，职业生涯规划是指规划主体根据自身的天赋、兴趣及未来社会的需要，确定自己的学业及事业（职业）发展生涯，其根本目的在于最大限度地提高规划者的人生事业（职业）发展效率，也就是以最小的经济、精力及时间的投入来取得事业（职业）上的成就。简单地说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业、什么样的职业、什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标。职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性二职业生涯规划的重要性主要体现在以下几个方面。（1）职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力一份行之有效的职业生涯规划将会引导自己正确认识自身潜在的资源优势，重新对自己的价值进行定位，运用科学的方法，采取可行的步骤与措施，不断增强自己的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。（2）职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，增大成功的机会职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于职业生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲的“凡事预则立，不预则废”就是这个道理。（3）职业生涯规划可以提升应对竞争的能力当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争，物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是在我国加入WTO后，个人要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，就必须要设计好自己的职业生涯规划，这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。（4）没有规划的人生注定要失败亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性三中职生职业生涯规划的特点中职生的职业生涯规划，既不同于初中生、高中生、大学生等在校生的职业生涯规划，又不同于已有工作经历的成年人的职业生涯规划。中职生的职业生涯规划是专业定向后的职业学习、准备和起步阶段的职业生涯规划，是必须面对就业难这一问题的职业生涯规划，是必须把个人发展与经济社会发展联系起来的职业生涯规划，是引导自己强化时间观念、形成终身学习理念的职业生涯规划，是引导自己初次就业成功的职业生涯规划。中职生职业生涯规划具有以下几个特点。（1）专业定向后的职业学习、准备和起步阶段初中生和高中生等在校生的职业生涯规划目标为是否升学或如何升学；对于已有工作经历的成年人，他们的职业生涯规划目标是为了获取一定的职业地位或取得一定的职业成绩。而中职生的专业已经定向，处于职业的准备阶段，其职业生涯规划主要是结合自己所学专业，努力调整自己的个性特点，发展专业能力，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。（2）必须面对就业难的现状目前，不论中职生，还是大学生，都面对着就业难的问题。这就要求我们在进行职业生涯规划时，必须树立正确的就业观，正确面对当前的就业形势。三（3）必须把个人发展与经济社会发展联系起来个人的发展离不开经济社会的发展，在进行职业生涯规划时，我们必须把两者联系起来，把个人的发展与祖国的繁荣富强联系起来，把自己的梦想同“中国梦”联系起来。（4）引导自己强化时间观念，形成终身学习理念职业生涯是一个长期的过程，它的可持续发展，需要我们在进行职业生涯规划时，养成良好的时间观念，形成终身学习的理念。（5）引导自己初次就业成功中职生的职业生涯规划，最根本也最现实的目标是初次就业成功，即能拥有一个与自己的兴趣、性格、能力等相适应的职业岗位。中职生职业生涯规划的特点第二节『职业理想的作用』第一单元一职业理想对人生发展的作用职业理想是个人对未来职业的向往和追求，它是人们实现个人生活理想、道德理想和社会理想的手段，并受社会理想的制约。