资源简介

(共22张PPT)
2
疫情中常见的
心理问题
0
2
3
目录
01
常见问题
02
对应方法
01
PART ONE
常见问题
02
03
一、情绪问题
二、认知问题
三、行为问题
四、生理问题
02
03
1、焦虑
焦虑伴有明显的生理变化。表现为心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、口干、胸闷、出冷汗、 双手震颤、失眠、厌食、尿频、便秘、腹泻等。 焦虑时往往会有不合理的思维存在。
一、情绪问题
02
03
死亡焦虑
●害怕染病、死亡。
●担心疫情持续时间长。
●担心食物问题。
●恐惧的传染与社会恐慌。
抢购物资、药品(口罩、双黄连口服液)。
●(强迫性)清洗。
(强迫性)长时间的刷疫情信息。
02
03
2、暴怒(愤怒)
攻击向外.
●对医护人员的愤怒;
●对政府的愤怒;
●对管理者的愤怒。
02
03
3、抑郁/自杀
攻击性向内、丧失
低落
●自责、自责、内疚
-e.g.如果不是自己安排回湖北，就不会出事
不该安排聚餐。
●绝望，
-e.g.死定了;没有希望了
02
03
1、认知过载，意识狭隘
●疫情相关信息警觉性高
-强迫性刷朋友圈的疫情信息
●记忆力下降
-想不起一起重要的事情
二、认知问题
02
03
2、认知消极改变
●负性注意偏向
-e.g.这个世界很糟糕/充满威胁
灾难化
02
03
1、攻击行为
-易激惹
-攻击医务人员、管理者、患者等
三、行为问题
02
03
2、回避行为
-回避某些信息，地方，人物
●e.g.,拒绝检查;拒绝服药
02
03
3、警觉性行为
-抢购物资、药品(口罩、双黄连口服液)。
(强迫性)清洗，检查体温，刷疫情信息。
02
03
4、不当的情绪调节行为
-e.g.酗酒、吸烟， 药物滥用，暴食，奔溃
02
03
食欲下降
失眠
多梦、噩梦
肌肉紧张、酸痛
心慌气短
发抖
血压升高
……
四、生理问题
02
PART TWO
对应方法
02
03
一、干预模型
二、干预原则
02
03
(1) 平衡模型
-应激是一个心理或者情绪的失衡状态，在这种状态中，通常的应对机制和问题解决方法失去了效用，而不能满足他们的需要。干预就在于帮助人们恢复到危机前的平衡状态。
-发掘资源(新的应对机制与问题解决策略)
一、干预模型
02
03
(2)心理-社会交互模型
-人是遗传和环境共同作用的产物，而且人在成长、发展和变化，社会影响也在不断变化(Dorn, 1986)。
-应激(危机)既可能与内部因素(如心理困境)有关，也可能与外部环境(如社会困境)有关。
-应对应激目的在于帮助当事人评估内部因素和外部因素各自对危机的影响，帮助他们适当调节目前的行为和态度，并充分利用各种环境资源。
-重新评估现状
-利用社会支持、环境资源
02
03
(3)认知模型
-应激源于当事人关于与危机相伴而生的危机事件或情景的错误思维，而不是源于这些事件的本身(Eli, 1962)。
-应激中的人关于危机情景的暗示的信息，倾向于越来越消极和歪曲。
“我无法逃避，我无法忍受，我无法终止这种状态。”(Chiles & strosahl, 1995)
-帮助人认清危机事件和危机情景，并改变他们创伤事件或者危机情景的观点和信念。
-重新评估现状、改变消极认知
02
03
●正常化(心理教育,非批判与接纳)
●稳定化(稳定情绪)
●协同化(合作与支持)
●个性化(尊重个体的独特性，方案的差异性)
●资源取向(激活社会支持系统/发掘资源)
二、干预原则
谢谢观看

展开更多......

收起↑