资源简介

七年级上册第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
第一框 中学序曲
1、为什么说中学生活是我们新的起点？（P3）
2、★中学时代的重要性？（P4）
3、★中学生活给了我们哪些成长的礼物？（中学生活带给我们的影响）（P5-P7）
4、★中学生活为我们的发展提供了哪些机会？（P6）
5、中学时代我们应塑造一个怎样的“我”？（P7）
6、我们应怎样度过中学时代？（我们应如何面对中学生活中的各种可能与挑战？）（P7）
第二框 少年有梦
1、为什么少年要有梦想？（梦想的重要性）（P9）
2、★少年梦想的特点？（少年应该有怎样的梦想？②③）（P9-P10）
3、“中国梦”的含义、基本内涵和实现途径？（P10相关链接）
4、什么是努力？（P12）
5、★如何才能实现梦想？（怎样为实现梦想而努力？）（P11-P13）
第二课 学习新天地
第一框 学习伴成长
1、如何正确认识学习？（P15-P17）
2、★为什么要终生学习？（P17）
3、★我们为什么要学习？（学习的意义）（P18-P19）
第二框 享受学习
1、★如何体味到学习的快乐？（P20）
2、★为什么说学习是辛苦的？（P21）
3、如何对待学习的苦与乐？（如何享受学习？）（P21）
4、★如何学会学习？（P22-P23）
5、学习需要兴趣的原因及要求？（P22）
6、科学的学习方法有哪些？（P23）
7、我们可以运用哪些学习方式？（P23-P24）
第三课 发现自己
第一框 认识自己
1、★为什么要正确认识自己？（正确认识自己的意义）（P27）
2、★如何正确认识自己？（认识自己的途径）（P28-P29）
3、自我评价的意义？（P29）
4、自我评价的方法？（P29方法与技能）
5、他人评价的意义？（P29）
6、★怎样正确对待他人的评价？（P30）
7、正确对待他人评价的方法？（P30方法与技能）
第二框 做更好的自己
1、为什么要接纳与欣赏自己？（P32）
2、★怎样接纳自己？（P33）
3、★怎样欣赏自己？（P33-P34）
4、★如何做更好的自己？（P34-P36）
5、改正缺点的方法有哪些？（P35方法与技能）
6、如何激发自己的潜能？（P35）
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行
第一框 和朋友在一起
1、进入中学，我们的朋友圈发生了哪些变化？（P39-P40）
2、与朋友交往的过程中，会遇到哪些问题？（P40）
3、经常梳理自己的朋友关系有什么意义？（了解并反思自己的交友现状有什么意义？）（P40）
4、★友谊的力量体现在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
5、我们应该与什么样的人交朋友？（P43）
第二框 深深浅浅话友谊
1、★友谊具有哪些特质？（P44-P46）
2、★对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？（P46-P48）
3、★如何对待友谊的变化？（P46）
4、★如何对待竞争与友谊？（P47）
5、★如何把握交友的原则？（P48）
第五课 交友的智慧
第一框 让友谊之树常青
1、★如何建立友谊？（P49-P50）
2、有助于建立友谊的方法有哪些？（P50方法与技能）
3、★如何呵护友谊？（P51-P53）
4、如何学会尊重朋友？（P52）
5、如何正确处理朋友间的冲突？（P52）
6、处理冲突的基本策略有哪些？（P52方法与技能）
7、★如何正确对待交友中受到的伤害？（P53）
8、人际交往中应树立怎样的观念？（P53）
第二框 网上交友新时空
1、★网上交往具有什么特点？（P55）
2、★网上交往的利与弊？（P55-P58）
3、★如何慎重结交网友？（网上交友要注意哪些问题？）（P56-P58）
4、在网络交往中，要有哪些自我保护的意识？（P56）
5、将网上的朋友转化为现实中的朋友，我们需要面对哪些问题？（P57）
第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
第一框 走近老师
1、教师职业的特点？（教师的作用）（P61）
2、★好老师的标准是什么？（新时代对教师有什么要求？）（P62）
3、为什么会有风格不同的老师？（P63）
4、★如何面对风格不同的老师？（P64方法与技能）
第二框 师生交往
1、怎样理解“教学相长”？（教与学的关系）（P66）
2、★教学相长的要求？（P66-P67）
3、★如何正确对待老师的表扬与批评？（P67）
4、师生交往的良好状态是怎样的？（P68）
5、★如何建立亦师亦友的良好师生关系？（P68-P69）
6、★为什么要尊重老师？（P68-P69）
7、与老师发生矛盾怎么办？（P69方法与技能）
第七课 亲情之爱 第一框 家的意味
1、家庭的含义？（P71）
2、家庭关系的确立有哪几种情形？（P72相关链接）
3、★家的重要性？（P72-P74）
4、为什么要孝亲敬长？（P74）
5、★如何孝亲敬长？（P74-P75）
第二框 爱在家人间
1、亲情之爱有什么不同的表现？由此我们会产生怎样的态度？（P78）
2、为什么家庭结构会发生变化？怎样正确对待家庭结构的变化？（P78）
3、★为什么会产生亲子冲突？（P79-P81）
4、亲子冲突的影响？（P80相关链接、P81）
