资源简介

脚内侧踢球

一．教学内容：
体育与健康足球教材：脚内侧踢球
二．指导思想：
本课以新的“体育课程标准”指导纲要为依据，重视学生的主体地位，采用逐一推进、步步升高的教学模式，让学生充分学习动作技术，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的基础。
三.学情分析：
本课教学对象为高二年级共40人。脚内侧传球本为初中阶段已学技术，但根据了解大多数学生初中阶段并未学习过足球技术，我校体育课一直是行政班授课并未分项教学，所以说我校高二年级学生的足球水平几乎为零，少有的技术动作也极不规范，进行脚内侧踢球教学也很切合实际，有利规范其足球技术动作。
四．教学目标：
（1）认知目标：通过对脚内侧踢球的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，在头脑中形成脚内侧踢球的动作表象。
（2）技能目标：通过本课学习，使80%的学生掌握脚内侧踢球的动作要领，发展学生的协调能力和下肢的肌肉力量。
（3）情感目标：培养学生相互配合，团结合作的品质，激发学生热爱足球的兴趣。
五．学习重点和难点：
重点和难点：
（1）支撑脚的站位和踢球腿的摆动。
（2）脚触球的位置和传球的准确性。
六．解决办法：
（1）通过踢毽子、自抛自踢球等前伸练习，强化脚内侧部位感知与控制用力。
（2）通过教师示范讲解后，学生做无球的模仿动作练习，强化动作定型。
（3）两人一组体会重点和难点的动作练习，个别纠正。
（4）栏架传准练习通过增加难度与挑战，提高传球技术与准度，并通过换位跑动，提高学生传跑意识与技术应用能力。
体育与健康课时计划
年级 高二 人 数 40 周次 6 执教
班级 组织形式 男生合班 课次 3-1 日期
内容 主题 1. 足球-脚内侧踢球3-1 2. 素质练习：俯卧手运球接力 重点 掌握脚内侧踢球动作的连贯与协调用力
难点 支撑脚位置的合理性与击球点的准确性
学习 目标 1、初步学习脚内侧传接球的传接球动作技术要领，使学生基本掌握传接球技术。 2、发展学生灵敏性、协调性、及下肢力量。 3、培养学生相互配合，团结合作的品质，激发学生热爱足球的兴趣。
课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
开始部分 2分钟 课堂常规 1. 整队检人数。 2. 安排见习生随堂听课。 3. 师生相互问好。 4. 宣布课的内容。 5. 提出要求和注意事项。 教： 1. 整理队伍。 2. 安排见习生。 3. 向学生问好，宣布本课内容。 学： 1. 迅速集合。 2. 认真听讲，明确任务。 要求：快、齐、静 ********** ********** ********** ********** ☆
准 备 部 分 4分钟 队伍绕大禁区线慢跑两圈 上下肢拉伸运动 2分钟 中 教：组织学生慢跑热身 学：积极慢跑热身 教：带领学生做操 学：跟随教师做拉伸操 1、4路纵队慢跑 2、4列横队呈体操队形拉伸
基本 部 分 4分 钟 一、前伸练习： （1）、2人一组踢毽子，提出练习目的和要求。 （2）、球感练习 1、自抛自颠练习（脚内侧） 2、一抛一颠练习 15次 30次 30秒 1 分钟 小 小 教： 1. 讲解练习方法。 2. 巡视指导。 要求： 1、用脚内侧踢毽子，感受脚内侧部位与用力。 2、水平弱的组可单人依次练习。 教：指导学生把毽子换成足球练习 观察学生练习情况，指导学生动作。 学：认真听讲，按要求2人一组练习。 球感差的自抛自颠，好的一抛一颠。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
基本 部 分 6分 钟 6分钟 7分钟 6分钟 学习上一步脚内侧踢球技术 难点：上步的时机和击球部位的把握。 三、两人相距4-5米上一步传接球练习。 四：拓展练习： 4人一组，中间摆放一栏架，两侧各2人，相距4-5米，脚内侧传球经栏架下端到对面，然后跑向对面同学后面，以此类推。要求传球准度，4人间还要不断跑动换位。 五、素质练习： 俯卧爬行手运球接力。 8人1组，每组第一名同学俯卧爬行，同时用一手拨动球到端线后抱球跑回，交给下一名同学，以此类推，先完成的组获胜。 20次x3 30次 30 X4次 2分钟 2 分钟 3分钟 2分钟 中小 中 中 大 中 大 教学步骤： 教：讲解示范脚内侧踢球技术动作，指导学生分组踢固定球练习 学：两人搭档，一人脚踩球，另一人上一步用脚内侧模拟踢球。注意脚触球的部位，和身体的前随动作。 学：两人一组，间相距4-5米上一步传接球，一传一停。 教：讲解四人栏架下来回传准练习方法和要求： （1）、传球准确，尽量不要触及栏架支柱，确保传球从栏架下面通过。 （2）、传球有力，传球后换位及时。 学：按教师要求分组、摆放栏架、积极练习 教：教师提出练习要求。 学：认真完成练习任务，相互鼓励，弥补本节课上肢力量练习不足，达到身体均衡练习目的。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀
结束部分 5分钟 “人浪”放松练习 2、点评，宣布下课。 3、整理场地器材。 2分钟 小 教： 1、带领学生做“人浪”放松。 2、 就本课学习情况进行点评。 学： 1. 听从安排，积极放松。 2. 结合点评自我总结。 ☆
场地 器材 足球半场一片 毽子20个 足球20个 栏架10个 安全 预案 1、器材上课时摆放安全地点。 2、踢毽子充分做好准备活动。 3、及时进行安全提示，提醒学生注意自我保护。
预计练习密度 预计强度
全课 内容主题 中
38% 20%

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