资源简介

篮球行进间三步投篮技术教学
一、指导思想
本课是根据高一年级女学生的生理和心理特点,以贯彻“健康第一”为指导思想,并结合<<体育与健康课程标准>>选修水平五的目标,以“自主-合作-探究”为主题,本着发展学生身体为出发点,重视学生主体地位,倡导学生以自主学习、主动参与和交流合作的方式进行学习,提高学习的效果,达成目标。通过选项学习,力求让学生在练中学、学中创、创中乐,培养学生的兴趣特长、发展个性。同时引导学生树立终身体育的概念。
二、教学目标
1、认知目标:懂得健美操的基本步法和篮球行进间运球三步投篮技术动作及其练习方法。
2、技能目标:通过篮球热身操的练习,进一步掌握健美操的基本步法;通过篮球行进间运球三步投篮技术学习,初步掌握该技术,以培养学生学习篮球的兴趣和发展学生的灵敏和协调能力。
3、情感目标:树立学生自主探究、交流合作学习和积极实践的体育意识,培养学生团队协作精神及竞争意识,发展个性特长,提高自信心和社会适应能力。
三、教学内容选择与分析
健美操练习是中学女生增进健康、塑造体型、娱乐身心的一种重要方式,根据高一年级女生的情况,本课结合篮球技术动作由教师带领学生进行篮球的热身操练习;在篮球教学中根据学生的不同心理和技能水平,制定教学内容和目标,采用自由组合、技能组合等方式成立学习小组。在基本技术学习中以小组为学习单位,由教师提供篮球的学习内容,学习小组从自身的学习基础、水平、能力等,依据学习目标,灵活选择内容进行学习,教师进行巡视指导。
本课力求体现学生的主体能动性,消除学生脱离了教师便无所适从的依赖心理,通过学生的自学、自创、自练、自评,树立自主学习的意识,培养自主、合作、探究式的学习能力,把学习的主动权交给学生,从而体现学生的主体地位。通过小组学习,提高学生的篮球专项基本技术水平,发展学生的下肢力量和弹跳能力等素质。通过运球过杆接力游戏培养学生团队协作精神和竞争意识,发展个性特长。
四、教学过程设计:
篮球热身操2遍 —→ 熟悉球性练习 —→ 学习行进间三步投篮技术 —→ 运球绕杆接力游戏—→放 松 —→ 点评
五、教学方法与组织形式
本课是高中体育与健康篮球选项课教学,运用循序渐进的教学理念,充分体现了教师为指导和学生为主体的学习,主体教学手段和较合理的教学手段、较新的教学组织形式等优化课堂教学。本课自始至终都突出教师为主导,学生为主体。并在探究学习中对学生进行集体主义和美育教育,发展学生的智力,培养创新思维,促进个性发展。
1、突出教师为主导,学生为主体的学习。
(1)篮球热身操导入,让学生和谐、轻松愉快的心情走进课堂。
(2)通过课堂体育游戏,鼓舞学生的斗志,培养学生集体主义和积极进取的精神,提高自信心和社会适应能力。
2、突出探究学习,培养创新思维。
(1)教学过程中,在教师的引导下,学生自主尝试模仿动作练习,更好地达成技能目标。
(2)通过小组探究学习,进行反复练习,学习让学生初步掌握行进间三步高手投篮技术动作。
(3)循序渐进教学,设计不同程度的练习方法,让学生充分展示自我,激发学生积极思考及探究学习兴趣,充分体现高中选项课的体育教学的作用。
3、课的结束,培养学生良好健康生活习惯,体育锻炼后积极放松和总结。
附图:(组织队形图)
图一:集合队形 图二:热身操队形
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图三:练习队形 图四:游戏队形
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六、导入部分 (5分钟)
1、教学常规。
2、篮球热身操。
教师活动
1、考勤、检查服装。
2、宣布本课学习目标。
3、公布小组学习内容。
要求：
1、集合与宣布课的内容。
a、队形:学生六列横队集体练习。
b、要求:快、静、齐。
2、热身操练习
练习要求:集体练习,要求动作有力、舒展大方、富有节奏感。
组 织:每人一球,跟音乐