5、★如何化解亲子冲突？（P82）
6、和父母沟通的技巧有哪些？（P82方法与技能）
第三框 让家更美好
1、★现代家庭发生了哪些变化？（现代家庭的特点）（P83-P84）
2、家庭结构的种类（P84相关链接）
3、★现代家庭生活的重要内容有哪些？（P84）
4、为什么要构建和谐家庭？（P85）
5、家庭中为什么会存在矛盾和冲突？（P85）
6、★如何构建和谐家庭？（P85-P86）
7、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们应该如何做？（P85方法与技能）
8、家庭发展中会出现哪些变化？带来哪些影响？（P86）
第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
第一框 生命可以永恒吗
1、★为什么要珍爱生命？（生命的特点）（P89-P90）
2、如何正确看待死亡？（P91）
3、如何理解生命是有接续的？（P92-P93）
4、生命对我们而言，包括哪些内容？（P93）
第二框 敬畏生命
1、★为什么要敬畏生命？（如何理解“生命至上”？）（P94-P96）
2、★如何敬畏生命？（如何与周围的生命休戚与共？）（P96-P98）
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
1、★怎样守护生命？（P100、P102）
2、★怎样爱护身体？（P100-P102）
3、为什么要养护精神？（P102）
4、怎样养护精神？（P103-P104）
第二框 增强生命的韧性
1、什么是挫折？（P105）
2、如何正确认识挫折？（P105-P107）
3、挫折的影响？（P107）
4、面对挫折，如何发掘生命的力量？（如何战胜挫折？）（P107-109）
5、增强生命韧性的方法有哪些？（P109方法与技能）
第十课 绽放生命之花
第一框 感受生命的意义
1、★怎样的一生是值得的？（什么样的人生是有意义的？）（P113）
2、为什么要探索生命的意义？（P113-P115）
第二框 活出生命的精彩
1、生命贫乏的表现？（P116）
2、★如何让生命充盈？（P116）
3、为什么要拒绝冷漠？（P117）
4、★怎样拒绝冷漠、关切他人？（P117）
5、如何看待生命的平凡与伟大？（P118-P120）
6、★如何在平凡中创造伟大？（P119-P120）(共28张PPT)
第一单元 成长的节拍
中学时代的重要性？（P4）
为什么少年要有梦想？（梦想的重要性）（P9）
少年梦想的特点（少年应该有怎样的梦想？②③）（P9-P10）
“中国梦”的含义、基本内涵和实现途径？（P10相关链接）
什么是努力？（P12）
如何才能实现梦想/怎样为实现梦想而努力？（P11-P13）
如何正确认识学习？（P15-P17）
如何学会学习？（P22-P23）
为什么要正确认识自己？（正确认识自己的意义）（P27）
如何正确认识自己？（认识自己的途径）（P28-P29）
怎样接纳自己？（P33）
怎样欣赏自己？（P33-P34）
如何做更好的自己？（P34-P36）
第二单元 友谊的天空
友谊的力量体现在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
友谊具有哪些特质？（P44-P46）
对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？（P46-P48）
如何建立友谊？（P49-P50）
如何呵护友谊？（P51-P53）
如何正确对待老师的表扬与批评？（P67）
为什么要尊重老师？（P68-P69）
为什么要孝亲敬长？（P74）
如何孝亲敬长？（P74-P75）
为什么会产生亲子冲突？（P79-P81）
如何化解亲子冲突？（P82）
现代家庭生活的重要内容有哪些？（P84）
如何构建和谐家庭？（P85-P86）
第三单元 师长情谊
第四单元 生命的思考
为什么要珍爱生命？（生命的特点）（P89-P90）
为什么要敬畏生命/如何理解“生命至上”？（P94-P96）
如何敬畏生命/如何与周围的生命休戚与共？（P96-P98）
怎样守护生命？（P100、P102）
什么是挫折？（P105）
面对挫折，如何发掘生命的力量/如何战胜挫折？（P107-109）
怎样的一生是值得的/什么样的人生是有意义的？（P113）
如何让生命充盈？（P116）
怎样拒绝冷漠、关切他人？（P117）
如何在平凡中创造伟大？（P119-P120）
一句话回顾重点知识
一、中学时代
二、学习新天地
三、发现自己
四、友谊与成长同行
五、发现自己
一句话回顾重点知识
六、师生之间
七、亲情之爱
八、探问生命
九、珍视生命
十、绽放生命之花
序号 页码 教材中的古文 古文来源 古文译文
1 6 苟日新，日日新，又日新。 《礼记·大学》 如果有一日能自我更新，就能日日都自我更新，每日都自我更新。
2 8 千里之行，始于足下。 《道德经》 千里的远行，是从脚下举步走出来的。
3 12 志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。 金缨：《格言联璧》 志向所趋，没有不能达到的地方，即使是山海尽头，也不能限制。意志所向，没有不能攻破的壁垒，即使是精兵坚甲，也不能抵抗。
4 13 功崇惟志，业广惟勤。 《尚书·周书》 取得伟大的功绩，在于志向远大；完成伟大的事业，在于工作勤奋。
