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8.3.2选择健康的生活方式学案
【知识框架】
【基础知识】
目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病被称为“生活方式病”或者“现代文明病”。
生活方式病受遗传因素、环境和个人的生活方式影响。
请写出至少一种健康生活的方式：合理营养、平衡膳食等。
癌症细胞能无限增殖，具有随机性的特点。
动脉硬化会导致动脉管壁增厚，失去弹性，管腔缩小。
糖尿病的特点是：多饮、多食、多尿、体重减少。
【同步练习】
1.下列不良生活方式中，与肺癌发生有密切关系的是（　　）
A．常吃油炸食品 B．喜喝烈性酒 C．吸烟 D．喜吃高脂肪食品
2.每年6月26是“世界禁毒日”。下列有关毒品的认识错误的是（　　）
A．吸毒会损害人的神经系统、呼吸系统和循环系统等多个系统
B．吸毒能增强神经系统的兴奋性，因此可以在需要的时候适量使用
C．吸毒伤害身体，破坏家庭，危害社会，因此要严厉禁止
D．毒品用量过度会引起吸食者猝死
3.在探究“酒精对水蚤心率的影响”实验过程中，下列说法错误的是（　　）
A．必须配制不同浓度的酒精溶液 B．需要设置清水组作为对照
C．只需要1只水蚤 D．水蚤的心率需要求平均值
4.下图是动脉粥样斑块处的横切示意图，斑块扩大和增多，会导致的变化是 ( )
A．动脉管径变窄 B．血流受阻 C．血管壁弹性下降 D．以上三项都是
5.目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病是 ( )
A．艾滋病 B．血吸虫病 C．心脑血管疾病和癌症 D．烈性传染病
6.2019年3月我国科学家研发出肝癌早期筛查的技术方法，可以从无症状的乙肝病毒携带者中筛查出患有早期肝癌的。下列有关癌症的叙述，不正确的是 ( )
癌症是由于癌细胞分裂失控引起的
保持好的生活习惯可以预防癌症
癌症几乎可以发生在任何部位
D．癌症很可怕，既不能预防也不能治疗
7.下列疾病可能是由不良的生活习惯引起的是（ ）
A．血友病、色盲 B．疟疾、鼠疫 C．高血压、心脏病 D．肺结核
8.胃癌是常见的恶性肿瘤，下列可能引发胃癌的生活方式是（ ）
A．经常吃太撑、腌制和烟熏食物 B．按时吃早餐，聚餐使用公筷
C．不吸烟、不喝酒、不沾染毒品 D．调节情绪，保持心情愉悦
9.过量饮酒对人体健康有怎样的危害呢？小明希望通过探究酒精对水蚤心率的影响来寻找答案。实验过程如下：在适宜的环境条件下，选择10s内心跳次数在30-35次之间的成年水蚤为材料，在清水和不同浓度的酒精溶液中测量水蚤的心跳次数，经过多次实验得到如表数据。
（1）分析上述数据可知，水蚤的正常心率为___________次/分。
（2）该实验的变量为___________，实验过程中测量清水中水蚤的心跳次数是为了_______________。
（3）上述数据表明，低浓度酒精对水蚤的心率有_________作用，因为少量的酒精可以提高神经系统的兴奋性；高浓度酒精对水蚤的心率有_________作用。
癌症对人体的危害很大，且难以治愈。目前，人们都在积极进行癌症治疗方面的研究，并且提出了很多治疗措施。治疗方法一般分为手术、化疗、放疗等，治疗所带来的副作用都比较大。目前免疫抗癌剂备受瞩目，原理是激活免疫系统，利用患者体内自身的免疫细胞来治疗癌症。2011年上市的易普利姆玛（yervoy）就是一种免疫治疗剂。
（1）Yervoy学名叫做CTLA4抑制剂，其主要组成成分与抗体相同，为___________。
（2）临床研究中，起对照作用的是___________，两个组的人数要___________，而且每组的男女比例应___________。
（3）通过多项、多次临床研究绘制出的总生存曲线图可以看出：甲组的癌症患者3年后的存活率___________（高于/低于）乙组。但是甲组的患者，也只有___________%左右存活超过3年。
（4）到目前为止仍没有根治癌症的办法，因而预防很重要。请同学们结合日常积累的各种科学知识和信息，写出一项预防癌症的方法:_______________________________________________________。
参考答案：
1-8.CBCDC DCA
9.（1）192；（2）酒精的浓度；起对照作用；（3）促进；抑制。
10.（1）蛋白质；（2）乙组；相等；相同；（3）高于；30；（4）有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳；加强体育锻炼，增强体质提高免疫力，生活要规律；不要食用被污染的食物；每年主动做一次防癌检查等。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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8.3.2选择健康的生活方式学案
