资源简介

横箱分腿腾越单元教学计划
教 材 名 称 横箱分腿腾越 总课次 6课时
学 习 目 标 1.在学生已有的支撑跳越运动技能基础上，借助五次课学练，全体学生能够建立正确的动作概念；30%左右的学生能够自主规范流畅的完成完整技术， 70%左右的学生能够在教师引领下基本完成完整技术。 2.在教师的引领启发下，学生能够有意识的将所学技术动作延伸到日常健身锻炼中，并能将所学技术中的腾跃障碍能力应用到平时的自我保护中；在技术学练过程中，速度、力量、柔韧、灵敏素质得以提高。 3.在课堂教学的师生互动过程中，接受教师评价，学会客观评价自我与同伴。 4.在师生共同参与、交流体验的课堂氛围中，调节学生的心理障碍，培养学生团结协作、勇于挑战的精神，提高学生的安全与自我保护意识。
重 点 难 点 重点：踏跳有力、快速提臀直腿分。 难点：顶肩推手技术；克服畏惧心理，敢于表现。
课次 教学内容 学习目标 重点 难点 教法、学法和要求
1 开始环节课堂常规： 了解出勤宣布任务 安全提示 准备环节 绕场慢跑 专项热身 主体环节 体验学习助跑踏跳 提臀分腿体能练习 结束环节 垫上放松课堂评价 小结下课 回收器械 1.经过学习，全体学生知晓正确横箱分腿腾越完整技术结构；在教师引领下，80%左右学生能够在同伴帮保下完成助跑踏跳、提臀分腿技术动作；20%左右学生能在师生激励下随同练习。 2.围绕助跑踏跳、提臀分腿技术，经过不同形式的学练，学生下肢力量及腰腹力量得以增强。 3.在合作学练中，激发学生兴趣；在提出、发现问题过程中，学生解决问题的能力得到提升，审美意识得以培养。 重点： 助跑踏跳提臀分腿 难点： 顶肩直臂支撑克服畏惧心理敢于表现 教法： 1.教师示范引领学生体验学习，感受器械。 2.教师语言启发学生上一步上板踏跳练习。 3.教师讲解示范3-5步助跑上板踏跳练习。 4.借助体操垫进行原地支撑提臀分腿练习。 5.借助横箱及山羊进行支撑提臀分腿练习，讲解示范帮保。 6.教师示范3-5步助跑上板踏跳、支撑分腿练习。 7.教师巡回指导，密切关注学生练习状况及安全。 8.教师集中讲评练习情况，激励学生参与展示及评价。 9.引领学生分层练习；诱导学生尝试体验过程。 要求： 语言精炼，示范准确；提示学生集中注意力，预防运动损伤。 学法： 1.观察、思考挂图中的各个动作环节。 2.善于思考，踊跃回答教师提问。 3.集中精力听取教师的动作讲解，观察教师示范。 4.在教师引导及同伴帮保下，有序保质完成辅助练习。 5.勇于展示，积极参与评价。 6.借鉴教师评价，结合自身练习情况，进行分层练习。 7.结合练习实际，尝试体验过程。 要求： 责任意识强，练习时注意同伴及自身安全；集中注意力；积极有序的完成课堂练习动作；团结合作、互评互助。
2 开始环节 了解出勤宣布任务 安全提示 准备环节 ——游戏 队列练习 专项热身 主体环节 改进助跑上板踏跳与提臀分腿技术；学习第一腾空技术 结束环节 瑜伽拉伸 小结下课 回收器械 1．在教师引领帮助下，全体同学上板踏跳与提臀分腿技术得到改进。2.全体学生在保护帮助下敢于积极尝试第一腾空技，60%左右的学生在同伴帮保下能够准确完成第一腾空技术。 3．在师生互动学练中，通过针对性的顶肩专项练习，增强学生的上肢力量。 4．在教师诱导及同伴激励下，通过反复尝试，学生逐渐克服胆怯心理，团结协作及敢于挑战的心理品质得到增强。 重点： 第一腾空技术 难点： 合理的助跑节奏与上板踏跳的衔接技术　　 教法： 1.运用数字口令，引导学生完成游戏，锻炼反应能力。 