不同的人有不同的追求，有不同的职业理想，但所有的职业理想都具有以下几点内在要求。（1）职业理想具有现实可能性职业理想是以现实为基础的，脱离现实生活的职业理想是不存在的。所有的职业理想都与我们的现实生活联系着，它是对未来职业的美好向往，但它不是现实，有待于转化为现实。（2）追求社会对劳动的认可君子爱财，取之有道，劳动能挣钱，经商能挣钱，贩毒、走私也能挣钱，虽然都能挣钱，但是采取对社会有害的挣钱方式去挣钱将会受到国家和法律的制裁，得不到社会认可。因此，正确的职业理想需要得到社会的认可。（3）职业理想与人们对精神生活、物质生活水平提高的向往直接关联“搞导弹的不如卖茶叶蛋的”，这是20世纪80年代改革开放初期，经济与知识的反差形成的“读书无用论”的产物。随着2001年中国加入世界贸易组织，中国步入知识经济时代，高学历意味着高收入，人们开始重新崇尚科学文化知识。一（4）职业理想与具体的奋斗目标相互联系若想当一名教师，首先得是一名学生；若想做一位将军，首先得是一名士兵；若想当一名医生，首先得是一名医学学生。因此，职业理想与具体的奋斗目标密切相关，只有实现具体的奋斗目标才能实现职业理想。人生如浩瀚海洋中的航船，如果没有一个明确的目标，就会随波逐流，或触礁沉没，或搁浅沙滩；有了明确的目标就可扬帆远航。作为中等职业学校的学生，可以说人生刚刚启程，要想一路走好就必须有一个明确的目标，职业理想恰恰就起到了这个作用，它对人们的人生发展有着重要作用，具体体现在以下几个方面。职业理想对人生发展的作用一（1）职业理想有利于确定人生发展的目标人生发展的目标是通过职业理想来确定的，有了职业理想就有了人生发展的目标。世界篮球巨星乔丹在六夺NBA总冠军后退出了篮坛，几年后，快40岁的他又重返奇才队，虽然失去了往日在公牛队战无不胜的雄姿，但仍不失当年飞人的风采。乔丹为何重返篮坛？因为篮球是他一生的理想和追求。崇高的职业理想是焕发劳动者积极性和创造性的驱动力，是培养良好职业素质的巨大塑造力，是成就事业的向心力和凝聚力。（2）职业理想有利于增强人生前进的动力职业理想能够促使人们产生实现理想的责任感和紧迫感，激发其坚忍不拔、奋斗不息的精神。一个人只要树立了正确的职业理想，就会在自己所从事的职业活动中产生无穷的力量，创造出非凡的业绩。（3）职业理想有利于激励人生价值的实现人生价值分为自我价值和社会价值两个层面。个人的生存、发展是个人适应社会、融入社会、改造社会的过程，是在推动经济社会发展过程中的自我完善。因此，人生价值可以从多种角度来体现，然而，无论从哪一种角度去体现人生价值，总要依托一定的职业。有了职业理想，无论顺境或逆境都会时时、处处给人以激励，促人奋发向前，赢得壮丽的人生。职业理想对人生发展的作用二职业理想对社会发展的作用每个人都是社会这部大机器中的一个螺丝钉，这部社会机器的良好运转需要每一个人的努力，因此，每个人的职业发展都与社会发展密切相关。这里探讨的职业理想对社会发展的作用，主要是以个人的职业理想对社会发展的作用为出发点的。（1）正确的职业理想能够造福人类人具有社会属性，因此，造福人类也是个人职业理想的最高追求。职业的形成与发展是人类社会发展的缩影，职业本身就是为协调社会生活、为发展社会而存在的，它的本质是从属于社会的，而不是从属于个人的。在目前和相当长的一段时间内，职业还是人们谋生的手段，但树立了正确职业理想的人，总是能通过自身职业理想的实现来造福人类，因而他们也会受到人们的尊敬。（2）正确的职业理想有利于促进社会的进步正确的职业理想能够让人发挥自己的特长，人的潜能也会得到最大限度的发挥。职业只有与适应其特殊需要的人相匹配，才能发挥出它应有的社会功能。那些树立了正确的职业理想并实现了职业理想的人总能推动社会的进步。三职业生涯规划与职业理想的实现职业生涯规划与职业理想的实现之间的关系非常密切，科学合理的职业生涯规划是实现职业理想的有效途径，职业理想的实现又是职业生涯规划的目标和动力因素。（1）职业生涯规划是中职生职业生涯成功的第一步，是树立、形成和实现正确职业理想的关键中职生正处于职业理想发展的关键时期，这个时期他们已经掌握了一定的科学文化知识和一定的技能，并随着接触社会的增多和对社会职业的进一步了解，开始探索自己的职业前景，对职业进行价值评价。此时加强职业生涯规划，能够让中职生正确认识自我，即认识自己的性格、兴趣、特长、价值观、学识、技能等个人基本素质，能够知己所长、知己所短，知己所能、知己所不能；也能认识职业，了解社会，找到自身能力、价值与社会需要的最佳结合点，按照社会经济需要来确定、调整自己的职业理想，使个人的职业理想逐步系统化、科学化，并开始为实现职业理想而努力。