5 13 不积跬步，无以至千里。 《荀子·劝学》 不从一步半步开始积累，就不能到达千里。
1.七年级上册
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6 13 学而不思则罔，思而不学则殆。 《论语·为政》 只是学习而不思考，就会迷惘不解。只是思考而不学习，就会疑惑不定。
7 15 季夏之月……鹰乃学习…… 《礼记·月令》 季夏六月……雏鹰开始练习搏击……
8 21 学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难追。 谚语 学习就像逆水行驶的小船，要努力向前，要不断进取，如果不努力向前，就只能向后退。心如覆水，放出去是很容易的，但是想将心收回来可就不那么容易了。
9 22 知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。 《论语·雍也》 （对于任何学问和事业）懂得它的人，不如喜爱它的人；喜爱它的人，又不如以它为乐的人。
1.七年级上册
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10 23 工欲善其事，必先利其器。 《论语·卫灵公》 工匠想要使他的工作做好，一定要先让工具锋利。
11 23 独学而无友，则孤陋而寡闻。 《礼记·学记》 独自学习而没有朋友相互交流切磋，就会孤陋寡闻。
12 34 从小看大，三岁看老。 俗语 从小孩子的举止言行，能看出他成年甚至年老时怎么样。
13 34 役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 葛洪：《抱朴子·务正》 只要能使用人的长处，事情就不会不成功；只要能避开短处，世上就没有废弃的材料。
14 38 以文会友，以友辅仁。 《论语·颜渊》 君子用文章学问来聚会朋友，用朋友来帮助自己培养仁德。
15 43 友直，友谅，友多闻，益矣。 《论语·季氏》 同正直的人交友，同诚信的人交友，同见闻广博的人交友，便有益了。
1.七年级上册
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16 45 投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也。投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也。 《诗经·卫风》 你投我木瓜一颗，我解下琼琚回赠。不是为了报答呵，要的是长存的友情！你投我桃子一只，我解下琼瑶回赠。不是为了报答呵，要的是长存的爱情！你投我李子一个，我解下琼玖回赠。不是为了报答呵，要的是长存的深情！
17 47 仁者如射：射者正己而后发；发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣。 《孟子·公孙丑上》 实行仁义的人好比射箭的人，射箭的人先要端正姿势然后开弓，射箭出去没有射中目标，不埋怨胜过自己的人，而反过来审察自己的不足罢了。
1.七年级上册
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18 51 交友投分，切磨箴规。 《千字文》 结交朋友要情意相投，学习上切磋琢磨，品行上互相告勉。
19 60 安其学而亲其师。 《礼记·学记》 安心学习并亲近师长。
20 61 师者，所以传道授业解惑也。 韩愈：《师说》 老师是传授知识、教授学业、解答疑惑的人。
21 66 教学相长。 《礼记·学记》 教与学是相互促进的。
22 74 孝悌也者，其为仁之本欤！ 《论语·学而》 孝顺父母，尊敬、顺从兄长，是仁爱的根本！
1.七年级上册
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23 88 水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气、有生、有知，亦且有义，故最为天下贵也。 《荀子·王制》 水火有气却没有生命，草木有生命却没有知觉，禽兽有知觉却没有道义，人有气、有生命、有知觉，而且也有道义，所以是天下最尊贵的。
24 90 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 《庄子·知北游》 人生于天地之间，就像骏马穿过一个狭窄的通道，瞬间而过罢了。
25 91 未知生，焉知死？ 《论语·先进》 还不懂得生，怎么懂得死？
26 96 仁者爱人。 《孟子·离娄下》 仁人爱护他人。
1.七年级上册
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27 97 恻隐之心，仁之端也；羞恶之心，义之端也；辞让之心，礼之端也；是非之心，智之端也。 《孟子·公孙丑上》 人有同情心，这是人与人之间相互关爱的开端；人有羞耻心，这是选择正确行为方式的开端；人有谦让心，这是社会礼仪和人们遵守社会行为规范的开端；人有是非辨别之心，这是智慧的开端。
28 109 天行健，君子以自强不息。 《周易·乾》 天的运行刚劲有力，君子应该像它一样，发愤图强，奋斗不已。
1.“立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣。”青年只有心怀“国之大者”，才能担当民族复兴重任这说明（ ）
