资源简介

(共11张PPT)
接力跑
教学目标
【知识与技能】
通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。
教学目标
【过程与方法】
通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。
教学目标
【情感态度与价值观】
学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。
教学重难点 【重点】 交接棒方法
【难点】 传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程
技术要点
接棒方式
上挑式
下压式
右手交左手
左手交右手
左手交捧
右手接捧
4×100米棒区
20米接捧区
10米預跑区
接捧者与交捧者距离 4 ~ 5 m时，便快速起跑（預先在跑道上设标记）。
接捧者在接到同伴的交捧讯号时才伸手接捧。
技术要点
接力训练
原地２人接力练习
100米4人接力练习
10人慢跑接棒练习
2人快跑接力练习
完整练习
接力练习
比赛规则
起跑时，接力捧不可触及起跑线后的地面。
交接棒时，必须在在接棒区內进行 (以棒为标准)。
如掉棒，则由掉棒者拾回，并立即返回自己的线道继续比賽。
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参
不

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