成功的职业生涯规划，为职业理想的实现创造了条件。（2）职业理想的实现是一个人进行科学合理的职业生涯规划的动力因素一个人有了职业理想，才有明确的人生奋斗目标。美国的戴维·坎贝尔说过：“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”卢梭也说过：“选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。”从这个意义上说，职业理想教育有助于帮助中职生进行科学合理的职业生涯规划，有利于促进中职生成长成才。调查表明，如果中职生的职业目标不明确，就会引起厌学、逃课等现象，在职业选择中也会盲目追随，体会不到工作的快乐，缺乏成就感。因此，加强中职生的职业理想教育，引导中职生树立现实的、科学的、适宜的职业理想，是提高中职生参与职业生涯规划自觉性的必要措施，也是促进其取得职业生涯成功的必要条件。知识拓展职业生涯规划的十大误区·误区之一：我的目标就是当总裁不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实，现实生活中的情况是：将军的位置很少，如果大家的目标都是当“将军”，那么这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时，产生许多挫折。因此，确定职业前程时要从实际出发，确保计划切实可行。·误区之二：能做好下属就能做好主管有人认为，只要把本职工作做好，就可以升任主管，其实不然，优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳，这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、领导能力等。所以，在某个职位做得好，并不表明能在其他职位做得好。·误区之三：成功的关键在于运气很多人坚信成功者是由于有好的机会，因此，他们被动地等待命运的安排，而不去主动计划、经营和努力把握自己的生活，这种人只能守株待兔。·误区之四：做计划是人事部门的事，与我无关职业前程计划是组织和个人都要参与的事，而且最终的实现者是个人，因此，我们不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。·误区之四：做计划是人事部门的事，与我无关职业前程计划是组织和个人都要参与的事，而且最终的实现者是个人，因此，我们不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。·误区之五：只有加班工作，才会得到赏识有些人以为在单位待的时间越长，越能显示自己的勤奋。其实，工作效率和工作业绩是最重要的，整天忙忙碌碌但出不了成果的人，并不是一个有效工作者。·误区之六：由老板决定升迁的快慢如果过于迷信老板对你升迁的影响，你会因为迎合他的好恶而妨碍自己真正的成长。如果你失败了，你又会归咎老板，而看不到自己的问题，这样会使你走入歧途。·误区之七：只有改正了缺点，才能得到升迁这种想法使人注意到自己的不足，而忽视了自己的强项。一个人要完成自己的职业计划，要依靠自己的优势，将自己的强项发挥出来后，再去试着纠正自己的弱点，这是扬长避短。·误区之八：不管事大事小，都要尽力去做有些人总说自己忙，老有干不完的活，可事无巨细、亲力亲为会浪费很多时间和精力，应该将要做的事做好计划，分清轻重缓急，要抓住主要矛盾，不要芝麻西瓜一把抓。·误区之九：生活是生活，工作是工作，内外有别在进行职业前程计划时不要忽略了自己的生活乐趣，因为，工作和生活都是人生的重要目标。·误区之十：这山望着那山高拥有这种心态的人总是觉得别人的工作更理想，因此产生跳槽的想法，而他们没有想到，新的工作岗位要建立新的人际关系，会面对新的矛盾和挑战。我们应认识到，不管做什么工作，都是不容易的。因此，要客观分析自己的工作，要有现实的态度。知识拓展《职业生涯规划》课程教案本课标题 职业生涯发展目标与措施 课次 3授课方式 理论课□ 讨论课□ 习题课□ 其他□ 课时安排 1学分 共2分授课对象 院系、专业： 任课教师教材及参考资料 1.本套《职业生涯规划》教材。 2.教材及资料包中的各类型资源。教学目标 1.了解职业生涯发展目标的构成。 2.理解发展目标与发展条件的关系。本节重点 理解近期目标与发展措施的重要性。