①理想是人生的航标，指引人生的方向
②理想的确定要与时代的脉搏紧密相连
③实现人生理想须付诸行动，努力坚持
④青年理想远大，国家和民族就有希望
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④
D
2.晋·陈寿《三国志·魏志·董遇传》：“人有从学者，遇不肯教，而云“必当先读百遍！”言：“读书百遍，其义自见”，在“学会学习”的问题上，“读书百遍，其义自见”强调的是（ ）
①强记熟背第一位 ②学习方法很重要
③知行合一是前提 ④自主理解最关键
A．①③ B．①② C．②④ D．③④
对点练习
C
对点练习
3.“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”以下与这句话蕴含道理一致的是(　　)
A．玉不琢，不成器。人不学，不知义
B．知之者不如好之者，好之者不如乐之者
C．独学而无友，则孤陋而寡闻。
D．发愤早为好，苟晚休嫌迟。最忌不努力，一生都无知。
D
玉不打磨雕刻,不会成为精美的器物;人若是不学习,就不懂得礼仪,不能成才。
懂得学习的人比不上喜爱学习的人,喜爱学习的人比不上以此为乐的人。
努力学习最好要趁早，不然到时候太晚了可不要觉得后悔。
4.世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A. 学会接纳与欣赏自己 B. 他人的评价至关重要
C. 每个人都是不完美的 D. 不必改正自己的缺点
对点练习
A
5.“人有过失,已必知之；已有过失,岂不自知”启示我们( )
A. 人生都是十全十美的 B. 要学会正确认识自己
C. 每个人的过失都相同 D. 不要在意别人的评价
B
对点练习
D
6.古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这启示我们做更好的自己要(　 　)
A．改正缺点，自我完善
B．参与活动，激发潜能
C．欣赏自己，包容他人
D．扬长避短，展现才华
核心备句
梦想能不断激发我们生命的热情和勇气。(重要性)
梦想能推动人类不断地进步和发展。(重要性)
少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。(做法)
学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
学习没有终点，我们终生都在学习，终生需要学习。
正确认识自己可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。(重点)
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
做更好的自己，需要扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能。(做法)
核心备句.易错明辨
对点练习
A
7.古人有许多关于友谊的描述：“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人“……这些古诗名句启示我们( )
①友谊是心灵的相遇 ②友谊意味着没有冲突
③友谊给人温暖与力量 ④友谊是朋友间的吹捧
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
8.有人说：“能结交到亲密的朋友是一种幸福，而拥有一个对自己有深刻而良好影响的朋友则是人生的幸运。”下列句子与上述材料体现的观点相符的是(　 　)
①友直，友谅，友多闻，益矣
②投我以木瓜，报之以琼琚
③水至清则无鱼，人至察则无徒
④与君远相知，不道云海深
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
D
9．（2022·海南·中考真题）“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。”诗句体现了( )
A．友谊不是一成不变的
B．友谊会带来困扰，增添烦恼
C．竞争并不必然伤害友谊
D．友谊是平等的、双向的
D
10．（2022·辽宁营口·中考真题）“交友投分，切磨箴规。”友谊，像一株慢慢生长的植物，需要精心养护，经受风雨的洗礼、时间的磨砺。呵护友谊，需要我们（ ）
A．开放自己 B．彰显个性
C．慎重选择 D．用心关怀
核心备句
1.友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。
2.友谊不是一成不变的；竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度；友谊不能没有原则。
3.建立友谊，需要开放自己；需要持续的行动。
4.呵护友谊，需要用心去关怀对方，学会尊重对方，正确处理冲突，正确对待交友中受到的伤害。
5.网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。
6.网上交友要学会理性辨别、慎重选择，学会自我保护，慎重将网上的朋友转化为现实中的朋友。
核心备句.易错明辨
核心备句
1.教师是人类文明的主要传承者之一，承担教书育人的使命，是我们学习的指导者和成长的引路人
