资源简介

(共11张PPT)
支撑跳跃（纵箱分腿腾越）
说课内容
教学内容
指导思想
学情分析
教学目标
教学重难点
学练指导
保护与帮助
一、教学内容
本课为支撑跳跃单元教学计划的第二次课。
二、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，纵箱分腿腾越对学生心理、生理状态要求较高，学生练习过程中必须克服胆怯，畏难的心理状态，从而培养勇敢、顽强、果断、克服困难的优良品质。支撑跳跃动作需要完成三个抛物线才能腾越过器械，对发展协调、灵敏、速度、速度、力量素质和增强心肺功能都有积极的作用，学习过程中要循序渐进，做好保护与帮助。
三、学情分析
高一男生大多数还处在发育高峰期，心理、生理发育尚不成熟，个体之间差异较大，支撑跳跃的学习对学生心理、生理挑战较大。教学中要精心组织。优化教学方法，激发学生兴趣，学习要循序渐进，练习中加强保护和帮助。
四、教学目标
1.认知目标：
学生能够清晰认识支撑跳跃对青少年锻炼的价值与意义，从而主动去学习支撑跳跃。
2.技能目标：
初步掌握分腿腾越动作，在教师的保护帮助下，90%以上学生能完成完整动作练习。
3.情感目标：
培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的优良品质。
五、教学重难点
重点：
1.踏跳有力，提臀分腿。
2.远撑推手，挺身。
3.起跳果断
难点：
撑得住，撑的远。
六、学练指导
1.集体做俯撑蹬地后摆推手成分腿屈体支撑练习。
2.助跑、上板、踏跳、腾空、分腿、落地并腿练习。
3.山羊分腿腾越练习。
六、学练指导
4.纵箱远端画标志线，要求学生手撑远端白线。
5.脚踩高处手撑低处的顶肩推手练习。
七、保护与帮助
保护者站在练习者落点的侧方，扶他的腹部与背部，使他平称落地。
LOREM IPSUM DOLOR
谢谢大家！！

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