资源简介

(共26张PPT)
规则：全体起立，每个人伸出左手食指抵住左边人的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右边人的左手食指，当听到“乌龟”、“巫婆”时立即抓住右边人的手，同时防止左手指被别人抓。
“课堂游戏”
导入新课
说一说：玩游戏时，你有什么感受？
开心，快乐
第1课时 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
学习目标 重点难点
1.了解青春期的生理和心理变化，学会克服青春期烦恼；了解情绪的分类，认识影响情绪的因素，理解不同的情绪作用；了解青春期情绪的特点，学会正确对待青春期的情绪。 2.能够自主调节和控制自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。
重点：情绪的作用；
青春期情绪的特点有哪些？
难点：影响情绪的因素
学习目标与重点、难点
自主学习
1.我们有哪些常见的情绪？
2.结合自身思考我们的情绪会受哪些因素的影响？
3.我们的各种情绪对生活有哪些影响和作用？
4.青春期的情绪有哪些特点？
5.如何正确的面对我们的情绪？
第一目 情绪面面观
（3）人的情绪中，哪些是基本情绪，哪些是复杂的情绪？
小组讨论：
（1）小女孩都经历了哪些情绪？
（2）除了这些情绪，你还知道人有哪些情绪呢？
视频《喜极而泣》
探究与分享
怒
哀
基本情绪
喜
惧
害羞
嫉妒
悲切
激动
焦虑
哀愁
惊喜
内疚
兴奋
悲愤
凄凉
厌恶
复杂情绪
情绪
小游戏：两人一组，请两组同学上台参与游戏。游戏中一名同学通过表演屏幕上提示的情绪词语，让另外一名同学猜出该词语。
探究与分享
小 游 戏：两人一组，请两组同学上台参与游戏。游戏中一名同学通过表演屏幕上提示的情绪词语，让另外一名同学猜出该词语。
慷慨激昂
第一组
第二组
快乐
愤怒
难过
恐惧
喜极而泣
探究与分享
据研究，人体内部有周期性的盛衰，每个人从他诞生的那时起，直到生命的终结，一般都存在着周期为28天的情绪变化，我们称之为“情绪的生物节律”。也就是说，每28天的时间，我们就会体验到一次情绪的高潮与低潮。
在情绪高潮期，人们往往会表现出强烈的创造力，丰富的艺术感染力，心情愉快、乐观；到了低潮期，人的情绪则往往喜怒无常、烦躁、沮丧。
思考：是什么在影响情绪？
个人的生理周期
阅读感悟
考完了，信心满满，相信自己一定可以考100！
结果因为太过粗心，只考了59！此时的心情是……？
思考：是什么在影响情绪？
对事情的预期
阅读感悟
被狠狠表扬时，情绪……
被狠狠批评时，情绪……
思考：是什么在影响情绪？
周围的舆论氛围
阅读感悟
阴暗、狭窄、肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。拥挤、繁乱、嘈杂的环境会使人紧张心烦。
风光秀丽、光线明亮、色彩柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。
思考：是什么在影响情绪？
自然环境
阅读感悟
知识归纳
什么在影响情绪？
(1)个人的
生理周期
(2)对某件事的预期
(3)周围的
舆论氛围
(4)自然环境
探究与分享
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
（2）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响考试发挥或身体健康的事情？
结合自身案例总结出情绪的作用。
小组探究：
（1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？
情绪有哪些作用？
（1）影响着我们的观念和行动。
（3）消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
知识归纳
（2）积极作用：能激励我们克服困难、努力向上；
第二目 情绪的青春色调
早上起床心情不错，高高兴兴去上学，数学课有一道题目没太听懂，老师提问没回答上来，烦死了。课间休息抓紧时间和同学玩游戏，开心极了。
中午一个人坐在位置上发呆中午一个人坐在位置上发呆也不想吃，感觉一切都很无聊。英语课上这次测试比上次进步了很多，受到老师当场表扬很兴奋，听课很认真。
放学了本想早点回家，为一点小事与同学争吵起来，烦透了。情绪像天气一样，阴晴不定的。
阅读感悟
小凯的一天
议一议：小凯的一天有哪些情绪变化？青春期的情绪有哪些特点？
（1）情绪反应激烈
知识归纳
青春期的情绪有哪些特点？
（2）情绪波动
与固执
（3）情绪的细腻性
（5）情绪的表现性
（4）情绪的闭锁性
（1）激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（2）学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
如何对待青春期的情绪？
归纳提升
要点梳理
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪面面观
青春期的情绪特点
如何正确对待青春期的情绪
情绪的类型
影响情绪的因素
情绪的作用
1.高考成绩公布后，某考生在网上查到自己的分数是679分，为全省文科第一名时，先是兴奋地蹦了起来，之后又突然蹲下来泪流满面。下面对该考生的情绪反应认识正确的是（ )
①人的情绪是复杂多样的
②该考生的情绪属于基本情绪
③该考生的情绪属于复杂情绪
④该考生的情绪反应强烈、波动较大
A .①②③ B .②③④ C .①②④ D .①③④
D
2.生日这天，张杰收到了爸爸送的生日礼物．是他渴望已久的一套邮票．他高兴地跳了起来。材料中影响张杰情绪的因素是（ )
A ．周围的舆论氛围
B ．对某件事情的预期
C ．个人的生理周期
D ．自然环境
B
3.小斐在面临考试的时候，常常会因为过度紧张而没能发挥出应有的水平，甚至有一些很简单的题目也会出现错误。这说明（ )
A .情绪是无法调控的
B .情绪是个人成长中的绊脚石
C .情绪会影响人们的观念和行为
D .考试必然导致紧张情绪产生
C
4.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这告诉我们（ )
A.青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情，但情绪常常不稳定
B.青春期的情绪体验越来越细致，情绪体验完全由外部刺激引起
C.青春期的我们通常会产生复杂的情绪
D.青春期的情绪主要是负面的情緒
A
谢谢
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