资源简介

(共15张PPT)
《跳跃运动》
教学过程：4个部分
1、开始部分
2、准备活动
3、基本部分
4、结束部分
跳跃运动是中学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
教材分析
学情分析
高中一年级学生生性活泼好动，学习压力大，学习积极性高，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。
教学目标
你猜猜啊
认知目标
技能目标
情感目标
教学重难点
重点：上下肢的协调配合
难点：动作与节奏的协调统一
教学方法
情境教学法
启发式教学法
循序渐进教学法
比赛教学法
尝试学习法
对比学习法
小组合作探究学习法
教法
学法
教学过程
第一环节
情境导入
第二环节
愉悦热身
第三环节
掌握技能
第四环节
稳定情绪
操场、跳绳
第一环节：情 景 导 入
（一）
文体委员整队
（二）
教师宣布本节课的教学内容
（三）
安排见习生
开始部分
组织队形
愉悦热身
组织队形
第二环节：准备活动
徒手操：头部运动、体转运动、
扩胸运动、弓步压腿、活动膝关节、
活动手腕、踝关节、原地纵跳
第三环节：基本部分
掌握技能
跳跃运动
学习过程
（一）单脚跳：
水平方向单脚跳、上下方向单脚跳、
不用助
跑从立定姿势开始
的跳远
？
？？
（二）双脚跳：对比青蛙跳跃和立定跳远，老师一边示范一边讲解。
动作要点：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。
学生统一练习，出现错误动作（助跑、落地不稳等情况），教师及时给予纠正并说明原因。
（三）单脚起跳，双脚落地。
（四）游戏：火车赛跑
进行巩固练习,教师及时指导，比赛激励，营造气氛。
“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。”
第四环节：结束部分
激烈的运动之后，学生进行放松练习（小舞蹈：大家一起跳）
教师小结，对学生进行评价
活动内容
师生再见
回收器材
谢 谢 大 家 !

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