资源简介

(共18张PPT)
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四年级《体育与健康》第三部分第五章第二节
单脚交换跳短绳
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教材分析
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跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动，强调身体各部分的协调配合。
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如何在教学活动中激发学生学习跳绳的兴趣、鼓励他们积极参与、找到属于自己的最佳练习方法、使他们能体会到成功的乐趣是最关键的。
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单脚交换跳短绳是在学生学会并脚跳和单脚跳短绳的基础上进行的。
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通过单脚交换跳短绳活动，既能提高学生手脚的协调性，又能促进动作的敏捷性和节奏感的发展。
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教学重难点
教学重点
摇绳和两脚依次跨跳过绳。
教学难点
左右脚配合，动作协调、连贯。
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教学目标
使学生掌握单脚交换跳短绳的方法、名称和动作的术语，做到动作协调、富有节奏。
让学生体验跳绳时身体各部位动作的协调配合，掌握跳绳的动作，提高学生身体的协调性和动作节奏感。
促进学生的交流与互动，形成合作意识和集体观念，培养团队意识和合作能力，增强自信。
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开始部分
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准备部分
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结束部分
课程结构
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基本部分
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课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数
3. 检查服装
4. 宣布课内容
队形组织示意图：
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热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动
（2）振臂运动
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
队形组织示意图：
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单脚交换跳短绳图片
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游戏：摆字接力
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摆字图片
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教学拓展
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教师引导学生复习之前学习过的各种跳绳方法。
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学生练习：并脚跳、单脚跳、开合跳、单脚交换跳。
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学生认真观看表演视频。
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教学拓展
学生分小组合作自由创编
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● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。
2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。
● 课堂总结
● 收器材
● 下课
整理放松
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课后小结
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课后小结
预计脉搏曲线
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谢谢观赏！

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