资源简介

行进间单手肩上低手投篮
教学目标
1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体的意识。
2、技能目标:通过篮球行进间单手肩上低手投篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
学情分析
本节课的授课对象是高二(6)班学生。,学生篮球水平基础较差。但高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,心理上有较强的求知欲和表现欲,但部分学生接触篮球较少,身体素质弱,造成运动技能有较大的差异因此本节课采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
重点难点
重点:
跨步节奏与投篮动作协调连贯
难点:
跨步接球,食指和中指的拨球
教学过程
活动1【活动】准备部分
一、课的常规
1、体育委员报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容及要求
4、检查服饰、安排见习生
组织教法与形式:
全班成四列横队集合。
组织如下
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要求:
集合做到快、齐、静
二、准备活动
1、慢跑(两个篮球场两圈)
教师口令指挥慢跑路线
2、徒手操(4×8拍)
(1)头部运动
(2)震背运动
(3)体转运动(2×8)
(4)腹背运动
(5)弓箭步运动
(6)膝关节运动
(7)踝、腕运动
(8)压指运动
组织教法与形式:
1、教师示范、讲解
2、组织学生进行模仿练习
3、规范动作
教师活动
1、教师示范、讲解先完整演练示范后分解示范讲解
2、组织学生进行模仿练习
3、喊口令学生自己练习
4、巡回指导,语言提示、及时纠错
要求:
1、听教师口令进行练习
2、充分伸展、活动身体各个关节。
活动2【活动】基本部分
一、行进间单手肩上低手投篮的技术动作要领:
以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳,右脚屈膝上台,身体重心前移,双手向前上方举球。当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向上托球,并充分向球篮上方伸展,接着屈腕,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。
全班成五列横队集合。
组织教法与形式:
组织如下:
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教法:
1,教师简介行进间单手肩上投篮的特点及其价值;
2,示范、讲解、再示范动作要领,强调重点、难点。
3,组织练习(分两阶段)
第一阶段:
(1)呼口令做徒手模仿。
口令:“一”右腿跨步接稳球,“二”左腿迈步踏跳起,“三”右腿抬起往上跳,手腕托球臂伸展。
(2)持球跨“三步”投篮
第二阶段:
队形:各组分别在篮下45角进行练习。
(1)持球三步碰板投篮
(2)一人在距篮板2-3米处托球,学生在走动中跨步接球作行进间单手肩上低手投篮。能较好的完成练习(2)者,可作运球行进间单手肩上低手投篮。
4,学习练习过程,教师巡回指导,及时反馈教学效果,鼓励学生,调动学习积极性。
要求:
听教师口令进行练习
1、认真听讲,了解动作要领
2、模仿练习体会动作
3、教师指挥学生徒手模仿练习。
4、学生积极认真练习
5、语言提示、及时纠错
6、认真按老师要求练习,并记住动作要领
二、素质练习
折返跑:篮球场的两条边线来回跑
女生两个来回折返跑
男生三个来回折返跑
组织教法和形式:
1,教师讲解规则及注意事项。
2,把学生分成两组,站在篮球场边线外
要求:
学生积极、认真遵守规则
活动3【活动】结束部分
一、放松活动
1、抖抖手腕,振振腰;
2、拍拍大腿,踢踢腿。
二、总结本节课的情况和同学们的表现以及对本节课的知识的掌握和运用程度。
三、强调多加练习以复习巩固。
四、安排值日生回收器材。
五、下课。
组织教法和形式:
全班成五列横队集合。
组织如下:
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由教师带领同学们放松。强调运动后放松的重要性。
要求:
1、集队做到快、静、齐
2、充分做好放松活动,疏松紧张的肌肉。

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