资源简介

运球突破——拉球过人教案
（课时计划）
教学 内容 1．足球拉球过人 2．素质练习：步法练习 年级班级 高三 教师姓名
模块内容课次 水平五足球模块运球突破单元第三次课
教学 目标 认知目标：通过本次课教学，使学生明确多种拉球过人的方法和运用时机，能说出每种方法的变向突破时机。 技能目标：90％以上的学生能根据防守站位合理选择突破方法。多数学生能较好地把握变向突破的时机，并表现出动作的连贯性。 情感目标：培养学生敢于尝试、勇敢顽强的意志品质。提高学生对足球运动的兴趣。
重 点 根据防守队员重心移动方向选择相反的拉球突破方向 难 点 变向时机的把握
课的 部分 内容 方法 教学步骤与方法 组织与要求 练习
次数 时间
教师活动 学生活动
准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、常规 二、慢跑：蛇形跑+交叉步跑+后踢腿跑+侧身跳 三、球性练习： 1．原地、向后、向前脚内侧互拨球。 2．原地、向后、向前脚底交替踏球。 3．单脚侧向拉球。 一、拉球过人 （一）、自主尝试 （二）、拉球过障碍物 （三）、拉球过固定防守队员 （四）、四角一攻一防 二、素质练习：足球无球跑动步法练习。 一、放松活动 1．双手前推后拉地滚球。 2．跪地后仰脚背压球 二、讲评 三、宣布下课 四、回收器材 1．指导集合地点。 2．师生问好。 3．宣布课的内容和任务。 4．安排见习生。 指导学生慢跑的线路和方法。 1．示范动作，带领学生集体练习。 2．口令指挥。 1．边讲解边示范完整的拉球过人动作，提示动作要点。 2．巡回指导学生练习。 1．指导分组并讲解练习队形。 2．信号指挥学生练习。 1．边讲解边示范防守的动作方法。 2．指定每组进攻和防守的队员。 3．信号指挥练习。 1．讲解示范练习的队形和攻防跑动线路。 2．指导学生分组。 3．巡回指导。 1．讲解并示范跑动的方法。 2．信号指挥学生练习 1．边讲解边示范放松动作 2．指挥学生进行放松。 根据学生的学练情况进行讲评 指行体育常规。 指定器材摆放地点。 1．按指定地点集合 2．向老师问好。 3．听取课的内容和任务。 4．随堂听课。 按要求进行慢跑热身。 模仿动作，完成练习 2．按口令完成相应练习。 1．边听取讲解边观察示范。 2．自主练习拉球过点标盘。 1．听取讲解并按要求进行分组 2．按信号统一进行练习。 1．边听取边观察动作。 2．明确自己是进攻还是防守者。 1．听取讲解并观察攻防跑动线路。 2．按教师指定要求自行分组。 1．听取并观察练习的方法。 2．听信号进行练习。 1．边听取边模仿。 2．积极进行放松。 根据自己的练习掌握情况进行自我评价。 按体育常规指行。 按指定地点摆放器材。 1．全班成四列横队。 2．声音洪亮，有精神。 3．明确课的内容和任务。 4．完成力所能及的事项。 全班成一路纵队绕场慢跑后分四组分别跑入四排提前布置好的球后面。 组织：集体统一进行练习。 要求：服从口令指挥，动作到位。 组织：一人一球过各自的点标盘。 要求：提高动作质量，正确选择突破的方向。 组织：每两路纵队分成一个组，按逆时针方向同时运球拉球过点标盘。 要求：有意识地将球运至点标盘一侧，再将球拉至另一侧进行突破。 组织：每间隔一名学生充当进攻队员。其余学生充当防守队员。 要求：突破时把握好变向的时机。 组织：四人一组，一人沿对角线运球，侧面同学上来防守，运球同学利用拉球过人动作突破防守后运球到对面。 要求：做出与防守同学跑动方向相反的拉球变向动作进行突破。 组织：将球按逆时针方向放在两个点标盘中间，来回进行加速和急停练习以及绕球一圈跑练习。 要求：动作到位。 组织：一人一球进行放松。 要求：腿伸直 思考、回忆为主。 遵守体育常规。 爱护器材。 6× 8拍 6× 8拍 4× 8拍 3圈 3× 1圈／人 1’30 3’ 3’ 4’ 4’ 5’30 10’ 6’ 6’ 2’
场地 器材 足球场半个； 足球25个； 点标盘若干； 预计练习密度 50％ 预计 心率 曲线 (
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