资源简介

水平四“短跑”单元教学设计
一、指导思想
贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以短跑阶段性训练，以学生发展为本，使学生掌握短跑练习方法，发展学生短跑能力，激发运动兴趣，培养学生跑步锻炼的意识和习惯，增强勇敢面对困难和参与比赛的勇气。关注学生之间的个体差异，因材施教，使每一位学生都能快乐学习和锻炼。
二、教材分析
“短跑”教学作为田径中的一项比较常见和重要的运动项目，主要为发展学生快速奔跑能力，培养其竞争意识的精神，本单元授课对象为水平四的学生，虽然对于跑并不陌生，但是对于其运动技术特点理解甚少，缺乏专项热身练习，存在安全隐患，本单元使学生重点掌握起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺跑等阶段的练习方法，短跑是一项竞争非常激烈和精彩的项目，采用各种不同姿势的起动练习，采用趣味性强的游戏和比赛提高学生参与练习的热情，提高学习效率，培养学生的敢于竞争、勇于拼搏的精神。
三、学情分析
水平四的学生在小学阶段的体育课接受过很多次跑的练习，对于短跑项目很熟悉，也有一定短跑运动能力，进入初中阶段，随着身心发展的特点，他们的竞争性也很强。但是对于短跑的一些技术特点不够熟悉和了解，通过分解过程练习，循序渐进掌握短跑的各种练习方式，提高运动成绩。
教学流程
场地器材
场地：田径场、足球场。
器材：标志杆、起跑器、标志盘、体操垫、秒表、口哨、音响、绳梯、小栏架
五、教学课时
本单元教学安排5课次（见单元教学计划表）实施。
安全防范
排查班级学生的身体健康状况
了解学生的运动基础
排查场地器材安全隐
组织练习合理有序
合理安排练习内容
对天气隐患的规避
《短跑》单元教学计划
教学内容 短跑 课时 5 教学目标 理解掌握短跑的几个发展阶段，利用正确的短跑练习方法提高运动成绩，发展速度能力
新 课 标 体 育 与 健 康 课 课次 1 2 3 4 5
教 学 目 标 1、运动能力：蹲踞式起跑。 2、健康行为：正确短跑姿势提高短跑成绩，促进身体强健。 3、体育品德：培养积极参与的良好风尚和顽强拼搏精神，感受团结互助的价值和快乐。 1、运动能力：途中跑姿势。 2、健康行为：正确短跑姿势提高短跑成绩，促进身体强健。 3、体育品德：培养积极参与的良好风尚和顽强拼搏精神，感受团结互助的价值和快乐。 1、运动能力：弯道跑姿势。 2、健康行为：正确短跑姿势提高短跑成绩，促进身体强健。 3、体育品德：培养积极参与的良好风尚和顽强拼搏精神，感受团结互助的价值和快乐。 1、运动能力：终点冲刺姿势。 2、健康行为：正确短跑姿势提高短跑成绩，促进身体强健。 3、体育品德：培养积极参与的良好风尚和顽强拼搏精神，感受团结互助的价值和快乐。 1、运动能力：短跑速度能力。 2、健康行为：正确短跑姿势提高短跑成绩，促进身体强健。 3、体育品德：培养积极参与的良好风尚和顽强拼搏精神，感受团结互助的价值和快乐。
内容 蹲踞式起跑、20米加速跑 比赛：接力赛 30米加速跑、途中跑 比赛：400米多人接力比赛 弯道跑 比赛：弯道跑接力比赛 终点冲刺跑 比赛：10米折返跑接力比赛 （考核）
教 学 策 略 各种起跑姿势尝试 蹲踞式学习 起跑接加速跑练习 比赛、总结 1、跑的专项练习 2、30米加速跑 途中跑练习 比赛、评价 1、自选、互动学习： ①原地有节奏的摆臂练习 ②原地跑动配合呼吸练习 ③弯道——直道变速跑 2、比赛 3、评价 1、慢跑终点冲刺过线姿势练习 2、30米中速跑终点冲刺 3、50米快速跑冲刺 4、比赛 1、直道100米考核 2、200米考核 3、评价、反馈
课外作业 法克来特跑 自然地形跑 越野跑 定时跑 匀速耐久跑
课 外 资 源 活动 目标 自主结组，自选练习，安全锻炼 友伴为伍，自我展示，安全锻炼 小组为单位，安全锻炼 自主组合，安全锻炼 自主组合，安全锻炼
活动 内容 跑走交替 定时定量，自由跑。 中速跑 重复跑 定时跑

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