资源简介

《健美操》教案
教师 班级 人数 35人 课的类型 新授课
时间 地点
教材 1、基本步伐练习 2、有氧舞蹈——小组合
教 学 目 标 1、学生了解健美操的锻炼价值，知道健美操基本步法，积极参与练习。 2、学生在自主学练中学会有氧舞蹈组合一、二，动作有力、节奏正确。发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣，培养创造性思维能力。 3、通过练习培养良好的身体姿态；体验成功与乐趣。 4、通过学练提高欣赏能力与表现力，培养学生相互配合的能力，充分享受健身的乐趣。
重点 难点 1、节奏明确、动作协调、规范 2、学生表现力、良好身体姿态
课序 教学 内容 目的 要求 教学实施步骤
教师活动 学生活动 组织队形
一 2 分 钟 课堂常规 让学生集中注意力， 要求： 快、静、齐 问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。 学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。 队形： 四列横队 △
二 4 6 分钟 1、热身小游戏“卡车与司机” 2、复习啦啦操 要求：提高学生之间的熟悉度，能在同伴的帮助下自由穿行。 听音乐练习 要求学生2人一组，进行角色分配，卡车与司机 要求扮演卡车的同学在同伴的帮助下安全行走，中间不碰撞，安全 教师简单讲解啦啦操的要求，组织学生练习 学生在教师的指导下，配合音乐节奏体验动作。 学生明确练习要求，注意头尾的衔接，节奏明确。 队形： 成凹形散开 ◆
课序 教学 内容 目的 要求 教学实施步骤
教师活动 学生活动 组织队形
三 10 分钟 自主学习有氧 舞蹈6个8拍动作 学生带着问题学习发现、探究 每人必须把自己所要学习2个8学会 讲解自主学习的要求把学生分成3个小组，分别学习不同的步伐组合 通过视频、图解分组学习。 分成3组学练， 学生必须学会所在组要求的2个8动作，可以寻求帮助 队形：散点形 三组
四 8 20 分钟 相互学习学习 小组合练习 组合一 学习 （1）（曼波、跨步转身、顶髋） （2）（V字步+true转） （3）交叉步 学生之间相互教学掌握基本步伐，提高动作的质量，培养健美操的韵味 要求：1、分组练习，组长负责，互相配合；2、动作规范，有力度，有活力， 3、学完自己所要掌握的组合后回到各自的小组教学，本小组其他两位成员依次学习不同的组合 1、学生之间相互学习基本步伐，教师巡回指导 在学生练习的基础上教师依次讲解V字步、交叉步的动作，加上上肢动作。 组织学生集体练习要求动作到位（上下肢分解练习） 关键是第一个8拍方向的变化(注意在正面上做，然后方向变化) 重点：组合一的教学、有难度，一拍一动 集体练习 观察、巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作 组织学生分组练习（提示学生注意踏步调整） 学生之间相互教学，学习2个组合动作 明确动作的要点模仿练习 集体徒手练习 小组合作学练 与教师示范动作相比较，大胆的展示优美的姿态。 注意：每一位成员必须掌握自己大组所学习的动作，回到本小组以后，把所学的动作交给其他两位成员，其他 成员把所学动作依次交给本组队员。 分小组展示练习 队形：先凹形后散点 重点：动作与音乐的协调配合 难点：动作到位，充满青春活力。
五 6 8 分钟 展示与评价 身体素质 “螃蟹跳跃” 提高表现能力，克服胆怯心理，了解自我 要求：主动展示 敢于表现，积极鼓励，客观评价 提高学生的跳跃能力和自控能力 教师讲解练习的要求要求： 组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。 教师简单讲解练习的要求并示范 观察教师的组合动作并学习； 分组讨论、合作体验练习。 分组练习，注意安全，相互之间不碰撞。 队形：散点
七 5分钟 放松 评价 师生行礼下课 身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验 教师放音乐带领学生做放松操，引导学生做评价 学生与教师一起做操放松，学生做自我评价 队形： 散点 四列横队
安全措施 做操距离拉开，不要撞到一起； 做操注意身体重心，小心摔到；
课后反思 本节课总体还是比较成功的，第一次尝试学生分段学练教学，效果还不错，通过学生的自主学习和教学，加深了学生对动作了解和记忆。培养了学生的责任感，整堂课气氛热烈，学生学习氛围浓。教学效果好。但是也很遗憾在教学中还存在瑕疵，语言组织还要在精炼，信息化技术运用不够熟练，在学生自主学练时关注特别困难的学生给与帮助。

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