资源简介

正面双手头上掷实心球
教学目标
1、认知目标:通过教学,使学生正确掌握双手向前掷实心球技术,能够做出正确动作,并说出双手向前掷实心球的动作方法和基本要领。
2、技能目标:通过多种练习方式发展投掷能力和全身协调用力能力,提高学生的力量素质,增强体质。
3、情感目标:通过投掷教学,培养学生对投掷运动兴趣,提高参与体育锻炼的积极性,培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质。提高学生的安全意识。
学情分析
现时的中学生,生性活泼好动,个性突出,体育活动热情高,爱表现自己,但他们科学、合理地进行体育活动能力有限,而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大,同时、他们注意力集中时间短,且容易受外界影响等。因此、在实施体育教学中就应充分了解学生,尊重学生的实际,给学生更多地展示空间,还有、要应用多种教学方法来吸引学生,使他们爱上体育课,在课上体会到学习的乐趣。
重点难点
重点:
用力顺序和出手速度
难点:
最后用力与合理出手角度的结合
教学过程
第一学时
教学目标
通过教学,使学生正确掌握双手向前掷实心球技术,能够做出正确动作,并说出双手向前掷实心球的动作方法和基本要领。
2、通过多种练习方式发展投掷能力和全身协调用力能力,提高学生的力量素质,增强体质。
学时重点
用力顺序和出手速度
学时难点
最后用力与合理出手角度的结合
教学活动
活动1【导入】开始部分
课堂常规
整队集合
师生问好
宣布课的内容
四、 安排见习生
活动2【讲授】准备部分
一、 热身游戏“喊数抱团”
二、 徒手操
头部运动
扩胸运动
腹背运动
正压腿
侧压腿
6、踝腕关节 专项压肩
活动3【活动】基本部分
游戏:头上胯下传接实心球 规则方法:分四路纵队站好,排头拿球身体后仰,头上传给后排,跑至队尾,后排接球,胯下传球,依次进行。
二、 讲解示范实心球动作
握球姿势
双手头上掷实心球完整动作 (准备姿势、预摆、最后用力)
3、 展示挂图
活动4【测试】基本部分
一、 徒手练习
二、 持球练习
按排轮流掷实心球
讲解、纠正错误动作
3、巩固练习
三、分组练习时看哪位同学掷的远
活动5【练习】结束部分
一、 放松整理活动
二、小结讲评
三、收回器材
四、师生再见
活动6【作业】课后作业
课后每位学生多做徒手练习

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