高中心理健康 《放飞生命的梦想》课件 (共27张PPT)

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高中心理健康 《放飞生命的梦想》课件 (共27张PPT)

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(共27张PPT)
毕业论文答辩PPT
西安交通大学信息工程学院
放飞生命的梦想
目录
一、新课导入
二、我的梦想清单
三、经营梦想
四、实现梦想
新课导入
视频中出现最多的词是什么?
视频中谈到的梦想或理想有哪些?
3.作为一名新时代的青年,我们要怎么做?
新课导入
一、我的梦想清单
游戏规则:两名学生原地转三圈后为黑板上的头像分别画上鼻子,其中一位学生需要蒙上眼睛。
蒙眼作画
梦想
记事本
“我的目标是……”
人生理想?
你的梦想能否实现?
小愿望?
我的梦想清单
二、经营梦想
经营梦想
小明作为一名电子技术应用专业的学生,他的制冷与空调这门课成绩在60分左右,他给自己设定的目标是达到100分。结果希望总是落空,你觉得他的目标有什么问题?
如果是你,你会怎么设定目标?为什么?
第一章
总结:目标要从自身实际情况出发,太高或太低都不利于目标的实现。
经营梦想
小乐英语不好,他设定的目标是每天背单词,但是没坚持到一个星期就放弃了。
他为什么不能坚持?
如果是你,你会怎样设定目标?为什么?
第二章
目标要具体,要有可检查性。
经营梦想
经营梦想
原来,梦想或目标的确立是有原则的。。。。。。。。
SMART原则
我要找到一个好工作
不具体
我要找到一个从事电子产品检验维修月薪5000的工作。
M可衡量的
你目前从事电子产品推广销售的工作,你提出的目标是“降低客户投诉率,提高客户满意度。”
客户投诉率从8%降到5%,客户满意度从75分提高到85.
SMART原则
Attainable(可达到):目标是可以实现的,可以达到的。跳一跳,够得着。太低的目标没有挑战性,太高的目标阻力太大,都没有足够的驱动力。
举例:
李想同学目前是电子技术应用专业一年级的学生,今年16岁,他的目标是一年后考取初级电工证,你觉得他的目标可以实现吗?
电工职业资格证的分类:初级(五级)、中级(四级)、高级(三级)、技师(二级)、高级技师(一级)共5个等级。拥有初级证书3年可以考中级。
Q:如何判断自己的目标是可实现的?
分析自己的现状,分析与目标状态的差距。
SMART原则
Relevant(相关性):这个目标应该跟你其他的计划相关联的,是指向同一个目标的。
举例:想要成为优秀的电子产品技术服务人员,需要考取技师证和高级技师证。
Time-based(有截止日期):所有的计划都应该有截止日期。
举例:
“我有一个小目标:在2021年6月5号之前考取初级电工证”
经营梦想
根据SMART原则完善自己设置的目标。
第三章
三、实现梦想
实现梦想
肖星星是怎样一步步实现目标成为世界冠军的?对你有怎样的启发?
《肖星星:只要不放弃,就一定会有好运气》
辉煌的人生不会一蹴而成,它是由一个个小目标的实现堆砌起来的。让我们把目标化整为零,用一个个小的胜利赢得最后的大胜利。
实现梦想

扔纸飞机:
愿每一个梦想都可以飞翔
实现梦想
练一练
根据所学内容及职业发展制定出一周的目标及计划,具体到每天的时间分配,并上传至班级群。
总结
人生如船,梦想是帆,每个人都有一个只属于自己的梦,但我们同属于一个国家,所以每个人的梦想都与国家民族兴衰荣辱紧密相连。希望中国梦从我们的梦开始!
习总书记深情寄语
青年兴则国家兴,青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望。
——2019年纪念五四运动100周年大会
再见

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