资源简介

第九套广播体操
教学目标
1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领,并能熟练的操作。
2、学习新广播操,发展学生的协调能力。
3、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。
学情分析
高一新生休息调整了一个暑假对好多体育技能已经遗忘,通过学习新的广播体操让大部分同学参与到教学当中,能协调有力的做出正确的动作,基本掌握自主学习,合作学习等方法,让学生在参与中体验学习的乐趣,并通过游戏,在活动中与同伴合理分配角色建立良好的人际关系,培养良好的合作精神。第九套广播体操是一套由国家体育局统一发行的,有利于大众锻炼的一套广播体操。自己学习后感觉学习起来不太容易,但是,不仅锻炼了身体,还让我从中得到了快乐!所以,我希望自己的学生通过学习这套操和通过整堂课的教学,能在实践中超越目标,体验成功的喜悦。发展学生的灵敏、协调以及节奏感和自我控制能力。同时,通过集体合作培养学生的竞争意识、团队意识,体验成功的乐趣,培养自信心,让学生喜爱运动。
重点难点
1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程
一、开始部分
1、集合整队,检查出勤、服装。
要求:站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
组织:
★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★
二、准备部分
肩部运动
2、踝腕运动
教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分
第九套广播体操
1、复习一至四节
2、第五节,体转运动(4×8)
第一拍,左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下
第二拍,下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次
第三拍,上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内
第四拍,左脚还原成立正姿势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
巧记方法:晨练中(左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下),飞来一只蚊子打死它(下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次),庆祝胜利(上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内)
3、第六节,全身运动(4×8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手
第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手
第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方
第四拍,站起,成立正姿势
五六七八拍,动作同,方向相反
巧记方法:皇阿玛(左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手),儿臣小X(身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手),给您请安了(收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方)。
A、教法
1、教师示范完整动作。
2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
4、游戏教学:“大渔网小鱼网”
四、结束部分
1、放松练习
2、课堂小结
3、布置练习任务
4、宣布下课

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