资源简介

（复习课）侧手翻---转体90度后腿前并成直立---头手倒立（稍停）----前滚翻交叉转体180度-
-------（新授课）鱼跃前滚翻第三课时教学方案
学习内容：一、技巧：鱼跃前滚翻 二、游戏：1丛林追捕2推小车 重点：后蹬用力，有明显的腾空动作 难点：蹬、摆、跃相结合和腾空后的身体控制 场地器材：操场一块、大垫子6块、教鞭二根、录音机一台
学习目标 达成内容 教与学 组织、要求 次数 时 间 强 度 安全措施
教师活动 学生活动
1、学生通过练习，能领悟鱼跃前滚翻的要领，基本掌握动作技术结构，并学会保护与帮助的方法，了解游戏规则和作用，懂得运动锻炼的价值，。 2、学生通过练习，发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。 3、学生在游戏过程中能够体验运动乐趣，享受成功的快乐，在小组学练中能合作互助，学会欣赏他人，帮助他人，增强同伴之间团结协作的能力 开始部分 8 分 钟 一.课堂常规 二.热身活动 400米跑 三.专项准备活动 1.活动各关节 2. 行进间操 ★1.课前布置场地器材2.师生交流,宣布本课内容、目标及安全意识教育3.安排见习生 ★在教师引导下做行进间操、活动各关节 ★1.协助老师布置场地器材2.体委按指定地点整队并汇报情况3.认真听讲,见习生随堂听课 ★学生在教师指引下进行热身和专项准备活动 ★学生积极参与练习，形成师生互动 1、成二列横队：队列整齐，精神饱满 2、在指定范围内活动 1 次 2 分 4 分 2 分 小 中 小 1、检查学生服装、活动器材 2、做好充分准备活动。 3、合理布置活动距离。 4、进行安全常识宣传，加强自我保护意识 5、在技能学习时，要认真领会动作要点及保护与帮助的方法,防止伤害事故 6、因材施教，降低难度，加强保护帮助，加强心理调节 7、提醒学生自觉维护课堂教学秩序
基本部分 27 分 钟 技巧：复习侧手翻---转体90度后腿前并成直立---头手倒立（稍停）----前滚翻交叉转体180度- 学习鱼跃前滚翻 口诀：移重心,摆两臂,蹬地跃起前翻转,臂缓冲,髋保持,低头含胸团身起 保护与帮助： 保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托腹；另一手托大腿，帮助缓冲，低头，前滚 1、分组复习各种诱导性练习 2、利用绳子强化和纠正动作技术 游戏 丛林追捕 推小车 1、教师做本节课的复习课和新授课的完整组合动作 2、指导学生在保护与帮助下分组复习侧手翻---转体90度后腿前并成直立---头手倒立（稍停）----前滚翻交叉转体180度-练习并巡回指导 3、示范讲解（新授课）鱼跃前滚翻技术动作后组织联系 4、针对学练情况进行再示范、讲解并提出存在问题和改进措施： ①将教鞭放在支撑点位置 ②越过一定高度的教鞭做鱼跃前滚翻 ③进行跃过一定高度与远度教鞭的前滚翻 ④完成动作质量好的学生可以进一步挑战自我，提高动作质量 4、小组展示鱼跃前滚翻动作教师点评，再提出改进要求 游戏 1、丛林追捕方法及规则：体操队形四列横队两臂侧平举、听到口令后向左转体90度。规则：追捕者和被追者（及时换人）不能在手臂下钻过。 2、推小车方法及规则：两人一组后者抬起前者两腿做推车动作。规则：推车人配合“车”动作前进（不许开玩笑、注意安全） ★1、教师巡回参与各种游戏的动作进展 2、比赛“哪组小车推的“稳”“快” 3、与生同乐，点评激励 ★1、分组，合作练习：复习侧手翻---转体90度后腿前并成直立---头手倒立（稍停）----前滚翻交叉转体180度- 2、默念口诀，记住要领。在保护与帮助下鱼跃前滚翻 3、以小组为单位，自主练习，合作探究： ①用教鞭做标志线由近到远体现手支撑点的远度 ②让同伴抬起距离地面有一定高的教鞭在垫子和练习者之间，体会跃起的空中姿势 ③利用教鞭做障碍体会鱼跃前滚翻动作 ④利用垫子、教鞭等课堂器材自我设计、挑战自我练习 4、动作展示，相互观察、评价，教师点评，再提出改进措施 游戏 ★1、学生按游戏规则做动作 2、小组合作推小车动作 3、及时集中学生对游戏结果点评激励 ★1、学生五人一组（技能异质，情感同质），场地布置： 2、小组合作，积极动脑，同伴间互学、互帮、互补、互促掌握动作 3、两人拉绳子时，不要太紧，绳子的远度和高度要因人而异。 4、对学生个别指导，并且对体育运动能力弱的学生降低一定的要求，并让优生保护与帮助，不断鼓励，调节合作学习组合 5、相邻两小组相对集中，相互观察、评价，听师评动作完成情况 ★1、学生练习时，有意识地在本组的垫子附近 2、小组合作时，小组相对集中 各 3︱ 4 次 3︱ 4 次 7 分 钟 12 分 钟 8 分 钟 中 中 中 ∣ 大
结束部分 5 分 钟 一、.放松游戏 二、课堂小结 ★1、启发学生利用绳子、垫子创编图形 2、师生共同评价各组图形 ★1、放音乐与学生一起进行放松 2、课堂小结，评价课堂表现 3、布置作业，师生道别，归还器材 ★1、小组合作，展开丰富想象，创编优美图形 2、师生共评哪一组图形有创意 ★1、在音乐中自由放松 2、小结，交流学习体会 3、师生道别，主动帮助教师收取器材 ★设计时要考虑到垫子的存在 ★1、放松过程中能提示或帮助他人放松 2、成四列横队 1 次 5 分 钟 小
课的密度 30—35% 生理负荷 120—130次/分 心理 负荷 注意：注意力集中 情绪：兴趣浓，情绪饱满 意志：发挥团结协作精神 推荐作业： 1、1分钟跳短绳 2、1分钟仰卧起坐或俯卧撑 课后反思：

展开更多......

收起↑