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2022—2023学年第二学期 七 年级 道德与法治 学科教学设计
课题 4.2 情绪的管理 第 1 课时 总课时 教 学 过 程 个 人 复 备
主备人 审核人 使用人 使用 时间 4.★合理调节情绪的作用？（P40-P41） 5.★调节情绪的方法有哪些？（P40） 6.管理愤怒情绪的方法有哪些？（P40-P41方法与技能） 7.如何安慰他人？（P41方法与技能） 要求： 大字精读，小字通读；2. 围绕目标思考题找出答案； 圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。 二、互助释疑 （一）师友释疑 （二）教师释疑 目标导学一：情绪表达 1．课堂活动：看视频“踢猫效应”(见课件)，思考感悟。 思考：踢猫效应给了我们哪些启示？ 学生分组讨论回答。 2．多媒体出示材料： 有的同学说：“情绪就是表达我们内心感受的，想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，跟别人无关。”也有同学说：“情绪表达不是个人的私事，也与他人有关。” 正方：情绪表达不是个人的私事，与他人有关。 反方：我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，与他人无关。 分小组，开展辩论赛。 教师总结：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 3．引导学生阅读教材P40“探究与分享”。 思考：(1)分组情境表演：小宇会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？ 提示：①小宇可能会因好朋友的不守信用而大发脾气。这样会伤害到自己与好朋友的友谊。②小宇可能会心平气和地告诉自己的好朋友他的做法是错误的，希望好朋友下次不要这样做了。这样可以获得朋友的认可，也可以让朋友意识到自己的错误。③小宇可能会转变一下想法，反正大家已经知道了自己的秘密，无所谓，可以和大家共享，自嘲一下。这样可以拉近与同学的关系。④小宇可能会找一个知心的朋友，倾诉一下。这样既可以缓解自己的愤怒情绪，还可以得到朋友的安慰。
教学 目标 1.知道人与人之间的情绪是相互感染的,学会以恰当的方式表达自己的情绪。 2.懂得情绪是可以调节的,逐步掌握一些调节情绪的有效方法 3.能够调节自己的情绪,合理宣泄情绪。
教学 重点 调节情绪的方法。
教学 难点 宣泄情绪需要注意的问题。
核心 素养 道德修养、健全人格、责任意识
课型 新授课 有无课件 有 其它准备
教 学 过 程 个 人 复 备
一、导学自学 （一）新课导入：多媒体出示教材P39“运用你的经验”： (1)回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？ (2)与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。 (3)与同学讨论，看看大家是如何调节自己情绪的，有哪些好的方法。 学生互相讨论，教师随机请学生回答。 教师讲述：情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，甚至可能会酿成悲剧。在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会管理和控制情绪，调节情绪，以恰当的方式表达情绪。今天，我们就来一起学习《情绪的管理》。 导入新课：情绪的管理 自主学习：完成教材内容，对知识进行简单标注、勾画。（3分钟） 1.为什么要学会正确表达情绪？（P39） 2.★我们应如何表达自己的情绪？（P39） 3.如何正确对待自己的情绪感受？（不同情绪的影响）（P40）
2022—2023学年第二学期 七 年级 道德与法治 学科教学设计
教 学 过 程 个人复备 教 学 过 程 个人复备
(2)根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。 提示：②③④的表达方式是恰当的，这样做有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 教师总结：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 目标导学二：　情绪调节 多媒体出示材料： (1)小强的故事——烦躁的星期一 情境一　小强愁眉苦脸，因为明天就要期末考试了。 情境二　妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。 情境三　小强大喊“烦死了”。 说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调节情绪，摆脱目前的困境？ 学生自由讨论后回答。 教师过渡：在同学们的点拨下，小强的心情平静了许多。第二天他骑上自行车匆匆赶往学校，接下来他又遭遇到了什么？ (2)小强的故事——倒霉的星期二 情境四　小强骑车与别人相撞。 说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？ 学生自由讨论后回答。 教师过渡：小强听取了大家的意见，控制住了不良的情绪，匆匆奔向学校，可是考试已经开始了。小强顿时感觉手心直冒冷汗，心“怦怦”直跳，接下来小强又遭遇到了什么呢？ 情境五　考场上小强眉头紧皱，不知所措。 教师引导学生分析讨论此时小强的不良情绪，以及应如何调节情绪渡过难关。 (3)小强的故事——伤心的星期三 情境六　小强面对满是“×”的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。 说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他该怎么做？ 学生畅所欲言，纷纷献计献策。 教师总结：学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。在日常生活中，常用的方法主要包括：①改变认知评价。②转移注意。③合理宣泄。④放松训练等。 教师补充：调节和控制情绪的9种方法。 (1)学会转移。（2）学会宣泄。(3)自我安慰法。 语言节制法。(5)自我暗示法。(6)愉快记忆法。 (7)环境转换法。(8)幽默化解法。(9)推理比较法。 教师讲述：运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 练习拓展（见课件） 1．“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”这句名言告诉我们 （　　） ①情绪是复杂多样的，除了基本情绪，还有害羞、焦虑、恐惧等复杂情绪 ②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动 ③要学会合理调节情绪 ④发掘生命的力量，勇于战胜挫折 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 四、总结提升:师友总结谈收获，教师总结(见板书)。
分层作业 基础题：全体学生完成 能力题：选典型题中上等学生附加完成 背诵分层 重点题背诵和全部理解背诵
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