2.新时代好老师的标准(“四有”老师)：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
3.学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进，这是师生交往的良好状态。
4.尊重老师，是中华民族的传统美德，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。
5.家是我们身心的寄居之所、心灵的港湾。
6.孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。
7.互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
8.家庭成员之间和睦相处是家庭幸福美满的重要条件。
精讲精炼
核句明辨
真题演练
知识整合
备考导航
核心备句.易错明辨
11．（2022·内蒙古赤峰·中考真题）《论语·学而》中说：孝悌也者，其为仁之本欤！孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。因此，对于父母，我们（ ）
A．要知恩、感恩，用心去爱，用行动去表达
B．孝敬父母长辈是长大成人以后的事，现在不用考虑
C．在产生矛盾时，不必理睬，父母会主动沟通D．应该适当与父母冲突，以证明自己成长
A
C
12．（2022·湖北恩施·中考真题）习近平说：“广大家庭都要弘扬优良家风，以千千万万家庭的好家风支撑起全社会的好风气。”下列名言警句、谚语能体现良好家风中勤俭节约品质的是（　　）
A．孝悌也者，其为仁之本欤
B．人而无礼，焉以为德
C．一粥一饭，当思来之不易
D．人而无信，不知其可也
精讲精炼
真题演练
知识整合
备考导航
1．生命来之不易，生命是_______的、__________的和________的。生命是_________、艰难的；生命是__________、有力量的，生命是__________、神圣的。
2．生命至上，我们要对生命有一种____________。生命价值高于一切，我们要敬畏生命，不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
3．守护生命，要养成健康的__________；爱惜自己的_______；增强安全意识、____________意识，提高____________能力，掌握一些基本的________________。(常考点)
独特　
不可逆　
短暂　
脆弱的　
坚强的　
崇高的　
敬畏情怀　
生活方式　
身体　
自我保护　
安全防范　
自救自护方法　
核心备句.易错明辨
核心备句
4．生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，发掘自身的生命力量需要培养面对困难的勇气和____________；学会与他人建立联系，向他人____________。(常考点)
5．伟大在于______________。(易错点)
6．当我们将个体生命和他人的、________的、民族的、国家的甚至________的命运联系在一起时，生命便会从________中闪耀出伟大。(做法)
坚强意志　
寻求帮助　
创造和贡献　
集体　
人类　
平凡　
C
13．（2022·四川成都·中考真题）小诗《短》写道：“一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！一生很短，短得来不及享用美好年华，就已经身处迟暮……”这首小诗启发我们（ ）
①懂得生命的短暂，活出生命的精彩
②延长生命的时间，追求生命的永恒
③直面生命的脆弱，增强生命的韧性
④感悟生命的宝贵，探索生命的意义
A.①②③B．①②④ C．①③④D．②③④七年级上册
第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
第一框 中学序曲
2、中学时代的重要性？（P4）
第二框 少年有梦
1、为什么少年要有梦想？（梦想的重要性）（P9）
2、少年梦想的特点？（少年应该有怎样的梦想？②③）（P9-P10）
3、“中国梦”的含义、基本内涵和实现途径？（P10相关链接）
4、什么是努力？（P12）
5、如何才能实现梦想？（怎样为实现梦想而努力？）（P11-P13）
第二课 学习新天地
第一框 学习伴成长
1、如何正确认识学习？（P15-P17）
3、我们为什么要学习？（学习的意义）（P18-P19）
第二框 享受学习
4、如何学会学习？（P22-P23）
第三课 发现自己
第一框 认识自己
1、为什么要正确认识自己？（正确认识自己的意义）（P27）
2、如何正确认识自己？（认识自己的途径）（P28-P29）
第二框 做更好的自己
2、怎样接纳自己？（P33）
3、怎样欣赏自己？（P33-P34）
4、如何做更好的自己？（P34-P36）
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行
第一框 和朋友在一起
4、友谊的力量体现在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
第二框 深深浅浅话友谊
1、友谊具有哪些特质？（P44-P46）
2、对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？（P46-P48）