本节难点 能够根据本人实际和经济社会的发展需要，确定职业生涯发展目标，构建发展目标，制定发展措施。教学基本内容 教学方法及教学手段课堂导入 参考以下形式： 1.衔接导入 2.悬念导入 3.情景导入 4.激疑导入 5.演示导入 6.实例导入 7.其他形式本节基本知识汇总 1．教学以学生学习教材的基本内容为主，系统全面地学习职业生涯发展目标与措施的基本内容。 2．在尽可能的情况下，帮助学生讲解一些习题及关键的案例、图片。 3．整个教学过程中，各教学点可根据实际情况，安排学生实训3～4次，教师应该指导，对学生普遍出现的问题在公开场合予以纠正。讨论题、思考题： 围绕本节主题做情景模拟训练，以增强理解，加深印象。可以参考教材、资料包、或者其他案例。作业： 学生根据教师指定或学生自选与本节相关的主题，写一篇1000字左右的小论文。该论文作为学生平时成绩的一部分。说明：1. 每项页面大小可自行添减，可按节或课设计填写。2. 课次为授课次序，填1、2、3……。3. 授课方式主要包括填理论课、实验课、讨论课、习题课等。4. 方法及手段如：举例讲解、多媒体讲解、模型讲解、实物讲解、挂图讲解、音像讲解等。5.其他内容要求结构完整，逻辑清晰，具体详细。《职业生涯规划》课程教案本课标题 职业生涯发展条件与机遇 课次 2授课方式 理论课□ 讨论课□ 习题课□ 其他□ 课时安排 1学分 共2分授课对象 院系、专业： 任课教师教材及参考资料 1.本套《职业生涯规划》教材。 2.教材及资料包中的各类型资源。教学目标 1.了解所学专业及其对应的职业群。 2.理解职业对从业者的素养要求。 3.正确认识职业资格与职业生涯发展的关系。本节重点 学会分析与培养自我兴趣。 学会分析与调适自我性格。 学生分析与提高自我能力。本节难点 分析当前的发展机遇，树立正确的成才观，增强职业生涯成功的自信心。教学基本内容 教学方法及教学手段课堂导入 参考以下形式： 1.衔接导入 2.悬念导入 3.情景导入 4.激疑导入 5.演示导入 6.实例导入 7.其他形式本节基本知识汇总 1．教学以学生学习教材的基本内容为主，系统全面地学习职业生涯发展条件与机遇的基本内容。 2．在尽可能的情况下，帮助学生讲解一些习题及关键的案例、图片。 3．整个教学过程中，各教学点可根据实际情况，安排学生实训3～4次，教师应该指导，对学生普遍出现的问题在公开场合予以纠正。讨论题、思考题： 围绕本节主题做情景模拟训练，以增强理解，加深印象。可以参考教材、资料包、或者其他案例。作业： 学生根据教师指定或学生自选与本节相关的主题，写一篇1000字左右的小论文。该论文作为学生平时成绩的一部分。说明：1. 每项页面大小可自行添减，可按节或课设计填写。2. 课次为授课次序，填1、2、3……。3. 授课方式主要包括填理论课、实验课、讨论课、习题课等。4. 方法及手段如：举例讲解、多媒体讲解、模型讲解、实物讲解、挂图讲解、音像讲解等。5.其他内容要求结构完整，逻辑清晰，具体详细。《职业生涯规划》课程教案本课标题 职业生涯发展与就业、创业 课次 4授课方式 理论课□ 讨论课□ 习题课□ 其他□ 课时安排 1学分 共2分授课对象 院系、专业： 任课教师教材及参考资料 1.本套《职业生涯规划》教材。 2.教材及资料包中的各类型资源。教学目标 1.了解就业形势和创业的意义。 2.理解角色转换的重要性。 3.初步掌握求职的基本方法。 4.了解创业的基本方法和主要途径。本节重点 初步掌握如何做好就业、创业的准备。本节难点 初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，树立正确的就业观、择业观和创业观。教学基本内容 教学方法及教学手段课堂导入 参考以下形式： 1.衔接导入 2.悬念导入 3.情景导入 4.激疑导入 5.演示导入 6.实例导入 7.其他形式本节基本知识汇总 1．教学以学生学习教材的基本内容为主，系统全面地学习职业生涯发展与就业、创业的基本内容。 2．在尽可能的情况下，帮助学生讲解一些习题及关键的案例、图片。 3．整个教学过程中，各教学点可根据实际情况，安排学生实训3～4次，教师应该指导，对学生普遍出现的问题在公开场合予以纠正。讨论题、思考题： 围绕本节主题做情景模拟训练，以增强理解，加深印象。可以参考教材、资料包、或者其他案例。作业： 学生根据教师指定或学生自选与本节相关的主题，写一篇1000字左右的小论文。该论文作为学生平时成绩的一部分。说明：1. 