资源简介

(共11张PPT)
足球传控技术
目的：提高学生的控球能力。
方法：每人一球，按教师要求练习。
内容：正脚背运球、脚背外侧运球、单脚及双脚扣拨练习、拉球练习等。
重难点：人球结合、重心控制、变向变速
要求：抬头观察、动作到位
球性、球感
肌肉拉伸
目的：为教学做好身体上的准备，避免伤害事故的发生。
方法：在教师带领下进行易伤部位的拉伸。
内容：以大腿前后肌肉，踝、膝、髋关节为主。
要求：动作到位、认真练习
方法:三人一球，呈“8”围绕传控向前推进。
内容：控球—传接—跑位，控球以球性球感内容为主。
重难点：传控与跑位的合理性
要求：变向、变速，提高摆脱对手的能力。
背套传控
区域内分组传控
目的：提高学生在有干扰下的传控能力。
方法：在30×30的区域内，将15名学生分为三组，每组一球进行传控练习。
内容：传切跑位、背套、找第三人、接球前的加速、接球后的摆脱等。
重难点：身体朝向、合理的跑位。
要求：抬头观察、动作合理。
执行教练意图传控
目的：扩大学生的视野，提高学生的决策能力与执行能力。
方法：在30×30的区域内，将15名学生分为三组，穿红蓝黄三色对抗服，按教练员提出的颜色顺序进行传球，由一颗球逐渐加到四颗球。
内容：触球脚数由3脚球到1脚球；接球前的加速、接球后的摆脱等。
重难点：在干扰下的传控能力。
要求：抬头观察、按要求传控球。
目的：提高学生在高压下的决策能力与传控能力，以及快速的攻防转换的能力。
方法：在30×30的区域内，将15名学生分为三组，穿红蓝黄三色对抗服，进行10V5的控球练习，失去控球权的组为防守队。
内容：控制触球脚数，吸引与转移、有方向的控球等。
重难点：在高压下的传控能力。
要求：进攻创造空间，防守压缩空间
攻防转换传控练习
目的：提高学生在实战中的决策能力与传控能力。
方法：在30×30的区域内，将15名学生分为三组，穿红蓝黄三色对抗服，区域内5V5+1中立，区域外各边线1名中立队员。5分钟一节，轮转后共进行三节比赛。
重难点：在实战中的传控能力。
要求：不轻易失去球权，控球推进的方向合理。
在实战中应用
目的：促进身体机能的快速恢复。
方法：在教师带领下进行全方位的拉伸。
内容：从上到下依次拉伸。
要求：动作到位、认真练习。
肌肉拉伸、放松
通过提问回顾本节课的教学内容与教学重难点，教师总结本次课的优缺点。
教学回顾
谢 谢

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