资源简介

(共15张PPT)
行进间变向运球和运球急停急起
技术
教学目标
1、学习行进间变向运球和运球急停急起技术；
2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识，团队合作精神。
教学重点
变向运球时重心降低，转体探肩
教学难点
行进间变向运球换手时要控制球方向
课堂常规
1、班体委集合整队，检查并报告人数；
2、师生问好；
3、宣布本课内容及要求；
4、安排见习生，检查服装。
准备部分
一、一般性准备活动 1、绕篮球场地热身慢跑； 2、徒手操； 扩胸运动 4×8拍 体转运动 4×8拍 肩部运动 4×8拍 腰部运动 4×8拍 膝绕环运动4×8拍 踢腿运动 4×8拍 正压腿运动4×8拍 侧压腿运动4×8拍 压肩运动
二、专项准备活动练习 （击篮板）（如图）
三、游戏：沿线运球追逐
基本部分
一、学习行进间变向
运球 变向换手运球学生分成两组，站立于端线，练习行进间变向换手运球。 动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。
二、运球急停急起技术 学生分两组，站立于端线，练习运球急停急起。 动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致
三、教学比赛
一、学习行进间变向运球
变向换手运球学生分成两组，站立于端线，练习行进间变向换手运球。
动作要点：
变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。
二、运球急停急起技术
学生分两组，站立于端线，练习运球急停急起。
动作要点：
重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致
结束部分
一、放松运动
二、小结本课
三、布置课外作业
四、归还器材、宣布下课。
谢谢指导

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