【知识框架】
【基础知识】
目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是_____________，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病被称为“生活方式病”或者“_____________”。
生活方式病受_____________、_____________和_____________影响。
请写出至少一种健康生活的方式：__________________________。
癌症细胞能_____________，具有_____________的特点。
动脉硬化会导致动脉管壁_____________，失去_____________，管腔_____________。
糖尿病的特点是：_____________、_____________、_____________、_____________。
【同步练习】
1.下列不良生活方式中，与肺癌发生有密切关系的是（　　）
A．常吃油炸食品 B．喜喝烈性酒 C．吸烟 D．喜吃高脂肪食品
2.每年6月26是“世界禁毒日”。下列有关毒品的认识错误的是（　　）
A．吸毒会损害人的神经系统、呼吸系统和循环系统等多个系统
B．吸毒能增强神经系统的兴奋性，因此可以在需要的时候适量使用
C．吸毒伤害身体，破坏家庭，危害社会，因此要严厉禁止
D．毒品用量过度会引起吸食者猝死
3.在探究“酒精对水蚤心率的影响”实验过程中，下列说法错误的是（　　）
A．必须配制不同浓度的酒精溶液 B．需要设置清水组作为对照
C．只需要1只水蚤 D．水蚤的心率需要求平均值
4.下图是动脉粥样斑块处的横切示意图，斑块扩大和增多，会导致的变化是 ( )
A．动脉管径变窄 B．血流受阻 C．血管壁弹性下降 D．以上三项都是
5.目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病是 ( )
A．艾滋病 B．血吸虫病 C．心脑血管疾病和癌症 D．烈性传染病
6.2019年3月我国科学家研发出肝癌早期筛查的技术方法，可以从无症状的乙肝病毒携带者中筛查出患有早期肝癌的。下列有关癌症的叙述，不正确的是 ( )
癌症是由于癌细胞分裂失控引起的
保持好的生活习惯可以预防癌症
癌症几乎可以发生在任何部位
D．癌症很可怕，既不能预防也不能治疗
7.下列疾病可能是由不良的生活习惯引起的是（ ）
A．血友病、色盲 B．疟疾、鼠疫 C．高血压、心脏病 D．肺结核
8.胃癌是常见的恶性肿瘤，下列可能引发胃癌的生活方式是（ ）
A．经常吃太撑、腌制和烟熏食物 B．按时吃早餐，聚餐使用公筷
C．不吸烟、不喝酒、不沾染毒品 D．调节情绪，保持心情愉悦
9.过量饮酒对人体健康有怎样的危害呢？小明希望通过探究酒精对水蚤心率的影响来寻找答案。实验过程如下：在适宜的环境条件下，选择10s内心跳次数在30-35次之间的成年水蚤为材料，在清水和不同浓度的酒精溶液中测量水蚤的心跳次数，经过多次实验得到如表数据。
（1）分析上述数据可知，水蚤的正常心率为___________次/分。
（2）该实验的变量为___________，实验过程中测量清水中水蚤的心跳次数是为了_______________。
（3）上述数据表明，低浓度酒精对水蚤的心率有_________作用，因为少量的酒精可以提高神经系统的兴奋性；高浓度酒精对水蚤的心率有_________作用。
癌症对人体的危害很大，且难以治愈。目前，人们都在积极进行癌症治疗方面的研究，并且提出了很多治疗措施。治疗方法一般分为手术、化疗、放疗等，治疗所带来的副作用都比较大。目前免疫抗癌剂备受瞩目，原理是激活免疫系统，利用患者体内自身的免疫细胞来治疗癌症。2011年上市的易普利姆玛（yervoy）就是一种免疫治疗剂。
（1）Yervoy学名叫做CTLA4抑制剂，其主要组成成分与抗体相同，为___________。
（2）临床研究中，起对照作用的是___________，两个组的人数要___________，而且每组的男女比例应___________。
（3）通过多项、多次临床研究绘制出的总生存曲线图可以看出：甲组的癌症患者3年后的存活率___________（高于/低于）乙组。但是甲组的患者，也只有___________%左右存活超过3年。
（4）到目前为止仍没有根治癌症的办法，因而预防很重要。请同学们结合日常积累的各种科学知识和信息，写出一项预防癌症的方法:_______________________________________________________。
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