高一上学期体育与健康人教版全一册 灵 敏协调性核心素质练习 教案

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高一上学期体育与健康人教版全一册 灵 敏协调性核心素质练习 教案

资源简介

灵敏协调性核心素质练习
教学目标
达成目标
1、利用篮球进行全身协调性练习,尝试各种运球的方式,改变运球的速度,提高核心素质灵敏能力。
2、运用敏捷梯进行步法、身体协调练习,增强学生下肢爆发力、身体灵活性协调性、核心稳定控制的能力。
3、培养积极参与的态度,感受合作互助的快乐,表现出对同伴的关心和集体的荣誉感,并逐步建立和谐的人际关系。
期待目标
在练习中让学生的灵敏与协调性不断提高,从而不断提高学生的体育兴趣、体育爱好,发展学生个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。
学情分析
高一年级35人男生,本课的指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习(由易到难、由简单到配合)的教学策略。发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变的手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘于过分的统一规范,而以积极练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和结合的方式进行教学,同时创设情景教育,特色教育,既激发学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
重点难点
本节课主要以“篮球”为线索,“敏捷梯”的核心身体素质练习为兴趣,全身灵敏协调性练习贯穿全课始终,统领整个教学过程。在调动学生的情趣,激发学生的求知欲,提高学生的灵敏协调性起到积极的促进作用。
全课的组织结构不拘于过分的统一规范,而以积极练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和结合的方式进行教学,同时创设情景教育,特色教育,既激发学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
教学过程
活动1【导入】开始部分
1、自主练习教学:
每人一球,自主原地运球、投篮等练习
2、集中整队、宣布本课教学目标
学生根据自身的能力,自主练习,体验每一种练习带来的乐趣。
活动2【讲授】基本部分
1、球性、球操练习
(教师领做)
2、学生自主发挥球性练习(学生领做)
3、行进间运球练习
A:节奏运球
B:左、右交替运球
C:快速冲刺运球
4、敏捷梯练习
A:基本多种脚步介绍(引出问题)
B:学生练习,教师巡回指导
C:分组讨论(提出问题)
D:分组展示(解决问题)
活动3【活动】基本部分
1、体验“人球一体”的感觉。
学生在教师的引导下进行练习、展示。
学生主动练习,积极表现,努力完成预先制定的目标。
2、根据要求,引导学生完成脚步动作,让学生主动积极参与协作完成练习。
3、分组讨论时,学生相互协作,努力完成本组制定的动作。
活动4【测试】结束部分
1、教师集中总结,全面评价学生,鼓励学生多参与练习,体验运动带来的乐趣。
2、学生边听老师总结,边放松。
3、学生在老师的鼓励下,自信心增强。

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