第五课 交友的智慧
第一框 让友谊之树常青
1、如何建立友谊？（P49-P50）
3、如何呵护友谊？（P51-P53）
第二框 网上交友新时空
1、网上交往具有什么特点？（P55）
2、网上交往的利与弊？（P55-P58）
3、如何慎重结交网友？（网上交友要注意哪些问题？）（P56-P58）
第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
第一框 走近老师
1、教师职业的特点？（教师的作用）（P61）
第二框 师生交往
3、如何正确对待老师的表扬与批评？（P67）
4、师生交往的良好状态是怎样的？（P68）
6、为什么要尊重老师？（P68-P69）
第七课 亲情之爱
第一框 家的意味
4、为什么要孝亲敬长？（P74）
5、如何孝亲敬长？（P74-P75）
第二框 爱在家人间
3、为什么会产生亲子冲突？（P79-P81）
4、亲子冲突的影响？（P80相关链接、P81）
5、如何化解亲子冲突？（P82）
第三框 让家更美好
3、现代家庭生活的重要内容有哪些？（P84）
6、如何构建和谐家庭？（P85-P86）
第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
第一框 生命可以永恒吗
1、为什么要珍爱生命？（生命的特点）（P89-P90）
第二框 敬畏生命
1、为什么要敬畏生命？（如何理解“生命至上”？）（P94-P96）
2、如何敬畏生命？（如何与周围的生命休戚与共？）（P96-P98）
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
1、怎样守护生命？（P100、P102）
第二框 增强生命的韧性
1、什么是挫折？（P105）
2、如何正确认识挫折？（P105-P107）
4、面对挫折，如何发掘生命的力量？（如何战胜挫折？）（P107-109）
第十课 绽放生命之花
第一框 感受生命的意义
1、怎样的一生是值得的？（什么样的人生是有意义的？）（P113）
第二框 活出生命的精彩
2、如何让生命充盈？（P116）
4、怎样拒绝冷漠、关切他人？（P117）
6、如何在平凡中创造伟大？（P119-P120）七年级上册
2、中学时代的重要性？（P4）
1、为什么少年要有梦想？（梦想的重要性）（P9）
2、少年梦想的特点？（少年应该有怎样的梦想？②③）（P9-P10）
5、如何才能实现梦想？（怎样为实现梦想而努力？）（P11-P13）
3、我们为什么要学习？（学习的意义）（P18-P19）
4、如何学会学习？（P22-P23）
2、如何正确认识自己？（认识自己的途径）（P28-P29）
2、怎样接纳自己？（P33）
3、怎样欣赏自己？（P33-P34）
4、如何做更好的自己？（P34-P36）
4、友谊的力量体现在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
1、友谊具有哪些特质？（P44-P46）
2、对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？（P46-P48）
3、如何呵护友谊？（P51-P53）
2、网上交往的利与弊？（P55-P58）
3、如何慎重结交网友？（网上交友要注意哪些问题？）（P56-P58）
1、教师职业的特点？（教师的作用）（P61）
3、如何正确对待老师的表扬与批评？（P67）
4、师生交往的良好状态是怎样的？（P68）
4、为什么要孝亲敬长？（P74）
5、如何孝亲敬长？（P74-P75）
4、亲子冲突的影响？（P80相关链接、P81）
5、如何化解亲子冲突？（P82）
6、如何构建和谐家庭？（P85-P86）
1、为什么要珍爱生命？（生命的特点）（P89-P90）
2、如何敬畏生命？（如何与周围的生命休戚与共？）（P96-P98）
1、怎样守护生命？（P100、P102）
2、如何正确认识挫折？（P105-P107）
4、面对挫折，如何发掘生命的力量？（如何战胜挫折？）（P107-109）
1、怎样的一生是值得的？（什么样的人生是有意义的？）（P113）
6、如何在平凡中创造伟大？（P119-P120）七年级上册
第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
第一框 中学序曲
2、中学时代的重要性？（P4）
①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
第二框 少年有梦
1、为什么少年要有梦想？（梦想的重要性）（P9）
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
③有梦想，就有希望。
④有了梦想，才能不断地进步和发展。
2、少年梦想的特点？（少年应该有怎样的梦想？②③）（P9-P10）
①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
③少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3、“中国梦”的含义、基本内涵和实现途径？（P10相关链接）
（1）含义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。