2.优生展示，讲评助跑踏跳与分腿提臀的改进方法。 3.借助挂图，分析第一腾空技术原理，引导学生模仿体验。 4.根据体验反馈，有针对性的开展辅助练习，引导学生分组进行辅助练习，教师巡回观察指导 5.教师巡回观察、指导学生练习，引导学生分层分组进行强化与拓展练习。 6.激励优生示范，引导学生自评、互评。 7.讲解示范并组织学生进行体能练习。 要求： 精炼讲解、准确示范、安全提示； 视野开阔，关注体验，有效引导。 学法： 1.注意力集中，快速反应，有效完成抱数结组游戏。 2.结合自身技术完成情况，反思改进。 3.积极参与展示，客观评价自己及同伴。 4.听取教师建议，自主分层，开展小组分层练习。 5.在教师指导下，安全有序，保质保量完成体能练习。 要求： 听记即时反馈、同伴协作、勇于展示、注意安全。
3 开始环节 了解出勤宣布任务 安全提示 准备环节 游戏 队列练习 专项热身 主体环节 改进推手技术；学习第二腾空、落地技术；尝试完整技术 结束环节 双人放松 小结下课 回收器械 1．在教师的启发引导下，学生经过自主与协作练习，推手技术得到改进。 2．经历学习，90%左右学生能够在保护帮助下体验第二腾空技术的空间感；同时尝试完成分腿腾越完整技术，75%左右学生在同伴帮保下能够完成分腿腾越。 4．在师生互动学练中，锻炼方法得到丰富，腰腹力量得到增强。 5．在师生、生生协作练习中，缓解学生的畏难情绪，敢于挑战自我与果断意识行为不断提高。 重点： 第二腾空技术 难点： 推手快、腾空高、落地稳 教法： 1．讲解游戏规则，引导学生借助游戏开展热身。 2．讲解示范完整技术，分析推手、第二腾空、落地技术原理，引导学生模仿体验。 3．根据体验反馈，有针对性的开展辅助练习，引导学生分组体验尝试开展练习，教师巡回观察指导。 4．组织优生展示，引导全员评价。 5．教师依据观察，结合学生练习情况，引导学生分层练习，激励有能力学生进行完整练习，逐渐脱保；同时未达标准学生进行强化练习。 要求： 讲解精炼、示范准确，观察提炼信息准确，语言启发有效，即时评价到位，提示安全。 学法： 1．在教师指挥下，集中注意力，快速反应，进行游戏热身及队列练习。 2.倾听教师讲解，领悟模仿完整技术动作。 3.结合自身，有针对性的参与分层练习。 4.跟随教师指导，有序进行体能练习。 要求： 积极参与、团结合作、客观评价、果断过箱、注意安全。
4 开始环节课堂常规： 了解出勤宣布任务 安全提示 准备环节 队列练习 专项热身 对墙推手 主体环节 巩固提高完整技术拓展训练 结束环节 呼吸放松 小结下课 回收器械 1．在教师引导下，学生在原有基础上技术进一步提高，专项体能进一步增强。 2．经过四次课的自主体验与协作练习，80%左右学生能够在同伴帮保下完成分腿腾越完整技术，60%左右的学生在脱保下能够完成分腿腾越。 3．通过技术学练及专项体能训练，学生的灵敏协调、平衡能力得到提高。 4.在不断拓展训练下，学生克服器械恐惧心理与果敢意识得到增强。同伴间相互信任与协作行为进一步表现。 重点： 分腿腾越技术 难点： 快速上板踏跳 与提臀分腿推手的有效结合技术 教法： 1.启发体育委员引领学生完成热身。 2.搭建优生展示平台，讲评改进要点。 3.教师讲解示范完整技术，分析各环节的技术要点。 4.分层学练（以技能水平），开展小组完整技术学习。 5.组织优生展示，引导全员评价，分析纠正共性错误。 6.教师讲解示范，开展拓展训练，引导学生进行完善动作。 要求： 口令清晰、到位，提示安全，适时点拨，引发思考，讲解精炼、示范准确、视野开阔，关注体验，有效引导。 学法： 1.配合教师提示，有效热身，避免受伤。 2.遵循教师引导，借助同伴协助，积极规范开展练习。 3.勇于参与展示，开展评价，找出纠正错误的方法与途径。 4.借助教师引导，分层学习，合作改进提高。 5.借助教师指导，积极完成拓展训练。 要求： 精神集中，快速反应；积极参与，强调动作的幅度与力度； 主体意识，同伴协作，重视安全，自觉自律参与学练。
