资源简介

(共13张PPT)
《乒乓球正手攻球动作》
课的内容：
乒乓球正手攻球技术动作
教学目标
1.运动参与目标:
培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为，能积极主动地参
与练习；
教学目标
2.运动技能目标：
学生基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和
提高，为下一阶段奠定基础；
教学目标
3.身体健康目标：
发展学生的灵敏、协调、速度等身体素质，提高身体各器官
的调节功能；
教学目标
4.心理健康目标：
培养学生的机智果断、沉着冷静的意志品质，提高自尊心和
自信心；
教学目标
5.社会适应目标：
培养学生团结协作、积极进取以及正确处理竞争与合作的关
系，提高分析问题和解决问题的能力。
教学方法
观察法
讨论法
对比法
合作探究
归纳（学生实践总结）
放演示录像
教学重、难点
教学重点：
正手攻球引拍和挥拍动作
教学难点：
攻球击球时机和击球点的把握
正手攻球技术要点（右手为例）
1.站位：近台，两脚开立约与肩同宽，左脚稍前；
2.引拍：转腰将球拍引至身体右侧，前臂和球拍成一直线与台面平行
3.击球：在上升期，击球的中上部，拍形稍前倾；
4.挥拍：前臂主动向前上方发力，手腕内旋拇指压拍，使拍形前倾；
5.击球后：球拍顺势挥至前额，然后还原。
易出现错误及纠正
1.正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。
纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
2.上臂与身体夹角过小。
纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。
3.抬肘抬臂
纠正方法：对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向下
4.手腕下垂直，球拍与前臂垂直。
纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
正手攻球基本动作
图片
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