（2）基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
（3）实现途径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。
4、什么是努力？（P12）
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
5、如何才能实现梦想？（怎样为实现梦想而努力？）（P11-P13）
①少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②努力，需要立志。③努力，需要坚持。④努力，也有方法。
第二课 学习新天地
第一框 学习伴成长
1、如何正确认识学习？（P15-P17）
（1）地位：中学阶段，学习是我们的重要任务。
（2）内容：初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及学会如何做人。
（3）范围：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
（4）表现：①学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。②我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……
（5）态度：学习需要自觉、主动的态度。
第二框 享受学习
4、如何学会学习？（P22-P23）
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。（合作学习.探究学习.自主学习）
第三课 发现自己
第一框 认识自己
1、为什么要正确认识自己？（正确认识自己的意义）（P27）
①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2、如何正确认识自己？（认识自己的途径）（P28-P29）①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。②我们可以通过自我评价来认识自己。③我们可以通过他人评价来认识自己。（课本无原话）
第二框 做更好的自己
2、怎样接纳自己？（P33）
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3、怎样欣赏自己？（P33-P34）
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。
4、如何做更好的自己？（P34-P36）
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行
第一框 和朋友在一起
4、友谊的力量体现在哪些方面？（朋友的重要性）（P41-P43）
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
第二框 深深浅浅话友谊
1、友谊具有哪些特质？（P44-P46）
①友谊是一种亲密的关系。②友谊是平等的、双向的。③友谊是一种心灵的相遇。
2、对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？（P46-P48）
①友谊不是一成不变的。②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
③友谊不能没有原则。④友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。
第五课 交友的智慧
第一框 让友谊之树常青
1、如何建立友谊？（P49-P50）
①建立友谊，需要开放自己。②建立友谊，需要持续的行动。
（③建立友谊，需要掌握正确的方法。）（书本无原话）
3、如何呵护友谊？（P51-P53）
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
第二框 师生交往
3、如何正确对待老师的表扬与批评？（P67）
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
6、为什么要尊重老师？（P68-P69）
①尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。
②老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
③老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
④彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。()
第七课 亲情之爱 第一框 家的意味
4、为什么要孝亲敬长？（P74）
①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。
5、如何孝亲敬长？（P74-P75）
①尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。②尊敬、倾听、感恩。
第二框 爱在家人间
3、为什么会产生亲子冲突？（P79-P81）