5 开始环节课堂常规： 了解出勤宣布任务 安全提示 准备环节 队列练习 专项热身 主体环节 熟练掌握完整技术 结束环节 呼吸放松 小结下课 回收器械 1．在教师引导下，学生各项分解技术进一步规范，完整技术掌握熟练程度得到提高。 2．经过五次课的学习，全体学生能够在同伴帮保下完成分腿腾越完整技术，25%左右的学生能够以良好的“身体语言”展示分腿腾越技术。 3．在学练中，学生的灵敏性、协调性得到巩固与提高。 4.学生在感受成功与获取技术中，自信心与成就感充分体现，克服器械恐惧心理明显消退，果敢意识明显增强。 重点： 分腿腾越技术 难点： 快速上板踏跳 与提臀分腿推手结合 教法： 1.指导体育委员引领学生完成热身。 2.创设自我完善提高的学习环境，集中纠正错误。 3.教师引导规范完整技术，提供改进有效途径与方法。 4.优生示范与讲评结合下，巩固与提升完整技术学习。 5.传递考核标准，激励学生高标准练习技术动作。 要求： 提示学生克服麻痹心理更加注意安全；提示学生更加主动学习，提高完成动作质量。 学法： 1.配合教师提示，有效热身，避免受伤。 2.遵循教师引导，借助同伴协助，积极规范开展练习。 3.勇于参与展示，开展评价，找出纠正错误的方法与途径。 4.借助教师引导，分层学习，合作改进提高。 5.借助教师指导，积极完成拓展训练。 要求： 重视安全，积极改进，自我检查学习效果，向教师提出模拟测试要求，做好测试心理准备。
6 开始环节 了解出勤宣布任务 安全提示 准备环节 队列练习 专项热身 主体环节 完整技术 宣布考核形式，公布考核标准 实施考核 成绩公布 结束环节 呼吸放松 小结下课 回收器械 1．引导学生改进完善完整技术，学生在原有基础上进一步提高。 2.借助考核，了解学生分腿腾跃掌握情况，发现教学中存在的问题，指导学生运用自评、互评。 3.发展学生的力量、速度、协调、柔韧等身体素质。 4、全体学生能借助考核分析反思自我，提高学生的自锻能力。 重点： 考核分腿腾越技术 难点： 三快两高一稳 教法： 1.教师讲解分析各环节的技术要点，引导学生分组练习，复习巩固提高分腿腾越完整技术。 2. 总结单元学习，宣布考核形式，公布考核标准。 3.教师组织考核，安排学生帮保。 4.教师讲评考核情况，公布成绩，引导学生反思，激励学生后续练习，为终身体育锻炼奠定基础。 要求： 知晓讲解测试标准与要求，安排好先测试完学生组织与活动，提示安全，做好心理疏导；视野开阔，全局调控测试，精炼点评。 学法： 1.听记教师讲解分析，在小组长引领下分组练习。 2.听记考核形式及测试标准。 3.安全有序参与考核。 4.借助自身考核情况，客观分析自己，评价同伴。 5.在教师指导激励下，有意识的规划后续健身计划。 要求： 1．积极热身、复习，用心听记教师讲解测试方法。 2. 树立信心，积极参与考核，检查阶段学习情况，安全测试，客观的评价自己与同伴。

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