资源简介

原地正面头顶球技术教案
教学 内容 头顶球——原地正面头顶球技术
重点 触球部位、全身协调发力 难点 顶球的时机及准确性
教 学 目 标 知识与技能：了解头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术，以及原地前额正面 头顶球动作要点。 过程与方法：通过合作循环练习及实践提升，使80%学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作，做到上体后仰，全身协调发力。 情感态度与价值观：在两人或多人学习中，互相纠正对方动作，通过教学比赛增强学生自信心，提高合作学习能力，增强团队意识。
课的 部分 教学安排 教师指导 学生活动 组织形式与目标
开 始 部 分 2｀ 课堂常规2｀ 1、指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告； 2、师生相问好，宣布本课学习内容，安排见习生。 1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况； 2、注意听教师宣讲，听清本课教学内容及教学目标。 组织队形： 要求：集合快静齐，精神饱满；
准 备 部 分 6｀ 带球热身 6｀ 1、集合解散注意力集中练习； 2、带领学生绕足球场中圈慢跑； 3、徒手操 1）头部运动4*8 2）双人压肩4*8 3）双人绕环4*8 4）双人抖髋4*8 1、在教师口令下达到迅速到指定位置； 2、学生慢跑过程中保持间距，逐渐调整间距首尾相连。 3、跟随教师指令做徒手操热身。 热身组织队形： 要求：听从教师指挥,达到热身的目的。
基 本 部 分 33｀ 探究自学 8｀ 合作练习 18｀ 实践提升 7｀ 教师讲解头顶球在比赛中的运用和重要性，分小组观看图解进行自主学习。 2、教师提问和小结。并且示范原地正面头顶球技术。集体进行徒手练习，让学生熟悉动作技术要领。 3、顶固定球。两人一组，一人持球固定，一人原地头顶球，要求学生体会正确的顶球部位。 4、自抛自顶。带领学生两人一组，面对面自抛自顶练习。要求学生找准顶球部位，体会如何发力。 5、采取坐姿练习自抛自顶，要求学生体会上肢的身体后仰、腰腹发力。 6、一抛一顶。一人抛球，一人原地头顶球，体会全身协调用力，努力找准顶球时机，提高顶球的准确性。 7、头顶球攻门。10人一组，一人当门将，门将抛球，其余人依次用头部攻门。 8、进行5对5头顶球攻门游戏。持球者用手传接球，接球后原地不动，其余队员跑位接应，然后头顶球攻门得分。防守者只能用“头顶球”拦截空中球，如遇到抢断，原地进行攻防转换。 1、学生10人一组，观看教学图解，并做模仿练习。 2、认真观看教师示范，并做徒手练习。 3、两人一组用前额触碰固定球。 4、两人面对面，自抛自顶练习，努力找准顶球部位，将球顶出。 5、两人面对面盘腿而坐，自抛自顶，身体后仰，收腹发力顶球。 6、一人抛球，一人站姿顶球，体会全身协调用力。技术掌握较好的同学可以互顶练习。 7、学生大胆将球用力顶出并攻门。 8、进攻方积极跑位，努力尝试头顶球攻门得分，防守队员由消极防守逐渐过渡到积极防守。 小组探究自学，初步建立动作掌握动作要领； 合作练习组织队形： 要求:抛球时要掌握好距离和高度大胆目迎目送。 攻门练习组织队形： 要求：敢于将球用力顶出，可鼓励学生跳起顶球，为下次课做准备 实践组织队形： 比赛中注意安全，互相鼓励，相互提醒。
结 束 部 分 4｀ 放松拉伸 自评和互评 回收器材 带领学生完成放松操 组织学生互相评价教师总结 跟随音乐，认真完成放拉伸 积极参与相互学习评价 放松拉伸组织方法：
场地器材 足球场，足球28个，分队服40件，小球门8个，标志盘若干 预防措施 使用充气七八成足的足球
预期运动负荷 平均心率：115次／分～125次／分 练习密度：35%～45% 脉搏曲线
课 后 反 思

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