资源简介

(共11张PPT)
技巧—
直腿后滚翻
一、指导思想
本节课依据新课程标准的要求，结合水平五学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为主体，教师为主导，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念，同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。
二、学生情况分析
根据学校选项教学安排，本课教学对象是高一必修技巧课的男生，共50人。高一男生身心发展已趋成熟，具有独立思考、判断、概括等能力，同时也具备了较高的运动能力。高一男生一般对上体育课兴趣较高，但面对单纯的教学缺乏兴趣，故本课安排竞赛和力量环节来激发学生的学习兴趣，。
高一学生大部分学习过后滚翻技术，这对学习新内容奠定了良好的基础。
三、教材分析：
直腿后滚翻选自人教版高中体育与健康教材，本课主教材直腿后滚翻是技巧内容中的重要组成部分，主要加强学生动作的协调性、增强关节、韧带的柔韧性和肌肉力量，提高人体平衡能力和控制能力。通过直腿后滚翻动作的学习，培养学生不断克服自身心理障碍，培养学生勇敢、顽强精神和克服困难的意志品质。
四、教学目标
1. 认识目标：使学生对体操技巧中的直腿后滚翻技术有较正确的认识，掌握其健身价值，能用自己的语言陈述的动作要领。
2. 技能目标：1、通过练习让65%的学生学会并掌握直腿后滚翻技术动作。
2、发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量，提高柔韧、灵敏等身体素质，提高大脑的分析综合能力及自我保护能力。
3. 情感目标：使学生在活动中培养善于思考的学习习惯和团结协作的团队精神，增强学生自信心。
五、教学重难点：
教学重点：直腿举腿翻臀
教学难点：推手及时有力
六、教学方法：
运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段的选择。本节课以分层次教学为忠旨,分解与完整相结合的示范方法，直观教学法等进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。从中启发学生的主动性，积极性和进行探究式的学习。在选项练习的过程中进行点拨指导，让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间，加强学生的自主培养和自我锻炼。以共同促进和发展的形式完成本课学习。
一、创设情景，提出问题
生活中向前、向后、向侧跌倒如何保护自己，学生垫子上尝试练习。
向后跌倒时有同学为了保护自己，本能的向后滚翻，从而引导出教学内容直腿后滚翻。
二、教学方法
1、教师完整示范直腿后滚翻，学生通过对教师完成技术动作的印象来体会练习并总结技术要领。
2、选优秀学生示范，师生共同总结出直腿后滚翻技术要领。
3、学生分组进行练习
（1）小组长组织本组同学有序练习，严防意外伤害的发生。
（2）小组长激励其他同学上进，并能在练习中互相探讨及时询问教师，发挥传、帮、带的作用。
（3）教师在练习过程中巡视辅导
①仔细地观察有针对性的引导、提出解决常见错误技术动作方法。
②适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。
③启发诱导学生努力以实战为目的进行练习。
4、分层练习
（1）、直腿后滚翻的翻转速度不足
在不同斜面上完成动作
（2）、推手力量不足
单绳腰部提拉
（3）、后倒曲腿
①、同学抓住双手，体会直腿后倒
②、膝关节后绑腿板
（4）、滚翻后不能直腿站立
可先进行直腿滚翻后分腿站立，练习中逐渐减小两腿距离
（5）、能完成动作
进一步提高动作质量
谢谢指导!

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