高一心理健康 自我意识第一课 课件 (共13张PPT)

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高一心理健康 自我意识第一课 课件 (共13张PPT)

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(共13张PPT)
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ONE
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我怎么这么丑
小莉的故事
我的自画像
TWO
THREE
FOUR
自我认识三个我
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我怎么这么丑
ONE
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ONE 我怎么这么丑
说个小故事
1、同学们回忆以前听过或者学过的小丑鸭的故事
2、老师讲解自己丑小鸭的故事
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ONE 我怎么这么丑
01
开始的小丑鸭不被别人喜欢,一直和身边的鸭子比较,觉得和鸭子是同类,自己长得又黑又丑,所有人都不喜欢它,它很难过,开始质疑自己怎么这么丑
02
这时的小丑鸭开始不断的去寻找,经历重重的磨难,一直都在寻找着可以接受自己的动物或者是人类
03
在被接受的路上太累太累,这时的它靠在池塘边,看到水里的倒影,看到现在自己的模样,它突然觉得自己不丑,并且不需要和其他动物一样,当它抬起头时,发现了它的同类,美丽的天鹅,它找到了自己
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小莉的故事
TWO
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TWO小莉的故事
小莉是一名初二的学生,她的身材中等,长相一般,头发微卷,还有些偏黄,这样的她觉得自己非常的丑,她经常和明星一起比较,羡慕明星的身材和脸型,把自己和明星一直进行比较,,慢慢的,小莉变得非常的不自信,不敢回答问题,就算是回答问题,说话也很小声,也不敢和别人玩,别人和她一起邀请她一起玩,她都会拒绝,害怕别人不喜欢她,久而久之,因为这样的状态导致班里的人觉得她很高冷,都不愿意和她相处,让她越来越孤独。
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反思ing
同学们说说看,在两个故事中,都遇到了什么样的困难
困难如下:缺乏自我
觉得和别人不一样开始比较,追求和他人一致
在找自己的途中会遇到很多他人的贬低和不解
不知道自己到底是谁
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我的自画像
THREE
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THREE 我的自画像
1、画下理想中和现实中的你,给同学们十分钟的时间,尽可能详细的画下自己的特征
2、写下你想改变的方面
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THREE 我的自画像
和同座介绍一下你的自画像.
正确进行自我认识
理想中的你和现实中的差别
.
我们应该如何看待理想和现实中的自己
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自我认识三个我
FOUR
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FOUR 认识三个我
生理自我
社会自我
心理自我

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