资源简介

新课标水平四《正手发球与攻球》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学 内容 1.学习乒乓球正手平击发球技术。 2.复习乒乓球反手推挡技术。
教学 目标 1.运动能力：通过课堂复习，使学生巩固正确反手推挡技术。 2.健康行为：通过学习使学生掌握正手平击发球技术。 3.体育品德：培养学生在练习中的团队合作精神。
教学 重点 正手平击发球 教学 难点 触球点、发力方向及身体协调配合。
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 一、热身活动 1.乒乓球的律操（4*8） 1.并步跳 2.开合跳 3.左右跨步 4.弓步跳 5.高抬腿 6.小碎步 2.熟悉球性练习 1.反手推挡练习 2.原地练习垫球 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 1.口令指挥学生在原地做反手推挡的徒手练习。 2.强调注意握拍手型。 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 1.注意听教师口令，积极参与练习。 组织队形 要求： 1.散开和集合动作要快 2.注意安全 3.注意力要集中
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练1】乒乓球平击发球 左手将球向上抛起，同时右臂内旋使拍面稍向后仰，向右后方引拍，当球从高点下降至稍高于球网时，击球的中上部向左前方发力，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量，抛球时球的高度不宜太高，击球时，手腕的力量应大于前臂的力量，发球后的第一落点尽量控制在球台的中区，不要离网太近。 【学练2】复习推挡练习 组织学生拿球，两人或4人一组进行推挡练习，练习的时候应结合平击发球，发现有共同错误的学生集中这些学生后指出存在问题，再做讲解以及示范。 【竞赛】托球接力 将学生分为人数相等的4组两端站立，用乒乓球拍托球进行接力。最先完成的一组为胜，反则为败。 1.教师讲解握拍的要点以及注意事项。 2.讲解示范正手平击发球技术。 3.口令，指挥学生进行徒手评级发球的分解和完整挥拍练习。 4.讲解示范接正手平击发球的方法。 5.在学生练习中认真观察纠正学生的错误动。 6.优生展示作出评价并互评。 1.利用本节平击发球复习推挡球技术。 2.对球感不好，双方不能对推的同学教师应陪练几回合，帮学生固定拍型和熟悉球感。 1.教师讲解游戏规则和方法。 2.组织学生进行游戏。 1.认真听老师讲解要点及注意事项。 2.学习正手平击发球技术。 3.学生按场地散开，做徒手平击发球的分解挥拍练习。 4.学生按场地散开做徒手平击发球的充分挥拍练习。 5.学生拿球两人或4人一组，沿球台的对角线进行平击发球的练习（一个同学发过去，另一个同学再发过来）。 复习推挡技术做分解和完整练习。 1.仔细听讲游戏规则和方法。 2.明确方法积极参与游戏。 组织队形 组织队形：同上 组织队形
结束部分 1.放松 2.师生互相总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生互相总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见
教学 反思 预计负荷 (
生理负荷
) (
时间
)平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 乒乓球、乒乓球拍。

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