每项页面大小可自行添减，可按节或课设计填写。2. 课次为授课次序，填1、2、3……。3. 授课方式主要包括填理论课、实验课、讨论课、习题课等。4. 方法及手段如：举例讲解、多媒体讲解、模型讲解、实物讲解、挂图讲解、音像讲解等。5.其他内容要求结构完整，逻辑清晰，具体详细。《职业生涯规划》课程教案本课标题 职业生涯规划管理与调整 课次 5授课方式 理论课□ 讨论课□ 习题课□ 其他□ 课时安排 1学分 共2分授课对象 院系、专业： 任课教师教材及参考资料 1.本套《职业生涯规划》教材。 2.教材及资料包中的各类型资源。教学目标 1.理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性。 2.理解在校学习与终身学习、职业生涯发展的关系。本节重点 掌握管理、调整职业生涯规划的方式方法本节难点 学会科学地评价职业生涯发展教学基本内容 教学方法及教学手段课堂导入 参考以下形式： 1.衔接导入 2.悬念导入 3.情景导入 4.激疑导入 5.演示导入 6.实例导入 7.其他形式本节基本知识汇总 1．教学以学生学习教材的基本内容为主，系统全面地学习职业生涯规划管理与调整的基本内容。 2．在尽可能的情况下，帮助学生讲解一些习题及关键的案例、图片。 3．整个教学过程中，各教学点可根据实际情况，安排学生实训3～4次，教师应该指导，对学生普遍出现的问题在公开场合予以纠正。讨论题、思考题： 围绕本节主题做情景模拟训练，以增强理解，加深印象。可以参考教材、资料包、或者其他案例。作业： 学生根据教师指定或学生自选与本节相关的主题，写一篇1000字左右的小论文。该论文作为学生平时成绩的一部分。说明：1. 每项页面大小可自行添减，可按节或课设计填写。2. 课次为授课次序，填1、2、3……。3. 授课方式主要包括填理论课、实验课、讨论课、习题课等。4. 方法及手段如：举例讲解、多媒体讲解、模型讲解、实物讲解、挂图讲解、音像讲解等。5.其他内容要求结构完整，逻辑清晰，具体详细。《职业生涯规划》课程教案本课标题 职业生涯规划与职业理想 课次 1授课方式 理论课□ 讨论课□ 习题课□ 其他□ 课时安排 1学分 共2分授课对象 院系、专业： 任课教师教材及参考资料 1.本套《职业生涯规划》教材。 2.教材及资料包中的各类型资源。教学目标 1.了解职业、职业生涯和职业理想的内涵。 2.了解中职生职业生涯规划的特点。 3.理解职业生涯的特点。 4.理解职业生涯规划的重要性。 5.理解职业生涯规划与职业理想的关系。本节重点 明确职业理想对人生发展的作用本节难点 形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度教学基本内容 教学方法及教学手段课堂导入 参考以下形式： 1.衔接导入 2.悬念导入 3.情景导入 4.激疑导入 5.演示导入 6.实例导入 7.其他形式本节基本知识汇总 1．教学以学生学习教材的基本内容为主，系统全面地学习职业生涯规划与职业理想的基本内容。 2．在尽可能的情况下，帮助学生讲解一些习题及关键的案例、图片。 3．整个教学过程中，各教学点可根据实际情况，安排学生实训3～4次，教师应该指导，对学生普遍出现的问题在公开场合予以纠正。讨论题、思考题： 围绕本节主题做情景模拟训练，以增强理解，加深印象。可以参考教材、资料包、或者其他案例。课后小结：作业： 学生根据教师指定或学生自选与本节相关的主题，写一篇1000字左右的小论文。该论文作为学生平时成绩的一部分。说明：1. 每项页面大小可自行添减，可按节或课设计填写。2. 课次为授课次序，填1、2、3……。3. 授课方式主要包括填理论课、实验课、讨论课、习题课等。4. 方法及手段如：举例讲解、多媒体讲解、模型讲解、实物讲解、挂图讲解、音像讲解等。5.其他内容要求结构完整，逻辑清晰，具体详细。 展开更多...... 收起↑ 资源列表 职业生涯发展与就业、创业—教案.docx 职业生涯发展条件与机遇—教案.docx 职业生涯发展目标与措施—教案.docx 职业生涯规划与职业理想—教案.docx 职业生涯规划第一单元.pptx 职业生涯规划第三单元.pptx 职业生涯规划第二单元.pptx 职业生涯规划第五单元.pptx 职业生涯规划第四单元.pptx 职业生涯规划管理与调整—教案.docx
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