节拍进行热身运动。
健美操练习内容:2个8拍踏步、2个8拍一字步、2个8拍并步、2个8拍V字步、2个8拍小马跳、4个8拍弓步吸腿跳、2个8拍运球
组织:如图二
七、合作与探究部分(一)(5分钟)
1、复习原地高低运球。
2、原地变向运球。
3、单手肩上投篮技术。
4、慢跑行进间运球。
组织:教师布置练习内容和要求。教师巡回对各小组进行指导,及时表扬鼓励和纠错。
学生活动
1、学生六列横队每人一球在教师指导下练习。
2、要求:要求学生认真练习并积极思考。
3、强调运球的重点难点:
运球重点:手指、手掌的边缘触球;发力时用手指、手腕控制球的方向;用肘带动肩运球。
运球难点:保持躯干在防守人和球之间;运球重心要低,背要直,抬头观察场上情况保护球。
组织:如图二
1、学生成体操队形站位,每人一球听哨声进行练习。
2、学习步骤:
a、原地高低运球2分钟。
b、原地变向运球1分钟。
c、原地单手肩上投篮练习1分钟,自投自接。
d、慢跑运球2组。
八、合作与探究部分(二)(20分钟)
行进间三步投篮动作要领:以右手投篮为例,在跑动或运球中,右脚向前跨出一大步腾空接球,右脚着地左脚上一步高跳,同时两臂举球于头的侧上方,右脚提膝,当身体腾起接近最高点时,伸臂扣腕将球投出。
1、教师引导学生探究思考新学习内容的动作要领,并请学生示范后讲解点评。
2、教师示范并讲解行进间三步投篮的动作要领和重难点。
3、教师巡回对各小组进行指导,及时表扬鼓励和纠错。
步法口诀:一跨二调三高跳
重点:步法的一大二小三高跳
难点:三步的连贯协调
教学顺序和教学方法:
示范,讲解后,结合准备运动,徒手模仿性练好步法(一跨,二调,三高跳)。
小组听哨声行进间三步投篮练习。
学生位于中线右侧站立,在中线或三分线处运球三步投篮练习。
组织:
1、学生成体操队形站位,每人一球听哨声进行练习,共3组(如图三)
2、分组练习,小组长根据本组队员的情况进行徒手模仿性练习(如图三)。
3、分组练习,小组长根 据本组队员的情况进行行进间三步投篮动作练(如图三)。
九、运球绕杆接力游戏(7分钟)
1、讲解并示范游戏的方法和规则要求。
2、组织学生进行游戏并强调安全问题。
游戏规则:学生运球绕过两个雪糕筒的标志杆,并折返回到起点与同组队友击掌后下一名队友再出发,如有中途运球失控,应从失控开始点重新开始;以最短时间完成的队伍为胜。
要求:
a、明确游戏的规则,并思考比赛的策略。
b、积极参与,遵守游戏规则。
c、充分发挥团队的合作精神。
组织:六路纵队
(如图四)
十、教师评价:对学习目标、达成进度、学生表现等进行鼓励评价。
各学习小组学习评价。
组 织:一边放松一边进行学习课程的评价与总结,
宣布课后作业与下课。
平均心率:140~150次/分
练习密度:30%~40%
十一、教 学反 思
本教学反思将从两方面进行:
(一)教学效果
本课程自始至终都突出教师为主导,学生为主体。因此,学生通过自主的学习更加提高了学生的自信心和积极性。在小组长的带领下,整体的课堂学习和练习氛围好,掌握技术动作快。
在课程内容安排上,同行教师觉得内容丰富并能突出重点。特别是篮球健身操的安排,让球性的练习不再单调枯燥,但是本次课采用的音乐节奏比较快,学生必须要有一定球性的基础上才能跟上比较快的节奏。对于初学者,应该选用更加慢的节拍。同时重复练习也保证了一定的运动量,在练习到球性的同时,也锻炼到了节奏感、音乐感和美感。学生在自评和互评部分都积极的发言,谈自己学习的心得体会的时候也诚恳到位。
(二)不足之处
在课程组织安排上,由于本人没有考虑那天突然室外风比较大,所以场地尘大,然后一组接一组的队形练习使部分的学生眼睛会进沙子,在第二次练习后临时调动队形练习后才得到改善。
在重点难点讲解上,个人觉得讲解得不够形象,学生在接受上没有那么快,以后注意。

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