①我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活。
②面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
③我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。
④作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
5、如何化解亲子冲突？（P82）
（有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。P81）
①亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，可以帮助双方缓解、化解矛盾，增进感情。
②如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
③我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
④我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
第三框 让家更美好
3、现代家庭生活的重要内容有哪些？（P84）
关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动。
6、如何构建和谐家庭？（P85-P86）
①家庭成员之间相互信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。
②家庭成员共同分担家务劳动、共同协作有助于营造良好的家庭氛围。
③以良好的心态面对家庭发展中的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。（把书上“这些变化”改成“家庭发展中的变化”）
第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
第一框 生命可以永恒吗
1、为什么要珍爱生命？（生命的特点）（P89-P90）
①生命来之不易。②生命是独特性。③生命是不可逆的。④生命也是短暂的。
（⑤生命是不可预知的。）
第二框 敬畏生命
1、为什么要敬畏生命？（如何理解“生命至上”？）（P94-P96）
①生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
2、如何敬畏生命？（如何与周围的生命休戚与共？）（P96-P98）
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③对生命的敬畏是内心的自愿选择，与周围的生命休戚与共。
第九课 珍视生命
第一框 守护生命
1、怎样守护生命？（P100、P102）
①守护生命首先要关注自己的身体。②守护生命需要关注并养护我们的精神。（我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。）（2022年秋新教材在此处删除“流淌着中华民族文化的血脉”）
第二框 增强生命的韧性
1、什么是挫折？（P105）
在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
4、面对挫折，如何发掘生命的力量？（如何战胜挫折？）（P107-109）
①（认识到）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
第十课 绽放生命之花
第一框 感受生命的意义
1、怎样的一生是值得的？（什么样的人生是有意义的？）（P113）
①能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。（对自己）
②当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。（对他人）
③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。（对社会）
第二框 活出生命的精彩
2、如何让生命充盈？（P116）
①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
②当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。
4、怎样拒绝冷漠、关切他人？（P117）
①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
②让我们用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
6、如何在平凡中创造伟大？（P119-P120）
伟大在于创造和贡献。
①运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
②面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
③当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

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